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通宵怎么好受一点
亚伦的读书日记
1周前
如何无痛早起 告别赖床 《早起的奇迹》读书日记 #早起 #早起的奇迹 #早起打卡 #读书 #读书分享
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橙子🍊胖嘟嘟
2周前
读书起不来,没读书早上七点半就醒了#三岁零十个月 早起日常vlog#日常分享
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陈陈Rich|成长碎碎念
3周前
《微习惯》|系列 第1期 👉🏻解决 “早上起不来” 📖每天1分钟改变人生,读书拆解。 ✅《微习惯》|系列 第1期 👉🏻解决 “早上起不来” 的最小行动 “是不是定了无数次‘6 点起床’,结果每次都按掉闹钟睡过头?” #上热门🔥 #知识分享 #强烈推荐 #内容太过真实 #上热搜
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马哈心理工作室
2月前
复学难题:睡不醒,起不来 #休学 #复学 #厌学 #自我保护 #自我价值
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梁琪老师
2月前
睡到中午醒不来 无精打采是为什么 总是昏昏沉沉的想睡觉,无精打采的状态是为什么 #睡眠 #无精打采 #精神状态 #疗愈 #没睡醒
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乔见晴(学习中)
1周前
#涨知识 #读书 #热门
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谢谢在农村
1年前
二年级,女儿不爱学习,每天在托管作业慢,睡的晚,早上起不来,但只能保证睡到七点了,习惯靠父母,但更多靠孩子自己#记录真实生活 #二年级 #日常唠嗑 #托管 #随拍
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三胞胎萱涵彤
4周前
为什么一到上课就起不来了呢 关键是晚上还要睡的早点 早上都起不来 放假晚上睡的晚早上反而起来得早 过两天就要去上海了 有没有在上海的姐妹 我们要不要带羽绒服呢#三胞胎小公主 #母婴好物
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焦虑抑郁专家杜捷主任
5月前
焦虑睡不着白天起不来靠自己怎么调整 焦虑睡不着白天起不来靠自己怎么调整#科普 #焦虑 #抑郁症 #涨知识 #失眠
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嫂夫人
6天前
难搞哦,晚上不想睡,读书的时候起不来,星期六星期天又起早很,很多时候都是没醒都是强行抱起来的
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捣蛋鬼
2月前
醒来时七点,一迷糊,紧赶慢赶到学校门口,相比往常的确有点晚。 #亲子互动 #亲子时光 #记录生活 #亲子教育 #见证成长 疯玩了两个多月,早起上学仍有不适。 睡到自然醒的日子,以后要遁逃一段时间了。初次早起,他并没有抵触已是很好。 下午放学时分,校门口赴约。两个小孩两个多月没见,见面时分外亲昵。 校门口的人群几近散尽,两人相商去园内操场玩。进了大门,飞奔向操场。我穿过大厅,步入操场,扫一眼居然没能认出两个小孩。 可能是被添置的设施,艳丽的色彩,遮阳的棚顶,分散了注意力的缘故吧。 没见面时想的不行,一旦见了面,玩不大会儿,就会张牙舞爪的开启纷乱模式,使人哭笑不得。
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xIan-
1周前
一到读书就睡不醒起不来,送娃上学,吃个早餐,回娘家,看新房子#记录生活 #全职妈妈日常 #装修日记vlog #亲子日常 #娃上学了我该干嘛系列
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可乐成长记(一年级)
1周前
平时上学7点都起不来 周末7.30自己起来洗漱坐在书桌旁边 把周末的作业全部完成✅ #养成好习惯 #自己完成作业 #怎么这么棒 #日常学习
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风一样的妮
6天前
#上学啦 #起床啦小可爱 #赖床宝宝 #被窝里的小可爱 #睡不醒根本睡不醒 每天起床读书,根本起不来困的不行。
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牛奶秋刀鱼
6天前
读书的起不来。不读书的六七点起床
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星野·读书记
1周前
你还在为失眠、多梦、早上起不来而烦恼吗?😴 可能你睡了8小时,却不如别人睡6小时精神! 这本睡眠圣经颠覆你的认知:真正重要的不是时长,而是质量!⏰ 揭秘R90睡眠法,教你如何用科学方法修复身体,告别疲惫感! 10分钟,让你彻底会睡觉!点击视频获取能量!#个人成长#读书分享#睡眠#涨知识 #好书推荐
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考研数学杰哥(线下)
1周前
11408考研小伙最近学习压力有点大,想做的任务很多,但是早上睡到自然醒,这你受的了吗!#考研学习记录 #考研数学线下班 #杰哥考研数学线下班 #考研辅导 #考研数学
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兰兰一家人🌸
1年前
孩子每天晚上睡的很晚,早上上学都起不来,去学校还是一如既往的哭,我们不在身边他还听话一些,反到我们在身边还调皮一些。#记录真实生活 #农村生活 #家庭日常 #记录我的农村生活 #农村生活
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沈奕斐syf
4月前
暑假孩子看手机作息不规律,家长怎么做#亲子教育 #教育 #科学育儿 #育儿知识 #育儿经验分享
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☀️晓文案☀️
6天前
小学生很辛苦吧~ 似乎一下子没有了童年,每天7:00起床,在学校一呆就是一整天,下午课后服务放学后,阅读、写字、各种打卡。尽量9点半前就得睡觉,睡的太迟害怕第二天起不来。 每次洗完澡躺下去就是秒睡,妈妈怎么能不心疼呢,书包压的腰杆都直不起来了,每次帮你拿,都觉得很重,周一到周五根本没有玩的时间,周末还有写字、舞蹈……妈妈理解你的不易。却又不得不鞭策你继续前行。有时候不听话,吼你时真的是克制不住,睡下就觉得特别后悔,可妈妈忘了你才8岁呀!🥺#睡着的宝宝都是天使 #小学生很苦吧#人类幼崽 #读书很苦 #我的宝贝渐渐长大
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我才154cm啊
4月前
颠覆你认知的服务员工资待遇#服务员 #深圳 #vlog日常 #找工作 #打工人
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夜华3
6天前
二年级很辛苦吧?感觉一下子找不回童年了,每天7:00起床18:00放学后做作业读书本、做测试、加练书法、课外阅读各种打卡! 9点半就得睡觉😪,睡的太迟害怕第二天起不来,上课打瞌睡,每次躺下就是秒睡,爸爸怎么不心疼呢?周一到周五基本没有时间出去玩,爸爸理解你的不容易却又不得鞭策你继续前行,每次辅导作业不听话打你吼你的时候真的克制不住自己,每每等你睡着后又觉得特别后悔,可爸爸忘了你才7岁呀!#二年级的家长你们还好吗 ?
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小不点
5天前
一年级很辛苦吧!感觉一下子没有童年了,每天7点起床,放学后写作业,各种阅读打卡,做练习题。每天晚上9点半之前必须睡觉,因为怕你第二天起不来,每次躺下就是秒睡,妈妈怎么能不心疼呢,周一到周五基本没有时间出门玩,妈妈理解你的不易却又不得鞭策你继续前行,每次辅导作业打你吼你时真的是控制不住自己,每每等你睡着后又特别后悔,可妈妈忘了你才7岁呀!
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泡芙的爹林大良
1月前
不想起床上学的一天 早起上学太难受了…还好有爸爸烧的美食#养娃 #新手爸爸 #人类幼崽的日常 #亲子互动 #日常vlog
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赵艾琳
7月前
#内容启发搜索 #自律的孩子 #一起见证学霸的诞生 #读书为了自己而读 #万物皆可种草搜
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老表哥
2周前
读书的时候起不来,现在当爹了还是起不来🤣🤣……#日常分享 #餐饮 #餐饮搞笑
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慧慧家衣橱
1周前
#vlog日常 读书的娃娃起不来。 上班的我也起不来#内容太过真实
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在屋顶上唱!
2周前
#张福正 感谢张福正同学的剪辑 真的好快乐哈哈哈 注意‼️#进度条警告 请忽略我的痴汉笑 谢谢☺️
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捞面仔🍝
1周前
就起不来读书 天天要背#娃娃起床读书
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浆果儿炒鸡蛋
2周前
我早上的闹钟从6点改成6:10,照样也是起不来,除了周一可以多睡会儿,6:40起来做早餐,这要再过段时间7点了天都还没亮,怎么起得来哦?😂#起床气 #读书成长 #早起的孩子
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@🌸茵暄楠妈妈🐬
6天前
昨晚太晚睡了,今天一觉睡到8点半才起床,小孩上学都迟到了🥲
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多才多艺的金豆
3月前
#正确的引导孩子方法 #创作者中心 #创作灵感 总有人说:"早起太难了 大家都起不来" 也总有人讲:"放不下手机很正常 谁不沉迷呀" 可这些我们都听过的借口 慢慢就把我们变成了"大多数"#读书的目的是什么 #读书的意义 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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通讯录🈶您
6天前
建议大家不要熬夜,早起早睡,一天睡觉7个小时,对身体好,如果熬夜早上起不来,睡8-9个小时,这样有其他疾病,中风,糖尿病等。
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🌈倪师弟子(视频同款在橱窗)
2周前
早上起不来,晚上睡不着?#涨知识 #读书 #科普
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🆑小陈陈呀💋
10月前
#被窝很暖 小屁孩,读书么,起不来,要睡懒觉,休息天嘛,七点钟就醒了
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杨麻麻
1周前
总有种‘撑’久了,找不到情绪宣泄口的感觉!#日常vlog
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马哈心理工作室
2月前
休学孩子复学前症状-拖延和昼夜颠倒 #休学 #复学 #厌学 #昼夜颠倒 #拖延症
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等凌晨日出🌅
1周前
上了一年级以后,我突然觉得孩子不快乐了,每天七点十分起床,放学回来吃了饭就开始写作业,做完作业都差不多八点多九点多,一下子就没有童年了,没有玩的时间,我还嫌弃她学不来拼音,发脾气,不自觉,甚至还会说一些难听的话,辅导作业情绪上头的那一刻,大喊大叫,发现自己像及了疯子!崩溃了自愈,自愈了又崩溃,看着孩子那小心翼翼的表情,还有听到出自最爱的妈妈口中那些伤人的话语时心酸委屈的表情,我也是难过的没法形容,但凡能有人帮衬,换着辅导一下,都不会那么崩溃,孩子活的小心翼翼,突然不知道怎么去改变这种状态,明知道现在的学习压力很大,责任不在孩子,可我却怎么都控制不住自己,我要求她各种听话,各种懂事,却忘了她还不到七岁啊。她那么多优点,那么优秀,偏偏教拼音一个缺点就忘记了她那么多优点,真的更应该反省和学习的人是自己。#教孩子的崩溃瞬间 #学拼音 #父母才是孩子的起跑线 #每天学习一点点#改变自己
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朵恩爸爸在温州
1月前
#小学生日常 #温州#孩子教育
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姗💫姗
1周前
读书起不来。不读书起来那么早 你们是来折磨我的吗
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乔尼麻麻
3周前
上学=起不来床#上学#幼儿园#上幼儿园
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小习爱学
1年前
study📖vlog|实在醒不来⏰索性好好睡一觉🌿 今天五点半才醒💤 本来想着索性就睡到七点🌸 但是回笼觉睡着🌟 还是起来吧 能学一会儿是一会儿呢📚
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污啦嘿
2周前
请欣赏张导的旷世之作 #张福正 #配音演员 #线下 #循声
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何墉书馆
3周前
三分钟读懂一本书,今天读《早起的奇迹》 唤醒沉睡的生命力---在快节奏、高压力的现代社会中,时间仿佛被无限压缩,人们总在抱怨“没时间”“太忙了”“起不来”。而哈尔·埃尔罗德所著的《早起的奇迹》,正是为这些困顿中的我们点亮了一盏灯。#好书分享 #读书 #好书推荐 #书单
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斯蒂芬.ND
6月前
晚上入睡难,早上起不来 #入睡难 #早上起不来 #功能医学科普 #起床困难户 #自然医学科普
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92🐒我叫韩 晓🌼
10月前
家有儿女 我很纳闷了,为什么哥哥上学时候睡到八点多都起不来?!反而放假了,早上七点左右就醒了?!为什么呢🧐
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泽哥父子
1周前
#创作灵感 #亲子日常 90年后的起床困难户送娃上学😂#父子日常 #亲子互动 #起床困难户
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姜大仙~(小号)
3周前
@姜大仙~ 胖宝宝
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晨光分享读书
1周前
冬天起不来?不是你懒,是“季节性乏力”在作祟。 #治愈#个人成长#早起 的奇迹#来说你的故事 #内容引爆点
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希悦麻麻
1周前
抑郁,焦虑这几天得到了缓解,现在又能吃能睡了,这几天每天睡到自然醒,连女儿上课都起不来了🤣,可能之前缺觉太严重,脑子不灵光了,发现自己咋变得那么迟钝那么蠢了😤#每日分享 #睡过头
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👑 🐜
3周前
👏欢迎大家收看 艺术生没去集训在学校学习文化课的一天~#高中生活 #26届艺考生
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小文的妈妈
4周前
#原创视频 #家庭日常 #家常饭菜 #
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爱吃闻起轩的卤鸡米线
1月前
小时候喊你起来克读书,你根本起不来!#小时侯 #读书 #美食的诱惑 #米线 #闻起轩卤鸡米线
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靓女不言
2周前
正路kdl🥳 #张福正 #孙路路 #苏尚卿 #线下漫展
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wuli薇薇
2周前
逼自己读书的第119天 #读书 #中医 #涨知识 #黄帝内经 #学习
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小葡萄很哇塞
6天前
小时候读书起不来、长大了带娃起不来#萌娃娃 #起不来 #家庭搞笑 #萌娃👶🏻 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @小葡萄麻麻
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婕妈♥️记录生活
2周前
姐姐开学都两个多月了,我才知道学校里每天有早读,每天我都让她睡到早上7点20左右,想着让她多睡会儿,但是就没有早读了,从明天开始我6点30就得叫她起来,晚上早点睡早上早起去早读#一拖二带娃的生活 #全职宝妈 #记录生活
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乐子(抑郁少年,重获新生)
3周前
起不来就是起不来床的意思,抑郁的人会长时间窝在床上不想动,没有心气儿。#拍摄日常 #抑郁 #心理健康#情感共鸣 #原创视频
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张琪与娃们游学生活之非洲
6天前
上海读书每天6:45必须出门!6:30起床早饭一年吃的次数两只手可以数的出来,非洲每天睡到7点过,早餐定定心心吃完,晚上9:30听故事睡觉,不管学到啥最起码长身体时候作息规律!#家庭教育 #非洲生活#海外生活 #初中生 #美食
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1周前
宅寝volg)在寝室吃吃喝喝睡睡补充能量的一天#vlog日常 #日常生活 #大学宿舍
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大理洱海边一家人👨👩👧👧
1年前
没有开学的时候睡到8点多还不想起,开学了7.10分我一叫立马起床。 没有开学的时候晚上7点多就来找我开平板玩,这几天作业多,一天都没有玩过平板。 补习英语,还有学校的作业,每天回到家赶紧写作业,昨天早上我说只准她写到9.30,她不得,硬是写到10点。 从一年级开始就没有让我操心过,作业自己做,从来不用我催促,她比我都急,这么积极,聪明的孩子,却没有一个好身体,我怎么会不意难平!😫
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最新发布时间:2025-11-14 07:09
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