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大陈唯舞7月前
胯部基本功汇总#大陈编舞 #零基础学舞蹈 考试啦考试啦，都是胯部常用的基本功，检验一下自己的胯练的如何啦 #爵士舞 #基本功 #原创
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凤舞马老师（直播版）🍀1年前
凤舞马老师新号放干货啦🫶 凤舞原创初级基本功综合组合，适合初段宝宝的基本功展示，简单又好看，喜欢的话记得夸夸我。😘#凤舞基本功 #凤舞马老师 #基本功组合 #少儿舞蹈 #中国舞基本功
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芝加昌菲菲子4月前
大家快试试#基本功教学 #原创 #菲菲子的基本功系列 #一分钟干货教学
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
爵士舞协调训练｜4分钟快速提升身体掌控力🔥 #爵士舞基本功 #协调训练 #零基础学舞蹈 #原创 #零基础教学
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创想舞团小舞者4月前
原创：把上基本功训练（完整版） #基本功 #把上训练 #软开度 #福州少儿舞蹈
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）6月前
姐妹们挑战一下，看能完成几个🤩 #爵士舞基本功 #舞蹈跟练 #零基础学舞蹈 #简单易学 #原创
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绵阳無同舞蹈-萱萱4月前
一分钟的胯部基本功，零基础猛猛练三遍，包进步的！#xuanxuan编舞 #基本功组合 #原创编舞 #绵阳舞蹈 #胯部基本功
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贾梦梦®（招生中～）3月前
一个组合解决你脚下站不稳，上身不舒展问题👌🏻快收藏跟练起来交作业吧😄#原创编舞 #身韵组合 #把杆基训 #基本功训练 #烟雨小镇 @抖音小助手 @DOU+小助手
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154的奶茶4月前
三分钟爵士零基础胸部基本功组合训练 一个视频教会你‼️ #零基础学舞 #基本功组合 #胸部训练 #胸基本功 #原创
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山海舞蹈4月前
基训组合结课 又一支基训组合结课～日常的基训练习不可或缺，打造跳舞时的质感和专业感！ 指导：牛牛老师 原创：芸舞门 #古典舞 #古典舞基本功 #基训组合 #把杆组合训练 #零基础学舞蹈
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王海田Tina4月前
舞蹈老师要求的脚往下踩到底是怎么使劲的，看完你就懂了😉#舞蹈教学 #舞蹈老师 #舞蹈基本功 #原创
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舞禾艺术-张老师5月前
#舞禾原创 #少儿基本功组合
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羽杰舞蹈5月前
#原创 启蒙级第一年上学期基本功《坐姿训练》从教15余年，启蒙级的训练是最难的，最不可忽视的。规范细致的基本功动作是基础，是黄金。本组合在坐姿训练中，不断变换下肢造型动作，但实际强化训练的是后背的直立，看似简单的动作实则不简单，千万不要小看启蒙级基本功的训练！#山西羽杰舞蹈艺术 #少儿舞蹈基本功 #太原少儿舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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飞舞舞蹈4月前
飞舞原创教程《横叉吸蹬腿》 原创基本功教材，喜欢的老师可以拿去参考，希望能帮助到你#舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #飞舞舞蹈
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华蕾原创舞蹈基本功库4月前
二级腰的训练#少儿基本功#中国舞#华蕾
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154的奶茶6月前
【胯部基本功】你是不是总说胯部没力量？ #基本功 #基本功组合 #胯部基本功 #原创 #goodtime
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手舞足蹈培训中心3月前
一周速成《象王行》舞蹈生都懂！娃们很争气，不足之处继续加油！ #完整版 #原创技巧组合 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功
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佳琪老师呀~5月前
原创基本功跟练｜《去有风的地方》手臂训练完整版 需要完整版基本功教学分解可滴滴我 #古典舞 #古典舞基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈 #舞蹈基本功
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华蕾原创舞蹈基本功库5月前
启蒙一级胯的训练#少儿基本功#中国舞#华蕾
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UNKNOWN-OLIVIA🇨🇳3月前
#原创编舞 #o门基本功
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芭芭舞吧4月前
《基本功组合练习》 久违的基本功练习更新啦#原创基本功组合 #零基础学舞蹈 #基本功训练 #byebadbye #日常练舞
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小敏8月前
第一次带两个娃娃上师资班，小助教很给力，妈妈们超满意 #古风爵士 #爵士舞 #原创编舞 #少儿爵士 #基本功
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羽杰舞蹈4月前
#原创 本组合为《压旁腿训练》，进入到压旁腿的训练中，会出现：含胸、驼背、耸肩等一系列问题，还会出现一个相对严重的问题，大家知道吗？#山西羽杰舞蹈艺术 #舞蹈基本功 #太原 #太原少儿舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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樱桃红国际舞蹈中心5月前
#原创 #基本功技术技巧 #基本功干货#基本功教学 #中国舞基本功 教师示范
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教街舞的大飞5月前
街舞三十六计之《拉》#少儿街舞 #武汉少儿街舞 #少儿街舞基本功 #大飞原创基本功组合
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舞禾艺术-张老师3月前
#舞禾原创 #基本功组合 #舞蹈课堂
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154的奶茶6月前
谁点的🤞 #基本功 #基本功组合 #原创 #superstar #基本功练习
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何小洛3月前
折管似剑，手中无剑，心中有剑。 《剑花十八式·基础篇》 里花飘，外花绕， 背剑藏锋气势傲； 盘剑旋，掌心妙， 剑似流星腕间跳#剑术基本功 #剑术教学 #扎实 #原创视频
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教街舞的大飞4月前
基层功三十六计（5）之《折叠》慢动作分解#大飞原创基本功组合 #武汉少儿街舞 #少儿街舞基本功组合
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QDANCE舞蹈课前分享小助手8月前
#基本功练习 #基本功 #爵士基本功 原创基本功组合#干货分享 #annala编舞
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艺点舞蹈·秋儿4月前
#创作灵感 来一组爆发加控制力练习组合，双管齐下，练起来，记得艾特我哟#秋儿编舞 #原创编舞 #爵士基本功组合 #普宁爵士舞
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不爱跳舞的七七💙（跳舞找我）3月前
脚➕肩、胸分离来咯 #一学就会系列 #爵士基本功 #原创 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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小R（R姐）5月前
本来裤子就重 出汗以后像挂了个水桶练功 #小R编舞 #爵士基本功组合
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UNKNOWN-郑雪儿3月前
带大孩儿小孩儿一起swag一下～#hiphop基础 #swag基础 #原创基本功组合 #雪儿编舞 #基本功练习
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媚儿老师4月前
#第40集 拳头手位基本功组合 想要学好舞蹈先把基本功练扎实 练起来吧#原创 #基本功组合 #又简单又好看#ds万能蹦迪舞
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弹琴的 Teacher 周🎹8月前
新版原创古典舞基训音乐《小踢腿》问世啦！很抱歉这么晚出来炸街😂😂#古典舞音乐 #古典舞基训 #舞蹈基本功 #抖音小助手dou上热门
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你的鹤鹤老师•🌻3月前
想要甩头发不糊脸 动作必须做标准！发力必须做到位！ 头部的基本功练的怎么样 头发披下来看看！#少儿爵士 #武汉少儿爵士 #少儿爵士基本功 #鹤鹤原创基本功组合
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刘菲菲老师～3月前
古典舞基训《活动组合》🌱 心无旁骛，感受其中🔅#刘菲菲原创组合 （音乐：北京舞蹈学院女班教材）几个月没做基训组合，一遍下来浑身湿透累麻了🫣#基本功 #古典舞基训
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玲子（不齐广爵舞团）3月前
镜面完整版来啦，喜欢的姐妹一起动起来，简单的基本功组合，跳完可以很好的提升自己的基本功和核心力，卡点卡到爽又爆汗。#原创编舞 #广场舞 #镜面教学 #成人舞蹈教学 #扑克脸
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154的奶茶7月前
今天的基本功组合 简单又快乐 快练习起来鸭～ #基本功 #基本功组合 #基本功教学 #原创 #eeniemeenie
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）3月前
【爵士舞基本功组合】综合练习 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈打卡 #一学就会系列 #原创
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双时代舞蹈3月前
《把杆训练组合》| 原创 喜欢的音乐，舒适的情感。 #舞蹈 #双时代舞蹈 #把杆组合 #舞蹈集训 #基本功
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LULU🌈💨5月前
翻到大学小库存 基本功结业课的原创小组合#基本功 #身韵组合 #舞蹈学院
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154的奶茶5月前
胯｜专治不灵活的胯 每一种都嘎嘎好学！ #胯部练习 #胯部基本功组合 #基本功组合 #爵士基本功 #原创
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Ningmengmm3月前
#基本功组合 #原创编舞 #lemon编舞 这个基本功组合给我自己也难到了 还得练！
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胡涂老师不糊涂4月前
#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #胡涂老师不糊涂 ，原创基本功（花之语）完整版： 手的灵活性训练➕手的动作训练，里面有，屈伸、摊推、绕、小五花，盘腕、轮指，综合训练手的灵魂，让手在舞蹈中会“传情达意”会“说话”
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小R（R姐）3月前
游戏防沉迷建议防一下我 抓大鹅怎么那么难抓啊！！ #小R编舞 #爵士基本功组合
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华蕾原创舞蹈基本功库5月前
启蒙一级腿的训练#少儿基本功#中国舞#华蕾
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舞蹈系李佳琦🚩专业教学3月前
欲动必先屈，无屈不成功。藏族舞基本功您学会了吗？ 点赞收藏吧#零基础教学 #背面教学 #舞蹈 #藏族舞 #原创
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T57.DayDay5月前
难道我很像个排骨？首选话题竟然是…🙄 #焖排骨广东做法 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #编舞常用基本功组合 #dayday编舞
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艺点舞蹈·雯子3月前
黄金三秒 看你停在哪一秒 来组大动作基本功组合练习练练 ❤️ #原创#一学就会系列 #零基础爵士舞
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154的奶茶7月前
分享一组无论在哪都可以练习的经典爵士wave！ #基本功组合 #wave教学 #基本功组合展示完整版 #原创#dumhdurum
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佳琪老师呀~6月前
原创基本功跟练/热身训练组合《晚风》 需要基本功完整版教学内容可滴滴我哦✨ #舞蹈基本功 #形体训练 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈
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小小欢韵舞（欢子）6月前
人间疾苦里面最难的一个动作分解来咯！#人间疾苦 #原创编舞 #零基础学舞蹈 #分解教学 #基本功讲解
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豪乖乖3月前
这个号也开始发教学了，这一期是我上周课带的内容，实际上需要做rolling和wave的切换的同时加脚步（让我们看看忙碌的我能坚持更新多久呢（？）#jazz #零基础教学 #阿豪基本功 #原创 #jazz基础
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154的奶茶5月前
练舞不练功 到头来一场空‼️ #爵士基本功 #原创 #基本功组合 #基本功训练 #whatitis
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贰柒舞蹈-霖霖6月前
35+后和大家一起练功 #卷珠帘 #基本功练习 #原创 #控制 #成人古典舞
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教街舞的大飞4月前
基本功三十六计（4）之《踢&勾》#大飞原创基本功组合 #武汉少儿街舞#少儿街舞基本功#少儿街舞 #基本功组合
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贝贝舞蹈（零基础教学）4月前
超实用基本功组合 练起来#爵士基本功 #原创 #零基础教学 #简单易学舞蹈 #爵士舞基本功组合
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墩墩鸭（学舞蹈call我bb机）7月前
#舞蹈教学 #舞蹈主播 #团播 #摆胯教程 #长沙跳舞 最基础的基本功摆胯来喽
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:AKA鳳兮🦋（拒绝连赞！）3月前
给大家旋儿一个#零基础教学 #古风基本功组合#国风#原创编舞#一学就会
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艺点舞蹈·秋儿5月前
#创作灵感 想要提高孩子们练基本功的兴趣，就在基本功练习的时候让她变得编舞化形式，这样能让她们爱上练基本功的同学锻炼到乐感#少儿爵士教学 #创作者中心 #秋儿编舞 #原创编舞
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154的奶茶4月前
今天的基本功是wave 你一定可以学会的‼️ #基本功组合 #wave教学 #爵士基本功组合 #原创 #每日练舞
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