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艺1周前
#汽水音乐 #好歌推荐 明明自己什么都知道，什么都懂，偏偏为了偷那个懒
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直觉智慧•赵昕3周前
拖延不是因为你懒 拖延不是因为你懒
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致·天道1年前
你为什么知道不去做，不是因为你懒，而是因为有人阻止你#知行合一 #修行 #人生智慧
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古道夜话3月前
拖延=贫穷 为什么明明知道该怎么做，却总拖着不动，最后只能看着机会溜走#拖延症 #认知 #思维提升 #强者思维
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明天会更好4月前
你以为你在拖延，其实是“抗拒成本” 太高了 #拖延症 #日常唠嗑 #涨知识
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老磊在这里8月前
改善生活，建议收藏🔥你不是懒！只是方式不对，看完再试试 #人生 #拖延症 #懒 #自我提升 #自我成长
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小林漫游记1月前
焦虑不堪却无法行动？不是你懒，是大脑陷入了“思考瘫痪”。这期视频分享一个简单到不可能失败的方法，帮你瞬间打破死循环。#个人成长 #干货分享 #焦虑内耗 #拖延症 #自我提升
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心医潘霄博士4月前
抑郁症一个特点就是懒 抑郁症一个突出的特点就是懒#抑郁症 #懒 #心理学 #精神科
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阿超1年前
“其实你知道接下来该怎么做 可是你懒啊”#励志 #阿超
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丹言日常6月前
你是不是也这样——列满计划却不敢开始，明明想改变，却被「不知道怎么开始」的恐惧困住，越拖越焦虑…#行动力觉醒#个人成长#反拖延攻略#成长干货#拒绝内耗
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认知提升营1周前
执行力差？不是因为懒 是因为你没想清楚“为何做”和”怎么做“。 #执行力 #涨知识 #提升自己#认知 #思维
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了由7月前
你不是懒，是内心背负太多东西，被情绪困住了 #行动 #拖延 #情绪 #关爱自己 #情感共鸣
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朱悟空2周前
你不是懒，你只是动力“偏航”了。 对正事提不起劲，对玩的事却能专注几小时？别急着自责，这不是意志力问题，而是你的动力用错了地方。认清背后的心理学原理，把耗散的能量收回来。 #拖延症 #行动力 #习惯养成 #心理学 #专注力
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努力的小兴1年前
改变，在你的世界里，难道都是下辈子的事情吗？#励志 #逆袭 #自律
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何说4天前
拖延不是你的问题，只是你大脑的本能反应#拖延症 #学习 #干货 #焦虑
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安然不NG1周前
方法不对，努力白费 你不是懒，而是被你的本能脑所控制#创作人计划 #人生哲学 #学习方法 #自媒体 #女性成长
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冯阿九1周前
执行力差的根源，不是懒，而是害怕变好#拖延症 #行动力 #假努力比不努力更可怕 #成长觉醒 #日常分享
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内心独白1月前
剖析一个真相:你明明知道该干什么，却总是在等待时机，眼睁睁看着机会溜走！#情感共鸣 #正能量 #认知 #自我提升 #原创
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深思阁9月前
明明知道去做不到，你不是懒而是「心力匮乏」 #认知 #认知思维 #认知觉醒
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月危的一茧房3周前
让你焦虑的，不是懒惰，而是你的“清醒” #反向激励 #焦虑 #自我内耗 #精神内耗 #摆烂
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火柴萌主2周前
“你什么都懂，可你懒啊” #自我反思 #成长 #拖延症 #人间清醒 #扎心文案
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故人5天前
明明知道怎么做，却总拖着不动 #认知 #拖延症 #认知提升 #强者思维
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老莫的焦虑觉醒空间5天前
被父母过度纠错，长大后连选择都害怕。心智被吸干丧失自主决定 明明知道该做什么，却控制不住自己？💥这不是懒，是童年“过度纠正”把你的心智锁住了！跟我一起打破内耗，找回行动力。#内耗焦虑 #拖延症 #原生家庭 #成长痛点
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天道文化传媒1月前
贫穷的本质是啥？#涨知识 #科普 #万万没想到 #原创视频 #卡地亚Love
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极限觉醒的小野2月前
明明有事情要做，却总是提不起兴趣、没动力，这不是你懒，而是大脑的刻板心理在执行自我保护机制 #认知觉醒 #提升认知 #自我成长 #思维认知 #男生必看
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vippee4天前
不自律 #自我提升 #情感共鸣 #meme #猫咪的迷惑行为
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男性觉醒教练-达哥5天前
不是因为你懒，是你对自己太苛刻！#懒惰 #执行力
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心理搭子麦麦2周前
你也有拖延症吗？#拖延症 #拖延症晚期 #拖延症晚期的自我独白 #拖延症是病吗还是懒
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丶哎呀6天前
#不能懒惰 #励志 #原创动画 今天不想动的话，先穿上鞋现在门口试试
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云云成长中5天前
你是不是经常这样：事情明明就摆在眼前，心里急得要死，但手就是不听使唤，非要刷手机到最后一刻？ 我告诉你，拖延根本不是因为你懒，而是你的情绪在作祟！ 我们大多数人拖延，不是因为不知道要做什么，而是因为“畏难情绪”和“过高的期待”在搞鬼。 我们把目标定得太大、太完美——这个目标就像一座大山，你一想到要爬，就觉得好累好难。 于是，你的大脑为了自我保护，就会驱使你去刷短视频、打游戏，用这种低成本的快乐来寻求安慰。 结果就是，目标越高，你越不敢开始；越不敢开始，就越失望。 我教你一个“零期待做事法”。 比如你想拍视频，就别去想什么播放量、粉丝数。 你拍，只是为了“拍”这个动作本身。 没有期待，就没有失望。 所有得到的点赞和评论，都是你赚到的，全是正向激励！ 从今天开始拍出你的第一个短视频吧！ #知识 #个人成长 #干货分享 #拖延症
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刁嘴铭儿5天前
懒人明明什么也没做为什么还要被别人骂懒！
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光仙子4天前
没有执行力，从来都不是因为你懒，而是因为你心力不够，内心缺能量，你干什么都没有动力，明知道有些缺点要改，但就是改不了。明明想打坐，但有时候就是行动不起来。明知道有我执，但就是破不了。长期没有执行力，没有得到好的结果反馈，你会开始谴责自己，你会觉得自己没用，你会觉得自己不自律，你就开始自责，你就开始内疚，你就会变得非常的悲观，非常的消极，你的人生就会陷入一种恶性的循环，你会焦虑、烦躁、恐慌、紧张，你没法安住在当下、你不管做什么，你都会发现你没有耐心，你会发现你在有事情做的时候，你的心会烦，你在没事情做的时候，你的心也是一样烦。很多人是用一生都在与这种负面的情绪在对抗，把自己弄得身心俱疲，痛苦不堪。如果你处在这种状态，你的事业是很难做成的，你的财富也好不了，你的家庭也会面临很多的问题，你不仅要承受自己内心的痛苦，你还要时刻面临生存的危机。那如何提升自己的心力呢？9个步骤，拿回人生主动权#修行 #打坐#身心分离#成长#女性智慧
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觉察成长笔记1周前
第四集：你为什么总拖延？ #心理学知识 #心理学思维 #成长思维 #成长日记
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小默心理学6天前
如果你既懒惰又认真，一定要加倍警惕！ #心理学 #个人成长 #亲密关系 #懒惰 #认真
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绪安6天前
咋能治治吧 #懒 #人 #好懒
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穆少白4天前
盯着窗外发了半响呆，明明手里攥着待做的事，却提不起半分力气——不是懒，是那种“知道该动却动不了”的无奈。就像今天想把房间理得清爽，蹲下来捡了只袜子，忽然就坐在地上，看着堆成小山的杂物，连叹气都觉得费神；也像对着聊天框打了又删的话，最后还是摁了返回，不是不想说，是知道说了也未必能被接住的无力。 这种无奈像杯温吞的水，不烫嘴，却闷得人胸口发沉。可偏偏生活里的大部分“难”，都不是山崩地裂的苦，是这些细碎又挥之不去的无奈，一点点裹住情绪，让人在某一刻忽然就软下来，连“再撑撑”都成了勉强的话。#无奈#无力感
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南栀读书5天前
一个让你学什么会什么的顶级心法：疯狂试错，快速迭代。 学什么都快，总能在新领域杀出一条血路。而你明明不笨也不懒，却总是慢人一步。为什么？#提升自己 #学习方法 #认知 #学习 #学霸秘籍 #个人成长 #认知思维 #思维#提升自己#强者思维 #认知思维 #自我提升 #思维训练 #自我成长#执行力#逆袭#自我提升#抖音精选#内容启发搜索 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#读书
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睡前听本书2周前
你为什么总是“自己”毁掉“自己”的幸福 你是否也常常“自我妨碍”？明明知道该做什么，却总是拖延、摆烂、在关键时刻掉链子？ 本期陌陌分享《你就是困住自己的那座山》。这本书提出了一个颠覆性的观点：你所有的“自我妨碍”，都不是你的“失败”，而是你的“潜意识”在试图“保护”你 因为我们的大脑不在乎你“幸不幸福”，它只在乎你“安不安全”——而“安全”就意味着“熟悉” 。我们宁愿忍受“熟悉的痛苦”，也不敢走向“陌生的幸福”]。 这期视频，我也会分享自己是如何“自我妨碍”了两年，录了100多遍录音又全部删掉的故事。让我们一起，停止“征服”自己，学会“穿越”这座名叫“自己”的山 。 #读书成长 #你就是困住自己的那座山 #自我妨碍 #内耗型人格 #自我和解
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遇见1周前
📚《乐跑向南》 #周建国提出离婚的第二天 #大女主 #小说推荐 #周建国提出离婚的第二天后续 #周建国提出离婚的第二天完结 周建国提出离婚的第二天小说。
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屎壳郎2周前
#文荒推文 #全文一更到底 #一口气看完#搞笑#综艺
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小宋家 18号左点肩颈暖暖好物专场5天前
过日子就是这样，明明知道“一件一件来总能做完”，可新事儿一冒头，心里还是忍不住慌一下，接下来就要准备江西老家房子的事和东西啦#日子就该这样过
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清风.3周前
这不仅仅是一个视频，还是18年的夏天 #音乐 #2018年的夏天 #抖音热歌
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海棠学心理1周前
你不是懒，你只是能量被卡住了 我也曾陷在只想不做的循环里，直到发现这不是意志力问题，而是一个能轻松打破的生理状态。 #心理学 #正能量 #情感共鸣 #内容过于真实 #个人成长
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B哥爱聊天1月前
懒惰是一种病么？能治愈吗？如何从根本入手解决懒癌和拖延症 #涨知识 #执行力 #心理学 #拖延症 #懒惰
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Nirvana2月前
“明明清楚自己该做什么，却懒得去做。” #戈金斯#励志
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四月城2月前
你明明满腔热血想做好一件事，却总是不敢行动，是因为你懒吗？#每日分享 #人间清醒 #女性智慧 #自我成长 #自我成长
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认知捕手EvoMind3周前
恐惧越大，成长越大，行动才是终极答案 《一生之敌》的作者一针见血：你不是懒，你只是被“阻力”控制了！这个“敌人”潜伏在你心里，用拖延、恐惧、自我怀疑来阻止你变好。作者给的解药超狠：别等灵感，学“职业选手”！💪 每天雷打不动地去“上班”，用纪律战胜它。 #一生之敌 #战胜拖延 #个人成长 #自律 #好书分享
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喜乐昕选—柏豪5月前
人生最大的遗憾，是明明知道该怎么做，却总在拖延。失败不是否定，而是提醒你该行动了。连作息都管不住，何谈掌控人生？别拿迷茫当借口，本质就是懒。想到就做，行动是治愈焦虑的良药。哪怕暂时没结果，也是在扎根。没人会替你实现梦想，想走的路、想看的风景，都得自己去闯。别让懒惰，把梦想变成空想！ #生活 #沿海独白 #一个人的海 #情感#生活感悟 @敏仪姐珠宝欣赏
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元式心理知识分享5天前
通过多次体验 “努力就能获得回报” 的正向反馈，人会逐渐形成 “勤奋能解决问题” 的信念，进而主动付出努力，形成良性循环。#心理学 #习得性勤奋 #摆脱拖延小技巧 #自我提升方法 #养成好习惯
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雲1月前
到底是懒还是虚，又该怎么去改善……#正能量 #提升#认知
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白日蜗牛3周前
明明什么都没做为什么说我懒#搞笑#搞笑视频 #搞笑配音
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海飞滔滔1月前
拖延不是一个人懒，而是大脑在逃避痛苦。#拖延症 #生活感悟 #人生感悟 #情感 #焦虑
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混·心域探幽1周前
“拖延不是懒，是怕——怕做不好，也怕‘做得好’后的压力。” #涨知识 #人性 #知识分享 #生活服务热点中心 #人性智慧
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九学隐社4周前
#天涯神贴#认知#自我提升
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春哥不是哥5月前
拖延症背后的心理 #心理学 #认知 #思维 #拖延症 #生活
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鲤姑娘1周前
你不是拖延，你只是不会拆解 #自律 #认知 #人生感悟 #原子习惯
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枫林渡梦5天前
倦怠了怎么办？ 倦怠了怎么办？#倦怠 #懒 #心理学 #家庭教育
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