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黄老师说教育4周前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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泉州数学林老师1周前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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中医儿科章淑萍4月前
孩子晚睡的危害有多大家长一定要知道 #晚睡 #性早熟 #中医章淑萍
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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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暖暖.2周前
新初一的孩子，每天晚上写作业到十一点多，今晚更是到了凌晨十二点多，不明白现在的教育到底是怎么了，六门功课中有需要背诵打卡的、也有需要手写作业的，今晚六点半多才放学，就吃晚饭时间休息了二十分钟，没有拖拉磨蹭，明早六点五十要准时进入教室晨读，长此以往，睡眠严重不足，孩子的身体怎么能受得了，做父母的既心疼又无奈#学习日常
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刘校长学业规划（直播）3周前
初中生到底，几点钟睡觉！作业+刷题！评论区留言，你认为几点睡觉合适！#初中#作息时间#排名@刘校长学业规划
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泉州英语黄老师（一对一定制版）2周前
初一到底要几点睡？初一都学到12点半了，初二初三怎么办？#学霸时代 #泉州黄老师 #自主学习
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黄老师说教育2周前
初一几点睡的才是真学霸 #内驱力 #自主学习 #初中 #泉州黄老师#教育 #睡眠时长
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老范说说 （开学不焦虑）1月前
初中光完成作业 每天十一点睡觉，周六日再补课，整个初中就废了#深度思考 #学习方法#规划
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小牧妈妈1月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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内分泌李萍9月前
孩子凌晨一两点才睡，难怪长不高！#硬核健康科普行动 #育儿经验分享 #身高管理
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毛桃妈4天前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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枫吟学习规划营2周前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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普娃小张5月前
为什么你们家孩子总是死气沉沉的？ #休学 #中考 #高考 #原生家庭 #抑郁症的表现
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木子老师讲数学1周前
初中孩子作业天天写到凌晨，没时间睡觉怎么办？#初中生 #柯桥教育 #作业太多 #睡眠不足
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🌈六月呀🫰1周前
进入初中以后孩子们都是几点睡觉？初一还好控制在10点半前能睡觉💤初二后11点前都睡不了，赶上考试的时候更是12点前都难有睡的时候，也不是说作业有多少课内作业基本都在9点前完成。其余时候就是复习，背知识点，刷题背作文，有时也催着他早点睡，他总说：还有一点，一点就完了。这一点不知不觉间又过去小半个时辰#初中生 #沉浸式学习 #每天进步一点点
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心内科廖博士8月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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赫宁2周前
初一是一个转折点，开学第三个月，他真的很努力了，晚上十一点半到十二点之间睡觉，早上六点二十起床#初一新生 #初一新生现状
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王惠校长6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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苏州升学规划陶老师1周前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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凡麟不烦1月前
初一的孩子几点睡觉合适啊？ 你上过每天15个小时左右，看不到头的班吗？我经历过~#儿童睡眠 #睡眠健康 #学生睡眠不足 #教育 #初一
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初一陪读1周前
初一孩子12点还在和数轴的PXP动点较劲！#教育 #初一#初一学生#运城教育 #孩子教育 @爱之光教育咨询（临猗三陶自习室） @临猗三陶自习室
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泉州数学林老师2周前
初一阶段十一点准时睡觉#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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DrX徐昊医生5天前
晚上几点睡算熬夜？正确标准看这里 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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晶晶的快乐生活1周前
帮初中生解压，智慧家长有办法#记录真实生活 #初中生 #中考分流 #初一作业写到几点算正常 #内卷
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尉氏融媒体6天前
初一的学生孩子每天晚上竟然是坐着睡觉的，被鼻炎困扰了多年，尝试中医针刺，当天晚上就可以躺下睡觉了。#鼻炎 #中医 #传统文化 #健康 #正能量
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谷雨爸爸（高老师）1周前
#西安家长 #家长必读 #育儿经验分享 #学习方法 #教育规划
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华大泰禾李老师4天前
孩子读初一要让他10点半之前睡觉#教育#学习规划#家长必读#户外活动
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焱の?☆♂3天前
现在的娃上学真的太辛苦了，才初一每天晚上都要到十一点睡觉，早上五点四十就要起床，做父母的给不了帮助，只能做好后勤，你在前面努力上进，我们在后加油打气，一起努力
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无名之辈1年前
我想问问上初三的家长们，你们家孩子每天晚上几点睡？我家儿子初一初二9:30睡，现在初三每天晚上最晚能熬到10:30睡觉💤晚吗？孩子这觉怎么就不够睡呢，今天周五放学早，吃完饭7：30就睡觉去了，躺那就睡着了😅
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熙妈聊升学11月前
初中生写作业到凌晨正常吗？#做作业的那些事 #家庭作业
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西安兔兔2月前
今天是教师节，师者如灯 点亮人生 ！祝所有的教师们，节日快乐！ 中学生晚上几点睡觉算正常？这个没有固定的答案。找到适合自己的学习节奏和规律，就是完美的答案。只是有些刚上初一的孩子们，还没有适应初中的生活，家长对作息也稍显焦虑。所以，兔子给大家分享一二。 1、早睡早起跟中学生是绝缘的；只有早起的份； 2、有一部分初一的孩子，习惯了早睡，比如每天10点前睡觉； 3、有些孩子瞌睡比较多一些，如果睡眠不足，各方面都没精神； 4、现在的中学生学业压力都很大，一般6点左右就起床，有的上完晚自习，回家都10点左右。 5、据兔子了解，初中生多数在11点左右休息；高中生基本在12点左右休息； 6、那些初一习惯了在10点前睡觉的家长，兔子谨慎建议，尽量让孩子适应睡的相对晚一点点，因为到了初二初三的时间，被迫去适应晚点睡，会很折磨人。 7、孩子们中午的睡眠必须保障，哪怕只睡30分钟，都比不睡要强太多； 8、初一平时要多注意身体，多锻炼，后面初三和高中阶段，特别考验娃的身体素质，身体的抗压性； 9、初一家长提前了解自己学校初三的节奏，尽量从初一开始让娃慢慢调整，目的就是尽快能适应初三的作息规律。 10、不清楚的，找兔子解惑。 #西安头条 #西安初中
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李游-江西省妇幼保健院4月前
凌晨3:00睡觉影响被虐吗？ #江西省妇幼保健院 #睡眠#备孕
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医叔老魏5月前
长期凌晨睡觉，身体会有什么变化？ #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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洛阳小仙4天前
上初一了，每天像打仗，早出晚归，熬夜写作业已经成了家常便饭，天天写作业到半夜，看孩子困的眼睛都睁不开了，还在坚持写作业，真让我心疼……#学习 #新初一 #熬夜写作业 #孩子教育 #内容过于真实
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涨分北师大李老师1周前
上了初中要拼效率#教育
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冯名雨5天前
凌晨1-3点自然醒？
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木子的养生日记5天前
听劝❗凌晨一点到三点，必须睡觉！！！ #每日分享 #熬夜#睡觉#早睡#失眠
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沐霖小师妹3天前
半夜不同时间醒，哪里出了问题 #养生#道家养生 #传统文化
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睡眠管理专家·刘可智6天前
凌晨2点难眠？警惕睡眠时相延迟综合征！ #影响睡眠的因素#睡眠障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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广东皓记生蚝大排档(西双版纳景洪市）4天前
才12，13岁，初一的孩子。 每天6点15起床，11点半睡觉。 很心痛他……
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大诺3天前
初一很辛苦吧！似乎一下子没有了童年，每天不到六点就要起床，晚上12点才能睡觉，一天十几个小时的学习；背课文、背单词、写卷子、阅读、熟记小四门各科知识点；大大的书包压得腰杆都直不起来，妈妈看得到你的付出，理解你的不容易，但是又不得不鞭策你继续前进！上一次辅导作业凶你时真的是克制不住，但是过后又觉得特别后悔，真的是不舍得责备你，在妈妈心里，你已经很优秀、很努力、很勇敢、很有韧性！人生没有白走的路，哪怕现下的每一步都很艰难，但是每一步都算数！愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福！
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徐校长数学思维(方法和规划)3天前
睡眠的重要性
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张欣1周前
家有初中生 就有熬不完的夜 做不完的卷 多一些鼓励 耐心 少一些责备#初中生
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小花一朵升初一啦2月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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儿科陈军民医生4月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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forever4天前
初一很辛苦吧!似乎一下子没有了童年，每天六点三十起床，晚上完成作业也得十点，还要背课文，背单词，写卷子，阅读，熟记小四门各科知识点，要很晚才能躺下睡觉，妈妈怎能不心疼，书包压得腰杆都直不起来了，每次帮你拿都觉得好重，而你每次都会抢回去自己背着!妈妈理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前进，每次辅导作业凶你时真的是克制不住，睡下又觉得特别后悔，妈妈希望你记住现在的辛苦!为了自己理想的高中努力。
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杏林知味3天前
你知道吗？老辈人常说“一夜睡得好，百病不来找”，越长大越懂这话的深意。 总有人觉得熬夜不算事，却不知晚上22点到凌晨3点，是睡眠的“黄金修复期” ——这个时辰的睡眠，关乎脏腑休养、气血调和，一旦错过，再补也难挽回。 中医早有箴言：“药补不如食补，食补不如睡补”。好睡眠从不是浪费时间，而是最省心的养身、最有效的养心，更是给健康“续命”的根本。 #爱自己 #医生朋友 #中医
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皮肤科宋佩华主任1周前
凌晨睡觉导致 脱发 长痘 月经不正常 中药都可调理好 #脱发 #长痘 #月经不正常 #中医 #宋佩华 @DOU+上热门
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驭风（心理咨询）5天前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察，三种心理机制，你属于哪种类型？ #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
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艳姐姐2周前
#中学生 初一的时候 晚上8:30 就可以睡觉啦，初二的时候9:30 -10点睡觉，现在初三几乎每天10-30-11 点多还没有写完作业。
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南昌蔡老师(小初高)1月前
家长如果把孩子睡眠质量提高了，孩子状态肯定会好，初高中的学生分享，上午班上一半同学在睡觉。#睡眠质量 #教育#成绩#初中 #高中
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西蒙老师课堂（香河）4天前
天大地大，没有孩子睡觉大#孩子教育 #亲子教育 #家长必读
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大黄蜂教育～洁洁老师8月前
初一男孩，责任心强，作业熬夜写到凌晨，妈妈心疼想让其休学，让我们一起听听大黄蜂老师如何引导妈妈#家长必读 #孩子教育 #大黄蜂教育 #家庭教育 #一切为了孩子
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任老师闲谈4天前
#知识分享 #普及知识 #涨知识 #干货分享 #小知识
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廊坊市中医医院生殖医学科5月前
女性千万别熬夜，看看这个视频，真没吓你 很多年轻女性经常熬夜到12点以后，看看这个视频，真没吓你。#女性健康#熬夜#抖出健康知识宝藏#脆皮年轻人#中医
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叮咚好物分享1周前
初中生太辛苦了 初一，每天早上6:25起床，7点到校，晚上7:40放学，作业基本写到晚上10：30，11点上床睡觉 语数英科社都是主课，每门都需要认真听，大脑高速运转，真的很需要补脑 思倍佳每三颗有300mg的纯磷脂酰丝氨酸（PS）， 520mg核桃肽，还有10mg的纯DHA。三大成分+五重核心效力：护记忆，超敏锐，更集中，助学习，缓压力，助力学习更轻松#好物推荐🔥 #好物 #记录真实生活 #补脑 #好物种草
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路南第一自律11月前
#唐山交大 #唐山交大实验学校 #学生时代 #自律女孩 #田径 @抖音小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
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刘明勇医生8月前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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乐乐生活日记1周前
#初中生 初一的孩子，临近期中考试了，作业很多 ，最近天天熬夜啊！都这个点了还没写完呢。今晚凌晨都上不了床睡觉。
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阳妈伴学(初高)3周前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗？#初中生 #初一#学习方法 #写作业 #家长必读
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我是腾妈3周前
新初一，加油！ 可能是做作业效率比较高，每天还挺轻松的，放学回到家洗洗澡聊聊天，差不多9:30就睡觉了#初中生 #生活日常 #上学
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扬州升学派2周前
树人作息大揭秘～你家孩子每天几点睡觉呢，评论区留下答案吧#扬州小升初#树人中学 #扬州初一期中考试
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