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卡路里大学(食物热量测评)3年前
今天早上你有没有吃手抓饼当早餐，它的热量绝对超乎你的想象#手抓饼 #减肥 #热量指南
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小辉爱美食🥰3年前
吃一顿手抓饼，体重会有什么变化呢？#挑战一天只吃一种食物 #体重管理 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱吃的邓邓4月前
吃手抓饼能减肥#体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热量炸弹 #会吃才会瘦
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊糖尿病后的早餐，手抓饼升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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皮皮松3月前
今天来吃这个豪华手抓饼 量很多 非常好吃#特色美食小吃 #街边小吃 #手抓饼
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茂茂教练3月前
#减脂#健身#健身饮食 #茂茂教练 #健身干货
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东北小土豆(冲90)1年前
吃一天手抓饼体重有什么变化#今天吃啥 #记录饮食 #手抓饼 #解馋 #体重打卡
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微微爱吃 吃不胖8月前
手抓饼来了#吃瘦不饿瘦 #一口下去超满足 #嘎嘎好吃 #超过瘾 #一吃一个不吱声
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🍀小芳🍀11月前
#挑战吃一天手抓饼体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦#吃货日常
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夜明小猪🐷1年前
挑战一天只吃手抓饼！我感觉体重涨了的原因是我昨天只吃的鸡蛋，初始体重不稳定，加上这两天吃的都不多，我噗噗不出来了🥲#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 #一天只吃一种食物 #减肥vlog #体重打卡
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雅君瘦了6月前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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圆滚滚不圆5月前
5分钟就可以搞定的快手营养早餐 减脂期也可以吃的手抓饼营养均衡还低脂#体重管理 #健康减脂 #健康饮食 #会吃才会瘦 #逆袭 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心
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腊月小九7月前
一个手抓饼能有多少种吃法？ #学生哥早晚餐 #手抓饼的神仙吃法
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记录生活的蛋黄派6年前
加料100元的手抓饼长什么样的？老板：放不进饼里！ #vlog七天打卡
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是个蛋挞4年前
你知道你平时吃的手抓饼，它的热量有多少吗？ #食物热量大全
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时分少吃点3年前
吃一天手抓饼 体重有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #吃货日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食分享
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爱鑫鼻孔1周前
早餐来一个标配手抓饼配一杯香草拿铁真的是太爽了！ #早餐 #美食 #日常vlog #美食vlog #抖音美食推荐官
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是橙橙吖1月前
自律早餐来一份低卡版手抓饼真的太满足了！#吃瘦不饿瘦
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吾恩文3月前
简单又超好吃的芝士包菜手抓饼和看起来很奇怪的搭配实际很好的香蕉黄瓜奶昔#美食分享 #简简单单又一餐 #手抓饼#香蕉黄瓜奶昔
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努力的橙子（自律中）4月前
放纵餐简单吃个手抓饼吧#美食 #太好吃了 #放纵餐 #减脂 #手抓饼
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灰仔今天做什么🍚3月前
手抓饼怎么也想不到自己有一天会变成披萨吧，酥酥脆脆超好吃，做法简单，厨房小白轻松拿捏#邪修做饭有多简单 #手抓饼的最新吃法 #懒人美食 #手抓饼披萨 #好好吃饭大赛
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杨茜茜呀3月前
跟主母邪修做饭举一反三，一张手抓饼搞定懒人锅盔，酥脆掉渣， 比外面买的还好吃！#邪修做饭有多简单 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #懒人美食 #锅盔做法
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灌云刘亦菲2天前
到底是手抓饼出了轨为什么会生出火鸡面#我是吃货 #真好吃 #上海夜市 #刘亦菲
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菲菲吃什么1周前
外脆里糯的终极组合！手抓饼的香 + 火鸡面的辣，每一口都超满足～#手抓饼火鸡面 #手抓饼 #火鸡面 #新吃法
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抽空做点吃的8月前
快来试试手抓饼的这个神仙吃法！特别适合做早饭，又脆又香#早餐#手抓饼
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子祎吃什么4月前
减肥馋不馋就取决于你起床吃的第一口食物种类，早上吃对了确实大大降低乱吃的可能#减肥经验分享 #减肥 #减肥早餐
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主母做饭3月前
手抓饼三明治 如果不知道吃什么，那就来一个手抓饼三明治，外酥里嫩，蛋黄流心，我们要好好吃早餐，不吃早餐会降低代谢，还易致午餐过量，热量堆积就容易长胖，如果不想变胖，那就好好吃早餐吧#手抓饼的神仙吃法 #手抓饼三明治 #早餐饼 #早餐吃什么 #为什么不吃早餐容易长胖
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爱分享的玲子3月前
手抓饼爆改肉夹馍，一口下去香到直跺脚，手抓饼做梦也想不到自己能成肉夹馍坯，新手小白也能轻松复刻，邪修做饭就是简单！#邪修做饭就是简单 #手抓饼的最新吃法 #肉夹馍#好好吃饭大赛 #我的厨房日记
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薛薛很自律1年前
吃一天手抓饼，体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #日常vlog
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栗栗子3月前
手抓饼爆改肉夹馍，一口一个香到跺脚🔥手抓饼做梦都没想到自己能成夹馍坯，新手小白闭眼做都不翻车，这邪修厨艺谁学谁香🤣 #新手下厨 #肉夹馍 #手抓饼神仙吃法#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛
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墨宝（懒人美食）3月前
邪修做饭可太适合新手小白了，直接把手抓饼爆改成了香蕉酥，一口一个，外皮酥脆掉渣，轻咬下去还能听到卡嚓声响，吃起来甜腻又满足！#邪修做饭有多简单 #空气炸锅美食 #香蕉酥 #跟着抖音做美食 #家庭烘焙
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张张幸福生活🍰1月前
一张手抓饼，一根香蕉，这样做香甜酥脆，孩子一口一个，好吃到停不下来#懒人美食 #早餐吃什么 #手抓饼的神仙吃法
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香香（爱测评）1月前
挑战粉丝投稿！一天一顿火锅！下午偷吃了一个手抓饼！猜猜会怎么样？#吃瘦不饿瘦 #测评 #一天一顿火锅
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二黑嫂5月前
晚饭吃手抓饼，里面用牛奶过的，有奶香味，烙出来一层层的太香了！！#叮叮懒人菜手抓饼 #叮叮懒人菜 @郝晨儿呀🌸 @二黑小 @福娥子 @郝妞儿呀🌸
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饭团🍙(特斯拉跑顺风)4月前
吃不完的手抓饼千万不要扔，还可以这么做 #手抓饼的最新吃法 #万威客脆皮热狗肠 #早餐吃什么 #爱生活爱美食 #万物皆可种草搜
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草莓皮皮2天前
小学生快手早餐，不早起不费妈，坚持打卡第10天 今天吃手抓饼和香蕉燕麦粥#在家做美食 #跟着抖音做美食 #手抓饼的神仙吃法 #燕麦的神仙吃法
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嵩妈加油4月前
今日早餐：午餐肉芝士手抓饼#小学生早餐 #儿童早餐一周不重样 #快速早餐 #手抓饼的最新吃法 #早餐吃什么
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大瑜3月前
手抓饼自己也没想到会变身披萨吧！真的巨巨巨好吃，做法简单，厨房小白也能轻松搞定！#邪修做饭有多简单 #手抓饼的神仙吃法 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #懒人美食
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小唐喲5月前
#手抓饼的神仙吃法 #烤肉真香#平凡生活
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妈妈咪呀4月前
手抓饼小可颂，一口一个，又香又酥脆#早餐 #小学生早餐 #跟着抖音做美食 #手抓饼的最新吃法 #早餐吃什么
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橙子妈妈趣味早餐5月前
不用揉面发面，只要一张手抓饼就能解锁好吃的锅盔肉饼，外酥里软，真的巨香巨好吃，一吃一个不支声！#小学生早餐#早餐#儿童营养早餐#手抓饼的神仙吃法
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冉冉一家3周前
又一个手抓饼的神仙吃法！酥脆拉丝，快给小朋友安排起来！#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食
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Lucky、4月前
生活很苦 但手抓饼很香，不要让生活的压力让你不快乐、简简单单一个几块钱的手抓饼也一样好吃😋#街边美食
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橙汁当水喝3月前
taco的"手抓饼"新吃法？芝士taco手抓饼测评！ #taco #美食测评 #国外美食 #嘴替 #美食
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@小鱼很nice3天前
手抓饼又有新吃法了，一口爆浆的红豆芝士手抓饼，真的好吃无敌了，酥脆香甜又不会齁甜，小朋友吃了直呼下次还要吃#手抓饼的最新吃法 #手抓饼的神仙吃法 #早餐饼 #手抓饼 #苏泊尔不沾锅
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今天吃芝士4月前
一张手抓饼就能做出奶香四溢，酥脆还拉丝的美食！#手抓饼的神仙吃法 #芝士就是力量 #美食分享
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我就是爱吃饭1月前
我宣布手抓饼简直就是万能饼！这个【酥皮香肠卷】一定要试试，一张手抓饼➕一根香肠，10分钟就可以搞定的懒人美食～搭配一杯牛奶/豆浆，这不妥妥“不费妈”的学生早餐#手抓饼的最新吃法 #酥皮香肠卷 #空气炸锅美食 #懒人美食 #不费妈的早餐
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今天吃什么好呢4月前
发现了一个手抓饼的神仙吃法！快去试试！！#手抓饼#空气炸锅美食#空气炸锅食谱#空气炸锅炸一切 #在家做美食
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MissMa的食光3月前
手抓饼真的是一个可塑性极强的食材，可以用它做成很多不同的美食早餐，今天用它做的这个大肉饼真的很绝，表皮酥脆，里面鲜嫩多汁，关键早上几分钟就能吃上，家里有手抓饼消耗不完的一定要试试这个做法。#手抓饼的最新吃法 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么
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大婉超爱吃3月前
吃不完的手抓饼有救啦，只需简单几分钟就可以变成超级美味#懒人美食 #一口入魂的夏日夜宵 #手抓饼的最新吃法 #不粘锅
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是小墨呀8月前
宵夜只吃一个手抓饼！！#记录饮食 #孕期记录
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好爷爷的美食3天前
手抓饼的神仙吃法，手抓饼火腿酥，酥脆掉渣又拉丝，搭配孩子爱吃的蔬菜营养厚蛋烧，软嫩鲜香，做法简单有营养，还能让孩子多吃蔬菜#手抓饼的最新吃法 #儿童美食#手抓饼 #厚蛋烧
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小杨妈妈爱生活2天前
初中生早餐｜家有初中生，每天变着花样做早餐，一张手抓饼能做出这么好吃的拉丝芝士饼｜红薯芝士饼｜山药红枣饼｜南瓜山药米糊｜煎鳕鱼｜#红薯芝士饼 #美食 #早餐 #记录真实生活 #初中生早餐
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阿米教美食3周前
又发现了一个手抓饼的神仙吃法，烤的香香脆脆的还拉丝，大人小孩都喜欢#手抓饼的最新吃法 #芝士火腿酥 #芝士碎 #空气炸锅美食 #美食教程
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田阿姨厨房密探3天前
十分钟快手营养早餐，这一份芝士鸡蛋手抓饼，主食蛋白质蔬菜全搞定～#美食 #快手早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #谁懂这一口的好吃程度
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小巷烟火7月前
不同时期上学吃早餐#年代感 #剧情演绎 #万万没想到 #早餐
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小池冒泡泡🫧2天前
125斤无痛减肥D20|⬇️5.3斤 原来手抓饼还可以这么吃~ 🥣早餐：鸡蛋火腿手抓饼➕红薯小米粥 🥣晚餐：酸汤馄饨#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 #手抓饼的神仙吃法 #在家做美食
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咸鱼生活志6月前
两根香蕉加一个手抓饼一个鸡蛋等于很好吃 #创作灵感 #美食 #晚餐 #手抓饼香蕉 #空气炸锅美食
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九九爸的小厨房3天前
这也许就是手抓饼的神仙吃法，手抓饼火腿酥，酥脆掉渣又拉丝，小朋友超爱！#早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法 #手抓饼毛毛虫#手抓饼的神仙吃法#空气炸锅美食
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小张呀4月前
发现了一个手抓饼的神仙吃法!快试试这个做法!很好吃，特别适合早餐或者夜宵，又脆又香!#手抓饼#手抓饼的最新吃法#懒人快手菜#如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食
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小杨厨房日记2天前
10分钟快手早餐，爆浆芝士红薯手抓饼，巨巨巨好吃😋#早餐吃什么 #早餐饼 #爆浆芝士红薯饼 #手抓饼的最新吃法 #芝士控
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云知道3天前
一个手抓饼，几根烤肠搞定一顿早餐～手抓饼可颂#空气炸锅美食 #早餐吃什么 #在家做美食 #早餐美食 #早餐
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YEON-6月前
超级简单的手抓饼 #手抓饼#简单早餐#手抓饼的最新吃法 #在家做美食
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二月.3天前
谁懂这一口的好吃程度#感知幸福的能力 #手抓饼
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