您是不是在找：

大攀运动健康笔记1月前
脚抽筋4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #夏日减脂大作战
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1177
张超运动康复_长春1年前
脚抽筋，四招搞定 #运动损伤 #脚抽筋 #长春运动康复#科学运动 #足底
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1412
急诊科小郭医生8月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
♡̶҉蓝桉꧔ꦿ℘7月前
希望我的文案能为你们带来一丝温暖，就像这初升的太阳一样。#触及真心
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河东大健康3年前
#腿抽筋 #缓解 #方法 #小妙招大作用
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
户外大力哥x1月前
爬山抽筋如何应对？常见的四种抽筋 #户外 #爬山 #徒步 #爬山抽筋 #爬山技巧
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
骨科张东升医生5月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
衣洋健康4年前
无论哪种抽筋，2个点按一按立即见效！腿脚灵活不再抽筋
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5714
温佳龙Marshall4月前
运动后肌肉抽筋怎么办？ #健身干货 #增肌 #肌肉抽筋 #自然健身
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
陈扬声6月前
腿抽筋筋肉紧绷了怎么办 #陈扬声 #骨科 #医疗科普 #抽筋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
吴敏霞4年前
#运动员 常用小妙招，2步快速缓解腿抽筋！
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经脊柱疼痛朱宏伟教授5月前
截肢后残肢痛与幻肢痛该如何治疗？ 截肢后残肢痛与幻肢痛该如何治疗？ #残肢痛 #幻肢痛 #脊髓电刺激 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
阿龙古法锻炼7月前
一个动作缓解锻炼期间的腿部抽筋 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #跟我一起做运动
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
健身达人大神来了5年前
腿突然抽筋怎么办？按一按这个穴位，最快30秒缓解，非常实用！
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
做好一件事6月前
#我该怎么办 #创作者中心 #创作灵感 #调理身体 #养生就是养健康 @DOU+上热门
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
力鼎运动恢复4月前
后侧链肌群如何放松防止不适#按摩放松 #后侧链 #运动康复 #kiokop气压放松套装 #力鼎体育
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
心中有术1月前
爬山腿抽筋，骑行屁股疼！ 专业的骨科医生告诉您如何摆脱这些运动烦恼。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动医学 #运动健身 @积水潭运动医学周萌
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重启心动力运动康复5月前
运动时抽筋处理方法 #苏超 #苏超联赛 #抽筋 #运动康复 #热点
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王承良2年前
腿部抽筋怎么办#骨科医生 #抽筋
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2334
体创运动康复中心2年前
运动时抽筋了怎么办？#运动 #腿抽筋怎么办 #腿抽筋#拉伸动作 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
科普动画小讲堂5年前
科普小讲堂：腿脚抽筋怎么办#科普 #创作人计划 #生活小妙招 @抖音小助手 @抖音动漫
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞735
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2年前
今天徐医生教大家一个快速缓解腿抽筋的办法#腿抽筋 #骨科 #健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慢跑李先生1周前
马拉松赛遇到抽筋的跑友，你会怎么办？ #跑步治愈一切 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #先跑再说
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
急诊科医生张良3月前
老人夜间腿抽筋，别光补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
赵医生传承医易6月前
#抽筋 #抽筋怎么办 #抽筋疼痛 #脚抽筋 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
白马教开车8月前
新手上路：腿抽筋了怎么办#驾驶技巧 #新手上路 #汽车陪练 #新手司机
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皮肤科廉博士8月前
突然抽筋怎么办？3秒教你自救#医学科普 #生活习惯 #抽筋 #日常护理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
坚叔急诊室3年前
半夜#抽筋，怎么快速缓解？教程来啦！#健康科普 #医学科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京家政关老师1年前
#关注我每天坚持分享知识 ，很适用
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
疼痛科常玉华5月前
睡觉蹬腿就抽筋，可能是什么问题呢？ #抽筋 #半夜抽筋 #抽筋怎么办
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
海峰（Uncle Hai）4月前
18岁球员总抽筋、如何是好？问问海峰 对阵日韩中王钰栋连续两场70分钟时间段抽筋体能差、 问题出在哪里？如何球员的运动上限？ 18岁继续在绿城、同样踢法、则上限已定、不利于将来. #海峰日本足球青训 #王钰栋总抽筋 #足球青训 #绿城青训 #东亚杯 @海叔助手
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
老茂谈骨2年前
你的腿经常抽筋，多数是这些原因导致的，千万要加小心#腿抽筋 #腿抽筋怎么办#关爱骨骼健康 #骨科专家杨茂伟 #老茂谈骨
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2607
疆心医骨海米提4月前
腿脚突然抽筋，学会这几招自救~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康科普训练营 #抽筋 #脚抽筋 #腿抽筋什么原因
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
中医博士后李树明5年前
腿抽筋的特效穴，简单好找，一用就灵#抽筋 #中医
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3826
上海自由潜教练小熊3月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2826
山百合-养生技能培训1年前
腿抽筋的自救方法！ #小腿抽筋怎么快速缓解 #大腿抽筋 #脚底抽筋似的疼怎么回事 #腿抽筋
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
默大侠健康贴士3月前
老人年轻人腿抽筋，中医对症调理有良方。#腿抽筋 #老年人腿抽筋怎么办 #年轻人#中医 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
扬州生活头条1周前
抽筋了别硬扛！教你急救 + 预防，快速缓解不适#每日健康提醒 #肌肉痉挛 #抽筋怎么办
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
保膝卫士杨医生3月前
你为什么老是半夜抽筋痛醒？#半夜抽筋 #健康dou起来 #抽筋 #抽筋怎么办 ##科普一下
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
昆明市第一人民医院普外科赵嵘医生5月前
下肢大隐静脉曲张医院 昆明市第一人民医院普外科刘其雨主任专家团队——血管外科专业组（赵嵘副主任医师、张小龙主治医师），是在省内较早开展下肢静脉曲张微创治疗的技术团队。自2020年11月至今，成功开展下肢静脉曲张射频消融术已有千余台，随着医院普外科微创治疗技术的发展，对于下肢静脉曲张的治疗也有了长足的进步。#静脉曲张 #静脉曲张微创 #静脉曲张怎么办 #医生日常 #昆明市第一人民医院
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
腰痛王医生11月前
睡觉时腿抽筋怎么办，骨科医生教您一招缓解#睡觉时腿抽筋 #腿抽筋 #抽筋缓解方法 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
膝膝相关林医生6月前
腿抽筋了，怎么办？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #体重管理年 #疼痛
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
中医姚主任4年前
突然腿抽筋怎么办？#抽筋 #中医 #知识分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1682
亢凯6月前
回答两个网友提问 关于如何避免受伤和中奖的疑问，这里统一给大家回复。#北健 #北健舒缓肌肤
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
潮州体育大飞4月前
你还在为脚抽筋不知道怎么办而烦恼吗？ #体育 #体育科普 #脚抽筋处理方法 #原创
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
神内许主任3月前
当大脑“短路”：昏迷病人突发抽搐怎么办 #脑出血 #脑梗 #偏瘫 #科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
骨科医生黄恺1年前
晚上腿抽筋怎么办原因与解决全攻略晚上腿抽筋怎么办？原因与解决全攻略！#医学科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
游洋医生5月前
中老年人腿抽筋、水肿？警惕血管性“老化” #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #医学科普 #静脉曲张治疗 #静脉曲张怎么办
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
蔡理文道家养生6月前
身体经常抽筋咋办#养生 #道家养生 #修身养性 #抽筋怎么办 #蔡理文
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
黄立坤教授4年前
腿脚经常抽筋的人，可不一定都是缺钙，这5个因素需要引起注意！
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨伤科汤智医生3年前
腿抽筋时怎么办#涨知识 #健康科普 @震洋健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
重庆李教-陪你成长10月前
腿抽筋了，怎么好得快 训练结束在放松的时候，孩子突然腿抽筋了。虽然后面也缓解了，看孩子还是很痛苦。大家有什么好用的缓解抽筋的办法吗？#重庆李教陪你成长 #重庆李教官 #训练场日常 #抽筋怎么办
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东莞张理运动健康1年前
半夜腿抽筋，快来试试这个动作。亲测有效#拉伸 #小腿抽筋 #涨知识
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
文希针灸康复3年前
手脚突然抽筋不用慌，学会这几招帮你忙！ #中风 #文希针灸康复 #康复 #小腿抽筋
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
默大侠健康贴士3月前
腿抽筋补钙不见好，可能是肝肾阴虚#肝肾阴虚怎么办 #抽筋 #中医 #补钙
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
七零后大叔10月前
#香港电影 #林正英僵尸电影 #金典影视 #道士与僵尸 #影视剪辑片段
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张老师讲增肌耗糖4月前
缓解运动后小腿抽筋，做这3个拉伸动作 #中老年锻炼 #耗糖 #控糖 #居家锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
腰痛王医生1年前
腿抽筋是缺钙还是受凉？ #腿抽筋 #缺钙 #受凉 #医学科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
经络学会5年前
#骨质疏松？ #缺钙 #腿抽筋 #骨折 #补钙 ？却补不进去！#中医 #穴位 #脾胃 #健康dou起来
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2883
张允说骨事4年前
#腿抽筋 吃了#钙片 也没用，这可咋办？
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5477
陈尔昆&10.26杭州5月前
腹部经常抽筋该怎么办 #抽筋 #腹部 #迎姨
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
介入微创徐树彬5月前
不管多严重的静脉曲张，记住这几点#静脉曲张 #下肢静脉曲张 #医学科普 #静脉曲张微创 #消融
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
血管外科党一平医生7月前
腿胀、抽筋、瘙痒静脉曲张出现这些症状怎么办？#腿胀 #抽筋 #瘙痒 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
肾内科医生张明1周前
#肾内科医生张明 #血透 #透析 #抽筋 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞250

简介:

您在查找“残肢抽筋怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-14 07:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: