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二十学心理4月前
如果一个人在一件事情上，过度消耗，反复纠结#心理学#内耗
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逸飞物心说8月前
为什么我们总是害怕做决定？ #心灵成长 #选择 #抉择 #害怕 #焦虑
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王国荣：与众不同的心理学6月前
我们为什么会犹豫不决？ #心理健康 #人生智慧
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晴天说4周前
过度思考是不快乐的根本原因 #心理学 #过度思考 #不快乐 #心理
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肖大大饼5月前
人90%的焦虑都来自「做与不做」的拉锯战，在要做一件事情的时候总是纠结做还是不做，其实人生没有标准答案，但原地踏步永远是错误选项#日常唠嗑 #内容过于真实 #情感 #情感共鸣 #女性成长
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一休心理（收同行学徒）4月前
反复琢磨过去细节=用他人错误惩罚自己 #内耗 #自我提升 #心理学 #认知 #思维
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富贵心理记5月前
你认真做事的时候，强迫思维躲哪里去了？#强迫思维 #焦虑
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廖博士讲强迫焦虑4周前
强迫焦虑既不是疯，也不是傻，只是认知和思维习惯出了点小问题，请相信，一定会好起来的，加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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张小华3周前
你知道吗？不是放不下！#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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李亮讲抑郁自救6月前
抑郁久了，做什么都纠结#抑郁 #情绪管理 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #纠结
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堡煲煲堡煲堡5天前
内向寻求，解决事情根源#个人成长#记录生活 #个人提升#睡前故事 #日常分享
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拜特壮4天前
总是要等想通了再做决定，其实永远想不通的…… #拒绝内耗 #认知觉醒 #个人成长 #行动决定一切 #成长思维 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小李没动态1周前
停止过度思考！这才是你赚不到钱的根本原因 #执行力 #拒绝内耗 #创业 #思维模式 #自我提升
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周小辣7月前
人际交往的内耗在于，我们永远找不到客观的对错。#情感共鸣 #社交 #人际关系
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李树根讲心理1月前
为什么总是会胡思乱想，根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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尼采怎么说2周前
过度思考就是不开心最重要的原因！#上热搜 #情绪 #哲学 #情感 #深度思考
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清醒思考局3周前
深度解析｜决策焦虑的真相：随机选择+主动行动=人生赢家 #自我提升指南 #选择困难症的解决办法 #心理学知识分享 #焦虑症自救 #心理学科普 通过真实案例和心理学原理，探讨如何用随机选择和主动行动化解决策焦虑，帮助你减少内耗，提升生活掌控感。
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芝心理3周前
总是纠结别人会怎么想，是关系的最大内耗！#亲密关系#亲子关系#心灵疗愈
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足踝外科田医生2月前
过度关注、过度纠结也是一种病😂#纠结 #脚踝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心理暗示
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转思解焦虑-大明老师3月前
#精神内耗#焦虑#胡思乱想
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小吴4天前
为什么聪明人反而做不出好选择？ #选择困难症 #知识分享 #心理学
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聊愈生1周前
纠结是深思熟虑的温柔 #纠结 #聊天 #倾诉 #情绪 #聊愈
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认知破壁所6天前
#知识科普 #科普 #揭秘 一个心理学效应，让你告别“选择困难症#心理学
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道法自然3天前
越想追求完美，越是一事无成？王阳明心学一针见血：困住你的不是高标准，而是你内心那个叫“恐惧”的贼。这套破除心贼的根本心法，帮你摆脱内耗，获得行动的自由。 #王阳明 #完美主义 #精神内耗 #恐惧 #知行合一
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折翼女孩管思羽🎀3周前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢？#积极又向上 #女性 #治愈时光
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谷雨3天前
#选择困难症 有这种情况的人，任何事情上都很难做决定，他们自己也很痛苦！
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赞多多Suzanne🌻4周前
Talking｜我们为何失去了轻松做选择的能力 #日常唠嗑 #情感共鸣 #女性成长 #每日分享 #创作人计划
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橙子味的希希2天前
想太多都是问题 先去做才有答案 这是对近期的总结也是常常帮助我去打破纠结内耗的心法 眼睛望向前方 但脚步要落在当下 如果当下没有开始 那到底什么时候才会到达#执行力
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卢耀谈心理2天前
我们为什么会内耗？ #精神内耗 #依恋模式 #依恋关系 #纠结 #潜意识
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马卫民博导—正经魔道1周前
你是纠结症患者吗？来听听马教授用经济学和博弈论来解读你为何会纠结#纠结症又犯了 #经济学 #博弈论 #同济大学 #刀郎
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干货“芝”识煲1周前
纠结、emo、钻牛角尖？停止内耗的关键是“转念”！切换思维模式，从此和坏情绪说再见👋 #转念技巧 #告别内耗 #人生感悟
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阿金要自强3天前
纠结“为什么”是内耗的开始，聚焦“做什么”才是破局的关键。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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恰好看过1周前
你的焦虑和不安都是因为你把时间浪费在那些无聊的人和事上面#每日分享#自我提升#自我成长#努力成为更好的自己#认知觉醒
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玖安碎碎念1周前
焦虑的元凶不是做不到，而是不敢开始 你现在正为什么事而焦虑呢？#生活感悟#早餐吃什么 #情感共鸣#自我成长#讨论
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华仔（1000粉冲刺中）6天前
你是不是总在纠结：为什么掏心的人会伤害你？为什么付出的真心被当成理所当然？为什么曾经的承诺说变就变？#内耗#成长#心理学#健康#个人成长 #成长
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侃侃拾光3天前
“事情都已经发生过了，为什么还要一直纠结？”—— 这句话像一根冰冷的针，扎在无数个带着未愈伤口的人心上。
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予曦探心1月前
反刍思考不是在解决问题，而是在放大问题和烦恼。你想的越多，或许就会越纠结，情绪越强烈，心情也会越起伏！#智慧人生 #正能量 #修心修性
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康康侃侃2周前
#消灭纠结#消灭焦虑#拆解 遇事焦虑，遇事纠结，不慌，把问题全部拆解清楚，把优劣势列清楚，把所有的细节都都列出来，一个一个来解决
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骨瓷世家2天前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢？#每日分享 #停止焦虑 #茶生活 #每日一茶 #泡茶
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元康信息1周前
#热门 #精神内耗来源于选择困难#健康好身体#健康科普 #健康知识#每日推荐 #心态调整
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疯批姐讲心理3天前
纠结怎么办 #纠结症又犯了 #焦虑情绪 #放弃幻想 #纠结时刻
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@扎心哥千亿文化 蓝天1周前
#情感#婚姻 #女性智慧 #强者思维
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情感共鸣3天前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友#上热搜 #抖音推广 #助手抖音 #抖音热搜 #董宇辉
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高雅1周前
道家讲“顺其自然”，纠结往往是你在用主观的“我想”对抗客观的“如是”。试着放下控制，让事情自己流动，答案自会浮现。#传统文化 #道家文化 #修心修行修自己
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马同学2天前
事情做完后，总觉得当初选另一条路会更好，进而陷入自责和惋惜的情绪里。比如买错东西、错过机会后总念叨“要是当时没那么做就好了”。 #后悔心态 #每日一个心理学小知识
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余生半分甜🍖3天前
现在做什么选择我都有恐惧感，哪怕是选工作我都是极度恐慌，是自己不自信还是对现实不信任，每次找到工作又纠结，找不到工作又难过，感觉自己都抑郁了，我到底是怎么啦？就连我自己都不知道😓。#愿生活善待每一个人#渴望真诚的生活
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happy2天前
天秤座:为什么总在犹豫中错过最好的? #星座解析 #天秤座心理状态 #心理学效应 #天秤座的性格 #心理学知识
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广州市荔湾区卓群茗茶行的小店优选号5天前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢？#治愈 #董宇辉
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父学研究所4天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？ #育儿 #父亲 #男人
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谢胜子强者谋略2周前
犹豫不决，纠结不定 #观点分享 #认知提升 #毛选
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姜米条5天前
#上热门 你为什么总是这么焦虑呢…… #与辉同行 #种草 #种草激励计划 #治愈系
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霏儿4天前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友#董宇辉 #董宇辉语录 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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都凡家居源头工厂1周前
买前百般纠结，买后纠结百般，这是为什么呢？😂事前充分了解，一旦决定了，就要有买定离手的觉悟！😀#家居软装搭配 #软装搭配 #源头家具工厂 #家具怎么选 #种草激励计划
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高雪茹—心理咨询师1周前
你为什么总是焦虑压力那么大 #焦虑 #心理健康 #心理成长 #心理咨询师
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河南燕姐4周前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大，董宇辉是这么说的……#女性智慧 #陪读妈妈勇闯自媒体 #上热门
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@阿艳日常3天前
#董宇辉 你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢？因为你太有上进心了，朋友。#董宇辉经典语录 #人生感悟 #董宇辉语录 #焦虑情绪
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云野摘星5天前
你为什么总是焦虑#焦虑 #情绪#文案情感
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一哥的妈4天前
#内容太过真实 #工作与生活 对啊！感觉最近都是在做蠢事，没做好哪一件事，我焦虑#我的日常
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增收探索日记2天前
你是不是总在纠结后，不自觉地选了中间那个？ 买奶茶选中杯、点菜选招牌、买车选中配……你以为这是最优解？其实可能是 “折衷效应” 在帮你逃避决策！ 1分钟极简动画，看穿这个让你多花冤枉钱的心理学陷阱。🔥 （“诱饵效应”&“价格锚点” 已上线，点击主页解锁消费心理学全集！） #消费心理学 #折衷效应 #选择困难 #决策 #认知提升
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珍恩夫ღ(打野教学)5月前
打野逆风该怎么打？你该纠结的是怎么顺风 #打野教学 #教书李白珍恩夫
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复旦哲学教授王老师4天前
纠结主客二分？其实你早就悟了 #王德峰 #哲学 #人生智慧 #人生感悟
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源妈向前冲5天前
真正让你焦虑的，不是别人，而是你自己对情绪的失控。与其去纠结“他为什么要这样”，不如先问自己：“我该怎么稳住？”因为只有先把自己的情绪管好了，你才能真正自信起来。#自我成长 #生活感悟语录 #成长型思维 #永远相信美好的事情即将发生 #自我修养
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简介:

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