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塞国篮球领航员6月前
NBA后卫控球训练。一起练带你飞。高效迅速提高控球水平#篮球技巧 #运球节奏 #控球训练 #美式后卫 #nba球员训练
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燃灯-张教练8月前
拼抢篮板 想赢得比赛，篮板球技术不可忽视#篮球基本功 #日常训练 #篮板球
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）4周前
一个人在球场如何高效训练，这条视频告诉你完整的训练计划，帮你提高篮球水平！ #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球训练 #篮球场
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左手 杨教练4天前
自己训练的时候，不知道动作是否标准？ #篮球教学 #篮球技巧 #百度文心助手 #文心助手健康管家
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篮球小李教练7月前
掌握这4个技巧，让你轻松成为“神射手”！ #篮球射手 #篮球干货 #投篮姿势 #投篮技巧 #投篮训练
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小黄Calm1月前
“两个人不知道练些什么？看完这个练习 个人能力值+20”#篮球技巧 #篮球干货 #双人训练
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
暑假是暴涨球技最好的时候，一定不要浪费了，赶紧跟我练起来吧#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮姿势 #投篮训练
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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Jayson篮球技巧3月前
技巧运控——双球脚步时机#篮球🏀 #双球训练 #Jayson篮球技巧课堂
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）5月前
7种一次运球投篮，快快收入技能包吧！#篮球训练 #篮球🏀 #篮球技巧 #dou+上热门
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篮球训练Skill🏀金鱼8月前
快@你身边喜欢炒菜的厨师队友 @控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧
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PW篮球体能训练中心(福田至臻店)5月前
成人篮球培训 每周六12：00开课！ 个人技巧训练营针对脚步、投篮、终结、防守、战术跑位等等的训练~#篮球技巧 #脚步训练 #终结
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训练师-陈春5月前
控传结合训练 突破分球跑动接球投篮 #美式篮球 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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龙口星途篮球训练营5月前
学会这个细节让你的变向又快又稳！#篮球#篮球教学#变向过人#篮球技巧 #龙口篮球培训
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小王是9号🏀4周前
20分钟个人基础球性训练，每天20分钟就可以提高你的球性，跟着视频一起练起来吧#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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張太白5天前
初学者应该如何增强自己的控球能力，球性不好尝试这一套组合训练，能解决运输能力不足的问题#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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欧阳young3月前
利用时间差 对抗往里挤出脚步 #欧阳young #训练师欧阳 #江西省篮球联赛 #南昌篮球 #暑期个人技巧训练
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U7篮球🏀小菜鸟🇨🇳5月前
背后运球教程#篮球教学#运球训练 #篮球技巧 #控球 #科比
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AF泡菜6月前
你有没有？#篮球训练 #篮球技巧 #篮球教学 #运球教学 #运球技巧
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新都篮球 田教练🏀3月前
🔥【中投杀手速成计划】每天30分钟，让你的中投稳如老狗！🏀💪 #篮球训练 #中投教学 #篮球技巧 #投篮练习
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赵志忠3月前
沉浸式带🏀对抗训练！干货满满！#篮球个人技术训练 #沉浸式训练
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Cherry启睿4月前
U6个人进攻技巧 你有她这样的#篮球基本功 么？ #打篮球的女生 #篮球训练 #labplan篮球特训
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北京篮球教练雯雯3月前
这个练习会让你变得更加敏捷粘球！没有天赋那就重复！#篮球教学#篮球基本功#篮球技巧#过人技巧#篮球脚步
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北京篮球教练雯雯3周前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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篮球FM6月前
个人系统规律的训练，让个人突破进攻能力提升到另一个层次！#训练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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奥特曼打篮球🏀4天前
每天一个丝滑小技巧🏀#纪录美好生活 #篮球教学
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TL4月前
个人突破技巧 终结训练#平顶山篮球 #天乐篮球 #青少年篮球
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篮球训练Skill🏀金鱼3月前
篮球过人技巧 “跟腱终结者”一步过人的秘诀在哪里#篮球教学 #挖步 #哈里伯顿 #NBA #冰肌喷雾
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
拉杆是不是很酷，有很多新手想学但不知道怎么练，今天30秒就能带你学会，赶紧收藏练起来吧#篮球🏀 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #拉杆上篮
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塞国篮球领航员6月前
构建高水平控球技术的基石。控制比赛的秘诀，往往藏在最基础的重复中。两分钟带解析，一个NBA 球员会经常练习，却被很多人忽视的基础练习。慢速大幅度控球训练。#控球基本功 #控球训练 #运球节奏 #篮球技巧 #nba球员训练
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王煜涵_85天前
中距离是神的武器#篮球基础教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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MAX COURT美式篮球运动中心3月前
技巧不分年龄💪#日常训练 #MAXCOURT #篮球训练 #泸州篮球 #篮球需要沉淀
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小王是9号🏀3周前
一套完整的基础球性跟练视频，每天都进行跟练相信你会有很大的收获，抓紧对照视频练起来吧#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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小王是9号🏀2周前
如果你不是新手，那么这条进阶球性跟练视频非常适合跟练提高自己的球性，每天20分钟就可以帮助你的球性得到再次提升#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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行动派武汉篮球江教练4月前
#篮球技巧 #篮球🏀 练好这个脚步解锁新招式#篮球教学
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伍大侠篮球生活4月前
你有朋友也这么投篮吗？ #投篮训练 #投篮姿势 #伍大侠篮球 #过人技巧
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胜者篮球3月前
十五种行进间基础运球🏀这个暑假把你的基本功再强化起来！ #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #用篮球表达心情 #教练我想打篮球
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武汉上门体育私教-黄教练1周前
快来训练！日复一日的基本功+模拟实战，你一定会变强 #篮球 #训练师 #武汉 #上门体育
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熊熊睿🏀4月前
如何快速找到运球手腕发力感#篮球需要沉淀 #篮球#杭州篮球训练营 #杭州成人篮球#个人技巧
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篮球小李教练4月前
转身还是过不了人？今天这个视频必须好好学。 #篮球转身上篮 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球过人技巧
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真正震4天前
这你不会 这么菜？ 来来来。练起来！ #控球运球 #控球稳定 #篮球#篮球技巧 #运球训练
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Allen邹🏀6月前
#chbl #太原外国语篮球队 球员单招考后个人技巧提升#篮球训练 #训练师 @薛博文 @李渊睿
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际鹿篮球训练营3月前
慢慢来比较快｜每天10分钟锻炼运球基本功，提高球性、协调性 #篮球 #运球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #运动
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打篮球的小萌4月前
曲指导行进间训练之inout+刺探步，强烈建议收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球男孩 #打篮球的小萌
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新都篮球 田教练🏀3月前
🔥【控卫必练4大杀招！球场指挥官速成指南】🏀 想成为掌控全场的灵魂后卫？这4个核心技巧练到位，野球场直接carry！👇 💪 每天30分钟专项训练，两周见效！ #篮球教学 #控卫技巧 #篮球训练
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郭磊🏀4月前
个人进攻技巧训练#篮球实战技巧 #青训教练 @抖音创作小助手
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北京首钢篮球训练营3月前
快来和我们一起学投篮吧！ #首钢 #首钢篮球训练营 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮
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塞国篮球领航员8月前
欧美篮球训练不说的秘密，顶级球员都这么练。Deflate to Dominate! #篮球秘籍 #库里 #篮球技巧 #美式篮球 #欧洲篮球
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
不要只会原地投篮了，跳投才是让人防不住的狠招，当然也是不好练的，所以这3个训练就能帮到你，赶紧跟我练起来吧#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球干货 #跳投
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该运动了5天前
个人日常训练第四期 投篮训练#篮球技巧 #篮球干货 #初学者 #投篮训练 #篮球
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长沙小帅3月前
个人技术打磨 出发前最后一练 结束了这个阶段的所有训练 我们北京见@无敌r #篮球男孩的快乐 #自由球风 #技巧训练 #长沙小帅
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篮球训练Skill🏀金鱼4月前
老是起球被断？来@你的好兄弟来学这个 @控球王Milenko #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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篮球训练社3月前
【4种level变向训练】，学会这些招式，让你以后高效变向过人#篮球干货 #篮球🏀 #篮球技巧 #实战篮球 #运球节奏
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奥宸🏀3月前
练八字运球很枯燥？因为它练的是最基础的球感。注意手腕发力、重心控制、眼睛不看球这些细节，现在觉得没用，一个月后你会发现自己运球更稳了，过人更快了。篮球进步的秘诀往往藏在最基础的训练里。#篮球基本功 #控球训练 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #每个动作都是用汗水换来的
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篮球训练社3月前
【5种实战突破好招】学会这些招式，让你以后轻松过人得分#篮球🏀 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球训练
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篮球小李教练5月前
10招上篮技巧，从「被帽哭」到「轻松终结」！ #上篮 #篮球终结 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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际鹿篮球训练营3月前
每天10分钟提升你的运球基本功🔥 #篮球教学 #青少年篮球培训 #运球 #篮球 #篮球基本功
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陈浩民_4天前
想提升运球速率 除了力量以外 手指运球是提高球速的关键 掌握手指发力 压低重心 配合节奏 过人更加轻松#篮球干货 #篮球技巧 #运球训练 #篮球教学
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长沙上门专业训练师5月前
长沙篮球训练 个人技术 基本功 投篮 体能 弹跳 过人终结 一对一/三 青少年成人都可以报名 可以上门训练#篮球训练 #运球训练 #基础训练 #篮球技巧教学 #过人技巧
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篮球训练社3月前
【延迟胯下+变招】，学会这套进攻框架，让你轻松过人#篮球干货 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球教学 #运球训练
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雄狮篮球特训王教练3月前
#篮球🏀 六种控球训练 提升球性球感#篮球技巧 #篮球基本功 #控球训练
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叶伦（搞笑剧情上线）2周前
弱侧手进阶必练动作！告别实战拉垮 #篮球干货 #篮球技巧 #弱侧手练习 #运球训练
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