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不负年华1年前
为什么说橙汁和猪肝是绝配呢？
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注册营养师Kevin3月前
贫血吃什么补血最快？不妨试试这几类食物 吃哪些食物可以有效“回血”？除了补铁还要补充维生素B12和叶酸哦！#贫血 #缺铁性贫血 #叶酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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Sylvan说营养1周前
猪肝补铁，方法不对等于白吃！这些坑你中了几个？ 吃对方法，猪肝才是“补铁王者”！记住这三招，效率直接拉满。👑 @营养师Sylvan 为你拆解： 🔑 第一招：找对搭档 餐后搭配橙子、青椒等富含维C的食物，为铁吸收“开路”。 🔑 第二招：避开天敌 饭后1-2小时内，远离浓茶、咖啡，防止鞣酸“截胡”。 🔑 第三招：掌握火候 急火快炒，留住猪肝的嫩滑与营养，拒绝过度烹饪。 转发这份“补铁秘籍”，帮助更多需要的人！ 话题标签： #营养学 #健康科普 #补铁攻略 #猪肝 #烹饪技巧
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懒咘咘的盐焗家常菜4月前
东南亚风味盐焗猪肝！ 橙香撞上藤椒，鲜麻上头！快做给家人尝尝吧！ #盐焗猪肝 #下酒菜#东南亚风味美食 #必吃榜 #猪肝
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洋洋妈的小厨房（辅食）5年前
宝宝6个月宝宝就要补铁了，不喜欢吃猪肝可以搭配橙子，提高食欲，遮盖猪肝的腥味，促进铁吸收#辅食 #热门 #补铁
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嘻哈不拆直播回放4月前
不拆大哥同款零食合集来啦，有鸭肉缠猕猴桃，鸡肉甜橙，鸡肉秋葵，鸡肉胡萝卜，猪肝片，鸡肉椰蓉蛋黄棒，鸭肉缠莲藕等，如果毛孩子平常不吃蔬菜，可以看下这些零食，给毛孩子补充维生素和其他营养哦 #嘻哈不拆 #哈士奇 #狗狗
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橙子三小姐🍊4月前
一不小心又做了色香味俱全的一餐，一不小心又给自己吃撑了😅#美食 #家常菜 #吃什么 #晚餐
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中医肿瘤专家曹勇教授4月前
放化疗后贫血补血饮食怎么吃？ #曹勇 #放化疗 #化疗 #饮食 #贫血
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小月妈咪4月前
二胎妈妈孕期的经验，你就照着做，回头你会来谢我#孕期知识#孕期饮食
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Su苏～7月前
每天来一粒vc果蔬铁，没有腥味宝宝也喜欢吃#迪巧星 #婴幼儿营养品 #补铁剂儿童
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淄博市妇幼保健院3周前
孕期补铁总没用？记住这2点！铁吸收翻3倍！#原创#科普#三甲 孕期吃红肉补铁还缺铁？问题在吸收！吃牛肉猪肝配番茄橙子，维 C 让铁吸收率提 3 倍，吃完别马上喝咖啡茶，间隔 2 小时！每周 2 次，铁值稳，不影响宝宝发育～你咋补铁？评论区说！#孕期补铁 #孕育小妙招 #补铁
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橘子🍊味的平底锅5月前
好喝还减脂！ #dou上热门 #低卡低脂餐 #美食
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励志俏姑娘1周前
#创作者中心 #创作灵感 #体重管理 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #每日减脂餐 今日午餐：瘦肉，猪肝，西兰花，馒头，橙子，甘蓝～
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樱桃纪实4年前
猪肝炖煮茶叶橘子皮，好吃
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老鹰（抗白战士）1月前
白血病患者第1次大了，出院后回家吃什么比较好？牛肉补充蛋白质，经常头晕贫血的人多吃猪肝，多吃新解水果，猕猴桃，西红柿，橙子，苹果等，补充维生素c，西兰花，各种新鲜的蔬菜，对增加免疫力非常好#白血病康复者 ！
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爱育辅食5年前
橙子辅食#宝宝辅食 6月龄辅食西兰花猪肝米糊
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甜甜记录生活3周前
#dou上热门 给小橙子做猪肝米粉#ི࿆记录人类幼崽成长记 #宝宝辅食
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是晓然呀～3周前
10.26 124.2-123.8=＋0.4 早 面包＋鸡蛋＋沙拉酱 午 炒大头菜＋蒸豆腐＋馒头 晚 猪肝＋橙子＋烤馍片＋小金条 总结，一晚上没睡，代谢不好，＋0.4。#上热搜 #原创视频 #正能量 #变美变瘦变好看拥有好的形体遇见更美的自己 #吃瘦不饿瘦
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澄海膳爱月子餐🍀叶子1月前
干货超级多 孕早期妈妈们可以了解一下#澄海月子餐 #潮汕坐月子 #坐月子 #孕早期 #孕期饮食
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旺仔麻麻3周前
#创作灵感 #孕期 #准妈妈 #孕期贫血 #贫血吃什么好 孕期不可轻视的事情
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RXXX洋酒旗舰店3周前
这又是哪位老吃家研究的 猪肝+薯片+生蒜，搭配RXXX伏特加+RXXX蓝橙力娇酒+气泡水，这玩意（嚼嚼嚼）谁研究的呢（吨吨吨）#追剧小零食 #肝脆薯了蒜了 #薯片新吃法 #调酒 #妈呀太香了
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贵港红房子妇产医院1月前
医生最害怕孕妇吃的水果第二弹 #科普一下 #医学科普 #知识分享 #孕期
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小儿内科廖主任3周前
查出孩子铅中毒，先别慌，记得做好这几件事 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普破圈计划 #铅中毒
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认知和思维4周前
#正能量传递 #健康养生 #科普
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康子人生说2月前
知道食物之间的搭配 对我们的健康会有意想不到的帮助。#廖健康博士 #飞来爱 #健康 #养生
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调味廖🐮（孕早期）2月前
第一次怀孕，亲妈都不会说的这13件事，新手孕妈必看！这些食物这样吃才对！#孕期饮食#怀孕#孕期#一个身体两个心跳
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自由自在（勿连赞，谢谢🙏）6月前
#养生知识 #生活小常识 #内容仅供参考如有不适请线下就医
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美妈滋补食品1周前
#流产 #小月子 #小产#空月子 #女性
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康康家的吞金兽🍊4月前
7月龄精致女孩辅食，小橙子🍊今天吃胡萝卜泥，米粉，猪肝粉#宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #人类幼崽 #爱吃饭的乖宝宝 #宝宝吃饭
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爱做饭的小橘子2周前
简单好吃又营养的猪杂粥，姐妹们可以跟着一起做噢！#美食分享 #猪杂粥 #搞笑日常#做饭日常#爱做饭的小橘子
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🌻向日葵1月前
一片顶两个橙子和一盘猪肝的维c，全家可以一起喝，闭眼喝#种草 #好物推荐分享 #诗维斯#维c泡腾片
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顾运涛医生2月前
骨折之后怎么吃？记好这三点 #骨折 #骨科 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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乡村红姐11月前
老年人就是闲不住，父亲来耍耍不住，帮忙把橘子枝丫修剪了炒个猪肝来吃公公一个人开吃#农村原创视频 #记录真实生活 #婆媳
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信儿就是幸运儿8月前
#dou上热门 15个月潮汕宝宝一天三顿辅食两顿奶都是怎么吃的？早餐香橙蒸蛋，跟布丁一样Q弹，也可以作为咳嗽的食疗，一定要按照这个方法，不然很容易失败哈。午餐吃猪肝瘦肉菠菜粥，猪肝这样做不腥不柴，还能给宝宝轻松补铁。晚餐吃山药疙瘩汤，这样一碗汤胜过大鱼大肉。辅食这样做宝宝很爱吃#宝宝辅食跟我学 #儿童猛涨期食谱 #萌娃自主吃饭视频 #宝宝一日三餐
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小雅说药1周前
脸色差乏力可能是贫血，吃什么补血最快 #医学科普 #女性健康 #缺铁性贫血 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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什么味道2月前
9月第8天消费：0.62💰｜43.49/50｜早饭：汉堡+橙子+牛奶｜晚饭：爆炒猪肝+蘑菇炒蛋+清炒苋菜#省钱#年轻人生存料理指南#好好吃饭大赛#Vlog日常#大学毕业生 恩师@歹毒的无业游民（暂不日更版）
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满满日常（孕中期）2月前
第一次怀孕，亲妈都不会和你说的这13件事，姐妹们可以收藏起来#孕期饮食 #孕期知识 #孕期吃什么
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沪漂小余1月前
老婆骑车摔伤了，午饭做肝腰合炒补身体，小伙看着很心疼 #上海 #打工
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依依轻食1月前
#健康科普 #健康从饮食开始 #病从口入的饮食禁忌 #愿所有人平安健康 #厨房小知识
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橙子🍊8月前
今天给澄宝做猪肝泥#八个月宝宝吃的猪肝怎么做 #日常vlog
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儿科教授李兰铮2周前
小朋友平时少吃点橘子，越吃脸色容易越黄，教授推荐的这几道汤水要多喝喝，脸色才好~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂
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橘子味的喵6月前
#宝宝辅食 #辅食
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奶黄包1周前
相克的食物，一定为孩子收藏#相克的食物，一定为孩子收藏
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