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小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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@呼市扣杀排球馆7月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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张云逸5月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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米立气排球丨膝盖保养4月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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蓝波碗砸🏐️6月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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余秋1月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #发球
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张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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飞飞VolleyZone6月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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开花吧排球6月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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风华体育面试（公益答疑、纠错）1月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂7月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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🄻8月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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晴朗3年前
气排球基本功教学分享——五大基础发球动作教学#气排球教学 #气排球比赛
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小刘老师体育面试分享🏅2周前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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hhc🏐4月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
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原指导排球教学5月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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梁家班气排球训练营4月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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乌养酷酷说排球4月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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跟着原导玩气排7月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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武哥……7月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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腾越排球训练营4月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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梁家班气排球训练营6月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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步泰锐郑式气排球1年前
气排球发球注意事项 第四集：抛球为什么最好去用惯用手去抛？#气排球 #排球训练 #抛球 #小郑说球
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原指导排球教学7月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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开花吧排球6月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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气排球+金牌训练营3月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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11努力学排球🏐️3月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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运动都江堰5月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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飞飞VolleyZone5月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
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北体陈琛4月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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爱打气排的宁教7月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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中考体育孟老师2周前
排球发球教学#中考体育#排球#
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小蚂蚁糟糕1月前
排球小白自学指南之上手发球！ 《小蚂蚁计划》（7）穿得有点教练之风啊哈哈哈哈#排球🏐 #排球 #上手发球 #排球训练 #自学
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腾越排球训练营4月前
原地上手发球，很多小白不知道挥臂是要做一个鞭打的动作，鞭打就是先顶肘再去动小臂
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焌野排球（招生中）2周前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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武哥……7月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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崧高排球训练基营6月前
排球发球要领；各位翔阳快来记笔记啦 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球发球
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气排球张老师1年前
气排球张老师讲解：手背发球 气排球张老师讲解：手背发球#气排球 #排球 #运动 #教练 #教学
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开花吧排球6月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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广协气排球4月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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南昌赤炼排球4月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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包教体育试讲.3月前
排球侧面下手发球动作要领讲解#体育试讲 #体育教师
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桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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蓝波碗砸🏐️7月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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深圳上门体育逸教练2周前
排球，下手发球教学视频 #排球 #深圳 #深圳中考 #青少年心理 #抖音二创激励计划
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中考体育孟老师3月前
侧面下手发球#深圳中考排球#百花孟老师中考体育#
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热爱排球的李同学6月前
#全运会U18男排 #山西队太原十五中排球 6号单手发球是不是很帅呢🥰即使受伤也不言弃！比赛场上的每一刻都是挑战与超越自己！每一个孩子都不容易永远支持你们加油💕
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武哥……8月前
气排球大力扣发球的破解之法（捧球）技术教学和练习方法#气排球 #排球练习方法
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上岸体育编3周前
排球正面上手（下手）发球 讲解与练习 #体育教师招聘 #体育教师面试 #珠三角 #面试 #试讲
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武哥……3月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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梁家班气排球训练营4月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）8月前
飘球入门 回复 @晚睡不会掉头发的评论 #排球 #排球🏐 #发球 #飘球
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佳佳❤️🏐8月前
太极手接发球，怪不得我总是有点转，回看视频发现我的上方手的方向聂正固定，想让球向上走，全靠下方托举手法力量#气排球 #一顿操作猛如虎
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UVCC排球单招4月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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