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盛京医院杨丽娜医生6月前
心跳狂飙心慌慌，三招教你稳“心”态！#心跳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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年锦康最强大专生（冲健将）4月前
心率太高了丢手表就好了#跑步🏃 #马拉松
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心血管周医生4月前
心跳过快是不是心脏问题，两招解决问题 #心内科 #心血管 #医学科普 #心跳过快 #抖出健康科普知识
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赵安迪Andy3年前
如何降低跑步心率？ 你是不是一跑步就心率飙升？ #跑步 #跑步心率
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心内科付勇医生4月前
心跳如打鼓，这是咋回事？ #心跳 #医学科普 #涨知识 #付勇
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方译3月前
室上性心动过速终止小技巧/Valsaval动作#内容过于真实 #医学科普 #日常vlog #室上性心动过速
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跑步李5月前
降心率？跑的多了就磨下来了！#心率 #慢跑 #堆跑量 #传递奔跑的力量
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老高与跑步3月前
降低跑步心率的五个方法#跑步 #跑步降心率 #跑步训练
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心内科魏医生👩‍⚕️10月前
心率快怎么快速降下来
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熊猫说知识4年前
记住这个穴，关键时候能救你！#南方健康 #健康 #养生
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李白尼的猜想1年前
身体的哪些信号，是情绪过度的征兆？ #原创动画 #情绪 #压力 #焦虑 #胃
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笑哥爱跑步1年前
让你高效跑步降心率#跑步 #心率高的人怎么跑步
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中医任女士4月前
心脏过快，是不是心脏有问题 #心脏 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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爱骑车的球师傅3月前
骑行心率如何降低？ 试试这三个有效降低心率的方法。越骑越强。 #公路车 #户外骑行 #骑行vlog #骑行 #爱生活爱骑行
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荟楚心理6月前
白天外出或是夜晚躺在床上突然心脏跳得好像要爆炸了，惊恐万分，怎么让它快速平静下来？#焦虑症 #强迫症 #心悸 #惊恐 #失眠
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心脏科吴主任6年前
#dou知计划 遇到喜欢的人难免心脏加速，心跳过快怎么办？站长教你几招小办法@欧阳聊健康 @眼科董教授
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跑步教练YN6月前
新手跑步心率控制不住如何改善？ 1.建立步幅概念，学会控制步幅 ； 2.改善伸腿习惯，尝试重心推送发力； 3.不要马上开跑，原地跑把姿态和核心稳住，再把重心小幅度向下前推； 4.通过正确技术控心率，起步步幅小，心率低，身体跑开后步幅达到能维持个人有氧心率的程度
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全科医生王勇4年前
#青少年 心率快#血压高 ，不必急于用药！建议多锻炼，进行自我调节@DOU+小助手 @抖音小助手
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马拉松教练李亮1年前
跑步心率总是降不下来，试试这个方法！通过慢跑降心率非常困难，但可以通过进行有氧慢跑和极限冲刺的交替训练，坚持一个月可以获得有效的改善。#跑步 #晨跑 #有氧跑 #怎么才能让心率慢下来 #低心率有氧跑
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程马拉11月前
跑步降心率，亲测一周就见效！#坚持跑步🏃 #打卡5公里 #跑步心率
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心血管科范宗静医生3月前
正常心率是多少？低于50，超过90，应该怎么办？ #心率#心跳#心脏#医学科普
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心内科陈医生4年前
一个深呼吸就能治好❤动过速，这是什么神仙操作？😊#心动过速 #深呼吸 #意大利
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鹤立烟雨4年前
如何不吃药降低心率？远离心慌心悸不适 #医学科普
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dongguoju3年前
心率一直不稳定，董大夫教你4点要做到#心率 #心跳 #心脏 @抖音小助手
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周医生说5年前
总是心慌，心率快，怎么办？#心悸 #冠心病
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xieyongliang1204年前
脉搏快怎么降下来 @震洋健康 @中医李山山医生 #健康科普
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爱伦5月前
心率控不住？这4个方法都试过了再说 分享给大家4个科学控制心率的方法，你终于可以把心率降下来了，让你跑步效率翻倍。跑步心率控制在多少为好。跑步心率，心率正常范围是多少，慢跑心率多少合适，间歇跑心率控制多少，你用手表还是手环监控心率？有氧运动怎么做，超慢跑不瘦反而胖了 #心率 #跑步 #控心率有氧跑 #慢跑 #运动健身
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厚朴谈心3月前
想长寿先把静息心率降下来 #医学科普 #健康 #静息心率 #厚朴谈心
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小荷医典4年前
室上性心动过速发作如何自我缓解？
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正保跑步俱乐部1年前
如何降心率提速跑？管神跟你讲明白！ #马拉松 #管油胜 #心率 #跑步 #正保跑步俱乐部
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@魏大姐碎片3月前
我不是专家，我跑一休一11个月了，总结自己降心率的方法，希望能够帮助到你。#跑步 #慢跑 #初跑者 #马拉松 #中年人运动
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心律卫士许岭平4月前
房颤治疗怎么选？ 记住这四个关键原则。#房颤#医学科普#心内科许岭平#抖出健康知识宝藏
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）3月前
骑行想降心率？方法在这里——公路车Fitting 3 招稳降骑行心率：堆有氧、练间歇、及时补水，同样速度下心率更稳，骑得更轻松～ 你平时靠啥降心率？ #骑行 #公路车Fitting #夜骑 #心率 #健康运动
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正保跑步俱乐部7月前
跑步心肺顶不上去怎么办？控心率跑来降心率有必要吗？ #马拉松 #管油胜 #跑步 #心率 #正保跑步俱乐部
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Shaw的跑步计划5月前
跑步减肥必看，新手怎么降低跑步心率❓ 为什么跑步一抬腿心率 160 朝上，为什么 6 分配心率都 180 了？聊聊新手跑步减肥降低心率 #跑步冷知识分享 #跑步心率 #跑步降心率 #新手跑步 #跑步
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宏宏跑步去3月前
跑步到底怎么控制心率，一个邪修方法 #新手跑步 #低心率有氧跑 #控制心率 #跑步 #保持身材
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爱骑车的球师傅1年前
如何降低心率？降低心率具体应该怎么骑？#抖音骑遇季 #我的骑行日记 #让骑行成为一种生活 #公路自行车 #自行车新手教学
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心内科王莉萍说健康4月前
降血压、降心率，美托洛尔片VS盐酸贝凡洛尔片，有何不同？
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丁荣晶-心脏康复4年前
心动过速怎么办#医学知识科普 #健康科普
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中山心外科杨成6月前
房颤并不可怕#心房颤动
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大宝医生3年前
如何降低心率？以下建议要听好#健康科普 #生活方式
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阿步健康跑3月前
59岁初跑者，7分配心率137-140，怎么降心率 #跑步 #阿步健康跑 #中老年跑者 #跑步心率 #运动自律
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辉远3月前
#高血压#心率 医生讲，高血压人的心率应控制在80以下，如果你超过了80，三个生活习惯和一种正规的药物都能够降心率！
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跟尚体育郭征强跑姿技术小店科学跑步3月前
#跑步 如何正确掉心率,为啥你控心率后,很焦虑
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急诊陈晓斌医生4月前
单纯低压高，5招干预措施 #低压高 #心率快 #高血压科普联盟 #抖出健康知识宝藏
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华西心脏内科曾锐医生4月前
感冒这些也会起心跳快，不用太担心，一般好了以后就自己会降下来！#华西医院 #华西心脏内科曾锐 #心动过速 #心律失常 #心跳快
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心脏科杨兵医生4月前
心跳快，就不能运动了吗？#房颤 #心动过速 #东方医院杨兵主任团队 #房颤复发 #医疗健康创作者训练营
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心血管汤医生1年前
心跳多少最健康？晒晒您的心跳，不吃药怎样把心跳降下来？ #心跳多少最健康 #心跳正常值是多少 #心跳#心律失常
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上海胸科张魏巍医生6月前
治疗心律失常，常用的药物有哪些？ #心律失常 #心脏 #心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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许大仙儿5年前
嘴巴一呼一吸之间如何控制心率？还有速度与动作。 #跑步#健身#减肥#自律
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心血管张蕴慧教授1年前
心率过速心火旺一个方子扶阴散热#中医 #心率过速 #黄连阿胶汤 #科普一下
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心血管王医生4月前
高血压人心跳别过80次/分！否则心血管疾病危险增加。3习惯＋1药物能降心率#高血压 #心率 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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羅先生跑步忍者5月前
你跑步几年了，心率降下来了吗？不妨按照视频里的方法降心率…#心率#
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华西心脏内科曾锐医生7月前
心跳变慢，是正常的脏器老化的结果！#心跳慢 #心律失常 #心内科 #华西心脏内科曾锐 #华西医院
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麥小八3月前
真正有效的降跑步心率的邪修！ #降心率 #马拉松 #跑步 #科学跑步 #豆包
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肥光光4月前
#跑步 #夏季 #降心率
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婷姐心语5月前
考前减压法 考前失眠手抖心跳快？心理学急救法来了！呼吸法瞬间稳住身体，冥想清空焦虑大脑。两招简单有效，考前练3天，考场稳如泰山！点收藏⭐考前必看！ #高考加油 #考前焦虑 #考前减压 #冥想#2025高考 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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叶子（青浪跑步）3年前
跑步降心率？有且只有一个办法！#健牧有好货 #跑步 #健牧马拉松俱乐部 #操山学堂
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心血管贾钰华教授5月前
血压60/90 心率80，美托洛尔不能突然停！#高血压 #降压药 #心率 #心血管疾病 #名老中医贾钰华
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中医喻伟强医生5年前
一招改善心功能、调节心率 @中医谭医生 @震洋健康 #暑期知识大作战
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阿金聊心事9月前
心跳过快是病吗？原因大揭秘！#抖出健康知识宝藏 #心率快怎么能降下来 #心率过快怎么降下来 #心跳过快 #开工去班味健康指南
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周医生说5年前
总是心动过速，怎么办？#医学科普 #心动过速
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简介:

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