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诺诺夜食5月前
粒粒分明 鲜香四溢饱满松软【金沙牛肉炒饭】 #炒饭的神仙做法
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益丽多.4月前
#牛肉饭 剩饭的神仙吃法～潮汕可不只有牛肉粿，还有香喷喷的芥兰牛肉饭，两碗不够吃‼️#美食教程 #在家做美食 #炒饭 #潮汕美食
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小林8月前
酸菜牛肉炒饭#金牌炒饭做法 #酸菜牛肉饭正宗做法 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #餐饮人加油💪
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蛋黄爱分享🍗3月前
粒粒分明！经典牛肉炒饭的家常味，一口入魂超满足吃出满满的幸福感#美食教程 #蛋炒饭 #牛肉炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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搞饭儿3周前
救命，朋友被馋哭的牛肉炒饭#剩米饭做法 #牛肉炒饭怎么做 #抖音美食创作者 #炒饭的神仙做法 #炒饭不到5分钟解锁营养丰富的牛肉蛋炒饭～超级好吃呢～
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楷楷同学小食光6月前
【11岁的哥哥做很香，很香的牛肉炒饭给妹妹吃】 楷楷今天做的牛肉炒饭真的很好吃，做法又好简单#内容启发搜索 #我的厨房日记 #二胎生活 #兄妹日常 #牛肉炒饭
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一罐小可乐3周前
2岁小朋友的晚餐 简单的家常菜宝宝反而更爱吃，这个青菜牛肉饭做法简单，一口下去营养满满 #宝宝辅食 #宝宝晚餐 #炒饭 #生活的烟火气息 #ikv喝喝杯
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小橙碎碎念1月前
不知道给孩子做什么饭，就来个牛肉炒饭，简单又有营养#做法简单又营养 #美食 #好吃到停不下来 #日常生活
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刘小刘5月前
#牛肉炒饭怎么做 #牛肉炒饭没有牛肉 #牛肉炒饭做法 #吃在宿迁 #扬州炒饭
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向阳斋书法5月前
牛肉炒饭#蛋炒饭家常做法 #大锅炒米的做法 #人间烟火味
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有亿点饿4月前
用厚皮橙方法做出来的炒饭，粒粒分明，颗颗入味，提升不少厨艺#炒饭的做法 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #剥玉米神器 #春恒牛肉
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美食来了10月前
牛肉炒饭的两种做法 你更喜欢哪一个#一起学做菜 #美食来了#牛肉炒饭 #剩米饭做法 #炒饭的做法
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小贺不饿7月前
酸菜牛肉炒饭真的太绝妙了朋友们… 太好吃了太好吃了太好吃了！#美食vlog #我的厨房日记 #美食教程 #酸菜炒饭 #炒饭的神仙做法
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赛厨子1月前
牛肉炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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小毅妈妈3月前
今日份给娃的晚餐🥣： 1️⃣牛肉炒饭🍚：喜欢吃炒饭的姐妹一定要试试这个炒饭，太香太好吃了！颗粒分明的米饭粒和牛肉粒一口下去，满口香！ 2️⃣腌黄瓜🥒：算是每家的夏日必备菜单了吧，清爽解腻，太适合炎炎酷暑了～ #我的厨房日记 #炒饭的神仙做法 #牛肉炒饭 #腌黄瓜#省饭课代表
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大兰的食养日记3月前
幸福有很多种 为家人做好吃的蛋炒饭是一种#懒人炒米饭简单做法 #蛋炒饭 #牛肉炒饭怎么做 #幸福有很多种 有人做饭是一种 #好好吃饭大赛
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辰辰妈在带娃1周前
家里有长个子的宝宝，一定要多吃牛肉，做成这样的牛肉青菜炒饭，不仅营养，也特别好吃！#牛肉炒饭
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思子大开口1周前
牛肉炒饭，吃得干净真的能瘦#晚饭吃什么 #剩米饭做法 #美味又健康 #我的做饭日记 #干净饮食 @抖音小助手
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杨小姐洗手作羹汤2周前
这个牛肉孜然炒饭太太太好吃了，下班10分钟就能搞定！ #今天吃什么 #牛肉炒饭 #炒饭 #拌饭 #碳水生活有多快乐
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发发与花花1周前
香喷喷的牛肉蛋炒饭，小盆友喜欢的。#蛋炒饭 #牛肉炒饭做法 #我的厨房日记vlog
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家常小菜3月前
没有人天生就爱做饭 那个肯为你下厨的人一定是最爱你的～ #牛肉炒饭 #家常菜 #美食教程 #炒饭
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扎永….1月前
家人们久等了😁 #美食制作分享 #抖音美食教程 #创作者扶持计划 #牛肉炒饭
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小毛豆1周前
牛肉炒饭，一锅饭大人小孩都可以吃，省事儿#牛肉炒饭 #宝宝辅食 #日常vlog #晒美食是对平凡生活的热爱 #晒出越养越上头的人类幼崽
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）3月前
已瘦20斤！400大卡的牛肉炒饭都给我去吃！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡腿饭大王 #好好吃饭好好生活
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可乐没气了1周前
30秒在家做点好吃的｜混血料理秘鲁牛肉炒饭🐮 #30秒在家做点好吃的 #秘鲁菜#土豆牛肉饭 #摩登家常菜 #青年创作者成长计划
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刘胖在努力4月前
低卡辣椒牛肉炒饭！！吃的干净真的会瘦！！ 今天又来给我的饭搭子做饭了。依然是方便快捷又营养均衡的一锅出～#低脂低卡 #减脂期 #减脂午餐 #家常菜 #吃瘦不饿瘦
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芬姐厨房 (家常菜分享)8月前
粒粒分明的牛肉粒炒粉，一啖接一啖完全，太美味啦#家常菜教程 #懒人炒米饭简单做法 #炒饭 #美食 #简单炒饭做法
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汪汪桑3月前
简单吃个晚餐，我有个全新的邪修做饭思路 【糟粕醋牛肉炒饭】 最近大家都在邪修做饭，昨天的酱料合集也提到“火锅底料可以直接当做做饭调味料” 今天正好没有做饭灵感，火速来实践！ 很成功！！ 调味只用了糟粕醋底料，仅在腌肉的时候用了，其他都没有再加调味。 牛肉130g 米饭70g （以上均生重）蔬菜不用计算热量 酱料算他15大卡好了 400大卡不到 減脂餐真的非常适合邪修，从做饭方式到用料全都是！ #美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #太好吃了 #今天吃啥
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青花源1周前
谭家菜的罐焖牛肉：东西合璧的味觉典范 在谭家菜的筵席中，罐焖牛肉是一道彰显烹饪智慧的代表作。它巧妙融合西式焖烧技法与中式老火慢炖精髓，在小小陶罐中演绎出酥烂入味与醇厚浓香的完美平衡。 食材甄选是美味根基 谭家菜精选牛腩或牛腱肉，因其肥瘦相间、筋膜丰富，经慢火煨煮后能产生极致的润泽口感。牛肉需经清水浸泡、精细焯水，彻底去除血水杂质，确保原味纯净。配以胡萝卜、土豆、洋葱等根茎蔬菜，既增添自然甜味，又丰富口感层次。 秘制高汤成就灵魂底味 这道菜的精髓在于秘制高汤。以老母鸡、猪骨、金华火腿、干贝等顶级食材，经六小时以上文火慢熬而成。汤色乳白醇厚，集鲜香于一体，为牛肉注入深沉底蕴，这是普通调味无法比拟的味觉深度。 罐焖工艺尽显烹饪智慧 采用特制紫砂罐密封煨制是关键。牛肉与配料入罐，注入高汤，以面团密封罐口，文火慢煨三至四小时。密封环境形成微压，使热量均匀渗透，让牛肉纤维软化却不失形，结缔组织转化为胶质，肉质达到"酥烂而不散"的化境。 成菜风味堪称完美 开罐时香气四溢，牛肉呈红褐色，油亮诱人。入口即化，肉质纤维在舌尖自然分离，却仍保持完整形态。汤汁浓稠挂唇，融合肉香、菌鲜、蔬菜清甜，层次丰富醇厚。最妙处在于酥软与弹性的精妙平衡，尽显火候功力。 这道菜体现了谭家菜"重火功、求本味"的烹饪哲学，将东西方烹饪智慧融会贯通，以最质朴的方式展现极致美味。它告诉我们，真正的美食需要时间的沉淀和对传统的尊重，是宴席中不可或缺的经典之作。#官府菜 #私房菜 #会所 #美食 #青花源餐饮净水
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盘盘子🥘私房家常菜4月前
孩子晚上要赶着上课，做个简单的牛肉鸡蛋饭，宝贝很喜欢👍#做饭vlog #牛肉鸡蛋炒饭#晚饭吃什么 #美食vlog #抖音美食创作者
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玲子的厨房日记1周前
简单不费妈的牛肉炒饭，孩子根本吃不够，姐妹们赶快去试试！#炒饭 #牛肉炒饭 #家常美食 #美食教程
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白吃不够吃5月前
不藏了 分享给你们 三个月减掉25斤的秘密！ 就是这个生菜牛肉炒饭！！#轻食减脂餐 #好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #一人食 #简单蛋炒饭做法
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°两粒盐。1周前
牛粒粒，饭粒粒，粒粒分明！「菌菇牛肉炒饭」 #一人食 #菌菇牛肉炒饭 #拒绝外卖的一人食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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小麦家常菜4月前
今晚做了超好吃的酸菜牛肉炒饭！酸爽开胃嘎嘎香！#炒饭#酸菜牛肉炒饭 #剩米饭做法 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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郑郑4周前
厨房日记📔｜牛肉新做法！利村牛肉太好吃了😋 #厨房日记 #利村牛肉 #火腿肠蛋炒饭 #油焖大虾 #抖音小助手
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安妈的美食糖果屋1周前
10分钟早餐|不用早起不用费脑，一块牛肉饼一份隔夜米饭，营养又顶饱！#早餐吃什么 #小学生早餐 #牛肉炒饭
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掌勺人阿强1周前
#创作灵感 #抖音推广 #抖音美食创作者 手残党必看！在家零失败复刻神级和牛炒饭！米饭炒出金包银，神户牛肉粒最后30秒撒，脂香爆顶，秒变米其林，香到邻居敲门！
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（翁厨）翁顺滑六桂食坊1周前
#做翁顺滑自己的菜品，#大厨教你学做菜 #厨师 #美食制作分享 正能量，
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旧灶煮新1周前
听我的！家里有剩饭的都去做这个！黑松露+牛肉粒+米饭，好吃到舔盘！一碗下去，幸福感爆棚！ #懒人美食 #炒饭 #黑松露酱 #创作灵感 @DOU+小助手
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喜赞轻食总部号1周前
吃这样的减脂餐我能坚持很久！！#家常菜 #减脂餐 #美食教程 #低卡低脂餐 #晚饭吃什么
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厨师干净哥5月前
正宗扬州炒饭味道浓香，做法讲究最详细视频 #创作灵感 #省饭课代表 #美食推荐官 #舌尖上的味道 #扬州炒饭@DOU+小助手
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干饭人。6月前
芥蓝牛肉炒饭，不知道吃什么的时候，那就安排上一碗牛肉芥蓝炒饭，简单又方便#潮汕家常菜#芥蓝牛肉炒饭#潮汕美食
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叶叶爱美食1周前
做法超简单的黑松露菌菇牛肉炒饭，小朋友吃了一碗又一碗，味道真的绝了#野鲜君 #野鲜君黑松露酱 #黑松露酱 #太好吃了
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爱上厨房1周前
外面西餐厅一百多块一份的黑松露炒饭，自己在家做成本不到十块，简单方便，味道比外面的好吃太多了#黑松露口蘑牛肉炒饭#
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小七妈1周前
煲仔饭这样做特别香，也不易翻车#煲仔饭
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卡路里苏苏1周前
打工族10分钟也能吃上香喷喷的豆芽牛肉焖饭！#电饭煲美食 #电饭锅美食 #低脂低卡餐 #减脂餐 #一家人在一起就是幸福
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萱宝的饭桌1周前
今天用世界三大美食之一的黑松露，给小朋友做了她超爱的黑松露牛肉炒饭， 说比在餐厅的还好吃。
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瀚厅郭记砂锅(灵山路店)专用号1周前
内乡老铁看过来！瀚厅郭记砂锅老干妈牛肉炒饭，原价16现13.8，牛肉嫩米饭香，可堂食打包，配送快，速冲！ #我的厨房日记 #简简单单又一餐 #日常做饭 #下饭神器 #长沙最有名10道菜
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哈哈哈哈1周前
#在家做美食 #牛肉炒饭 又是一次成功案例😍
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蕾蕾的轻食零食3周前
今天又是饭菜一锅出 有肉有菜自己可以吃满满一大碗#在家做美食 #我的厨房日记 #牛肉青菜炒饭 #炒饭 #厨房小白养成记
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新厨日记3周前
给老婆复刻餐馆的苦瓜牛肉炒饭，秘诀是加这1勺！锅气十足~ #日常做饭 #炒饭的神仙做法 #苦瓜牛肉炒饭 #给老婆做饭 #晒美食是对平凡生活的热爱
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王小二呀2月前
大蒜牛肉炒饭，复刻成功！按头安利，太好吃了#大蒜牛肉炒饭#剩米饭做法 #炒饭的神仙做法
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轻享好生活6月前
懒人必备👉一顿要吃一辈子的👉神仙牛肉炒饭🔥 鲜香肉香四溢～米饭松软粒粒分明，加入黑松露酱太赞了👍答应我～一定要试试这个做法！ #一人食吃什么 #牛肉炒饭 #深夜食堂 #炒饭 #剩米饭的神仙吃法 @吃货薯
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芝士草莓酱1周前
#记录生活 #快手菜 #剩米饭做法
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团妈家常菜1周前
一定要给家里的孩子试试这道黑松露牛肉炒饭，鲜香美味比西餐厅还要好吃#黑松露牛肉炒饭 #黑松露炒饭 #黑松露牛肉饭 #黑松露炒饭酱 #黑松露饭
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郭芙蓉1周前
西餐厅同款 #黑松露牛肉炒饭 ，味道绝了，跟西餐厅一个味儿～#营养搭配 #黑松露 #炒饭的神仙做法 #在家做一顿超满足的饭
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千绮.𝔂𝓼1月前
#在家做美食 #美食制作分享 #我的厨房日记 #vlog日常 #今天吃什么
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宇妈廖爸😘8月前
春天得多给孩子吃牛肉，这个牛肉炒饭真的一绝，超级好吃，荤素搭配营养均衡#学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #剩米饭做法 #炒饭
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丁小妹炒饭2月前
30秒学会， 招牌回锅牛肉炒饭 在家就能做 有手就会 #炒饭教程 #炒饭创业 #炒饭
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扬州国庆路 二春炒饭1周前
五香牛肉制作过程#扬州二春炒饭#餐饮创业 #炒饭#扬州美食
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泗阳县众兴吃快点啦1周前
不用去餐厅，在家就能做黑松露牛肉饭，做法简单，全家人都爱吃！ #黑松露#黑松露牛肉炒饭 #大人孩子都爱吃 #我的厨房日记 #炒饭
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胡老幺KK1周前
#炒饭 #炒饭的神仙做法 #橄榄菜 熟米饭300克（用150克生米加280克水，少量油蒸制，一人份量） 牛肉未75克，加食粉1克，蚝油10克，老抽3克抓拌上浆。 橄榄菜50克，李锦记生抽10克，美极鲜5克，白胡椒粉2克，小葱花15克
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草青美好生活3周前
做法简单又美味的洋葱牛肉炒饭#安利皇后锅#好物推荐#无油烟厨房
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祁姐的厨房1周前
胡萝卜包菜牛肉饭#美食分享 #美食 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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