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分子料理妈妈3月前
营养均衡的包菜炒鸡蛋，你像我这样做，好吃又下饭，全家人都爱吃 “民以食为天”，家常菜最抚人心。一盘包菜炒鸡蛋，简单却满是幸福滋味#包菜炒鸡蛋做法 #家常菜 #美食 #家常美食 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小李子厨房5月前
圆包菜七种好吃做法#美食分享 #一起学做菜
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多吃一碗饭（家常菜）1周前
包菜炒鸡蛋 人民先吃～ #包菜炒鸡蛋 #我的厨房日记 #在家做美食
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张小厨爱做饭5月前
天天吃不腻的家常菜 包菜丝炒鸡蛋 绝绝子#家常菜 #美食
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冯师傅爱美食5月前
10个人得有9个人都不知道包菜还能这么做，这么好吃#美食 #做美食 #教你做美食 #抖音美食教程 #太好吃了
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嘉嘉文！(家常菜)🚶‍♂️4月前
包菜炒蛋 男人会做饭 生活更浪漫～#包菜炒鸡蛋 #大头菜 #鸡蛋 #家常菜 #家常美食
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辣椒的诱惑1月前
包菜炒鸡蛋 包菜脆，鸡蛋香，可以试试这个做法#包菜 #粉丝 #鸡蛋
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甜妈湘味(家常菜)2月前
太香了，做法简单，值得一试#包菜炒鸡蛋 #家常菜 #美食教程
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花花陈呀3周前
#在家做美食 #家常菜 #这个真的太好吃了 #教你做美食 包菜炒鸡蛋，可以吃上两碗大米饭。
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張小勺美食6月前
以后包菜买回来你就像我这样做，营养丰富做法简单还非常的下饭！#家常菜 #包菜炒鸡蛋
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三金教做菜3周前
包菜炒鸡蛋 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #下饭神器 #家常饭菜 #炒包心菜做法
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喝粥的兔子4月前
中国胃减脂餐🥟包菜鸡蛋素馅薄皮菜龙（185卡 又做了薄皮大菜蟒！！上次做的菠菜版大家很喜欢，这次做个包菜的！清甜爽脆超级好吃 馅料占比82%，皮像纸一样，满满的全是蔬菜，很适合控糖减脂养生的姐妹 ☑️面粉150，沸水50，凉水40 卷心菜550，胡萝卜50，鸡蛋2个，五香粉，蚝油，香油 ⬆️热量明细在视频结尾 #减脂餐 #菜蟒 #包菜的做法 #中国胃减脂餐 #低脂低卡
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小绵同学💗8月前
包菜和鸡蛋这样做居然这么好吃的？#包菜荷包蛋 #一人食记 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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小王同学（厨房日记）2月前
包菜炒鸡蛋，清爽下饭，快点做起来吧！！！ #创作灵感 #包菜炒鸡蛋 #包菜 #家常菜 #下饭菜
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盛泰食品1月前
100道家常菜：包菜炒鸡蛋！您吃过嘛？ 包菜做法。 #100道家常菜的做法 #家常菜 #抖音美食教程 #做菜教程 #包菜炒鸡蛋
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湘味小杨（家常菜）6月前
饭店菜 家里做！这样炒的包菜一星期吃八次都不会腻！营养搭配！#包菜炒鸡蛋做法
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方敏爱美食5月前
包菜的神仙吃法，不炒不炖不凉拌，我家10顿有9顿这样吃，真香 #美食教程 #包菜 #面食 #菜蟒 #抖音美食推荐官
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松鼠桂鱼4月前
这是我家每周吃八回都不会吃腻的小炒菜#抖音美食创作者 #美食教程 #包菜炒鸡蛋 #家常菜
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烦烦不烦1月前
包菜炒鸡蛋 想吃谁做的就@谁～#包菜炒鸡蛋 #家常菜 #跟着抖音做美食 #晚饭吃什么
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会做菜的小余3月前
5分钟快手菜，包菜丝炒蛋，低卡又下饭减肥也能吃！#抖音美食创作者 #下饭菜 #家常菜 #包菜炒鸡蛋 #懒人美食 @抖音小助手 @抖音美食 @抖音创作者中心
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程厨美食2周前
#家常菜 #美食教程 #包菜炒鸡蛋
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阿杰的家常菜8月前
#包菜炒鸡蛋 #每日美食分享 #家常菜 #美味下饭菜 #炒包菜的简单做法
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舌尖上的·美味1周前
简单易做的包菜炒鸡蛋好吃又下饭，#家常菜 #美食 #包菜炒鸡蛋#在家做美食
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晨夕爱做饭2周前
家常包菜炒鸡蛋，这样做简单营养又美味，超好吃#美食教程 #家常菜 #vlog日常 #强烈推荐
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悠悠厨房美食3月前
包菜拌荷包蛋！！酸辣清爽非常适合夏天！做法还简单妥妥的夏季掉秤王！#懒人美食 #减脂餐 #低脂低卡 #凉拌菜
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一家之煮3月前
解锁包菜好吃的做法 配着馒头米饭 都超级好吃😋#包菜丝炒鸡蛋 #家常菜 #低卡低脂餐
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洁丽1周前
这样炒的包菜炒鸡蛋，超级有锅气，我家一周吃8次都不油腻#家常菜 #简单易学 #家常菜100道简单炒菜 #下饭菜
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王蓝莓七分饱4月前
今日晚餐吃这个包菜炒鸡蛋，干完一盘没啥热量。#减脂期 #包菜的神仙吃法
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长沙王斌4月前
家常版包菜炒鸡蛋#家常菜 #美食 #美食教程 #餐饮人 #抖音美食推荐官
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萍萍5月前
今天退休阿姨教大家一道5分钟快手下饭菜—包菜炒鸡蛋，脆嫩鲜香超下饭！#退休生活#抖音美食推荐官#家常菜#包菜炒鸡蛋
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小黎锅爱美食2月前
大人小孩都爱吃的包菜炒鸡蛋来啦#家常菜 #美食制作分享 #家常小炒
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虎妈🐯做美食养娃2周前
超级简单的包菜炒鸡蛋#家常菜#日常分享 @抖音小助手
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小饭桌4月前
几分钟就可以搞定的#包菜鸡蛋饼，真的太适合减脂人的晚餐了，做法非常简单，好吃没负担#低卡低脂餐 #减脂期 #低脂低卡
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忧郁小薯条🍟5月前
这样炒的包菜脆嫩、鸡蛋鲜香，全程不到5分钟 #家常菜 #美食教程 #包菜炒鸡蛋 #一起学做菜 #用心做菜
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小小苏家常菜3周前
如果幸福是一碗包菜丝炒蛋#生活服务热点中心 #厨房小白 #家常菜 #美食教程 #美食
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小阮哒王3月前
十分钟美味出锅的“低卡包菜拌鸡蛋”晚餐就吃它吧！#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 #减肥吃什么 #男朋友做饭 #包菜鸡蛋
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培哥百货5天前
#包菜鸡蛋炒粉丝 #美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 @抖音小助手
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爱吃呀6天前
#创作灵感 没想到简简单单的包菜炒鸡蛋这么好吃#家常菜 #下饭菜 #美食
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宁爸家常菜6天前
一周吃八次都不腻的包菜炒鸡蛋，真的特别下饭 #美食 #美食趣胃计划 #家常菜 #包菜
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美食记1周前
包菜买来不要总是素炒了，像我这样配上几个鸡蛋，真的非常下饭#美食 #包菜炒鸡蛋 #美食教程 #家常菜
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围裙妈妈的食谱1月前
鸡蛋炒包菜 您就像我这样做 爽脆 入味 超级下饭#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #鸡蛋炒包菜#包菜的做法
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小曾夫妇4月前
#包菜炒鸡蛋 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #炒饭的神仙做法
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贝壳炖萝卜5天前
这是我们家每周吃8回都不腻的小炒菜，包菜炒鸡蛋，大小朋都爱吃~#包菜炒鸡蛋#下饭菜#家常菜#创作者中心 #创作灵感
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富贵的轻食餐3月前
生活化减脂｜干净饮食｜饭菜一锅出｜包菜鸡蛋拌饭 #dou上热门 减脂期的减脂午餐吃这个，有菜有主食，低卡美味没负担，做法超简单，厨房小白轻松搞定#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #电饭煲美食 @DOU+小助手
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干饭女孩6月前
#包菜 #家常菜 #包菜炒鸡蛋 包菜买回家像我这样做，营养均衡，美味下饭
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🥦朴味轻食🥦4月前
挑战给老婆做减脂餐第十天【包菜炒鸡蛋】让我们吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减肥餐 #低脂低卡餐做法大全
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周周教做菜1月前
买回来的包菜不知道怎么吃的，一定要试试我这个做法，包菜炒鸡蛋太好吃了。#创作灵感 #家常菜 #包菜炒鸡蛋 #我的厨房日记 #家常炒菜
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雨后彩虹2754934293周前
包菜炒鸡蛋，鲜香入味，大人小孩都爱吃！#家常菜 #包菜炒鸡蛋
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家常便饭【家常菜分享】1月前
包菜炒鸡蛋嘎嘎好吃嘎嘎香#美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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睡到自然醒 家常菜2月前
#包菜炒鸡蛋
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小胡做菜不糊4月前
五分钟搞定，十块钱管饱，太香了#包菜炒鸡蛋 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音新人
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祖华美食记5月前
夏天吃它巨清爽，包菜炒鸡蛋，简单却香得过分🥰#下饭菜 #家常饭菜 #湘菜 #包菜炒鸡蛋 #家常菜
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小米辣美食4月前
包菜与鸡蛋的完美结合，做法简单，咸香美味，营养丰富 #家常菜 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #早餐饼 #吃瘦不饿瘦
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湘妹子家常菜2月前
就这个包菜炒鸡蛋，我家孩子每周都要吃好几次，做法简单 营养丰富 #包菜炒鸡蛋 #家常菜
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田子寿司摆摊记4月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 鸡蛋拌包菜，低卡又美味！做法超简单，快来试一下吧～
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垚妈の日常4月前
10块钱搞定神仙下饭菜！包菜鸡蛋粉丝的销魂吃法，5分钟光盘行动#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #一起学做菜 #日常做饭
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莎莎爱吃饭6天前
超好吃的包菜，超好吃的粉丝和超好吃的鸡蛋喔#家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #健康饮食
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梅梅吖3月前
包菜买来不要总是素炒了，像我这 样配上几个大鸡蛋，随便炒一下都，非常美味下饭！#美食 #家常菜 #在家做美食 #美味下饭菜
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三金教做菜1周前
包菜炒鸡蛋 #美食 #美味 #家常菜
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我妈开始做饭了8月前
就这个包菜胡萝卜鸡蛋炒粉丝，是我家一周吃八次都吃不够的一道下饭菜做法简单，营养丰富又好吃#包菜炒粉丝 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小侯同学2周前
一道超级下饭的#包菜炒鸡蛋 一周吃八回都想吃的菜。#美食教程 #家常菜 #包菜
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光哥美食1年前
这才是包菜炒鸡蛋好吃的做法，学会这样做开爽口又下饭，营养丰富 #包菜 #快手菜 #家常菜教程 #包菜 #美食菜谱
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