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凡凡吖6月前
虽然我炒菜的技术不如湖南仔，但我煲汤好喝呀！而且不用焯水不用炒，煮出来的汤，汤鲜味美，不腥不柴，你们也赶紧学起来😋#妈呀太香了 #怎么炖汤营养价值比较高 #我的乡村生活 #乌鸡汤的做法 #墨鱼鸡汤
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丽丽 (教做菜)3周前
秋冬季节多给孩子喝这碗萝卜丝鸡蛋汤，做法简单好喝营养，汤鲜味美#煎蛋萝卜汤 #家常菜 #美食教程
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村驴4周前
在家做出堪比饭店的土豆脊骨汤‼️精准比例保姆级教程 #美食教程 #土豆脊骨汤 #脊骨汤 #好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛
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淼森小龙女9月前
不用开火 一锅5出 不用炒菜 没有油烟 营养又好吃，都去安排起来#做法简单又营养 #瓦罐汤 #一日三餐人间烟火 #好吃又营养 #广东靓汤
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萌汤泡泡1月前
秋冬必喝的营养汤做法#营养汤#我的厨房日记#美食教程#汤#汤鲜味美
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紫苏小气泡4月前
据说喝它刮油掉称、好处多多，今天要尝试一下这个火爆全网的哈佛蔬菜汤！做法很简单，保留了蔬菜的鲜甜，原汁原味，很适合管理期食用！ #减脂餐 #哈佛蔬菜汤 #低卡低脂餐 #跟着厚皮橙学做饭 #懒人食谱
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中年少女“爱做饭”3月前
有手就会做的清炖牛肋条、不用开火，夏天减脂期的姐妹必吃！入口即化、香而不腻，原汤再来下碗面🍜直接香到天灵盖！#在家做美食 #美食 #家常菜 #日常做饭 #热门
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小墩墩的饭桌6月前
我儿子最喜欢喝的汤，汤鲜味美有营养！#抖音美食推荐官 #儿童汤#儿童餐#美食教程#汤
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美食娟子6月前
夏天炎热必喝的，15道营养汤做法 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #每日美食分享 #美食分亨
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巧巧自律记4月前
减脂期的神仙晚餐，高蛋白低脂肪的#番茄豆皮汤 ，做法简单还很好喝，好吃又低卡！#一人食记 #减脂食谱 #低卡低脂 #掉秤汤
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王师傅美食厨房6天前
八道鲜香美味汤｜酸辣汤、大酱汤、南瓜汤、黄骨鱼汤、裙带菜豆腐汤、排骨汤、鲫鱼汤、瓦罐汤#美食教程 #酸辣汤#瓦罐汤#生活服务热点中心 #煲汤
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玲姐超哇噻3月前
大热天如何用一个电饭锅快速搞定饭菜汤 夏天用电饭锅搞定饭菜汤的做法谁懂啊，不用炒菜没有油烟不用大汗淋漓#邪修#邪修做饭#电饭锅美食#瓦罐炖盅 #营养搭配 @DOU+小助手 @抖音小助手
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赵师傅厨房3月前
立秋后一定要喝的。10道滋补养生汤！#在家做美食 #养生汤 #快来一起尝个鲜 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜
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贾妈妈的幸福生活5月前
河南农村特色美食芝麻叶锅出溜豆腐汤 稠糊糊的芝麻叶豆腐汤搭配上锅出溜，简单美味有营养，扑喽一碗，满满都是家乡的味道！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #农村美食 #河南美好推荐官 #芝麻叶锅出溜
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不爱炒菜的老阿姨4月前
#潮汕粿条汤 天气热，不想炒菜，中午就吃粿条汤！#粿条汤潮汕 #潮汕家庭菜 #抖音美食分享 #粿条汤做法
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白米饭🍚5天前
月经那几天要多喝热水，鸡蛋汤是个不错的下午茶☕️，暖暖的很舒服😌，做法简单营养滋补#鸡蛋汤 #暖暖好心情 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活 #好好爱自已❤❤
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糖糖不甜🍭3月前
懒人不想炒菜就一锅出，汤年糕好吃又鲜美，简单又省事！#年糕的神仙吃法 #糯叽叽 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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彩彩美食日记5月前
谁还没喝过这碗神仙冬瓜白贝汤啊！ #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 冬瓜白贝汤封神！鲜掉眉毛的懒人做法！不用熬很久，十分钟就能搞定，汤鲜味美，喝完连打嗝都是鲜的，快码住！#省饭课代表 #好好吃饭大赛
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毛小雨o4月前
夏天多喝冬瓜汤，一年四季不用开药方 #做法简单又营养 #在家做美食 #简单又营养
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雁达甄选5月前
夏季炎热一定要喝的10道养生汤做法，最后一道价值千万#营养汤 #养生汤 #汤鲜味美 #好吃不腻 #快乐起飞
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小骏闯岭南2周前
第4集 | 丝瓜不炒着吃了，试试煮汤喝！ 清甜润燥，真的绝了！ 关注小骏，解锁更多地道做法！ #小骏出马好吃不假 #家的味道 #农家粤菜#丝瓜腐竹瘦肉鸡蛋汤#我的乡村生活
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一日三餐T6天前
土豆青菜汤 土豆新吃法嘎嘎好喝 #家常菜 #土豆青菜汤 #土豆的神仙吃法 #土豆
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阿义家常菜4月前
汤类做法#美食 #家常菜教程 #特色美食小吃 #家常饭菜 #家常菜
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丫丫美食2月前
立秋后一定要喝的10道滋补营养汤#营养汤 #汤鲜味美 #抖音美食创作人 #秋天喝的汤 @DOU+上热门
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奇葩百货店6月前
妈妈一定要学会的六道营养汤#汤鲜味美 #营养汤 #宝宝食谱
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一日三餐🥢3月前
老鸭煲像我这样做，汤汁金黄 肉质软烂 汤汁鲜美，营养丰富，做法简单。#家常菜#做菜我是认真的 #老鸭煲 #营养汤 #美食
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艾琳家选4天前
98岁奶奶分享的方法，秋冬经常来一碗～太好喝了#温州话 #养生汤喝起来#健康#醪糟鸡蛋的做法 #米姥姥醪糟
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花花美食3月前
立秋后一定要喝的十道滋补营养汤#煲汤 #养生汤 #营养汤 #汤鲜味美 #滋补养生汤
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优优美食教学（家常菜）4月前
学中医的奶奶告诉我夏天一定要多喝这10道滋补营养汤最后一道价值千万#家常菜 #汤 #汤鲜味美 #在家做美食 #美食推荐官
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陈陈爱美食&教做家常菜3月前
天热一定要唱的10道家常养生汤 #美食分享 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #养生汤
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老黄爱食养6月前
你一定想不到❗原来斋汤比肉汤还要好喝，而且做法简单， 营养又健康#斋汤 #煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #万物皆可种草搜
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胡扯日记9月前
清炖土鸡｜无需焯水无需炒，炖出来的汤鲜味美肉质不柴！ #土鸡汤 #煲汤家常做法 #谁懂这一口的好吃程度 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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爱做饭的小储4月前
可惜你不来安徽，不知道我做的三鲜蘑菇汤有多鲜，看着平平无奇，真的鲜掉眉毛了，快给家里的老人小孩做起来#蘑菇汤#肉片汤 #蘑菇鸡蛋汤 #汤鲜味美
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老李教做菜1周前
入冬必喝的，10道营养汤！#家常菜教程 #快来一起尝个鲜 #家庭美食家常菜 #简单美味家常菜做法 #煲汤
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佳洪 洪佳3月前
天热一定要喝的十道家常养生汤，最后一道价值百万#养生汤 #营养汤 #煲汤 #夏天喝的汤
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七七小厨房4月前
在闺蜜家喝过一次，被惊艳到了！#做汤我是认真的#营养汤做法#花样营养汤#不一样的汤#汤鲜味美超好喝
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洛欣妈爱做菜5天前
80后宝妈一拖二的晚餐，没有油烟不用炒菜用电蒸锅也能做一锅四出，有肉有菜还有汤，做法简单又美味#蒸菜#一锅出#北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76
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班味儿厨房3月前
入秋后的第一碗汤必须是这丝瓜鸡蛋汤，汤鲜味美，而且还特别营养 #丝瓜鸡蛋汤 #唯有美食可以治愈一切 #内容启发搜索 #抖音美食创作人 #班味儿厨房
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泽妈健康饮食5天前
老话说得好，一梨润秋冬，秋冬天气干燥，特别适合来上几碗银耳雪梨，其实炖银耳雪梨很简单，一个电饭煲就搞定，不用盯锅，炖出来清甜滋润，营养又好喝呢#冰糖雪梨#雪梨汤#民间传统美食
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飘雪爱下厨5天前
#酸菜肉片汤的家常做法 #美食 #好吃下饭的肉片汤#肉片不要炒了这样煮开胃有下饭#肉片汤
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宝葫芦私厨1周前
老妈做的酸菜土豆汤真是绝了，从没见过的做法，开胃解腻还下饭#抖音美食推荐官 #酸菜土豆汤 #童年的白月光美食回来了
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爱做饭的苗苗4月前
夏天一定要喝的10道滋补营养汤，开胃又健康#跟我学做菜 #美食教程 #滋补营养汤#营养汤老少皆宜
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颜恩加菲可5月前
夏天一定要喝的15道营养汤#营养汤 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜教程
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高师傅教做菜5天前
冬天一定要喝的10道滋补营养汤最后一道价值千万#营养汤 #健康养生 #好喝不贵 #今天吃啥 #冬天太适合泡汤啦
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菲菲妈爱美食5天前
瓦罐一锅出，没有油烟，不用炒菜，懒人必备#瓦罐汤 #瓦罐一锅出
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如意教做菜4天前
冬天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#汤 #汤鲜味美 #营养汤 #大人小孩都爱吃 #跟着抖音做美食
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馋嘴的小曼达6天前
八种滋补营养汤#美食 #抖音美食教程 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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诗晴（美食）4天前
不用去饭店在家也能轻松复刻拉面馆的牛肉面的味道，做法简单，营养又好吃，不管做面条还是粉条味道都是一绝#牛肉粉丝汤#太香了#太好吃了
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旺哥教做菜3月前
立秋后一定要喝的十二道滋补营养汤，最后一道价值千万！#滋补营养汤#营养汤做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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味觉日记3月前
夏天天热必喝的营养汤，清淡开胃，孩子个头蹭蹭往上涨 #在家做美食 #美食#营养汤#汤
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小爱做菜美食6天前
冬天一定要喝的10道滋补营养汤#抖音美食教程 #养生汤 #营养汤 #汤鲜味美 #美食制作分享
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彦姐小厨房1周前
#10分钟备料！冬瓜薏米排骨汤，懒人也能煲好汤 “不用炒不用煎！焯水后所有食材丢进锅，定时器一按就去追剧~冬瓜软糯吸饱肉香，薏米绵密不夹生，汤鲜到掉眉毛！#家常饭菜#汤 #排骨汤
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吕哥教做菜4月前
学中医的奶奶告诉我夏天一定要多喝这，10道滋补营养汤#养生汤做法#营养又美味#美食教程 #每日美食分享
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优优美食教学（家常菜）3月前
立秋后一定要喝的15道滋补营养汤，最后一道价值千万#汤 #汤鲜味美 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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一看就会厨房4月前
三伏天一定要多喝这 10 道滋补营养汤#美食教程#家常菜#美食分享#营养汤#夏天吃什么@一看就会厨房
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欢欢爱美食3月前
三伏天要多喝这8种滋补营养汤#欢欢爱美食#一起学做菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #家常素菜
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我是蜡笔小厨5月前
一位老中医告诉我的，这个季节一定要喝的十道营养汤做法，最后一道价值千金。#美食 #美食教程 #营养汤 #煲汤 #为你煲汤
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雅淑百货3月前
立秋后一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜
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杰哥家常菜5月前
夏天炎热一定要吃的十五道养生汤做法，最后一道价值千万！#养生汤做法#滋补营养汤#美味营养汤 #抖音美食推荐官
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雨沐林风4天前
#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #初中生的午餐 今日午餐：土豆烧肉＋紫菜虾皮蛋花汤。 不用炒糖色的【土豆烧肉】，厨房小白也能轻松搞定✨。 🥩材料准备： 前腿肉500g（肥瘦分开切成小块），土豆2个切块泡水5分钟（黄心土豆更软糯），小葱2根，蒜瓣3个，生姜3片、八角2颗、桂皮1个，干辣椒2个（不吃辣可不放） 生抽2勺、老抽1勺。 🔥做法步骤： 1️⃣ 瘦肉中加少许葱姜水，半勺盐，1勺生抽，五香粉，淀粉抓匀，再淋点食用油锁住水份。 2️⃣ 锅烧热先加少许油润下锅，再放肥肉块小火煸炒（这样不沾锅），肥肉逼八成干后(孩子不爱吃肥肉），将多余油脂盛出。 3️⃣ 快速倒入瘦肉翻炒变色，加葱叶，蒜瓣，姜片、八角、桂皮、干辣椒炒香，淋入2勺生抽、1勺老抽翻炒均匀。 5️⃣ 倒入开水没过肉（一定要热水！），盖盖小火焖20分钟。 6️⃣ 将土豆放入锅中再炖15分钟。 7️⃣ 开盖转大火收汁，夹出香料，撒葱花出锅！（留点汤汁拌饭绝了！） 💡小贴士： ❶ 土豆中途再放，否则会炖成土豆泥！ ❷ 秘密武器：加1颗山楂干，肉更快软烂还不腻！ 记得多焖两碗米饭，这道菜汤汁都能扒光三碗饭！😋
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叶CC好物分享5天前
多种口味搭配的瓦罐汤，大人小孩都爱吃，汤鲜味美，营养又健康#瓦罐汤 #适合孩子喝的汤 #为你煲汤#瓦罐#懒人美食@抖音创作小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @巨量千川 @DOU+上热门
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阿芳家常菜3月前
三伏天多喝汤，营养美味#美食 #跟着视频学做菜 #教你做美食 #家常菜#汤
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新宝爱做菜3月前
夏季天热，一定喝的，十五种营养汤做法，孩子喝了个头蹭蹭涨！抖音美食推荐官，抖音美食分亨
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新宝爱做菜3月前
立秋后一定要喝的，十道滋补营养汤，最后一道价值千万！抖音美食推荐官，抖音美食创造者，每日美食分亨，喜欢关注收藏起来！
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