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饭饭爱老婆7月前
30秒就能学会的下饭菜，胡萝卜青椒炒鸡蛋#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜的100种做法
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铭泽麻麻（爱烧饭）4月前
夏天厨房就是热，三分钟搞定，一顿饭。青椒炒鸡蛋。#青椒炒蛋做法 #青椒炒蛋家常做法 #我的厨房日记vlog #dodge #dod抖音小助手
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颜雪小生活7月前
减肥也能吃的一道菜辣椒炒鸡蛋，做法简单又好吃#我的厨房日记 #辣椒炒鸡蛋家常做法 #青椒鸡蛋怎么炒好吃 #低脂低卡#虎皮青椒鸡蛋做法
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大刘雪美食7月前
5分钟就能搞定的青椒鸡蛋，#舌尖上的味道 #美食教程 #青椒炒鸡蛋 #辣椒炒鸡蛋家常做法
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小张轻食餐5月前
挑战100天减脂餐不重样，今天吃青椒西红柿炒蛋，简单低卡又好吃～#减脂餐 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂期
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探花美食4月前
焦香入味的青椒炒蛋，下饭那是真的好吃#家常菜 #美食 #青椒炒鸡蛋 #炒鸡蛋 #太好吃了
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有缘美食村大胜子3月前
青椒炒鸡蛋家常做法#青椒炒鸡蛋做法 #青椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋谁都会做吧
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舟舟美食2天前
青椒炒鸡蛋实在是太下饭了，做法也超级的简单#青椒鸡蛋#创作灵感
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熙妈厨房日记5月前
鸡蛋炒青椒，你们是先炒青椒还是先炒鸡蛋#青椒鸡蛋 #辣椒炒鸡蛋做法 #家常菜教程 #家常便饭最养人
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❤️小奶狗❤️4月前
#青椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋做法 #青椒炒鸡蛋教学 下饭神器青椒炒鸡蛋
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猫热成六六5月前
巨好吃的木耳辣椒炒鸡蛋，三碗饭不够❗ 日常和减脂期，可以多吃木耳和鸡蛋，美味可口，好吃又下饭，做法简单，一起来学吧#美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 ✅准备食材 木耳，鸡蛋，青椒，蒜末
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苏苏爱食记3天前
青椒炒鸡蛋，切记别直接炒，多加这一步，营养还健康，吃的更放心 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #下饭菜 #美食
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食来运转（家常菜）8月前
像我这样做的青椒炒虎皮蛋，十碗米饭都不够 超级好吃又下饭#青椒炒蛋做法 #家常菜 #美食分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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油盐酱醋（家常菜）6月前
青椒炒鸡蛋，5分钟搞定，简单好吃#炒鸡蛋 #家常菜 #简单易学 #鲜香味美 #打工人的生活
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雷哥家常菜3月前
要想青椒炒鸡蛋好吃，你就像我这样做，做法特别的简还好吃。#青椒炒鸡蛋#家常菜#简单美食
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小祁开饭了3天前
辣椒炒蛋#美食
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做饭博主5月前
青椒炒鸡蛋👍#好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #抖音 #日常vlog #美食
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半糖主义3月前
#美食教程🔥青椒炒蛋谁不会？懒人必备！零失败青椒炒蛋教程，超级简单美味，新手也能一次成功✅#美食 #青椒炒蛋 #家常菜 #一起学做菜
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乐妈厨房5天前
青椒炒蛋，就这一个菜都可以下两碗白饭！ #自己动手丰衣足食的家常菜 #做菜我是认真的 #青椒炒蛋 #青椒炒饭做法
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萱妈家常菜4月前
不知道吃什么的时候，就做这道青椒炒鸡蛋吧，香辣入味又下饭，做法太简单了！#青椒炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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涵妈爱分享1周前
如果不知道吃什么，就来一个青椒炒鸡蛋吧，巨巨巨巨下饭，巨好吃！ #青椒炒鸡蛋 #炒鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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吃货爱吃5天前
在家做青椒炒鸡蛋的时候，有一个步骤你肯定是做错的，今天我就分享这个正确的做法……#家常菜 #下饭菜 #鸡蛋 #青椒 #青椒炒鸡蛋
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小橙子🍊1月前
美味的辣椒炒鸡蛋，简单又下饭 #青椒炒蛋#青椒炒鸡蛋做法#家常菜#下饭菜
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@二粒米的小厨记1周前
青椒炒蛋在家怎么样做出又嫩又香特别下饭！#美食教程 #家常菜 #青椒炒鸡蛋
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陆掌厨（家常菜）2天前
很多人喜欢吃青椒炒鸡蛋，但做不出来这么好吃 #青椒炒鸡蛋 #湘菜 #家常菜 #美食 #下饭菜
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嘟叮饿了3天前
青椒炒蛋。#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #一起学做菜 #传统美食制作
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蛋思思鸡蛋教学1周前
好蛋配好菜，家常小炒-青椒炒鸡蛋 一份家常小炒的秘籍 #抖音美食 #抖音美食创作人 #蛋思思 #可生食鸡蛋
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老笔😘3天前
Z下饭的还是这道百吃不厌的碎青椒炒鸡蛋，又香又下饭！#家常菜 #辣椒炒鸡蛋 #下饭菜 #家常小炒 #家常美食
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欢喜食堂3天前
青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒蛋，你就按照这个方法做，简单好吃又下饭#家常菜 #这个真的太好吃了
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夏天忆美食1周前
平常不知道吃什么？你就试试这个青椒炒鸡蛋，做法简单还好吃#美食 #家常菜 #青椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋做法 #美食
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阿杨（家常菜）8月前
尖椒炒鸡蛋～米饭一碗又一碗，让它成为米饭的灵魂伴侣。#我的厨房日记 #一起学做菜 #美食vlog #跟着抖音学做菜 #家常菜
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滇辣-芬孃孃1月前
最简单最普通的家常菜，青椒炒鸡蛋， 不用担心做不好，怎么做都好吃#美食教程 #青椒炒鸡蛋 #家常美食
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老王教做菜1月前
#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #健康饮食 #青椒炒鸡蛋
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余姐爱美食5月前
#上热门美食#青椒炒鸡蛋#青椒炒鸡蛋的家常做法#余姐美食分享，每天分享一道家常菜。
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食 来运转3月前
小时候的最爱，无敌简单下饭菜#美食 #家常菜 #下饭神器 #鸡蛋的神仙吃法 #青椒炒鸡蛋
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好饿好饿好饿4月前
青椒➕鸡蛋 #鸡蛋炒尖椒做法 #辣椒炒蛋菜谱 #低脂低卡 #减肥
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爱吃糕糕11月前
巨简单巨费米饭的快手菜🔥辣椒炒鸡蛋❗️ #青椒炒鸡蛋 #下饭菜 #妈呀太香了 #家常菜 #下饭神器
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彬哥美食7月前
青椒炒蛋 男人会做饭 帅过彭于晏#青椒肉丝家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #家常菜
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周周教做菜3天前
青椒炒鸡蛋最好吃的做法，真是没想到一次意外操作做出来嘎嘎好吃。#创作灵感 #青椒炒蛋 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器
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爱吃的钟先生2周前
青椒炒鸡蛋这样做，新鲜滑嫩，好吃下饭。家里老人小孩都爱吃#青椒炒鸡蛋 #家常菜 #家常菜教程 #超级下饭的家常菜 #创作灵感
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许厨家常菜3周前
辣椒炒鸡蛋到底先炒鸡蛋还是先炒辣椒呢？ #辣椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋 #家常美食 #好好吃饭 #厨房日记
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卡瓦格博1月前
青椒炒鸡蛋 云南做法，好吃可以试试，有手就会。 #滇味 #家常菜 #青椒 #鸡蛋 #青椒炒鸡蛋
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@ 浪哥学做家常菜3天前
这么做的辣椒炒鸡蛋 实惠又好吃#辣椒炒鸡蛋 #家常菜#做法简单又好吃
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含宝美食4月前
青椒炒鸡蛋，松软鲜嫩，好吃到停不下来！#青椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋做法 #下饭菜 #学会快去试试吧🔥
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涵涵吖3天前
青椒炒蛋像我这样做，巨好吃巨下饭！#美食分享 #家常美食 #青椒炒鸡蛋 #上热门🔥 #dou小助手
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Rabbit之家💋3月前
青椒鸡蛋#美食 #家常菜 #下饭菜
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稳哥私房菜3月前
青椒炒蛋这样做更好吃#炒鸡蛋 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 @抖音创作小助手
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厨师长老崔2天前
青椒炒鸡蛋，好吃又下饭#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #教你做美食 #一起学做菜
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清儿今天揍啥饭🥣3天前
简简单单的青椒炒蛋。大家还有什么更好吃的做法可以分享一下给我嘛？#真实生活分享计划
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楠楠.ya🥕2天前
#青椒炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #美食 #vlog美食记
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@章鱼哥1周前
家常菜青椒炒五谷蛋，做法简单干香入味辣而不燥。 #美食制作分享 #辣椒炒蛋 #今天吃什么 #土鸡蛋怎么做好吃 #强烈推荐
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萍萍爱吃饭3天前
青椒炒鸡蛋，香辣好吃还下饭#美食 #真实生活分享计划 #家常菜 #抖音美食创作者 #上热搜
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@匆匆4周前
青椒炒蛋#干饭人的下饭菜 #家常菜 #日常炒菜
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大月月小厨房3月前
青椒炒鸡蛋的家常做法，青椒和鸡蛋一起放锅里炒一炒，就能做出美味好吃的下饭菜！#青椒炒鸡蛋#辣椒炒鸡蛋 #家常菜 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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呵呵哒哒4月前
青椒炒鸡蛋:喜欢吃的赶紧学起来吧！#青椒炒鸡蛋做法 #青椒炒鸡蛋教学 #青椒炒鸡蛋下饭菜 #青椒炒鸡蛋
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余生有善8月前
#我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 青椒炒鸡蛋，好吃还下饭，鸡蛋蓬松细腻口感柔软#青椒炒鸡蛋
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魔法兰贵人2月前
清爽滑嫩青椒炒鸡蛋，一点也不油腻快试试吧#美食 #厨房里的快乐 #爱美食爱生活 #家常美食 #鸡蛋的神仙吃法
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葛小仙4月前
下次鸡蛋你就像我这样做，又香又嫩，做法简单又非常下饭#青椒炒荷包蛋#太香了
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兰子湘家特产铺子2月前
青椒炒鸡蛋这个做法真的无敌了，简简单单的又特别好吃，很香很下饭#青椒炒鸡蛋
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素食家1年前
以后想吃鸡蛋了，你就像我这样做个青椒炒鸡蛋，做法简单，好吃又下饭#青椒炒鸡蛋 #美食教程 #跟抖音学做菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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楠哥教做菜5月前
男人会做饭，竞争对手少一半 #dou上热门 #美食 #青椒鸡蛋 #经验分享 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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好运锦鲤4月前
辣椒炒鸡蛋家常做法 食材准备 - 鸡蛋：3 - 4个 - 青椒或尖椒：2 - 3个（喜欢吃辣可选尖椒，不太能吃辣选青椒） - 大蒜：2 - 3瓣 - 生姜：1小块 - 盐：适量 - 生抽：1 - 2勺 - 食用油：适量 制作步骤 1. 处理食材 - 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀，搅打出丰富的泡沫，让鸡蛋液充分融合空气，这样炒出的鸡蛋会更加蓬松。 - 青椒或尖椒洗净，去蒂去籽，切成小块；大蒜切末，生姜切丝备用。 2. 煎炒鸡蛋 - 锅中倒入适量食用油，开中火，待油温五六成热（看到油微微冒烟）时，将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中。 - 鸡蛋液倒入后先不要着急翻动，等底部凝固后，用铲子轻轻推动，将鸡蛋炒散，炒至表面金黄，盛出放在碗中备用。 3. 炒制辣椒 - 锅中留少许底油，放入姜丝、蒜末煸炒出香味。 - 倒入切好的青椒块，转大火快速翻炒，让青椒均匀受热。炒至青椒微微变软，表面出现少许焦斑，这样可以更好地激发出青椒的香气。 4. 混合翻炒 - 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中，与青椒一起翻炒均匀。 - 加入1 - 2勺生抽提鲜，根据个人口味再加入适量的盐进行调味，继续翻炒1 - 2分钟，让鸡蛋和青椒充分吸收调料的味道。 烹饪小技巧 - 鸡蛋嫩滑秘诀：搅拌鸡蛋时加入少量清水或料酒，能使鸡蛋更加蓬松嫩滑；炒鸡蛋的油温不宜过高，否则鸡蛋容易变老。 - 青椒入味技巧：炒青椒时可以适当加一点清水焖一下，让青椒更快熟透且更入味，但不要加太多水，以免影响口感。 - 调味技巧：生抽已经有咸味，放盐时要少量多次添加，避免菜肴过咸。 一盘香气扑鼻、色泽诱人的辣椒炒鸡蛋就做好了，搭配米饭，非常下饭，是一道经典又快手的家常菜。
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