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南尘知意6月前
#长高 #自律 #戒色 #中医
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冠军晓娜体育特训烟台体考冲刺4月前
暑假想长高的跟着练起来，每天坚持练十分钟，一个暑假疯涨5cm#运动训练专业 #长高方法
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小杰科普11月前
想增高怎么办？#动画科普 #涨见识 #科普一下 #增高 #科普
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陈教练二次长高1年前
如果白天上学上班没有时间训练，晚上也要保证好牵引拉伸，时间长了也会有不错的效果。#长高运动 #身高管理 #长高方法
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特易高身高管理（椒江体育中心店）3月前
这个暑假快来偷偷长高！#儿童长高 #长高 #运动长高 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿姣长高啦❤️2月前
想长高的跟着练起来，每天坚持十分钟，胜利就在前方#拉伸运动 #长高方法 #抖音爆火 #抖音热门 #身高差
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刘致玮🏅全年招生1年前
想长高怎么办？试试这些动作！其实“长高”一点也不难👍#长高
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不是阿龙y1年前
睡前长高训练动作｜只要年龄在6～25岁都可以去试试 #长高训练 #健身 #自律
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小杰科普10月前
想长高的宝宝可以试试！#震惊 #科普一下 #涨见识 #动画科普 #科普
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我是c c5月前
果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，约姆拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助6933位青少年实现5-11厘米的二次长高; #身高管理#身高#长高运动#约姆拉伸
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杭州-丁淼（助高圆梦）5月前
想长高，先放弃幻想。 一次不来体验是你的错，体验一次没结果是我的错！当天从我这直接带走1公分！#杭州 #长高 #太矮了如何变高 #太矮了怎么办 #增高鞋
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阿坤爱运动3月前
高大挺拔的身体 #暑假逆袭 #运动拉伸
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中色5天前
孩子想长一米八记好这个土方法#长高 #身高 #育儿经验 #苹果水 #智护宝源成长奶粉
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球球可爱淘4天前
1米5小个子女生也能逆袭！想长高速看！#女生必看 #长高 #拉伸放松肌肉 #小个子 #变美小技巧
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你的体育韦员6月前
想长高怎么办？试试这些动作，其实“长高”一点也不难#长高
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Zeal真燃人2月前
暑假在家就可以拉伸长高方法，每天五分钟坚持一段时间，做一下前后对比#居家锻炼 #健身 #长高训练 @抖音小助手
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王智闲｜自律版5月前
想长高的学会这一套拉伸动作就够了#长高 #身高管理 #自律
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长高教练康老师2月前
林书豪三年疯涨30cm的秘籍，想涨高的同学快看过来! #长高 #长高方法 #青春期
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省立儿科郑少娟（助成长）9月前
15岁女孩太想长高，主动上门求诊 #长高 #骨骺线 #生长发育 #福州省立医院 #抖出健康知识宝藏
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长高教练康老师1月前
想涨个的同学，入冬之前，赶快行动起来! #长高 #青春期 #长高方法 #拉伸
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身高管理婷婷2周前
年底想蹿高怎么办？给你分享一套睡前长高训练#睡前长高运动 #身高管理 #长高小知识
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朱建华5月前
增强心肺能力，助长高，跟我练这套动作，一个月后看效果！#跑步 #训练 #心肺能力 #长高小知识 #跑起来就会有风
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长高教练康老师4月前
想长个，别久坐! 三个动作!缓解久坐压力!伸展骨骼 💥 #青春期 #长高 #居家锻炼
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）1月前
在家想长高的跟着练，每天坚持10-15分钟，在家就能涨5cm#运动训练 #长高#青岛#长高方法#身高管理
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南尘知意3月前
#中医 #健康 #自律 #长高 #身高
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张老师运动康复5天前
想长高练习这套拉伸动作就够了#身高#拉伸长高
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王韵冉的长高记录4月前
27岁挑战长高7cm！今日又来坚持打卡啦#长高 #长高运动 #长高方法 #长高小知识 #长高5cm
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智仕高身高管理-池子4月前
大骨龄的追高之光，耗费20年的智仕高类饥饿素#追高 #身高管理 #智仕高 #长不高怎么办
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萌萌想长高2月前
睡前记得做这几个动作，简单轻松，猛猛长，一起练起来吧#长高方法 #长高运动 #长高
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昊然要变高2月前
长高？看书？玩手机？锻炼？这些昊然亲测600次一次性把你们解决了#正能量 #健身 #正能量视频 #腰腹训练 #内容过于真实
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不是阿龙y1年前
三个常见最有效长高动作，好好看好好学 #长高训练 #健身 #自律
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长高教练康老师3周前
想半年长高5cm？ 那这些知识必须要知道! #长高 #长高方法 #青春期
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可可要长高4月前
长高方法，胡克拉伸 1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸动作
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医姐管主任3月前
暑假想长高，补钙很重要 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #小黄条K2钙 #长高 #孩子补钙的好处
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昊然要变高2月前
想长高又想玩手机怎么办？亲测版动作他来了#运动#健身#拉伸#身高管理#真实
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小李同学不驼了长高了5月前
家里有想长高减脂的宝子 周末一起练起来了 每天分享运动追高减脂训练计划 一起加入吧#运动的快乐你想象不到 #运动追高 #变美变瘦变好看 #青少年成长手册
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南尘知意7月前
你想要长高，你就必须得要把身体养好，你连身体都养不好，你就更别提长高了#长高 #自律 #养生 #健康 #中医
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时间旅行者2周前
NASA长高法+3个长高技巧#长高方法 #长高技巧 #长高秘诀
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南尘知意1周前
#健康 #长高 #熬夜 #身高 #自律
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科学拉伸 帮助长高6月前
孩子春季追高计划，想长高的必看#增高 #长高 #为了长高 #长高方法
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研二小宋测评记～4天前
想长高的家人们进!!第二次测评来噜～#大学宿舍 #长高 #测评 #好物推荐🔥 #学生党平价安利
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小荧长高日常3月前
今天是坚持长高的第56天｜每一天的拉伸都是对第二天的负责#长高 #长高方法 #长高5cm #增高 #想长高
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长高教练康老师3天前
三个简单有效的长高拉伸动作! 想长高的同学快练起来! #长高 #拉伸 #长高方法 #青春期
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天津上门体育蔡教练5天前
青春期想长高#长个子#运动追高#天津#综合体能 #正能量
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运动长高龙教练3月前
青春期想长高又嫌晚上没时间？4个练习早起做，每天10分钟让你二次长高！ #长高 #运动 #青少年成长 #长高拉伸
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湘雅肖医生聊生长发育4月前
15岁大骨龄孩子，还想长高，要怎么办才好？#医学科普 #大骨龄 #追高 #青春期成长
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北京儿童医院中医儿科刘慧丽4天前
7岁半性早熟孩子想长高，记住医生三句话 #医学科普 #儿科医生 #性早熟 #生长发育
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热苏打4月前
手把手教你长高#身材管理
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米粒妈5月前
协和博士长高干货 大孩子想长高，除了身高，家长更要学会看骨龄。让骨龄慢一点长，能保留更多的生长黄金时间，进而让孩子有更大的长高空间，具体怎么办？预约直播，协和蒋竞雄博士科普长高干货
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成长赞长高-米老师1年前
没有时间运动还想长高怎么办 #身高管理 #长高 #怎么长高 #长高运动
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章医生儿童健康5月前
青春期想长高怎么办？三个动作做起来#儿童健康 #生长发育 #长高 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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小鱼快游（追高成功版）3月前
暑假想长高，快来试试睡前五分钟拉伸练习吧！#长高 #孩子 #拉伸 #创作者中心 #创作灵感
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康洋在长高🧗‍♂️3月前
11岁男孩追高第八个月，初始142，目前150了。 今天分享四个动作，亲测有效哦！ #追高 #长高 #孩子成长 #身高发育 #长高操
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儿科长高董大夫7月前
骨龄偏大、个子矮的孩子，想长高怎么办？这些食物不要吃 #身高 #长高 #骨龄
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身高管理黄老师7月前
13岁 162，想长高到180真的可以吗？#运动长高 #身高管理 #为了长高 #身高 #女孩子不长高怎么办
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王老师🇨🇳身高管理1月前
睡前必做拉伸训练！！！ #身高管理#长高#拉伸
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一新想长高4天前
157女生晚间拉伸长高 每日10分钟 打卡第五十一天
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成妈带娃追高3月前
#长高方法 ，睡前长高小运动，每天坚持让孩子做起来。
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儿科匡大夫6月前
如何让孩子生长激素分泌多一点长高点？ #生长激素 #孩子长高 #身高管理 #生长发育 #长高方法
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王老师🇨🇳身高管理7月前
和全网百万运动博主李教练深度探讨如何帮助孩子追高？ 三个动作让孩子多长10公分！！！#身高管理 #增高操 #长高 #运动长高 #家长必读
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福州大学附属省立医院儿科林新富4月前
初潮将至！1米38女孩身高堪忧怎么办？ #长高 #月经 #生长发育 #儿科医生 #身高
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济南180长高教练腿姐3周前
秋季追高3个月窜个6cm 做了下面这三个动作，不再担心窜不了个头啦#身高管理 #秋季追高 #运动追高
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怡杯长高奶1周前
光吃还不够，想长高，必须解锁身高另外两大封印#身高管理 #身高的秘密 #长高方法儿童身高 #长高秘诀
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长高教练小龙3月前
#长高 #长高运动 #长高教练小龙
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