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一只天蝎座3月前
#自由泳飞吻教程
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游泳私教志涛2月前
游泳转身飞吻教程来了，拍起来吧，做为一名教练看到学员们帅才幸福来
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游泳私教志涛2月前
游泳转身飞吻全部教程来了，结合前面我的那些视频学会没问题了，吸气、下潜、转身、吐气#vlog日常 #日常分享
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多喜爱2月前
学游泳就为了帅这一下 剪映教程分享 游泳转身飞吻教程#剪映教程 #学游泳就为了帅这一下 #剪映
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不正经老师4月前
同学们 在泳池里亲嘴的教程来了#青年大学习 #科普
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莹莹不过人间1年前
万物皆可卡亲亲！泳池亲亲抱抱教程来咯~创意工坊《快乐泳池鸭小梅》设计师@将离 #逆水寒手游 #逆水寒手游新版本 #逆水寒游乐园#逆水寒妈生江湖
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榴仔很芒2月前
0分#inmyfeeling #游泳转身飞吻 #游泳 #泳池 #学游泳
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啊啾～2月前
谁懂九月份泳池的含金量啊#游泳 #水下飞吻
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海上森林一只猫2月前
突然领悟了转圈飞吻技巧……#游泳 #水下摄影 #学游泳 #游泳健身 #运动女孩
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欣欣爱游泳2月前
水下转圈飞吻三步就能学会超级简单！快喊你的游泳搭子来拍 #游泳 #学游泳 #get新技能 #游泳技巧 #每日分享
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艾尔堡游泳技能中心1年前
#全红婵上场前飞吻郭晶晶 艾尔堡水育游泳馆为奥运健儿游泳助力#0基础游泳教学 #儿童游泳 #恒温泳池 #亲子游玩好去处
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抛弃前任一百次1年前
泳池别墅教程（15块地版） 非原创！！！！ 仿建小红薯：退堂鼓演奏家 视频房子主体占地12块，12块地建的话就没地方种菜 ，最好还是15块或者18块。 点赞＋关注，评论区抽一位宝子建这个房子 #心动小镇 #心动小镇手游 #心动小镇建房 #心动小镇房子教程
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罗大琴1月前
赶一下水中飞吻💓的末班车 #游泳转身飞吻 #水中飞吻 #游泳打卡 #蛙泳 #泳池 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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一个🍍1年前
心动小镇泳池教程 #心动小镇 #心动小镇建房 #游戏日常
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浦江驷海游泳馆3月前
泳池手滋水枪教程 夏天玩水的快乐密码被我扒透了！快 @你的玩水搭子，明天泳池见分晓～ 💦 #夏日玩水 #泳池教程 #手滋水枪
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平望运河文体游泳教练部2月前
听说这个转身飞吻很火🏊‍♀️#游泳 #泳池拍摄 #泳池
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炸薯饼3月前
点进来学！超有氛围感的夏日泳池拍视频教程！#拍照教程 #拍照姿势 #拍视频教程 #眼神教学 #氛围感
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么凹猫1周前
来了来了我有来了
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可可象女士🐘3天前
做一朵横冲直撞的玫瑰🌹#拍照姿势 #泳池拍照 #辣妹穿搭大赏 #拍照教程 #摄影
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梧桐树儿_（教师装版）1周前
占心摇详解～一篇就够 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 原创@清新の空气な #占心摇 #我想要占据你 #舞蹈教程 #stk #smalltownkid
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蜜桃云5月前
只用扇形泳池也能建的海底星空隧道教程 没办法没抽到方形泳池，其实用扇形泳池建的星空顶也很不错，这下不用再另外抽方形的啦#心动小镇 #心动小镇创想团 #小镇庆典稚趣园
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一十六文8月前
#kisskissshyshy #手势舞教程 #简单手势舞 #一学就会系列
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香菜kitty🫦1月前
一眼爱上的编舞！#章鱼妹编舞 舞蹈教程 #youarepitiful #fiestar可怜 #舞蹈教学 yc @章鱼妹没烦恼
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小雨爱游泳❤️HAYLEY🏊🏻2年前
心心念念的海底世界，梦寐以求的美人鱼秀🧜‍♀️～小雨儿打卡成功流连忘返，还幸运收到美人鱼姐姐的专属飞吻，激动回吻😘…回京后也要去泳池摇曳起舞，似乎更爱游泳了🤪ps.抖音148元/成人的团购推送物有所值，海陆空各类主题够玩5小时，餐厅临海风景美也不贵，不虚此行啦！🎏#海底世界 #美人鱼 #爱游泳的宝宝 #宝宝游泳 #人类幼崽成长记 @北海海底世界 🌷
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灵鹅鹅鹅2月前
泳池度假怎么拍 #度假穿搭 #泳池 #拍照姿势 #拍照 #拍照教程
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清新の空气な1月前
把教程给各位赶出来了，学吧 #占心摇 #占心摇教程 #我想要占据你的美 #教程来喽 #告五人
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阿卡游玩计划🔥 🐾6月前
✨在5000㎡蓝水晶泳池遇见会飞吻的美人鱼！她甩尾溅起的水花都是爱心形状，还能牵手合拍水下写真，玩累了就躺在沙滩椅上看彩虹滑道划过天际～#广东童话玩水地 #美人鱼合拍挑战 #泳池爱心水花 #彩虹滑道拍照 #少女心打卡地
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阿凌LING🦊ลิ่ง6月前
和蔡有福贴脸开大泳池热吻（狗头 亖手给拍歪了 嗓子也劈了哈哈哈已消音 #蔡有福 #daou
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wzfcat3月前
一节课教会你游泳！零基础新手入门完整指南 本视频是一部专为游泳初学者设计的保姆级教程，旨在引导毫无经验的“旱鸭子”系统地掌握游泳技能，最终蜕变为自信的“水中蛟龙”。 教程开篇强调了最重要的核心原则：安全第一。学习游泳必须在有教练、朋友或救生员陪伴下进行，切勿单独行动，泳池是最佳的初始学习场所。一副清晰的泳镜被誉为“水下之眼”，是帮助初学者克服恐惧、保持专注的必备工具。 教学内容遵循循序渐进的原则，将复杂的游泳技能拆解为多个简单易学的步骤。首先是适应水性与呼吸控制。教程指导初学者缓慢入水，利用池边扶手感受水的浮力与压力。接着，通过用手捧水拍脸并用鼻子呼气（发出“嗯”声）的方式，练习在水中吹泡泡。这一步至关重要，它帮助学习者建立与陆地相反的“鼻呼口吸”的游泳呼吸模式。 在掌握水下呼气后，进入漂浮与打水阶段。学习者需扶住池壁，将脸浸入水中持续吹气，然后尝试逐一抬起双腿，感受身体在水中水平漂浮。为增加稳定性，教程引入了基础的打水动作：双腿伸直，脚尖绷紧，交替踢水。熟练后，便可练习蹬壁出发，利用冲力与持续打水进行短距离滑行，期间始终保持低头看池底并均匀呼气。同时，视频还演示了漂浮后如何通过收腿划臂来轻松站立。 接下来是核心的划臂与换气技术。教程强调自由泳划水应动用从指尖到腋下的整条手臂，而非仅靠手掌。初学者先在池边进行单臂划水练习，体会手臂入水、后划、出水前移的完整动作。随后，教程引入了最关键的换气技巧：在划臂的同时，将头转向一侧，做到“一侧眼耳在水中，一侧口鼻出水面”进行呼吸。这个动作需要反复练习，直至协调自然。 最后，教程将所有分步技能整合为完整的游泳动作。学习者离开池壁，将蹬壁、打水、划臂和换气连贯起来。视频再次强调：务必低头看池底，否则身体会下沉。通过指尖先入水、手臂前伸、强力划水至大腿侧、空中移臂回原位的循环，配合侧向转头换气，即可实现持续前游。 视频结尾，教程鼓励学习者，游泳技能的掌握并非一蹴而就，唯有通过持续不断的练习，才能真正熟练。这份旅程不仅能带来一项终身受益的技能，更能磨炼人的意志与毅力。 #游泳 #游泳教学 #零基础 #学游泳 #自由泳 #旱鸭子 #运动 #技能get
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Nana不好惹4月前
阳光泳池美少女变身教程来啦 关于泳池：1.6-1.8米，深度越深越出片；另外最好有阳光buff叠加。 关于姿势：首先看准阳光的位置，横向距离大约两米，一个蛙泳腿加速的同时尽量下潜，（下不去的呼出半口气），然后双手夹头，向外划水，转身（同时要慢出气，不然会呛水），靠近镜头一侧腿弯曲，前脚掌踩另一侧腿膝盖，脚背绷直，手放身体两侧略微打开自然下垂，向后仰头，向后折腰（全程鼻子慢呼气）。理论上讲，这个姿势不涉及泳姿，不会游泳也是可以完成的，但是最好你得有一些水性，好的水感可以帮助你更自如的做出优美的动作。 关于设备：我的运动相机是Insta360ace pro2 潜水模式 4K/120帧（方便后期慢动作生成，不需要再软件补帧）。 关于后期：前期条件准备充足，后期基本没什么大的工作，配合音乐慢动作卡住点，OK！ 小tips： 1.怕呛水的可以带鼻夹。 2.手机+防水袋也可以完成拍摄，用慢动作模式，帧数高一些，方便后期。 3.尽量在人少的时间去拍摄，比如他们吃饭，咱们变身。 动作其实不难，多试几次，一定能成。 评论区期待姐妹们的出片啦！ #游泳 #水下摄影 #acepro2运动相机 #影石徕卡影像挑战赛#女孩子要么美一点要么努力一点
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鞋油同学2月前
慢速教程来喽～不太会数拍子，哭辽 有自己的一点点改编，大家可根据自己感觉来～（已镜像，可直接食用） #翻跳 #柠檬叉原创#不得不爱#angel#教程
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就奶油4月前
【孤狼也能去的5A景点】星动庆典泳池派对最后一天 #光遇 #景点教程 #光遇追光计划 #光遇六周年 #光遇因你而星动
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莓莓奶兔吖2月前
学起来！穿高跟鞋跳包美的！ #柠檬叉 #柠檬叉原创angel #不得不爱 #舞蹈教程 #一学就会系列
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圆饼🎸（收到邓紫棋十二个金鱼嘴飞吻版11月前
背着善宰跑 #剪辑 #韩剧 #背着善宰跑 #向全世界安利 #韩剧的氛围感
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爆辣酸汤鱼🐟（线下带拍版2月前
dazz相机夏日泳池❗fqsr滤镜教程分享 场景是在泳池，道具是——柠檬🍋还有塑料蝴蝶🦋。 1.白天趁着有阳光的时候，我们可以使用柠檬先拍摄。柠檬黄搭配泳池水的蓝色，还有阳光的暖色，整体给人的感觉就是假期悠闲又明媚的感觉。 男生拍照可以制造张力，女生拍照制造疏离，这是一种思路，大家也可以自己调整的❤️。 滤镜推荐“富士F601” 2.晚上的时候，我们可以使用蝴蝶🦋。 拍之前对折，这样子会比较生动，不会有塑料感hhh。 有个小技巧就是闪光灯来营造氛围感和展示的层次感，前面的物品会更亮，虽然人物偏暗，不过也还是给人想象的空间。 滤镜推荐“迷幻disco”滤镜，给照片增加不少梦核感。 #创作者中心 #创作灵感 #dazz相机 #拍照姿势 #dazz
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小啾咪1月前
零基础邪修版柠檬叉Angel口令教学来咯～ #柠檬叉angel舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #Angel #不得不爱 #小啾咪
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ID緤懿3月前
#樱花校园 #苏佩按专属话题
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是郭老湿啊4月前
无论你是谁，这个动作你一定会用到，后面更有惊喜！#游泳 #简单易学 #游泳技巧 #强烈推荐 #根本停不下来
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反派小金2周前
🏊🏻‍♀️Vlog | 秋冬也要坚持游泳啊#游泳 #泳池 #水下拍摄 #泳池穿搭无不良引导 #正常穿搭无不良引导
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蛋仔小泡芙1年前
吃豆#蛋搭子的贴贴日常#蛋仔派对捣蛋鬼 #蛋仔春日企划
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芸芸短剧1年前
全红婵搞笑名场面#看一遍笑一遍 #万万没想到 #每日一笑 #全红婵美的不要不要的 #采访鬼才全红婵
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我的世界：阿云3月前
我的世界新手建造
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❤️游泳的怼怼(^O^)1周前
新手跳发必看！不翻泳镜丝滑入水#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #跳发
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努力保鲜的阿枫（脱发版）2月前
00后女友给30岁秃头男生拍泳池氛围感照片vlog #雄脱#秃头 #男士假发 #游泳转身 飞吻 #vlog
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hei蛋儿🍦（见过十个勤天版）1年前
鹭卓你完了，你的飞吻只能给甜妹#鹭卓#卓沅
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玉米粒🌮1月前
这个舞好温柔 #angel #不得不爱 #柠檬叉编舞 #舞蹈教学#柠檬叉angel舞蹈挑战
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希希妈妈2年前
人类幼崽日常迷惑行为，泳池里的水好像喝起来还不错😂#萌娃搞笑日常 #人类幼崽成长记 #人类幼崽迷惑行为大赏
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𝐶𝑎𝑚𝑒𝑙𝑙𝑖𝑎8月前
制作不易点个赞吧#原创不易请勿抄袭 求求了点个赞吧，可以加我好友我叫拉染染热
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徐淑仪1年前
今天去体验广州无边泳池vlog7#vlog #旅行推荐官 #抖音玩乐攻略 #原创视频
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七七酱3月前
我不要开学哇😭#迷你世界 #解压视频 #建筑
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哈哈涵1月前
如何p出网红那种权威闪光灯泳池身材照 #拯救废片#p图教程#p身材#美颜相机 #美颜相机太全面了
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午阴嘉树清圆（于适飞吻版）9月前
捞点陈年旧料(已被帅晕版） #于适 #于适yosh #于适视频 #泳池拍摄不知道下一次 @于适 的泳池大片是什么时候呢👉👈
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黄酱酱PEANUT3月前
早8游泳vlog｜阳光是早起的奖赏 🧏🏻‍♀️挖掘到一个水质好的泳池，决定早起游泳去！戴上新入手的kpep运动手表，享受阳光的快乐🎉游泳真的让人神清气爽呀～#游泳🏊 #kpep运动手表 #kpep #游泳vlog #清凉一夏
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章鱼丸纸🍡2月前
老婆们都来跳啊啊啊～超美的！#柠檬叉原创angel #Angel #不得不爱 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列
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燃烧的陀螺仪📷3天前
探房的时间线分享#视频剪辑 #剪辑教程 #剪辑教学 #一天一个小技巧 #拍摄剪辑
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番茄脑袋🍅2周前
江山如画又怎能比拟#阿浅摇 #古风摇 #慢摇 #一学就会系列 #教程
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CC咩2月前
好美 好温柔的舞 #柠檬叉原创angel #柠檬叉angel舞蹈教学 #angel #抖音潮流舞蹈地图
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小张琦-（跳舞版）1周前
跳完就会快乐的舞，一起来学！！@艾克里里 里里老师我教得还行吗～#离开我的依赖 #艾克里里 #嘉禾望岗 #依赖摇 #舞蹈教程
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折耳根仙女吖5月前
（教程）用新泳池做超有氛围感的星空回廊，欢迎大家交作业哦。#心动小镇 #心动小镇创作计划 #小镇庆典稚趣园
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章鱼蛇🐍1月前
教程来啦 大家的喜欢与赞扬，批评与建议，都欣然接受，谢谢大家#章鱼妹编舞 #原创#youarepitiful #fiestar可怜
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阿菜在广西1月前
在农村老家带着外甥们在自制的泳池里晚上的视频可以这会拍，记录下他们美好的童年#我的乡村生活 #随时随地标记一下 #伙伴计划#拍摄技巧 #教程 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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广寒宫里的可爱兔🐰1年前
莽小五第一次泳池洗澡整活，调皮五少化身“嗷呜”小狗狗笑翻全场 #大熊猫莽小五 #国宝熊猫 #萌到爆炸了💥 #不止我一个想rua大熊猫 #一方水土养一方熊猫
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tqguang📷3年前
让我们记住这个夏天、记住在泳池中拼搏的中国🇨🇳体育健儿、记住我们心中的“楼兰”，布达佩斯再见！！#2022国际泳联世锦赛 #郭晶晶 #陈若琳 #不忘初心砥砺前行 #为我们有个强大的祖国而骄傲
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眯眯3月前
《乐云畅玩》米加小镇最新无广版下载教程#米加小镇 #米加小镇无广告版 #米加小镇最新版下载教程 #米加小镇双层别墅
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美人鱼潜水培训晨曦🌸2年前
好多宝子都特别担心自己完全零基础是否能学会美人鱼，那我就用一个视频给大家讲一下我们的课程流程，打消你的顾虑[飞吻R]我现在不但学会了基础美人鱼潜水，还是一个成熟的演职人员。大家对美人鱼潜水还有什么想了解的欢迎留言。我会一一解答哒❤️
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