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清一音悦2年前
《一花一世界》葫芦丝音乐纯享 疏肝解郁 修心音疗 清心冥想打坐#音疗 #音疗助眠 #修心静曲
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音疗师姜书隐2年前
『音疗精选』木音入肝，疏肝理气，放松减压，清心明目加长版
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心舞养生音药9月前
疏肝解郁 养心静心《静空》舒缓清心，空灵悠远
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养生之音3年前
二胡竹笛曲《水月空禅心》加长版，解郁去烦，舒缓心情，清肝养肝
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心舞养生音药11月前
木音入肝 舒肝解郁 清心明目《碧涧流泉》幽静美妙，如入仙境 #五音疗愈 #木音入肝 #木音养肝 #木音疏肝 #角音入肝
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清风音悦1年前
百病生于气而止于音，清心曲，疏肝解郁，建议收藏常听#热门 #热门音乐🔥 #音乐 #抖音热歌 #音乐现场 @DOU+小助手
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熹足堂3周前
【🌿熹足堂·每日一穴】系列的关注！今日我们一同关注肝经要穴——太冲穴，它如同我们身体自带的“清心阀”，能为您疏解郁结，平复情绪。 🦶 一穴定位：身体的“消气按钮” 太冲穴位于足背侧，在第一、二跖骨结合部前方凹陷中。简易取穴法：以手指沿拇趾和次趾的夹缝向上移压，在足背动脉搏动处前方的凹陷中即是此穴。 🌿 核心功效：疏肝理气，调神解郁 太冲穴是足厥阴肝经的原穴和输穴，肝经的水湿风气由此向上冲行。其主要功效包括： 疏肝解郁，平复情绪：肝主疏泄，调节情绪。按压太冲穴有助于疏解肝郁，平肝潜阳，舒缓因情绪波动引起的胸闷、胁痛、焦躁不安。手法上，欲达“消气”效果，宜向大脚趾方向推按（逆肝经而上，为泻法）。 清肝明目，调理气血：肝开窍于目。刺激太冲可清泻肝火，对眼疾如目赤肿痛、视物模糊有一定辅助缓解作用。作为肝经原穴，它也能调节肝脏及与之相关的消化系统、生殖系统功能。 通经活络，缓解不适：肝经循行经过胸胁、少腹等部位。按摩太冲穴有助于疏通经络，对肋胀痛、疝气、女性月经不调、小腹痛等与肝经气血不畅相关的问题有调理之效。 ✋ 简易自我按摩法 您可以在家进行简单的自我保健： 取坐位，盘腿或坐于椅子上，将一脚置于另一腿膝盖上。 用拇指指腹置于太冲穴上，其余四指在足底支撑。 力度由轻至重，缓慢按压并揉动，以感到轻微酸胀为宜。 每侧按摩2-3分钟，每日可进行1-2次。 🌙 熹足堂专业调理 在熹足堂，我们的调理师会结合您的体质，可能采用： 指灸点按：精准刺激太冲穴，疏通肝气。 经络推揉：沿肝经进行推拿，增强疏肝理气效果。 草本足浴：配合疏肝理气的草本配方泡脚，从足下开始调理全身。 今日养生寄语：常按太冲，心平气和。守护好身体的“出气筒”，为心灵减负，为健康加分。 👉 欢迎您莅临熹足堂，体验专业的足部经络调理，让我们一同守护您的健康从“足”开始。 熹足堂 #每日一穴 #太冲穴 #疏肝理气 #养生从脚开始 #同城热门   希望这份关于太冲穴的介绍能帮助到您。我们下期再会！🌼
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助眠轻音乐2周前
『五音疗疾』经典连放，养心气疏肝气，放松心情，解郁息怒，释放压力，清心明目。情绪低落，胆小多疑失眠多梦，视物模糊，胸闷气短自我怀疑，消沉抑郁面色萎黄等可多听用。
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中医科索庆芳医生4月前
中医教你五脏有火按五穴 #五脏 #上火 #穴位
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好乐坊6月前
古琴箫曲《一念心清净》，养生纯音乐，清心静心，疏肝理气 #古琴 #纯音乐 #一念心清净
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余生Life10月前
养生音乐《灵气养心》悦耳动听，清心舒畅，疏肝理气，放松心灵！
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康复科 李会超7月前
五音之角，入肝，能舒肝解郁，清心除烦#健康科普 #养生 #抑郁 #五音疗愈
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卍依持1年前
五音养心音乐《归来》疏肝解郁，清心养神，五音疗愈 #诗情画意 #音画欣赏 #中华文化 #梵音 #国学经典 #国乐 #聆听天籁之音 #琴书 #中华传统文化 #音乐分享
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禅2年前
禅音静心｜古筝曲《清心普善咒》微音入心、养心疏肝、理气解郁。 #清心普善咒 #清心咒 #佛歌曲 #佛音 #佛曲
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阿鲁鲁1月前
五音疗愈 疏肝利胆，明目清心 调理肝胆经络，平衡情绪，释放郁结之气 人缓解压力、舒缓肝火、提升心境，深层放松。 #笛子 #青花瓷 #五音疗愈 #周杰伦
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杜一食养4月前
#养生 #变美变瘦变好看 #变美的尽头是养生 #食养 #健康
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心舞养生音药2年前
解郁净化，木音疏肝，清心静养、吐故纳新，疏肝理气|悟-笛子#静心音乐 #养肝音乐 #角音入肝 #角音#五音疗愈
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中医失眠脑病专家叶江琳1月前
肝气郁结引起失眠 两味药清心安神 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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国风音愈影音馆1年前
角音入肝，疏肝利胆，明目清心。正角调式能促进体内气机的上升、宣发和展放，可强化肝脏的功能，增强它的抵抗力#五音疗愈宁心安神的音乐 #五脏六腑歌曲 #五音疗愈 #国风古韵 #古琴养生音乐
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燃脂青年4月前
#西瓜广场舞大赛个人赛 清心除烦 舒肝解郁 五音疗愈 #五音疏肝曲 九九艳阳天广场舞户外舞蹈养生疗愈舞蹈 蹦蹦跳跳唱跳大赛 跟着节奏跳起来 民间小调#浅跳一下 #广场舞小姐姐 #简单易学舞蹈 跳舞小姐姐@糖宝🍬 爱生活爱舞蹈
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汇康今生3月前
疗愈音乐 听醉了 一曲疏肝，涤尽烦忧； 菩提清心，静入定境。 午后小憩，夜深独坐， 禅意生活，由此开启。 #疏肝曲 #疗愈音乐 #健康 #养生音乐 #快乐
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书隐音疗茶乐坊2年前
『书隐音疗』五音疗疾，木音入肝，清心明目，疏肝解郁#五音疗愈 #治愈系风景 #中医养生知识 #书隐音疗
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中医睡眠专家敖海清4周前
肝郁入睡困难失眠，两味药泡水疏肝解郁 #失眠 #入睡困难 #肝郁 #小方子 #心理睡眠专家敖海清
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心舞养生音药2年前
静心禅乐 五音疗愈养肝 疏肝解郁 飘渺空灵 清心自在|无念无相 #静心音乐#静心禅音#禅乐静心#养肝音乐静心曲
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娟姐姐医生4月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火#清肝 #夏季养生 #健脾祛湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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文艺小中医 赵荣1月前
三味中药煮水喝，疏肝、清肝、养肝，在家就能调理#养肝#白芍#中医#科普
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中医劳主任1月前
白开水里加三味药，疏肝、清肝、养肝 #疏肝#清肝#养肝#健康#中医
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╰*★ぶ網★遊ぶ★*╯10月前
五音养心音乐《归来》疏肝解郁，清心养神，五音疗愈
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国风音愈影音馆1年前
五音疗愈，角音入肝，疏肝解郁，明目清心。易生气动怒可用角调音乐进行调理。#五音疗愈 #五音疗愈宁心安神的音乐 #国风古韵 #静心养心禅意音乐推荐 #音乐疗愈
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海鸥飞过彩云飞1年前
【音乐静听】221竹笛演奏《灵气养心》 【音乐静听】221竹笛演奏《灵气养心》解忧去烦，安神定志，放松解压，养心安神，婉转悠扬，清心舒畅，沁人心脾，疏肝理气，去除烦恼 #音乐静听 #纯音乐 #古典音乐 #古风古韵 #弘扬国乐
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五音疗心3月前
百病【生于气 止于音】 古人曰：静听五音 可疏肝解郁，每日耳闻30分钟#可清心安神#安抚五脏六腑@每天更新视频
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中医林博士5月前
难入睡要疏肝，半夜醒要清心，凌晨醒要养肺 #中医 #失眠 #中医养生
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康复李医生2周前
情志四针，治疗抑郁症、焦虑症#中医针灸 #焦虑症 #针灸调理 #医学科普 #抑郁症
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万伯清医生4周前
肝不好寿难长，记好三味药 #长寿 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医生孙国钧4月前
活血汤 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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敖雪仁医生2周前
三味中药煮水喝，疏肝、清肝、养肝。 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #肝 #养生
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古琴禅音【Ｕ盘橱窗下单】7月前
高山流水，遇知音 清心宁神，疏肝理气，建议早上和晚上聆听30分钟以内！#音乐推荐 #古筝 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #五音疗愈 #纯音乐
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中医冯华主任4周前
三味中药煮水喝，疏肝、清肝、养肝 #中医 #养肝 #身体健康 #医者仁心 #医学科普
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谭峰医生讲医学科普1周前
白开水里加三宝，疏肝、清肝、养肝。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肝 #养生
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中医脾胃病科专家张明萍主任3月前
春养肝来夏养心！一杯清茶饮静心 ##健康科普有真知 #热点 #硬核健康科普行动 #养生 #老年
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一曲清流1年前
#上热门 疏肝解郁，清心静心，平和安稳，适合收藏循环聆听#热门音乐🔥 #五音疗愈 #解压 #奥运会
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心舞养生音药2年前
五音疗愈，养心疏肝 助肾纳气 禅乐静心清心 助眠|茶乐花香-古琴#五音疗愈 #音药疗愈 #禅乐静心 #养肝音乐
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娃哈哈～1周前
专家提醒，夏季是调畅情志、养护肝胆的重要时节！趁此时机积极疏肝解郁、清心降火，不仅能缓解夏季特有的烦躁不适，更能为全年健康打下坚实基础，远离气机郁滞带来的健康隐患。#生气 #健康
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草间石畔1周前
疏肝解郁 #生活服务热点中心 #养生茶 #创作者扶持计划 #养生就是养健康 玫瑰+桑葚是‘解郁二人组’——玫瑰疏解郁气，桑葚滋养肝血，一个疏通一个滋养 百合+茯苓担任‘安神使者’——一个清心安神，一个健脾宁心，把扰乱的思绪安抚下来 红枣作为‘调和使者’——健脾益气，让全身气血运行顺畅”
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生活拾光机🍒5天前
#养生操 #养生日记#八段锦#第五式摇头摆尾去心火 八段锦第五式摇头摆尾去心火， 核心功效：清心泻火、疏肝理气， 还能疏通颈肩腰背气机，改善心烦失眠、 口舌生疮等“心火盛”症状
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周锐博士1周前
三味中药煮水喝，疏肝 清肝 养肝#养肝 #中医 #医学科普 #养生 #涨知识
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静静医生4月前
夏天的绿豆汤，中医教你新搭配 #抖出健康知识宝藏#绿豆#绿豆汤#中医#养生
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中医劳主任6月前
夏季绿豆汤这样喝，健脾祛湿 疏肝养血 #绿豆#夏季养生#中医养生#医学科普#抖出健康知识宝藏
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中国小康网3年前
清明：疏肝理气助清心，调畅情志莫伤神#清明节有哪些习俗 #清明 #节气 #养生
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琦小医聊中医3月前
绿豆三种煮法，清肝明目又健脾。 #绿豆汤 #清肝明目 #中医 #养生 #养生小常识
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宁心音疗茶乐坊2年前
『宁心音疗』清心明目，疏肝解郁，放松身心《绿野仙踪》完整版..#治愈系风景 #治愈系音乐 #五音疗愈 #看见音乐计划
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福生自然2月前
#气郁 #肝火旺 #爱生气
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小杨药师科普4周前
三味中药煮水喝，疏肝清肝养肝，人人都能喝得起 #肝 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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与你共悦读3月前
舒肝就是去黄 补脾就是消痘 养血就是嫩肌 通肠就是净肤 养胃就是亮唇 清心就是平燥 利胆就是除暗 润肺就是抗皱 滋肾就是丰发 调三焦（背）就是焕神采 爱自己才是顶级美容#养生之道 #养生知识 #养生健康 #黄帝内经 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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中医失眠专家韩森宁1月前
#睡眠障碍 #失眠 #健康科普 #中医失眠
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音乐疗愈2年前
解郁净化|《四合如意》木音疏肝，清心静养、吐故纳新，疏肝理气 #春日赏花 #花田 #花语 #野花
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中医高宇1月前
疏肝、清肝、养肝，这3味药泡水喝！ #中医科普 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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