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罗小翘6月前
突如其来的痛，不能直立不能走动翻身也痛尿尿也痛，痛到冒汗，今早还掉了一斤#孕期 #圆韧带痛
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夏雪孕产瑜伽4月前
孕期子宫圆韧带过度拉伸引起的下腹钝痛怎么办❓ #孕期瑜伽#孕期疼痛#腹直肌过度分离#产后修复#夏雪孕产瑜伽培训 @高新区后素瑜伽工作室
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安安姐姐（孕期啦）5月前
孕中期下腹痛真的不用急着跑医院#孕期 #孕中期 #怀孕 #上热门
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武汉协和金志珊医生5月前
孕期浑身疼到崩溃？教你3招缓解疼痛！ #孕期知识 #dou来说健康 #孕妈 #金志珊医生#医学科普 缓解
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一斤果果酱🥑5月前
孕期腰痛、骶髂关节痛，睡前练这几个动作！ 孕期躺下后翻不了身，起不来，是由于分泌松弛素，使韧带松弛，臀部肌肉力量减少，导致骶髂关节痛、腰痛！睡前练练这几个动作，增加臀部力量，放松腰部，缓解疼痛！ #孕期 #孕妇 #孕妈 #腰痛 #骶髂关节
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妇产科田兆华5月前
孕期下腹部隐隐疼痛，原因有哪些#孕期下腹部疼 #孕期肚子疼 #孕期知识 #怀孕日记 #抖出健康知识宝藏
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丁林医生6月前
怀孕期间得了腰突，除了忍着还可以吃药吗？ #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医疗小常识#母亲节 #怀孕
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妇产科罗丹教授6月前
孕中晚期睡觉的时候肚子痛. 可能是韧带牵拉的原因。孕妈要适当的垫枕头，缓解肚子的拉扯。#医学科普 #孕妈 #孕期 #孕期知识 #妇产科罗丹
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惠州关节运医黄医生4月前
韧带拉伤别瞎揉！三招教你快速修复！ #抖出健康知识宝藏 #韧带拉伤 #韧带拉伤多长时间能好 #医学科普 #运动损伤
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卓卓木希4月前
左腹疼的走不动，应该是圆韧带扯到，住院2天虚惊一场差点以为要早产😓孕晚期一定要注意休息不要乱跑#孕晚期#孕妇
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齐鲁骨科李玉华医生7月前
孕妇的腰骶疼要怎么办？ #孕妇 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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运动康复冉主任1年前
髋关节圆韧带损伤：肌肉松解与评估 #运动康复 #运动康复培训 #冉冉运动康复
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膝关节外科谭红略主任7月前
一个视频讲清楚，膝关节内侧副韧带损伤 #膝关节 #内侧副韧带 #韧带损伤 #抖出健康知识宝藏 #河南省洛阳正骨医院
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骨外科马壮田医生4月前
闪到腰了，如何处理？#闪腰 #闪到腰 #腰椎 #骨科
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尚程复健沈阳运动康复-YE6月前
踝关节 崴脚后，踝关节外侧疼痛，也就是我们的我们在家里如何治疗呢？一根弹力带就可以解决。家庭康复小妙招。 #踝关节扭伤 #踝关节康复 #距腓前韧带 #崴脚#康复
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助产士锦锦3月前
分娩球的教程来啦，建议孕期人手一个瑜伽球，一起做起来 #孕妇运动 #瑜伽球 #孕期瑜伽球
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橙小晨C3月前
孕期耻骨疼必练❗️4个动作轻松缓解耻骨痛 久站或走着走着突然耻骨附近“被电了一下”的感觉⚡️像是刺一下、抽一下，有点像宝宝踢你下面？😭 这是Z宫韧带在拉扯，尤其是宝宝长得飞快的孕中晚期很多孕妈妈都会遇到，不用担心哦～ 我们可以通过4动作来缓解 一起收藏打卡吧～#孕期耻骨疼怎么办 #孕期耻骨疼 #孕晚期运动 #孕期瑜伽#怀孕那些事
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肌骨超声乔雅馨6月前
#医学小知识 “手指疼痛有可能是韧带损伤，遇到这种情况，可以选择肌骨超声检查”#科普健康知识
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LUYUE普拉提垫上婵柔工作室7月前
孕晚期大腿根内侧疼痛怎么练习缓解？ 孕期宝宝越来越大，会感觉整个骶骨区域韧带肌肉有被拉开酸酸的感觉，右侧的骶骨会出现隐隐的不适感，孕晚期一次收拾东西，右侧骶骨出现更加不适，第二天右侧大腿根就出现疼痛了，然后就有了以上视频，自己练后有改善，并且观察了一段时间确实不疼了才分享的，所以有需要的孕妈可以试一下，缺钙也会出现疼痛，所以看一下是否需要补钙哦。#孕晚期 #孕期 #孕期知识 #康复锻炼
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大攀运动健康笔记3月前
4招缓解手腕外侧疼❗预防TFCC损伤✅ 手腕内侧尺骨胫突位置疼痛，大概率是手臂过度使用肌肉劳损引，更严重可能导致韧带损伤或TFCC。推荐4个动作放松手腕肌肉，把风险化解在萌芽阶段。 #手腕疼 #手腕疼痛 #妈妈手 #tfcc损伤 #夏日减脂大作战
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骨科黄晓丹医生4月前
韧带术后康复锻炼很重要#韧带重建 #韧带拉伸 #康复锻炼
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运动康复冉主任1年前
髋关节圆韧带损伤：问诊与触诊 #运动康复 #运动康复培训 #运动康复 #冉冉运动康复
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运动康复陈老师3月前
【踝扭伤康复】六个缓解步骤，速码！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抖音玩法达人中心 #崴脚
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孙晴主任聊脊柱7月前
棘间韧带炎应该如何治疗？#棘间韧带炎 #孙晴主任聊脊柱 ##医学科普 #脊柱矫正 #腰椎间盘突出
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元气康复张天芳4月前
韧带损伤怎么恢复最快？ #医学科普#健康科普#硬核健康科普行动#骨折#愈合期
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小侯 （暂休调理身体）4月前
孕妇不骗孕妇，孕期腹部疼痛你们经历过几种了#孕期记录 #孕期症状 #孕期腹痛 #孕早期
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山东省立第三医院产科主任 李慧荣4月前
孕期腰酸背痛怎么办？#山东省立第三医院#产科
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运动医学医生刘玉强4月前
内侧副韧带损伤，第一时间如何治疗？#韧带损伤 #韧带拉伸 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创甄主任3月前
棘上韧带炎的症状很明显，恢复起来一般需要一个月的时间 #棘上韧带炎 #脊柱健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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戴医生聊足踝3月前
踝关节三角韧带损伤，踝关节内侧不稳定#踝关节不稳定 #三角韧带 #踝关节疼痛 #踝关节扭伤 #戴医生聊足踝
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高冠英2月前
髋关节圆韧带损伤是一种什么疾病？#髋关节撞击综合征 #髋关节 #圆韧带 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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妇产科马彦彦医生1月前
孕晚期，这2种疼，你有吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #孕期知识 #孕晚期 #女性健康
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襄阳周教讲健身3月前
膝盖内侧疼痛，内侧副韧带损伤该怎么保养训练恢复❓ #健身 #健身干货 #减脂 #膝盖疼痛 #副韧带损伤
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西西的秘密花园3月前
孕期耻骨痛，只需要这3️⃣个动作 #孕期 #孕期耻骨疼 #孕期疼痛 #孕期锻炼 #孕期瑜伽
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中医康复贺艳刚医生4周前
韧带损伤如何加速修复？记住3点少走弯路 #韧带损伤 #膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小强会治病5月前
#膝关节 #韧带损伤#康复锻炼
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拖拖（孕晚期）4周前
孕晚期下腹出现抽痛拉扯疼怎么回事？ #孕期记录 #记录孕期生活 #孕期 #怀孕日记
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产科Dr.徐晓红5月前
孕妈臀部一侧疼，是怎么回事？ #孕期疼痛 #孕妈不易#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中大七院（深圳）魏富鑫3月前
低头族注意了！如何缓解棘上韧带炎？ #棘上韧带炎 #低头族 #医学科普 #门诊日常 #中山七院魏富鑫
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米九康复师4月前
后叉保守康复｜也许你想了解的都在这✅#后叉损伤 #后叉保守 #保守康复 #膝前痛 #后交叉韧带康复
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足踝苏博士4月前
韧带损伤，不痛就好了？#崴脚 #医学科普 #运动康复 #骨科 #跟腱断裂
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妇产科朱洁5月前
#怀孕 #孕妇 #孕期科普 #孕中期 #科普一下
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北京同仁医院骨科佟刚医生4月前
膝盖侧副韧带损伤 应该如何去处理 #膝关节炎#医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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妇产科陈媛教授4月前
孕期腰背酸痛和耻骨联合痛如何缓解？ #怀孕 #孕期 #孕妈 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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康复医生马将2月前
韧带损伤康复#医学科普 #科普 #康复 #康复训练
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产科刘伟靓主任2月前
#怀孕 #孕妇 #孕期知识 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏
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关节骨科李涛4周前
韧带拉伤怎么治疗？ #韧带拉伤 #骨科 #健康科普有真知
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足踝医生魏芳远4月前
崴脚两年一直没看好，是哪里出了问题#崴脚 #韧带损伤 #健康科普
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漯医李军伟5月前
患者脚扭伤后两个月还持续疼痛内侧三角韧带有损伤伴随水肿，建议走路带护踝 #三角韧带损伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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PT吕承柏3月前
内侧副韧带拉伤不敢伸直，吕老师一招就缓解了#运动康复 #柏跃康复 #康复训练 #膝盖疼 #髌骨
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疼痛科常玉华7月前
棘间韧带炎的原因以及治疗方式 #棘间韧带炎 #韧带炎 #腰痛 #疼痛科 #科普健康知识
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关节高玉镭医生5月前
髋关节疼痛，可能的四种情况 #髋关节疼痛 #盂唇损伤 #韧带 #医生日常 #诊室日常
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产科江燕萍医生5月前
学会这几招，缓解孕期腰酸背痛 #怀孕 #孕期腰痛 #孕期知识 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科杨医生4月前
#崴脚 #韧带 #骨科杨医生 #平顶山医疗 #抖音流量助推
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TurningPoint.女性健康3月前
缓解孕期耻骨痛|4个居家动作跟练|助力顺产 😩孕期有一种痛是连你走路、上下楼梯翻身都会痛的，那就是耻骨痛了! — 由于孕期松弛素的影响，导致连接耻骨中间的韧带出现了松弛，所以耻骨会出现分离💡 👏那么预防缓解耻骨痛，除了需要增加骨盆周围的肌肉韧性，还需要增加腹部和盆底肌的弹性，才能做到有效缓解❗️ — 今天TP.孕期陪伴导师苏苏会教大家三个居家练习动作，以及如果已经出现了耻骨联合分离要如何在夜间更轻松地翻身~ #孕期耻骨痛 #孕期疼痛 #耻骨痛 #居家跟练 #耻骨联合分离
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生殖健康梅医生3月前
怀孕后出现耻骨疼痛该如何缓解？ #怀孕 #孕期 #产检 #备孕 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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省妇幼产科刘医生5月前
做好这两招坐骨神经痛真的会好#孕期屁股疼 #孕期疼痛 #坐骨神经痛 #孕期知识 #瑜伽
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妇产科医生杨俊娟8月前
#孕期腰酸怎么办？#孕期腰酸，别慌，产科医生告知你真相！
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足踝外科护士3月前
哪是因，哪是果，咱们一定要搞清楚！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #韧带 #脚疼 #孙振辉足踝外科团队
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冯主任与疼痛3月前
#膝盖疼痛 #膝关节 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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妇产科田兆华5月前
孕期耻骨联合疼痛#孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #怀孕日记 #孕期记录 #孕期耻骨疼
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膝关节外科谭红略主任6月前
膝关节多发韧带损伤，一个标准的治疗过程是什么样的 #膝关节 #韧带损伤 #半月板 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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八一骨科严致远6月前
孕期腰痛？主任教你一套连招解决 #孕期腰痛 #腰痛改善 #中医骨科 #中医推拿 #医疗健康创作训练营
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产科张莉3月前
孕期各种肚子不舒服，一条视频讲清楚#医学科普 #健康 #孕期 #产科 #医疗健康创作训练营 @抖音小助手 @DOU+小助手
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