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两周吃一次放纵餐合适吗
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瘦下来屁股也跟着瘦吗
真是硕哥哥啊
1周前
周末为什么越休息越累? #周末 #休息 #躺平 #反差 #增广贤文
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叫我小杰瑞🐭
5天前
假期早起症,你也是这样吗?#假期早起症 #周末孩子醒的早 #育儿知识#亲子教育
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大盛读书
3周前
周末补觉反而死得更早?看完这本书,我都不敢这么睡觉了! 当睡眠被肆意透支,我们失去了什么!!别再说“健忘点没大碍”“少睡会不影响美容”了!爆肝7天读透《我们为什么要睡觉?》,终于懂了为什么有些记忆一旦被睡眠冷落就悄悄褪色,有些美容一旦被睡眠辜负就黯然无光了! #熬夜 #失眠 #我们为什么要睡觉#认知提升 #好书分享 @DOU+小助手
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育见未来
5天前
有些孩子出现的问题源于家长的错误引导。很多孩子周末的时候爱睡懒觉。可能就是家长“培养”出来的。#抖音推广 #知识分享 #看过来 #正能量 #真实的样子
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专业家政雯雯
3天前
救命 上班起不来周末醒得早,这破生物钟是跟我有仇吗#真实的样子 #克拉玛依市# 便民服务#家政服务 亮如新家政#
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炎选好书
1月前
为什么周末休息了反而周一更累?《自控力》揭秘周一综合症的真相 周末休息了两天,为什么周一反而更累? 如果你也有周日晚上焦虑、周一早上刷手机拖延的习惯,这个视频会告诉你背后的科学原理。 📚 本期推荐书籍:《自控力》 作者:凯利·麦格尼格尔(斯坦福大学心理学教授) #自控力 #周一综合症 #心理内耗 #职场焦虑 #工作压力
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云海读书
3周前
💤你在累积睡眠负债!3步科学补救 为什么周末补觉越睡越累?睡眠债不能一次性还清!#睡眠健康 #生物钟 #精力管理 #健康生活 #睡眠科学
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💗萍
3年前
分享生活小常识 为什么周末睡懒觉周一早上还是困? 工作日睡眠不足的,但即便周末休息了两天,在周一闹钟响起时还会困。之所以出现这种现象,是因为睡眠机制。如果连续两晚睡眠不足6个小时,可能导致接下来的6天时间内精神状态都不好。想要获得健康的睡眠状态,就需要尽可能的保持规律的生活,维持属于自己的生理节律#愿你遇到的人都是温暖的 #总有一句话戳心 #治愈系 #背景图 #治愈 #比心❤ #幸福感 #走心句子 #潮汕人 #࿆我要上热门✦ #工作与生活 #致生活 #我要上热门 @DOU+小助手
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小小悦读
3周前
为什么你总是感觉很累 三分钟读完《深度休息》#读书#好书推荐 #好书推荐 #休息 #深度休息 #有用内容激励
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龙哥来了996
1年前
周末的早上起得比鸡早…周一到周五都是起床困难户#你家孩子也这样吗 #萌娃 #如何正确的叫孩子起床 #早上不起床的孩子 #只有宝妈才懂吧
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火山姐
4天前
周末过得好快啊,又到了周一了😮周一的早上大家好像都起不来,大家开车还是要注意安全哈#内容过于真实 #vlog日常 #看到最后 #教师日记 #堵车
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馨诚爱生活
6天前
周末想睡个懒觉都难#记录真实生活 #日常
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心如止水
1周前
周末的后遗症在周一早读时候最明显,和瞌睡虫斗争到底!#记录校园生活 #班主任视角 #高中
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江江小姐
1年前
这是周日Vlog,原本周一是要剪辑发布的,但是咖啡喝太晚失眠了,然后周一几乎昏昏沉沉睡了一天,重点是这个觉都没有补回来的感觉,所以别奇怪我为什么总早起了,因为年龄大了熬夜熬不动了,睡得早自然起得早,尤其早睡的话,哪怕少睡一点,都精神得很,也舒服得多#我的生活日记#记录真实生活#Vlog#原相机
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藤野九奈☁️
5天前
周一周一奄奄一息 周末因为喝茶喝多了搞得凌晨才睡着 困得要命 千言万语化成一句这船我真没招了 懒得争辩了 你说月亮是方的我都认了 我真没招了 #vlog日常 #女大学生 #创作者扶持计划 #累 #浙江传媒学院
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是zoe啊
5天前
周一致命三连:困、累、不想动|打工人日常vlog#日常vlog #记录真实生活 #热门
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躺倒鸭日常
1年前
周末醒的比鸡早,工作日睡得比猪沉~ #真实还原 #打工人 #当代年轻人 #我的一周 原声灵感来源于博主@贼牛🐮
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泰逢生物
5天前
8分钟读一本书《深度休息》
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高空
3天前
周末躺平反而更累?你休息的方式错了! 周末换个活法,给大脑充个电。#精力管理 #周末
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芒果不黄也很甜
5天前
周一被打败的何止是困意,还有………#创作灵感 #教师日常 #原创视频 #校园 #上班
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小桃生活号
5天前
今天来晚了~ 通勤#ootd #暖系 #暖系流光
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西西贝贝妈
4月前
临时接到通知,去妹妹家见娘家人,没有比见娘家人再开心的事了。#宝妈#日常vlog #亲情
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喜临门家具旗舰店
5天前
别再用周末补觉了,欠下的睡眠债补不回来,反而会打乱生物钟。保持作息稳定,比睡懒觉更健康。#喜临门 #科普 #睡眠 #居家好物 #健康科普
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一枝icc
1周前
周一总是又忙又困,平淡日子里祝我们不失对生活的热情。#vlog日常 #老师的一天是怎么度过的 #日常分享
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板总的Dada
5天前
上班的死感是怎么来的?? #职场那些事
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纯刘码
4月前
第21天。活人微死。#vlog十亿流量扶持计划 #加班 #万万没想到 #大厂男孩 #00后
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小何不读书
4天前
问:周一到周五,起床困难、穿衣龟速,怎么破? 答:周末就好了!
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午午(单休版)
2月前
上班起不来,假期醒得比鸡早,谢谢🙏#打工人的精神状态 #打工人的心酸 #假期早醒症 #周末#日常吐槽
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不问西东
4天前
#大学生哪有不疯的 #大学生精神状态@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热点 @抖音
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小方不慌
6月前
周一早起最难受,为什么今天不是周六#记录真实生活 #高中教师的日常 #周一 #早上六点起 #成绩出来了
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一个小篮子吖
4天前
周一到周五睡不够,星期六星期天起得比鸡早,想问下你们家孩子也这样吗? #上热门话题🔥#搞笑 #亲子互动 #萌娃搞笑日常
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二胎宝妈郑郑
5天前
你们家的小孩也这样吗?周末起的比鸡早,周一不起床#起床困难户 #萌娃 #二胎宝妈
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香瓜妈妈(软装中…)
6天前
咋回事呢😨周末起得比谁都早🫨周一到周五睡得比谁都香#宝宝睡觉 #这是我的小baby啊
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往后稍稍Ss
3周前
为什么平时早起困,周末反而醒得早😖#vlog日常 #周末时光 #装修日记
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我是阿花啊
5天前
明明通勤也就一个小时,但真的每天感觉好累,这是为什么?燕郊通勤北京累的不是时间是什么啊?#燕郊通勤 #周一 #我的日常 #vlog日常
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王喜欢💕
6天前
周六周日属她起得早,一到周一就废废🥴
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王相夷
6天前
每个周一都是那么早,那么的不情愿,那么的不开心,那么的沉#纪录美好生活 #日常分享 #双胞胎日常
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JUDY
5天前
周末快乐加倍,周一奄奄一息,咖啡哪有周一苦啊😭周一+加班=双倍暴击😒
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李龙刚刚娃儿
5天前
周一早八连堂的老师be like: #小刚刚的碎碎念 #早八人的精神状态 #吐槽 #搞笑 #老师
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瓜瓜律
5天前
到底是谁发明的周一 烦亖了 #律师#灵魂舞者#抽象#打工人 #职场
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姚先生和他的挚友
3月前
我看是谁把日子过的清汤寡水的 #内容太过真实 #人际关系 #人际交往 #清汤寡水 #破防
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不要不开心(接1v1咨询)
3周前
一个难得清闲的周末#研究生 #考研 #读研日常
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老赵资产观
4月前
#数字货币的地位被确立了#数字货币的全模块拆解
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一天能炫一桶饭
2周前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐日常#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #姐妹日常
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可乐可乐杨可乐
8月前
周六周日起很早在家蹦蹦跳跳,周一上学就犯困,哈哈哈…早起打工人的模样😂#当人类幼崽被迫营业 #上学日常 #幼崽的迷惑行为 #记录成长过程 #萌娃日常
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阿昭教运动
4天前
周末运动过度周一浑身酸痛?3个动作快速恢复,上班族必看!💪 #健身恢复 #酸痛缓解 #实用技巧 #健康运动 #健身知识
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小丁老师吖~
5天前
懵懵的一天#周一综合症 #日常vlog #乡镇教师 #打工人的精神状态
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拾柒777
4周前
体会阳光与日落🌄体会一切可以拥有的东西~ #真实生活分享计划 #vlog日常 #大学生#校园生活 #我的生活日记
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梁铃[生活小常识]
6天前
#健康小知识 #创作者扶持计划 #健康科普 #冷知识 #睡眠@抖音小助手 @DOU+小助手 @梁铃[生活小常识]
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电视鸡
5年前
周末醒的比哪天都早,这是为啥呢#内容过于真实 #轻漫计划 #充能计划 @抖音动漫
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大贺闲不住
4周前
本来说周末了睡个懒觉,结果起的更早了,家人都没起床,出来溜达吃个早饭!
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一点也不甜
6天前
#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #亲子日常 #纪录美好生活
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小呆瓜(爱吐槽)
5天前
自从炒了谷,周一到周五经常失眠,这可咋办啊…#平潭发展
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陈大蛮
6月前
漂亮的人吃漂亮饭 #婚后生活 #碎嘴子 #vlog #烤肉#自制饮品
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陈瑜.
5天前
万恶的周一🤬#vlog日常 #长院生活#大学生活 #06男大
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宋宋阿姨
3天前
不用请假!周五晚上出发不耽误周一上班上学的周末两日游【苏州】具体的文字版攻略和费用清单在视频最后,先收藏好随时出发~ #洛阳出发#周末两日游#苏州旅游攻略 #随时随地标记一下#大疆neo2
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一碗芝麻糊
3月前
vlog|到底谁发明的周一啊,真的好困#vlog日常 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #护士 #京东
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上海徐律师
3月前
正经公司,最佳雇主 非常nice #外企打工人 #职场 #最佳雇主 #好公司 #职场那些事
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老薛育儿早知道
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孩子一上学就难受一回家就没事,家长别误判,3步抓关键轻松逆转#厌学症的表现 #厌学叛逆 #怕考试#考试焦虑 #一上学就难受 #焦虑抑郁
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最新发布时间:2025-11-13 05:56
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