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炸老师爱说话1周前
都说变强的第一步是戒掉委屈感，那怎么戒掉呢？ 这样的视频看了好多个，但其实很少有人真的把戒掉委屈感的方法论讲好的。基本都在讲戒掉委屈感的重要性和好处，但这样的话太多了，我还可以说变强的第一步是戒掉亏欠感，所以太多漂亮话里，我们能学到点什么呢 委屈感是一种感受，一种情绪，所以如果情绪上来的时候我们如何转念？ #失恋 #变强 #拒绝焦虑 #主体性 #大女主
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长大了真好1周前
工作，委屈感怎么破。#内容过于真实系列 #工作 #目的 #人性 #逻辑
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潇沁6天前
真正的变强，是心里的委屈感彻底消失。以前的我，揣着解不开的伤痛，做了30多年噩梦；被在意的人指责、误会时，更是满肚子委屈。直到最近，再遇类似事，愤怒过后，委屈竟悄悄褪去，只剩坦然平静，甚至生出一股敢扛一切的力量。原来抱怨和眼泪换不来偏爱，面对世界需要智慧与底气。别再做可怜人，把委屈碾碎成铠甲，让所有伤害都变得渺小，你终将越来越强，配得上更好的人生#情感 #情感共鸣 #女生必看 #女性智慧 #女性成长
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片片亲密关系疗愈4月前
很多宝宝会讲到，在关系中有很多委屈感。 但频繁出现的委屈感，可能不来自于当下，而是来自于早年的经历。 #亲密关系 #委屈感 #指责型人格 #原生家庭的伤害
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两猴子的妈1周前
#创作者中心 #女性成长 #创作灵感 #上善若水 #修心修行 你是否总在付出，却满是委屈？ 告别沉重的“付出感”：做一个人格力量高的女人 当你内心匮乏，给出去的每一分都等着回报。 去读一下《道德经》吧，学一下水的力量，上善若水，厚德载物。希望我们都能找到滋养生命的能量。@我要上热门 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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凶猛脆脆鲨2月前
你瘦不下来，是因为太委屈了。。附解决方法❗️ 码住这3个解决委屈感的方法，很难不瘦！！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥vlog #vlog #vlog日常
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终生学习的尔东1周前
今天给大家分享3个实用的方法戒掉委屈感。 真正的强者，从不会喊 “我好难”，而是用行动证明 “我能行”。别让情绪拖垮你的人生，戒掉委屈感，一步一步往前走，你想要的，终会靠自己挣来！#个人成长 #认知思维 #情绪管理 #励志正能量
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干饭第一名的小朋友🍒🍓1周前
压垮年轻人的从不是大事，是攒满的委屈和焦虑！这样释放，比吐槽还解压#治愈系动画 #科普知识 #治愈系动画短片 #心理 #涨知识科普
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追风小柠Lili3月前
钝感力强有时候也是一件好事，当你发现委屈感变弱或者消失了，恭喜你你在变强大哟！#女性力量 #内容太过真实 #自我成长 #认知 #委屈感 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥
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悦读醒1月前
很多时候阻碍我们的其实就是自己，当你把自己放在强者角度上，你就有能力解决所有问题，如果把自己放在受委屈的一方，那么你只会越来越委屈#认知觉醒 #书中感悟 #个人成长
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潇沁3周前
想拥有坚不可摧的内核，先戒掉自我可怜的委屈感——这观点让我彻底清醒。以前的我满是委屈：工作碰壁怪出身，真心被负怨倒霉，总向人抱怨，活成受害者。直到看见芒格的话：“我从不是受害者，是幸存者。”原来委屈感源于过高期待，总觉得别人该对自己好、生活该顺意。而强者懂得，没有什么“应该”。戒掉委屈，是降低期待，为自己负责。如今我不再抱怨，直面问题。困住人的从不是困难，是心态。戒掉委屈，才是真正的强大。#情感 #情感共鸣 #女生必看 #女性智慧 #女性成长
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玉颜坊创始人李旭歌2周前
三招戒掉你的委屈感#漯河玉颜坊 #豫源玉颜坊 #美业人#女性智慧 #美容院
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晓晓聊金融6天前
勇敢丢掉你心中的委屈感#金融常识 #人间清醒 #正能量 #勇敢 #商业思维
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大琼是个小太阳☀1周前
#千亿流量扶持计划 #个人成长 #人生感悟 #情绪管理 #正能量 想要变强，一定要丢掉自己的委屈感，不管是婚姻还是职场，越是委屈就越会觉得都是别人的问题。人生在世谁没委屈？受了一点委屈逢人就说，抱怨命运对自己不公，抱怨世态炎凉，你觉得，这样的人，能成事吗？其实有时候，咽下这口气，比发出来更需要勇气和格局，但只要你咽下去了，那就是你真正的成长！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨壹校长（谷林清）2周前
女生强大的第一步，心中的委屈感逐渐消失！ #女性成长#女性独立 #女性智慧 #女性情感
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公子瑜（原创）7月前
5岁小屁孩说一个人的委屈感：只有委屈被承认，委屈感才会消失，但当自己有委屈的时候，是没办法承认对方的委屈的，但凡我有委屈感，也一定要成为双方赢的那一个。#童言童语 #内容太过真实 #人类幼崽 #亲子日常 #家长必读
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张大慧儿2周前
视频很长，怎么去处理自己的不好的感受，希望能帮助到你！#碎碎念#日常分享
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长卿之道6天前
从委屈到强大 只用这三个方法#情感#女性智慧#委屈
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懂你情绪的树根4月前
为什么只在诉说委屈他听到的却是指责？ #心理学 #心理咨询 #dou来学心理 #内耗
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进击的大强1月前
想拥有稳定的内核，就要戒掉那种莫名巧妙的委屈感#内核稳定 #戒掉委屈感 #强者思维 #成长 #认知
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尘三昧1年前
委屈感的3种构成，4个思路，具体描写！瞬间张力拉满~ #小说人设 #委屈感 #小说写作技巧 #写作素材干货
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淼淼淼1月前
我们为什么会有莫名的委屈感？ #成长之路 #心理 #疗愈##女性智慧##创作人计划
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慵懒小小白🍬5天前
“委屈感”#每日分享 #知识分享 #个人成长 #提升自己
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小篮子的笔记本📓6天前
戒掉委屈感，抛弃分享欲。把为什么是我，变成我该怎么改！#戒掉情绪 #戒掉坏习惯 #情绪管理 #改变自我 #变得更好是送给自己最好的礼物
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小野hey6天前
#成长 #心态 本期是粉丝老师点播的，委屈感不是敌人，请你像爱护好朋友一样爱护它，爱护自己
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收纳师纳爷（女性成长）1周前
一期视频帮你强化心态，戒掉委屈感，养出好人缘 #女性力量 #girlstalk #女性成长
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是月芽吖4月前
如何摆脱生活里一直存在的受委屈感或者受害者感？ #拒绝内耗 #认知提升
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是阿宝呀1周前
单亲妈妈如何治愈自己，去除掉身上的委屈感和不配得感#内容过于真实 #原创视频 #自我提升 #认知觉醒 #创作人计划
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手抓葱油饼2周前
将军赶路，不追小兔 变强第一步就是戒掉委屈感 #内容过于真实 #个人提升 #认知 #人生感悟 #心理学
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田心融1周前
想拥有强大内核？先戒掉“委屈感”！你也能成为生活的强者#个人成长 #强者思维 #戒掉委屈感 #心态管理 #读书
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Linco叫泞柯1月前
人生变顺的秘诀！丢掉委屈感 #强者思维 #女性成长 #女生必看 #个人成长 #顶级思维
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闻3月前
谈恋爱不要表现得太委屈 #男性情感 #委屈 #恋爱
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我是飒十三4月前
委屈感消失时，才是你真正变强的开始‼️#真实生活分享计划 #职场 #个人成长 #认知思维 #我是飒十三
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小旸聊一聊6天前
戒掉委屈感，做自己的强者！用这招建立坚不可摧的内核！#创作灵感 #正能量 #励志正能量 #励志
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我是张张吖🐡1月前
戒掉委屈感，我的人生开挂了#女性成长#强者思维 #认知觉醒 #委屈感 #停止内耗
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思维空间5天前
所有的委屈感都是“求认可”。收回向外求的能量，从此不内耗。#觉醒开悟 #心灵疗愈 #女性智慧
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@三金1周前
想要变强，就要戒掉委屈感，不要老是处于被动。要主动出击。#人间清醒 #正能量 #励志 #成长
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元恒启示录5天前
变强的第一步：戒掉委屈感 你是来做事的，还是来讨公平的？ #天涯神贴 #个人成长 #强者思维 #自我提升 #认知
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张有为爱读书4月前
想让自己变强，首先就要消除自己内心的委屈感#变强 #自我成长 #自我提升
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艺菲心理1周前
#知识分享 #亲子教育 #心理学 #家庭教育
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李馨研3周前
强大的第一步，戒掉委屈感#热门 #女性力量 #女性认知 #女性成长智慧 #觉醒
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秋天361周前
变强的第一步：戒掉委屈感！不知道能不能鼓励到你，但开导了我自己！#口播 #每日分享 #爱自己
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何的笔记3周前
#创作者中心 #创作灵感 成长是你最好的礼物 #成长思维 #赚钱思维 #正能量
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爱老板商业说1周前
成功的前提：丢掉“委屈感”#爱老板爱喝酒 #商业思维 #情感共鸣
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西柚是个长毛怪2周前
戒掉委屈感 一切向内求#内容太过真实 #日常分享 #上热搜
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苏予的碎碎念1周前
变强第一步：戒掉委屈感！#思维 #情感 #思考 #成长 @DOU+小助手
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🌈飞行修行者1周前
变强第一步，戒掉委屈感#职场生存指南 #变强之路 #职场 #委屈感 #变强大才能保护自己
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叙沅💗1周前
戒掉委屈感，你的内核会越来越稳 #自我提升 #成长思维  #情绪管理 #内核稳定  #女性成长
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修心养生的历姐3周前
女人变强大，戒掉委屈感！#强者心态#女性成长 #女性觉醒#大脑记忆偏差#戒掉委屈感#期待@DOU+小助手
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小刘同学1周前
戒掉委屈感，你就无敌了#正能量 #女性成长 #女性智慧
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安悦1月前
变强第一步：戒掉委屈感#个人成长励志 #顶级思维#女性力量#拒绝内耗#女生必看
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林一辰辰辰6天前
女性内核稳定的方法之一，戒掉委屈感！#创作者中心 #创作灵感 #内核稳定 #委屈感 #女性成长
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小鸿花🌷5天前
强大思维，戒掉委屈感#女性智慧 #女生必看#强大思维 #直播正能量呼吁
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泼天富贵wang5天前
遇到委屈了，要么抱抱自己，要么用权益维持边界感，要么放过自己。#日常分享 #每日分享 #情感共鸣
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庄姐很能打1周前
变强第一步：戒掉委屈感 #个人成长 #顶级思维 #女生必看 #庄姐很能打
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闪闪发光的银子6天前
30天逆袭变强，丢掉委屈感，做自己的光#真实生活分享计划 #丢掉委屈感#做自己的主角
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心情动物园1月前
强者思维 | 上岸第一步：戒掉委屈感 #内容过于真实 #心理健康 #成功思维#强者思维 #强大内核
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董你的姚主任1月前
变强第一步：戒掉委屈感#个人成长#顶级思维##提升认知#学习#女性智慧
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十字路口19882周前
变强第一步：戒掉委屈感 #认知 #人性 #洞察 #觉醒
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@傲娇的杨敏（减肥中）1周前
丢掉委屈感，让自己变得越来越强大 #正能量 #分享正能量
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野生老板2月前
变强第一步：戒掉委屈感#个人成长 #强势文化 #顶级思维 #女生必看
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陈姜楠1周前
放下委屈感，不能改变环境，就改变自己#陈姜楠 #大学生 #勤工俭学的好孩子
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