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熙客美食3年前
家庭版包菜炒饭做法，材料实惠 做法简单，一口气吃两碗，太香了 #简单美食 #在家做美食 #健康美食自己做 #美食教程 #剩米饭做法 #蛋包饭 #动手自己做美食 #厨房里的欢乐时光 #炒鸡蛋 #一日三餐人间烟火
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潮汕生弟4年前
#抖音美食创作人 包菜炒饭，做法简单，实惠又好吃！
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华林3年前
潮汕特色“包菜炒饭” #美食 #包菜炒饭 #潮汕 #在家做美食
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懒懒3年前
圆白菜肉丝炒饭#认真做饭好好吃饭 #美食vlog #懒懒家滴日常
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年年怂包小猫咪3年前
爽口蔬菜饭-包菜炒饭 #在家做美食 #北漂生活 #好好吃好好生活
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三金教做菜3周前
包菜炒鸡蛋 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #下饭神器 #家常饭菜 #炒包心菜做法
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阿杰（教做菜）5年前
#包菜炒饭 再也不怕有隔夜饭了#闽味美食图鉴 #最dou吃货季 #我要上热门
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阿强农家菜官方号2周前
一款简单易学的包心菜炒金针菇，分享在视频里#阿强农家菜网红店 #金针菇 #美食教程 @抖加小助理 #八零九零
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潮汕宝妈～心简单🥰4年前
包菜炒饭～做法简单，从小吃到大，百吃不厌，你有吃过吗？@DOU+小助手
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潮州山哥4年前
#抖音美食国潮味儿 #炒饭 潮汕人爱吃什么炒饭，包菜炒饭，绝对是真爱。 @山哥山嫂 @潮味乡厨
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胖琦琦kiki2年前
家里的剩米饭这样做分分钟消灭光！太香啦！#剩米饭做法 #包菜炒饭 #炒饭
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🐒甜家二媳妇(红姐)1年前
包心菜炒饭教程来咯，点赞加收藏学起来吧，简简单单又不失美味的一餐#爱生活爱分享爱美食 #自己动手丰衣足食的家常菜
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莫默4年前
包菜炒饭你们吃过吗？真的巨好吃~ #炒饭 #美食推荐官
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言恩奕妈妈（一拖三）3年前
包菜炒饭、还是自己炒的好吃、重要的是料特别足、怎么吃也不腻、像这种包菜炒饭 、你们可以干几碗？我可以干三碗😊😊#潮汕美食 #日常做饭
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嘟妈爱做饭2年前
包菜虾仁炒饭，做法简单又营养好吃，孩子很喜欢#儿童餐 #炒饭
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潮汕女人会做饭3年前
今晚复刻妈妈#包菜炒饭 太香了，我们大家小时候的味道 ，好满足呀！#跟着抖音学做菜 #潮汕美食 #虾皮
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我是阿秀3周前
包菜肉末炒饭，炒饭里面加点肉，没想到那么真的好吃#剩米饭做法 #蛋炒饭 #大人孩子都爱吃的美食 #懒人美食 #抖音美食推荐官
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会奔跑的五花肉🍀1年前
婆婆做的包菜炒饭，做饭简单，味道真的绝！！吃一次夸一次！#抖音美食推荐官 #潮汕婆婆 #包菜炒饭#东菱佐料机
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树啊书吖3年前
第一个视频献给包菜炒饭了#蛋炒饭 #美食制作 #一人食 #治愈 #慢生活
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啊铨4年前
家庭版包菜鸡蛋炒饭这样做，美味好吃还不油腻，全家老少都爱吃#炒饭
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——包心菜炒肉丝#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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蝴蝶姐姐的精致厨房2年前
#动手自己做美食 鸡蛋炒包心菜#一日三餐人间烟火简单而美味 #爱生活爱美食
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💍玲珑💍（橱窗有好物）2年前
包心菜炒饭💫💫 #简简单单又一餐
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星桥鱼阿姐1年前
今日摸鱼🤣：清炒包心菜#抖音美食推荐官 #包心菜的家常做法
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拾柒3年前
人间烟火气，最抚凡人心～你们有没有突然很想吃炒饭的时候～ #包菜炒饭#美食分享 #宝妈日常
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大头爱下厨3年前
潮汕特色包菜炒饭 太好吃了#炒饭 #潮汕美食
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五十六道生活（招高阶粤语剪辑）11月前
全网首发.兴悦良哥亲上阵抛镬炒饭：陈皮腊味迟菜芯粒炒饭 大佬出马亲自演示顶级功力的火候控制，教科书式的炒饭教程，仔细观看吧！#粤菜 #必吃榜 #广东人把美食吃明白了 #招牌菜 #炒饭的神仙做法
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诺踏踏1周前
#日常生活 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #懒人美食 #三餐四季 2025.11.4早餐:包心菜胡萝卜鸡蛋炒饭，娘仨就这么简单解决了，儿子说好吃😋真是容易满足的娃😏 体重到64KG了，前几天姨妈期，胃口太好了，就是想吃东西，家里四处找吃的😄 今天开始控制住😂😂😂😂😂
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不胡言小姐在乱语4年前
潮汕人爱吃什么炒饭，包菜炒饭，绝对是真爱！#炒饭 #潮汕美食 #抖音热门 #我要上热门 @DOU+小助手
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言恩奕妈妈（一拖三）4年前
包菜炒饭、每次这样炒都要吃三碗以上、真的太好吃、不用什么大料、普通料就可以炒出比外面的饭店炒饭还要好吃🤪🤪
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锅包肉大王1年前
水煮肉片，包心菜炒饭，不限量的烤冷面 @西瓜视频创作中心
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霞儿3年前
家里大扫除 晚饭简简单单做了包菜炒饭#爸妈来驾咯 #炒饭 #在家做美食 @抖音小助手
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喂先生教做菜2周前
#白菜炒饭 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 白菜炒饭是一道非常好吃鲜美的佳肴，做法简单，希望您能喜欢！
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大攀小雨🍜3年前
下班晚了简单炒个饭😋包菜炒饭好吃😋就是小雨不爱吃🤣嫌菜多😂#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #包菜#炒饭 #包菜炒饭
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爱的永恒3周前
爱心蛋炒饭 超满足的蛋炒饭，简单又美味！🍚蔬菜和米饭的完美结合，每一口都是幸福的味道。在家也能轻松做出餐厅级的炒饭，快来试试吧！#家常菜 #蛋炒饭#大厨养成记 #做美食 #我的厨房日记
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索珍4天前
简单又好吃的炒饭做法分享
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言恩奕妈妈（一拖三）3年前
没啥本事、唯一会的本事、就是能让老公小孩吃到热腾腾、香喷喷的饭菜、这个饭、在我们老家叫（歌嘞菜饭）普通话叫包菜炒饭、你们喜欢吃吗？😊😊
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）3周前
#如何做出一份吃了能上瘾的炒饭#炒饭好吃的关键#炒饭做法#炒
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好来食炒饭5月前
今天给大家分享下街边炒饭教程， 视频有点长，请大家耐心观看，谢谢！ #原创视频 #炒饭炒粉做法 #美食制作分享
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叮叮超会吃1年前
吃不完的剩饭别再倒掉了，用来做外婆菜炒饭，粒粒分明太香了！#大人小孩都爱吃#好吃到停不下来#妈呀太香了#外婆菜蛋炒饭做法
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爷俩儿好菜的日常4天前
什锦炒饭在家这样做，粒粒分明，口感丰富，孩子太喜欢吃了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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一世宜家1周前
蔬菜蛋炒饭，营养美味，简单又好吃的的做法‼️ #蛋炒饭 #炒饭 #晚饭吃什么 #舌尖上的味道 #健康美食
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金喜的一天✨4天前
Vlog|一人食沉浸式做饭🥣生菜炒饭🥬 #一人食记 #沉浸式做饭 #美食 #好好吃饭 #今天吃什么
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辣条太辣不吃啦3月前
超低卡！减脂期也能吃的炒饭！#在家做美食 #懒人食谱 #减脂期 #炒饭
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豆子是妈咪4天前
香喷喷的炒饭合集来啦！大人小朋友都爱吃！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #不重样宝宝食谱 #炒饭 #懒人美食
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星星的早餐日记2月前
这个炒饭真的很好吃，给小朋友吃嗨了#剩米饭做法 #炒饭 #小学生早餐
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钟爱榴莲酥7月前
妈咪食堂之白菜鸡蛋炒饭，不知道明天带什么饭去公司，就看看这个视频😄#美食教程 #好吃的炒饭做法 #打工日常 #妈咪食堂
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小路随便吃1月前
杂蔬牛肉炒饭，锅气十足低脂版！多吃不胖！炒饭界的爱马仕 真的巨好吃！多多的包菜切的小小的和米饭一起炒 跟米饭简直就是以假乱真！ 你以为吃的是米饭，其实全是蔬菜~ 又好吃又没负担！ 宝子们快去试试！ #炒饭 #炒饭的神仙做法 #牛肉炒饭 #蛋炒饭 #低脂餐
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叮当爸爸的厨房2月前
孩子上学早上不知道吃什么，这个生菜炒饭又简单又省事，有菜有饭可好吃了😃#早餐 #早餐吃什么 #小学生营养早餐 #炒饭
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瘦不下来的小五6年前
#vlog日常 #宿舍 舍友们都回家了～饿了起床弄点圆白菜炒饭吃吃，满足！
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开心炒饭雯姐（武汉梁山头）4周前
武汉地摊炒花饭做法，同行互相学习，喜欢炒饭的朋友可以参考一下。我家蛋炒饭7块，您那里的蛋炒饭多少钱？#炒饭 #炒粉 #同城美食 #抖音美食推荐官 #炒饭做法
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焙焙糕3天前
炒饭的宗旨就是冰箱里有啥下啥。 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音美食创作者 #剩米饭做法
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爱做饭的安安妈咪3月前
今日午餐：午餐肉生菜炒饭 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食
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安妞芭芭的厨房故事3月前
这是我家里最受欢迎的光盘菜之一，每次没几筷就没了#上热门 #家常菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记 #包菜粉丝
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辣条太辣不吃啦3月前
超低卡咖喱炒饭！太好吃了吧！（总热量放在视频最后啦） #吃瘦不饿瘦 #简简单单一顿家常便饭 #懒人美食 #减脂餐 #减肥
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爱西西4天前
今晚消灭两盒剩饭做个炒饭，小朋友很爱吃的#在家做美食 #剩米饭做法 #懒人美食 #蛋炒饭 #快手菜
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小羊吃不饱8月前
巨巨巨…香的蛋炒饭！ #蛋炒饭 #家常蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 #抖音美食推荐官
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上善若水1月前
牛肉生菜炒饭，美食治愈 用一顿饭，治愈所有的疲惫 #美食vlog #我的厨房日记 #生活的烟火气息 #治愈美食 #蛋炒饭的神仙做法
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米多多小厨房3天前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是一种#炒饭#蛋炒饭 #好好吃饭
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泡菜哥黄掌柜4年前
#美食趣胃计划 #四川泡菜 #酸辣泡包菜#开胃泡菜 酸 辣 爽 脆的泡包菜
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吉吉珠珠6天前
#家常饭菜 #晚饭吃什么 #切菜 #助手抖音
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小美爸爸的厨房7月前
炒饭的最高境界应该就是这碗只加鸡蛋和葱花的黄金蛋炒饭吧？ 大道至简，金黄诱人，蛋香浓郁，葱香四溢，粒粒分明！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 #美食vlog
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瀞姐的小饭桌5天前
晚饭吃什么？自己在家做10分钟搞定。#蛋炒饭 #家常菜 #美食教程 #种草激励计划 #好好吃饭大赛 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手
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香香的吃饭3天前
下班回家也要好好吃饭哟#晚饭吃什么 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭 #在家做美食
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暴走小wu5月前
一人食减脂餐 #打工人的下班日常 #沉浸式体验 #我的厨房日记 #低卡美食 #自制减脂餐 #上班族健康餐
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