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秋水依人分享育儿知识9月前
节后电子产品综合征 孩子们在节日里玩电子产品过度，会产生头晕，头痛，胸闷，心慌燥，脾气爆燥，厌食等电子产品综合症，家长应监督孩子少熬夜调节时差，休息几天孩子就会恢复健康！ #电子产品对孩子的危害 #家长必读 #孩子不熬夜#调节时差#育儿分享
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疼痛科-罗芳1年前
长时间使用电子设备的头疼#创作灵感 #头疼 #医学科普#打游戏 #仅供参考如有不适请及时就医
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宝哥带你做康复4年前
看手机久了，头疼、眼睛干涩，试试这个动作！#头疼
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三博脑科王梦阳2年前
孩子一看手机电脑就头疼，家长们千万不要掉以轻心了#头疼 #神经内科 #医学科普 #健康科普 #门诊故事
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王梓恒7月前
枕下肌群紧张会导致头晕眼花 由于长时间看电子产品，以及久坐下的头前伸的姿势，会让枕下肌长期缩短紧张！#颈椎 #头晕#居家锻炼#办公室
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叁好推拿3年前
#低头族玩手机 #头疼怎么办 #放松解压 #宁海
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北京同仁医院眼科孙璐6月前
巨毁眼睛的动作，看看您中了几个～ #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #毁眼睛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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北京宣武王小平2月前
突发头痛 处理不当会加重 人群不同方法不同 #头痛 #偏头痛 #头疼 #偏头疼
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神经内科孙伟峰医生1周前
经期偏头痛，为什么要少看手机？#偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #经期偏头痛 #月经性偏头痛
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冷雪荣医生7月前
5岁孩子头痛无明显器质性病变，冷医生耐心开导 #儿童神经科 #儿科医生冷雪荣 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏 @首都医科大学宣武医院
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神经外科吴医生6月前
睡眠与大脑的“修复机制” #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #好医生 #医者仁心
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非遗-杨门儿推2月前
#同城优先推荐 #育儿 #小儿推拿手法 #近视 #河南dou知道
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南川西苑幼儿园张园长2月前
你家有让你沉迷电子产品头疼的娃吗？看过来，园长教你这样做，轻松应对。#育儿 #上热搜 #强烈推荐 #园长@抖音小助手
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Spray for3周前
回复 @孙潇洒的评论 只能帮你到这了
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卓羽麻麻1年前
新时代的我们离不开电子产品，但是一定要提醒孩子，合理控制玩电子产品的时间，保护眼睛#安全教育 #孩子沉迷手机怎么办 #育儿经验分享 #正确引导教育孩子
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阅袭阿青9月前
孩子沉迷电子设备，家长头疼？别慌！这个视频教你一招，轻松管控孩子使用时间，让孩子合理分配玩耍与学习，家长省心，孩子成长更健康！#亲子教育#电子产品管控#孩子自律培养#家庭教育经验分享#孩子成长
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九天眼视光中心4月前
用眼过度怎么缓解 用眼过度主要是长时间的近距离用眼，导致调节痉挛，会有视物模糊、眼疼、眼酸、眼涩，甚至有的人会头疼、恶心...
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君扬电子-小一3月前
#电脑 #电脑知识 #分享知识 #辽阳 #专业的事情交给专业人去做 电脑发生这个情况小毛病但是也挺头疼，看看能不能这个帮到你！
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丹阳市俊泰眼镜5天前
扎心的事，需要赶紧解决！#全国#镇江#经验分享 #眼镜#配眼镜要懂的常识
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冰艳健康宝典7月前
#提升视力，扔掉眼镜焦虑，#护眼 #金木道医眼灸 拯救模糊不清的世界，为学生党保驾护航#熬夜 #用眼过度 的手机族救星
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蔡芳谈幼教3月前
孩子沉迷电子产品怎么办 太阳]孩子沉迷电子产品怎么办#育儿#家庭#父母#关注蔡芳谈幼教#同城
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电子元器件分销行业SAP系统3月前
别再为库存和订单头疼！AI如何让电子分销运营“快准稳”？#电子元器件分销#SAP系统
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虾婆3月前
暑假里孩子的电子产品如何管理？头疼 #暑假生活#带娃日常 #看手机入迷了 #玩游戏的男孩子现实中长什么样 #小学生暑假
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云登优选3月前
告别头晕头痛，轻松一抹即刻舒缓！ 告别头痛头晕，这款精华液让你瞬间轻松！经常头痛、头晕？这款产品能缓解！​​#好物推荐​ ​​#家居必备好物​ ​​#性价比超高​ ​​​#按摩放松​ ​#赵思露同款​ ​​​​​​
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齐鼎医疗器械专营店5天前
枕大神经痛饱受困扰疼痛难受？？ 快来试试这款远红外消痛贴，持续作用改善疼痛，早用早舒服。​#枕大神经痛​ ​#后脑勺疼痛​ ​#后脑勺疼​ ​​​
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坤玺6天前
过度依赖电子产品导致失眠多梦怎么办？ 萌小艾来告诉你！ #涨知识 #普及知识 #小知识 #快来看看 #知识科普
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仔仔的营养师奶爸5天前
还原型辅酶Q10让你的身体保持满电状态，打工人的能量充电站 头痛胸闷身体虚！营养师提醒你该给身体补充还原型辅酶Q10了！#Kaneka还原型辅酶Q10 #还原型辅酶Q10
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新选择新希望3周前
智能安梦舒压仪，一招解锁【轻松模式】 压力看不见，缓解有办法！智能安梦舒压仪，给身心找个"透气口"！#舒压解乏#智能#按摩放松#智能安梦舒压仪#西安本地推荐
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神经外科吴医生1月前
睡眠与大脑的“修复机制” #医学科普 #睡眠 #大脑
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赵忙所5月前
警惕“电脑脖”！2个动作教您缓解#医学科普 #头痛 #颈椎
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东方之窗眼镜科华店5天前
#东方之窗科华店#东方之窗#秋假 #你家孩子在干嘛呢？#训练
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精神科医生尹冬青3月前
焦虑抑郁后头晕头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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奶爸老李2周前
别让电子产品，耽误宝宝黄金发育期 拒绝“电子奶嘴”！2岁内宝宝的大脑需要真实的感官刺激，而不是冰冷的屏幕。长期看电子产品会降低宝宝的探索欲和社交能力，家长要主动帮娃戒掉依赖。多带娃感受自然、互动玩耍，让宝宝在陪伴中解锁成长技能～ 点赞传递给更多家长！#育儿 #新手爸妈 #宝宝辅食
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新选择新希望3周前
智能安梦舒压仪，随时随地给情绪松绑！ 白天的疲惫别带到深夜！智能安梦舒压仪，一招解锁【轻松模式】#舒压解乏#智能#按摩放松#智能安梦舒压仪#西安本地推荐
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张张在长春1月前
#近视 #儿童近视 #宝妈带娃 #爱护眼睛 #宝妈分享 孩子近视真是我们家最头疼的事，发这个视频是我想跟各位妈妈说点心里话，没有华丽专业的语言，说的也有点乱，但是请妈妈们一定让孩子养成好的用眼习惯，孩子视力的问题不是小事@DOU+上热门 @抖音热点 @DOU+小助手
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中医刘祖发治头痛2周前
为什么越来越多的人，患有紧张性头痛#刘祖发 #头痛 #偏头痛 #健康科普破圈计划
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北京精神科蔡海鹏5天前
【蔡海鹏】如果你患了抑郁症，不要做以下几点。 #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生 #北京看精神科最好的医院 #北京治疗抑郁症
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启赋学能1月前
#知识分享#教育#学习#亲子
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眼科医生李骏3月前
告别暑假盯屏焦虑，教你如何轻松护眼 #眼科老师李骏#爱眼护眼#青少年护眼知识#海信激光电视#护眼电视
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江禹的江8月前
你有用了很久的电子设备吗？ #数码产品 #手机 #电脑 #平板电脑
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东方轻养婷婷4周前
一次头疗，相当于8小时深度睡眠。告别头痛和焦虑，找回清爽状态#头疗spa
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Dr昕理学5天前
家长陪伴对青少年成长的重要性 #抖音推出未成年人陪伴计划 #抖音未成年人陪伴计划
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神经外科吴医生2月前
睡眠与大脑的“修复机制” #睡眠 #大脑 #医学科普
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美妈滋补食品2周前
#流产 #小产 #小月子 #引产 #药流
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初光妈妈の育儿日记5月前
家长们最头疼的问题：孩子沉迷手机 孩子沉迷手机别慌张！不打不骂，实战3步法亲测有效 #育儿经验分享 #宝妈必看 #沉迷手机 #孩子沉迷电子产品 #孩子沉迷手机怎么办
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Lisa聊心理1月前
手机沉迷不是自制力差！CPTSD童年情感忽视导致即时满足依赖｜神经科学拆解前额叶皮质发育受阻与边缘系统过度活跃｜《不原谅也没关系》解读22 你是不是也有这样的困惑： 👉 为什么明明知道熬夜刷手机不好，却还是停不下来？ 👉 为什么短视频的15秒笑点、游戏的即时奖励，比读书/深度聊天更让你“上瘾”？ 👉 手机成瘾真的是“自制力差”，还是童年没被好好回应的“内在小孩”在喊：“我需要被看见”？ 答案藏在今天的视频里——从神经科学视角拆解：童年情感忽视如何让前额叶皮质（自控力脑区）发育受阻，又怎样让边缘系统（情绪奖励区）对“即时快感”产生疯狂依赖；为什么手机会变成你的“替代性父母”，用点赞/评论模拟“被关注”的虚假联结… 如果看完视频还是迷茫： “知道了‘即时满足依赖’是根源，可我的成瘾循环怎么破？” “明白手机填补的是‘情感空洞’，但真实的联结要怎么建立？” ——不妨试试个案咨询，让改变从“知道”到“做到”✨ 作为心理咨询师，我会陪你： ✅ 调节交感神经&副交感神经，告别“战逃僵”的原始反应（毕竟童年没被父母安抚好的“情绪调节能力”，我们可以重新养起来～）； ✅ 处理“情感联结缺失”的核心创伤，不再把手机互动当“被重视”，而是建立真实的深度关系。 作为催眠师，帮你： 🔓 打开“必须立刻缓解焦虑”的限制性信念，激活前额叶皮质的“延迟满足能力”——就像给缺油的大脑发动机“加好油”，不再靠手机刺激硬撑～ 作为成长教练，带你： 🧠 用认知重构工具拆解“刷手机→短暂缓解→更空虚”的恶性循环，搭配神经重塑练习，让大脑重新爱上“需要等待的真实快乐”（比如读完一本书的成就感～）。 更重要的是，我会结合10年+职业&商业经验，帮你解决“回到现实就打回原形”的问题： 不是让你在咨询室里“情绪好”，而是教你带着“内在小孩”在社会里扎根——你的攻击性可以有出口，欲望也值得被看见，咱们一起把“心理工具”变成“人生武器”，而不只是“情绪解释”～ 你会带走： ✔️ 可落地的情绪调节方法 ✔️ 打破即时满足依赖的思维模型 ✔️ 重建情感联结的实操步骤 毕竟，疗愈不是“放下一切”，而是“带着创伤也能走向更广阔的世界”！ #心理健康 #自我成长 #戒手机 #心理咨询 #情绪管理
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于老师家庭教育4月前
电子产品并不是洪水猛兽，看如何使用！ #电子产品 #儿童营养 #育儿 #家长必读 #科技改变生活
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欢姐胡说2月前
家长不容错过！儿童近视从成因到防控的独家全攻略！别再瞎操心，一个视频，让你把儿童近视彻底弄清楚！！#近视 #家长必读 #知识分享 #上热门🔥 #原创
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齐鲁针刀4天前
头痛可能是身体在求救#头疼 #医学科普 #身体健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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生活大可不必6天前
假期里女孩每日玩手机超10小时 #育儿知识 #父母课堂 #育儿理念 #玩手机的危害 #儿童教育
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水寿健身1月前
头疼头晕，供血不足，头前引、颈椎反弓，一条毛巾做改善#我的电子健身教练 #颈椎病 #头晕 #头疼 #打工人
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八方来财福气满满3周前
#综艺搞笑 #头疼 七点多睡到这会，有点精神了把电子榨菜拿出来。
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后来5天前
太危险！关灯玩手机，致盲真的不是玩笑#熬夜#高眼压#青光眼#威立亮
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神经内科李兆师2月前
儿童经常头疼可能和这些原因有关 #头疼头晕 #健康科普 #医生
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金陵陈自在2月前
从“不问就信”到“问了再信”，其实就一个小动作，就能让健康和爱不再盲目。 #AI #AI健康应用 #健康误区
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追眼睛的李盼医生2周前
眼科医生总结5个保护眼睛的秘诀！ #抖出健康知识宝藏 #视疲劳 #近视防控 #保护眼睛 #眼睛干
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杭州强眼视力科技3月前
又一家眼科嫁接强眼中医理疗 长期接触电子产品眼睛酸胀累 每天总是觉得眼睛不舒服，甚至眼眶疼，头疼，头晕，总而言之各种不舒服…可能也是眼睛问题造成的哦，一次SPA，深度眼睛放松，瞬间消除眼睛甚至身体的疲劳感。#工作日常记录 #眼部护理
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三三LL1周前
血泪教训！关灯玩手机，差点永久失明#熬夜#高眼压#青光眼#威立亮
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小桌子科学百科1年前
研究发现 孩子玩手机严重伤脑 孩子玩手机严重伤脑#科普一下 #孩子玩手机 #涨知识 #教育孩子 #手机
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南宁学业规划明月老师5天前
#干货 #家长 #教育#南宁
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老吴爱维修1月前
头戴式蓝牙耳机坏了怎么修 #电子产品 #蓝牙耳机维修 #头戴式蓝牙耳机 #耳机维修教程
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儿保科唐文忠医生1周前
儿科医生最不希望你做的 4 件事，新手爸妈一定要看#育儿经验分享#新生儿#宝宝安全#带娃#医疗健康创作训练营
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北京卫视养生堂1年前
感觉眼睛疲劳，教你一个用了1000年的中医护眼方法！ #科普一下 #眼睛 #护眼
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大同晓军夫妻3月前
从睁眼到闭眼都在刷手机？当心‘电子呕吐’找上你，我是昨天开始头疼头晕了，一下也不想碰手机了，好难受的感觉，开始讨厌手机#热门🔥 #看手机看的 #短视频自媒体#手机使用时间 #头疼恶心想吐
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您在查找“玩电子产品导致的头疼要多久缓解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-14 07:53

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