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番茄茄5月前
池奈同款蛋包饭，简单快手开发牛肋条新吃法#在家做美食 #做饭日常vlog #咖喱蛋包饭 #池奈日式蛋包饭 #牛肋条
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忘忧食光4年前
三分钟教会你做旋风茄汁蛋包饭，酸甜开胃，手残党也能学会！
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秋秋小厨房2月前
谁能抵挡住一颗会“旋”的金黄蛋包饭啊😭😭 👉提前切好火腿、香菇、洋葱粒，再撒把葱花增香，鸡蛋液加淀粉、盐和黑胡椒搅匀过滤🙆‍♀️，煎出来的蛋皮嫩到能掐出水。 🫶先把鸡蛋炒散，下配料爆香，倒剩饭加生抽老抽翻炒，最后拌入爆香的葱花，光闻香味就忍不住咽口水！🤤🤤等锅冒烟多放油，小火用筷子转两圈，完美旋风蛋就成型 ㊙️再调碗香菇酱+番茄酱的浓稠酱汁淋上去，切开瞬间蛋香裹着饭香，一口下去直接幸福感爆棚，好吃到想天天做！⭐️#旋风蛋包饭 #蛋包饭 #美食vlog #简单易学 #抖音美食创作人
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飯来张口8月前
今天做超超超炫酷的蛋包饭 旋风咖喱蛋包饭，又好看又好吃，快来学学吧#抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记
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馋姐呀3月前
剩米饭多一个步骤，孩子瞬间光盘了#简单版#蛋包饭#糊弄孩子 #家常美食 #番茄酱
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KiMajoy_魔女✨5月前
🇯🇵像动漫里一样的超简单蛋包饭做法分享~保证有手就会 日留自用很简单的做法和蛋包饭专卖店的比不了，但是来过家里的朋友都说比女仆咖啡厅的好吃( ᐢ, ,ᐢ))) 宝宝们可以根据个人口味加入香菇奶油胡萝卜洋葱等丰富口感~我觉得太麻烦啦就不用这么多食材啦，回到家都没什么时间急急忙忙做饭吃于是就简化很多。 希望能帮到想自己在家做蛋包饭的宝宝啦，，也才刚开始学做饭一年不到看起来笨笨的，第一次知道录这类视频和剪视频这么辛苦，状况百出录的也不是很好呜呜呜 T T ૮ต•̤ ༝ •̤ตა期待大家交作业噢！！ #美食 #日常生活 #蛋包饭 #蛋包饭做法 #日式料理
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雷丽雅2年前
#咖喱饭 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #日常vlog 孩子喜欢吃咖喱饭的，可以在家自己做简单好操作🍛
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鸡蛋吃法大全3月前
#蛋包饭做法 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法
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🥔破忒头的食乐烩🎶4月前
咖喱牛腩蛋包饭一口香迷糊！！ 【咖喱牛腩】 ①牛腩一斤切块冷水下锅，加葱姜黄酒焯水，撇浮沫后捞出，把表面水分擦一擦，防止炒制时大量崩油 ②油热下洋葱1/4个（75g），生姜3片（12g）中小火炒香 ③下牛腩炒散水汽，转中火下酱料翻炒均匀 生抽1勺（10g） 柱候酱1勺（16g） 广东米酒/黄酒1勺（10g） ④倒开水没过牛肉盖盖小火炖1-2小时，炖到牛腩软烂即可，也可以用高压锅，中途看情况可以添开水 ⑤牛肉快煮好时，另起锅炒蔬菜。煸炒到表面微微焦即可，也可以不炒 洋葱1/4个（75g） 土豆半个（120g） 胡萝卜1根（120g） ⑥蔬菜倒入锅中，盖盖小火炖15分钟，时间到加入一盒咖喱块100g熬浓稠后加入牛奶4勺（40g）搅匀即可出锅装盘 【旋风蛋】 做法参考：@carolehuyaya ①可生食鸡蛋2个/3个 盐半小勺左右（0.7-1g） 牛奶1勺/1勺半（10/15g） 视频里20cm的锅个人觉得2个鸡蛋就够，混合搅散后过筛一遍备用 ②用不粘锅，中火油热后筷子蘸蛋液，划过锅底后迅速凝固就倒蛋液 ③保持中火，边缘凝固中间起泡时筷子往中间夹蛋皮，转锅形成纹路，八分熟即可 #咖喱牛腩 #咖喱蛋包饭 #妈呀太香了 #家常菜 #我和你
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韩滋美美食料理4年前
宝宝们的最爱【蛋包饭】，宝宝不爱吃饭时可以做给宝宝吃。#蛋包饭 @抖音小助手 @用户2712318687162
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朴老大美食4年前
韩式#蛋包饭
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kasumi-味莱8月前
我要解锁一百种蛋包饭 二人食晚餐： 1️⃣日式旋风牛肉蛋包饭🍛 2️⃣辣白菜豆腐汤🥣 3️⃣马苏里拉蔬菜沙拉🥗 #春日好食光 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #蛋包饭 #美食分享
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啊冰爱做饭2月前
手残党也能学会的蛋包饭！看这蛋皮怎么完美裹住炒饭，香到舔盘！#今天吃什么 #蛋包饭怎么做
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蓝番茄Bluetomato3月前
【美味蛋包饭】妈妈做的味道总是让人想起故乡，想起小时候... #总有一种味道能让你想起故乡 #蛋包饭 #妈妈做的饭 #动手自己做美食 #旋风蛋包饭
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1111232年前
🇬🇧留学生吃饭绝不糊弄学之无水咖喱蛋包饭🍛 无水咖喱都去做！爱日式咖喱的我真的毫无抵抗力[派对R] 食材：牛肉1块（我用的rib eye），洋葱1颗，番茄2个（小的），胡萝卜2根，土豆1颗，苹果1个 调料：咖喱块，淡奶油，盐，老抽，胡椒粉 蛋包饭技巧：2-3个鸡蛋打散，加少许牛奶和盐，有条件可以过下筛会更顺滑，油一定要多，全程中小火，觉得筷子不好转就转锅！#英国 #吃饭糊弄学 #一人食记 #留学
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周阿姨挺爱吃1周前
想吃咖喱蛋包饭了 两人份食材：鸡腿肉丁300克 胡萝卜一根 洋葱半个 鸡蛋5枚 牛奶16毫升 咖喱半块 火腿肠2根 干香菇6枚 米饭400克 做法： 鸡腿肉加入料酒黑胡椒食用油腌制半小时 胡萝卜切小块 洋葱切丝 火腿肠切丁 香菇切丁 热锅热油下入鸡腿丁翻炒至变色，加入胡萝卜丁翻炒片刻之后加入洋葱丝翻炒到软变半透明，倒入没过食材的开水，大火煮开后小火煮20分钟 放入半块咖喱块大火煮至变浓稠 热锅热油加入香菇丁翻炒之后加入火腿肠，倒入米饭，加入番茄酱以及少许盐，进行翻炒到番茄酱均匀粘在米饭上，盛出装盘 碗里打入2-3个鸡蛋，倒入8毫升牛奶，打散。热锅热油，倒入鸡蛋液，稍微凝固一点之后，筷子从外到内夹起，慢慢旋转，这个需要多练练，我也不是很拿手🤣 铺在米饭上，一圈淋上咖喱鸡，撒上欧芹碎 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #咖喱蛋包饭 #蛋包饭
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煮厨Bruce8月前
🧀芝士汉堡肉🥩蛋包饭 拉丝暴击❗️太犯规❗️ #蛋包饭 #汉堡肉 #旋风蛋包饭 #芝士就是力量 #芝士汉堡
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杨小咩2年前
鲜嫩美味的抱蛋牛肉饭｜酱汁浓郁巨好吃 #蛋包饭 #牛肉 #低卡低脂餐
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我的人间烟火气2年前
今天做了炸鸡块咖喱蛋包饭，孩子很爱吃
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二毛哥6月前
739秒看完各种特色美味佳肴#美食
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yuu3月前
干净饮食也要好吃｜在家也能轻松做出干净漂亮的蛋包饭#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #美食vlog #治愈系美食 #抖音美食创作者
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竹内亮导演1年前
听说大家平时吃的蛋包饭里都是白饭？会好吃吗？#日式蛋包饭 #竹内亮的私房日料菜谱 #日本料理
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一块纱布3月前
今天做的是蛋包饭💖！ #复刻美食 #孤独摇滚
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任姐姐5年前
爆浆流心蛋包饭，划开蛋的一瞬间绝了#美食趣胃计划 #在家做个拿手菜 @抖音小助手
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舟舟今晚吃什么4周前
瀑布虾排咖喱蛋包饭！我称之为解饿终结者！ 食材 虾滑｜无菌蛋｜西红柿｜洋葱｜大蒜｜咖喱块｜椰浆｜面包糠 #咖喱饭 #虾排饭 #咖喱蛋包饭 #在家做美食 #神仙吃法
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橙味厨房1周前
10分钟搞定🔥这个抱蛋肥牛饭👉鲜香嫩滑巨好吃 #做菜我是认真的 一周八顿吃不腻，嫩滑爆汁香到舔盘，做法真的很简单，你们都快去试试吧 #做菜我是认真的 #抱蛋肥牛饭 #肥牛饭 #美食趣胃计划
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董生活董分享1年前
一期不会翻车的咖喱牛肉蛋包饭 主料：洋葱、土豆、胡萝卜、牛肉、鸡蛋 配料：咖喱块、猪排汁、味淋、烧肉汁#董洁 #董洁直播 #董洁分享 #董洁和儿子
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MASA の料理ABC7月前
深夜食堂风豪华蛋包饭 #蛋炒饭 #动手自己做美食 #美食 #宵夜
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朴丰食记5月前
#日本 #日本饮食 #肥牛饭 #日本主妇 #健康饮食
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饭局长、5月前
蛋包饭 【汉堡排】 牛肉猪肉混合绞肉400克 洋葱1/2个 A料 鸡蛋1个 盐4克 番茄酱1大勺 肉豆蔻少许 黑胡椒少许 面包糠4大勺 牛奶6大勺 B料 味啉1大勺 番茄酱4大勺 伍斯特沙司2大勺 酱油1大勺 〈做法〉 ①将洋葱切成碎末。在锅里热油，把洋葱炒至焦糖色。将牛奶和面包糠混合备用。 ②把绞肉放入碗中，撒上盐，揉搓至有黏性。加入①和A料混合。 ③将肉馅整形成椭圆形，排出空气，放入冰箱静置15分钟左右。 ④在锅里热油，将③放入锅中，一面煎出焦痕后翻面，盖上盖，小火蒸6 - 7分钟。 ⑤把汉堡排取出，将B料放入锅，开火搅拌成酱汁。 【炸虾】 带壳虾6只 鸡蛋1个（打成蛋液） 面粉适量 面包糠适量 A料（用于洗虾） 盐适量 玉米淀粉适量 〈做法〉 ①将虾去壳去肠线，撒上A料揉搓，用水冲洗干净，充分沥干水分。 ②剪掉虾的尾尖，在虾腹部划一刀。 ③依次裹上低筋面粉、蛋液、面包糠，炸至酥脆即可。 【塔塔酱】 〈材料〉 煮鸡蛋1个 洋葱1/4个 酱菜20克 A料 蛋黄酱3大勺 醋1/2小勺 盐和胡椒少许 芥末酱1小勺 〈做法〉 ①将洋葱、鸡蛋、酱菜切成碎末 ②将①和A料放入碗中混合 【土豆沙拉】 土豆2个 洋葱1/4个 A料 奶酪30克 盐和胡椒少许 蛋黄酱3 - 5大勺 芥末酱1小勺 〈做法〉 ①将洋葱切片，放入水中浸泡10分钟。 ②将土豆去皮，放入耐热容器中，包上保鲜膜，用600瓦微波炉加热5分钟。 ③用压泥器等将土豆充分压碎，加入A料和①混合。 【芝士奶油意大利面】 〈材料〉 意大利面100克 厚切培根20克 大蒜1瓣 鲜奶油（用牛奶也可以）100毫升 黑胡椒适量 黄油10克 芝士15克 蛋黄1个 欧芹（切碎）适量 A料 水300毫升 汤块1/2大勺 盐少许 〈做法〉 ①将培根切成细长条，大蒜切成碎末。 ②在锅中加入橄榄油和蒜末，小火加热。蒜香出来后加入培根翻炒。 ③加入A料，水开后放入意面煮。 ※如果平底锅放不下意大利面，可以将面折成两半。 ④当意面煮到比你喜欢的硬度稍硬一点时，加入鲜奶油调节水分。 ⑤加入黄油和芝士搅拌。 ⑥放上蛋黄，撒上黑胡椒和欧芹。 #美食超选计划 #我的美食mbti是ichi #纯手工无添加 #慢生活好心情 #日本家常美食做法
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闲不住4月前
食材简单好吃的蛋包饭，厨房小白也能做成功#蛋包饭#蛋炒饭做法 #快手早餐 #万物皆可种草#厚皮橙 @DOU+上热门 @上热门
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早安绿罐头4月前
韩式蛋包饭 | 巨好吃又简单的酱汁制作配方 比想象中要容易复刻的一道料理，大体有三个步骤：炒饭-煎蛋-调酱汁。 【炒饭】 材料：洋葱，培根，玉米粒，胡萝卜粒，青豆。 1-将玉米、胡萝卜和青豆先一起焯水1分钟。 2-热锅放油把所有材料一起爆香，加入约2碗米饭。 3-放1勺韩式辣酱，1勺番茄酱调味，翻炒均匀后盛出备用。 【煎蛋】 准备3个鸡蛋，平底锅中加入足够的油，倒入鸡蛋液，全程中小火，用筷子从外向内将蛋液聚拢并旋转一圈，形成旋风状。 【酱汁】 1-将1勺韩式辣酱，200ml水，2茶匙玉米淀粉，放入锅中，用小火煮到微微浓稠。 2-加入100ml淡奶油，约100g的马苏里拉芝士碎，继续煮1-2分钟到酱汁浓稠为止。 【完成】 将煎好的鸡蛋盖在炒饭上，撒上一点欧芹碎，最后倒入煮好的酱汁，蛋包饭就完成啦。 #韩式蛋包饭 #小朋友爱吃的菜 #韩式料理 #蛋包饭怎么做 #简单易学有创意的菜
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weiwei美食5月前
🔥超嫩！鸡蛋、洋葱和大葱的日式家常料理🥚太治愈了！ 这道日式鸡蛋盖饭太香了！🥢 洋葱和大葱的甜味渗进高汤里，再加上两颗鸡蛋的滑嫩口感，一口下去超级满足！ ✅ 食材简单 ✅ 做法快手 ✅ 温暖又下饭～ 想吃点温柔的味道时，就试试这道「和风鸡蛋盖饭」吧🍳 大葱洋葱鸡蛋盖饭｜做法食谱 📝 材料（1人份） • 大葱（斜切薄片）…1/2根 • 洋葱（薄片）…1/2个 • 鸡蛋…2个 • 水…120ml • 高汤颗粒…1小匙 • 酱油…1又1/2小匙 • 味醂…1又1/2小匙 • 砂糖…1小匙（如喜欢清淡甜味，可减至1/2） • 色拉油…1小匙 📝 做法 切菜 　将大葱斜切成薄片，洋葱切成薄片。 炒菜 　锅中加入色拉油，加热后放入大葱和洋葱，稍微翻炒。 煮菜 　小锅中加入水、高汤颗粒、酱油、味醂和砂糖，中火加热。 　炖煮3〜5分钟，直到蔬菜变软。 加入鸡蛋 　将打散的鸡蛋沿锅边缓缓倒入，转小火加热，等蛋液半熟后关火，利用余温焖1分钟左右。 装盘 　将完成的菜品盛入碗中即可。配米饭食用更美味。 ✅ 小贴士 鸡蛋搅拌时保留些许蛋白，更加柔滑蓬松 熄火后焖1分钟，成品更湿润 先炒大葱和洋葱能提升甜味 🔄 变化吃法 加入鸡肉做成“亲子丼”风味 铺在米饭上做成“鸡蛋盖饭” 撒上七味粉或山椒粉增添辣味层次
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Vhhk125mfswkvxz1月前
美味蛋包饭#今天吃什么 #美食教程
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姜二胖厨房🍓1周前
#美食制作过程 #美食制作分享 #蛋包饭 #爱美食爱生活
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yes，i 杜1月前
大人小孩都爱吃的“蛋包饭”在家也能轻松搞定！ #在家做美食 #美食教程 #蛋包饭
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DELISH美食厨房3月前
#在家做美食 #美食教程 #家常菜 #美食 #懒人美食 【玫瑰鸡肉蛋包饭】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：542kcal / 给爱的人做一份饱含爱意的玫瑰蛋包饭吧～做法非常简单，最后浇上浓厚的芝士奶酱❤️用简单的食材传达爱意！
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星宝非宝1月前
复刻秦彻推荐的美食-蛋包饭#恋与深空 #秦彻 #美食 #美食教程 #厨艺
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李享食刻（家常菜）7月前
蛋包饭 解锁米饭新吃法 这样炒的米饭大人小孩都馋哭了#家常菜 #厨房日记
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孙大爷的小吃部5年前
眼睛会了手没会系列#美食趣胃计划 #趣胃大比拼
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给老公带饭的小蜜蜂🐝4月前
胖女孩在家做饭#蛋包饭 #美食
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我是海燕宝宝哟！5年前
0失败的#蛋包饭 厨房小白也能轻松掌握哦！#南极料理人 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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馨妈家5月前
米饭宝藏级吃法！肉沫蛋包饭！简单还好吃！ 早餐吃什么营养又健康？小学生营养早餐推荐！100种简单又好吃的做法！#美食教程 #米饭 #早餐 #拌饭 #抖音美食推荐官
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阿微+6月前
#洋葱新吃法@阿微+ #南极磷虾怎么做好吃#洋葱炒鸡蛋怎么不出汤#家常美食#蛋包饭
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乐开颜1年前
第4集｜原来蛋包饭也不难嘛嘿嘿嘿～快去做！#美食vlog #蛋包饭 #旋风蛋包饭 #抖音美食推荐官
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Cooking day橄榄油团购中看橱窗1周前
【懒人美食】5分钟洋葱炒蛋盖饭食谱 家里没菜时， 只要5分钟就能摆出一桌精致美味的饭菜🧅🍚 —— **🌿日常习惯推荐** 间歇性断食（16:8）——保持16小时空腹 每周进行3次以上有氧＋力量训练 少吃精制碳水，多摄取天然高蛋白食物 —— **🍳盖饭酱汁配方** 水 2勺 酱油 2勺 日式酱汁（つゆ）1勺 味淋 1勺 糖 1勺 —— **🥣做法** 1️⃣ 洋葱切丝后炒至金黄色。 2️⃣ 倒入调好的盖饭酱汁，再加入打散的鸡蛋液。 3️⃣ 放入青阳辣椒或葱段煮至熟透。 4️⃣ 盛在糙米饭上，最后撒一点红辣椒粉提香。 —— 简单5分钟， 就能吃到香甜咸香的健康蛋盖饭❤ #洋葱炒蛋 #洋葱炒蛋家常做法 #美食教程 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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谢大壮日记1周前
动漫里的蛋包饭！我好像和我的锅不太熟，还好最后是吃到啦，厨房大舞台，有爱你就来#美食 #抖音趣胃计划 #炒饭 #蛋包饭
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山乔食记3周前
复刻一饭厨神蛋包饭👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳#一饭封神
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xiao001xiao1月前
#蛋包饭#美食#家常菜#上热搜#上热门
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最美烹饪家1周前
#流心蛋包饭#蛋包饭#好吃到爆
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小茶在大阪2周前
开谜姐姐的不安 我做了蛋包饭，绝对日本第一了 你们就去试吧，一吃一个不吱声 😂😂😂 #vlog日常 #日常生活 #海外生活 #日本
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美食小当家1周前
#蛋包饭#滑蛋饭
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甜甜浆果🍯2年前
猛男当然要粉粉嫩💕#午餐便当 #宝宝辅食 #抖音美食推荐官
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白衫的第五觉5月前
demi-glace为什么在国内不火… #蛋包饭 #日本美食 #东京 #欧姆蛋 #抖音美食推荐官
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jeff的独家记忆2年前
简单食材变身西式大餐，做法简单，非常适合单身狗的美食#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者 #生活的烟火气息 #晒美食是对平凡生活的热爱
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是年月吖4月前
临近中午，不要为做什么饭而发愁了，今天跟做厚皮橙姐姐的肉沫蛋包饭，简单好做还好吃。#厚皮橙 #旺德福家居旗舰店 #欧氏达厨具#好好吃饭大赛#万物皆可种草@DOU+上热门 @DOU+小助手
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吃货加10月前
肥牛爆蛋饭，光听名字就流口水了，下班不用等一个小时外卖 回家10分钟就能搞定的肥牛爆蛋饭，一口超满足#这一口香到心趴上了 #晒美食是对平凡生活的热爱 #懒人拌饭做法 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #有人给你做饭是幸福的一种
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爱做菜的小吴3月前
#在家做美食 蔬菜蛋卷饭，营养又美味，做饭简单#每日分享
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年糕的日常6天前
午餐Vlog|今天的午餐是蛋包饭，简单营养又好吃，孩子们回来一下子就干完了#美食 #挑战给小学生做午餐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #午餐时间
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当然选蛋包饭10月前
24.11.23｜Alivia｜Viral imitation crab and onion boil#foryoupage #tiktok #炖洋葱 #蟹柳
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兜兜5天前
今天吃洋葱炒鸡蛋盖饭#菜市场#实习生#省钱#vlog十亿流量扶持计划 #一人食记
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小豆子成长趣事6天前
美食：洋葱和鸡蛋的搭配，老少皆宜，营养美味，做法简单又好吃
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露露生活记4月前
今天用米饭给小朋友做了好吃的蛋包饭，有菜有肉有蛋，营养全面，做法简单又好吃😋#上热门 #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食volg #蛋包饭
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月亮麻麻5月前
米饭可以换个做法，给宝宝做成这个有肉有菜又有饭的蛋包饭，超级好吃#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食 #米饭辅食 #宝宝爱吃
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