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小涂的日常3月前
睡前五分钟脸部穴位按压越变越美#养生 #养生就是养健康 #好看 #变美 #变白 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感 @创作者扶持 @抖音创作小助手
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兰姐食养纪1月前
想变漂亮，跟我一起做！ #变美变瘦变好看 #小妙招 #学知识#元养旋律
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雪饼妮妮（气血好状态版）4月前
闺蜜们，跟我一起揉脸睡觉#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #护肤分享 #变美小技巧
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奶绿大王4月前
早起3分钟 脸紧一整天 就这5个动作 快速消肿 #瘦脸 #变美 #瘦脸操 #消肿 #变美变瘦变好看
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小暖的养生札记2周前
面部保养动作速查表#变好看 #小心机 #面部瑜伽
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一颗养生椰1周前
不P图快乐，坚持面部八段锦，原相机也能扛了。#女生必看 #变美 #养生就是养健康 #面部按摩#小动作大作用
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sky盖盖（重启版）4月前
是谁还没有捏耳朵！ #变美小技巧 #徒手捏脸 #小脸
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大茶刚子6月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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我叫姚欢喜6月前
4个小动作，每天十分钟，越来越好看✅#当我开始学养生 #瘦脸 #脸部按摩 #变美小技巧 #养生变美
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一只焓1月前
面部去浊相，养出健康气色脸，跟我一起揉脸睡觉。 #变美变瘦变好看 #护肤分享#面部瑜伽操 #变美小技巧#逆龄抗衰
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辉姐吖2年前
每天捏脖子50下，打开变美开关，皮肤紧致50岁不垮脸，快来试试吧 #抗衰老 #脸部按摩 #紧致肌肤 #面部抗衰 #精油护肤
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Patty潘得儿2月前
#紧致提升 #创作者中心 #创作灵感 #变美小技巧 #变漂亮
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米亚欧尼언니1年前
揉开这里脸就会变漂亮，你揉对了几个呢❓#变美 #面部提升 #面部瑜伽 #让我们一起变美 #逆龄抗衰
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雪饼妮妮（气血好状态版）3月前
#变美变瘦变好看 #变美小技巧 #养生 #养生就是养健康 #脸部按摩
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小琴的逆袭5月前
面部瑜伽动作，有需要的姐妹记得收藏起来，四个动作，打造流畅脸部线条！#面部瑜伽 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #自律
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小张要好好的1月前
少年的你#变美 #变美变瘦变好看 #女生必看
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土土的变美频道（减肥版）3月前
面部凹陷不难！（邪修版） 漂亮闺蜜这是真的有用啊啊啊啊啊啊啊啊！ 练了一次感觉效果就很明显了！！！ 打卡第一天，请漂亮闺蜜监督我！#创作灵感 #高颧骨 #面部凹陷 #改善面部凹陷 #变美变瘦变好看
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升升颜值担当1周前
来找我打卡的宝子都变好看了❗❗#逆袭 #变帅 #颜值 #变美小技巧 #瘦脸
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形体辣妈金燕3月前
瘦脸黄金动作，每天5分钟，练出紧致的下颌线#瘦脸 #法令纹 #大小脸 #脸部瑜伽 #变瘦变美变好看
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周子越不做npc（养成中）1月前
中医养颜，快来试一下“搓脸术” #变美 #变美小技巧 #变好看 #面部紧致#健康科普
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静静子的抗衰笔记4月前
脸上这几个地方，揉开脸就漂亮了😻 这5个身体美容开关，每天坚持揉一揉。#变美 #养生#面部按摩手法 #面部瑜伽
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冬至的唠叨日记1周前
面部瑜伽 偷偷变美的7个懒人动作！ #睡前故事 #面部瑜伽 #涨知识 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #脸部按摩
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槿元生（品牌主理人）4月前
捏耳朵小脸！ #面部瑜伽#提升面部#变美#护肤
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莎丽瘦了60斤4月前
明星带你变好看，随时随地都可以练！#变好看#居家锻炼#亲测有效#小动作大作用
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宛真爱养生2月前
每天5 分钟，40 岁被当成大学生#面部锻炼 #小动作大作用#面部跟练#居家锻炼
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汐予月4月前
✅0成本捏耳朵就能变美#面部瑜伽 #捏耳朵 #逆龄抗衰 #我的护肤日常 #逆龄抗衰
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樱桃轻养日记1周前
每天坚持 6个动作让你快速变美，在家🏠随时随地就能练！#变瘦变美变好看 #面部瑜伽 ＃瘦脸 ＃减肥 ＃干货分享
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阮教爱健身4月前
变好看#脸部运动 #体态矫正 #下颚线提升
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一颗养生椰1周前
每天5分钟，把气血“揉”到脸上来！不花钱养出红润紧致脸的秘诀在这~#变美 #变美的尽头是养生 #脸部按摩#变美逆袭 #小动作大作用
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爱运动的小柒1周前
你以为很平常的养生动作，其实是会让变美的小技巧，看看你中了哪个？#变美小技巧 #强烈推荐 #变美变瘦变好看 #养生
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鬼脸管子5月前
脸和脖子一样粗啦 #变年轻 #面部瑜伽 #颜值提升 #鬼脸操 #面部提升
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丽萍姐美教1年前
揉开这里.脸变漂亮，美化肌肤脸部红润.有光泽#一起变美#小动作大作用#美业手艺人
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诗婷面部瑜伽3周前
每天搓一搓，赛过吃人参～ #面部提升 #面部按摩手法 #耳朵操 #耳朵操提脸不碰脸
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野猪大王2周前
越按越白的几个穴位！超简单 低成本 #变白 #变美变瘦变好看
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翁六6🤞🏻（好运连连版）1周前
生活中只需要稍微改变就会变好看…#每日分享#变美日记#良好习惯#正能量
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传世汉方养生局5月前
常按这几个部位，素颜也可以很美！#传世汉方 #科普一下 #穴位 #按摩放松 #养生@传世汉方生活馆
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奇迹小明1月前
古法养面｜3分钟面部脾胃操，养出红润气色 #养脾胃 #脾胃操 #脸部刮痧 #养生就是养健康 #养生动作
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玛依拉LEVEAN7月前
有抬头纹，川字纹的美女们可以做这个面部瑜伽哦 #脸部瑜伽 #抬头纹不见了 #运动 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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丽萍姐美教1年前
揉开这里.脸变漂亮，美化肌肤脸部红润.有光泽#一起变美#小动作大作用#美业手艺人
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御帆颜悦1月前
让女生脸变好看的四个动作搭配面部艾灸使用效果翻倍！#面部提升 #面部艾灸 #面部开穴
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拿铁大伽5月前
选了个简单好操作的先做起来。每天5分钟改善从现在开始！#提升脸部轮廓 #太阳穴凹陷 #法令纹 #变美变瘦变好看
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茜茜面部美学1年前
每天坚持按三个点位提升全脸，越来越漂亮。 #面部瑜伽 #变美 #脸部提升#精致女人 #一起变好看
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岩一逆龄养生日记3周前
脸上这几个地方, 揉开脸就漂亮了 ❗ 这5个身体美容开关，每天坚持揉一揉，我妈都说我像变了个 人#健康养生 #面色暗沉发黄 #美容养颜 #变美穴位 #面部
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Hedy博士3月前
不花钱，只要坚持就能变美的超实用小习惯。 #变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #保养 #拉背
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清怡养生3月前
睡前3分钟「按穴仪式」，养生人偷偷变美的秘密 熬夜后眼肿脸垮？翻来覆去睡不着？养生党私藏的睡前3步按穴仪式，简单到离谱，效果却惊为天人。 第一步：按印堂，疏肝解郁睡得香 两眉中间的印堂穴，藏着安神开关。用拇指指腹轻轻打圈按压，每次1分钟，感觉到轻微酸胀感就停。白天攒的压力、烦躁，按完像被抽走一样，躺下没多久就有困意。 第二步：按太阳穴，给大脑「松绑」 双手食指抵住太阳穴，顺时针揉10秒，再逆时针揉10秒，重复3次。低头族的颈椎紧张、用眼过度的干涩，按完瞬间通透，连带着偏头痛都能缓解大半。 第三步：按睛明穴，眼亮脸不肿 内眼角凹陷处的睛明穴，是眼周「排水口」。用食指指腹点按，每次10秒停5秒，重复5次。熬夜后的肿眼泡、黑眼圈，坚持一周就能看到变化，晨起镜子里的自己都更精神。 不用复杂手法，不用花钱买仪器，每天睡前花3分钟完成这套仪式，不仅睡得沉，晨起还自带「素颜好气色」。养生从来不是苦差事，把按压变成和自己对话的温柔时刻，才是最高级的自律。 #养生 ＃睡眠#变美 #面部提升 ##面部按摩手法 今晚就试试？明天来评论区说说你的变化～
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运动养生梁老师4周前
坚持这4个动作，脸部竟然越来越好看了～现在开始打卡过年同学聚会那不得惊艳全场？#面部瑜伽 #变美逆袭 #紧致面部 #变美变瘦变好看 #面部瑜伽操
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75年兔姐谈养生1月前
每天捏捏耳朵#居家锻炼 #养生操 #面部按摩手法 #每日分享 #一起变好看
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派大叔6月前
脚背 让脸变得紧致 #逆袭之路变美变好看 #健身 #塑形 #增肌#生活
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晴雨老师谈康养1周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变美变瘦变好看#面部瑜伽操 #面部瑜伽#居家锻炼
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是木木呀9月前
4️⃣个睡前变美小习惯🩰睡醒就是大美女🤩 #变美变瘦变好看 #过年就要美美哒 #女生必看 #变美逆袭 #梨形身材穿搭
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冰淇淋的祈祷2月前
平常没事就爱捏脸，按脸部的穴位，耳朵后的翳（yi）风穴通经活络，缓解垮脸；鼻子旁边的巨髎穴，巨髎是足阳明胃经穴位，适用于zhi了面部很多问题，每次按肚子也会咕噜噜叫，法令纹也会淡一些，脸部肌肉会变得柔软，而且脸色变得会很好，没事就捏脸吧，我化妆前的必做😎😜#变好看 #捏脸 #爱美丽
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乐宣4年前
女人自带的四个不老穴，每天坚持按揉，变年轻变好看#逆龄抗衰 #变美 #面部按摩手法 #感恩抖音
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谦谦的养生日记2月前
#紧致提升淡化皱纹 #面部抗衰老 收藏跟练这个手法，面部提升眼睛明亮，每天五分钟简单高效记得来打卡！
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周口缔莱美周荣立1周前
提升“面部平整度”，调整这3个部位，告别土气变精致~ #面部平整度 #精致 #高级感 #周口缔莱美 #缔莱美
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运动养生庞老师1周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变美变瘦变好看#面部瑜伽操 #面部瑜伽#居家锻炼
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运动养身-李博老师1周前
宝，想要脸上没皱纹，你就这么练习！#居家锻炼 #面部瑜伽 #变美变瘦变好看 #女生必看 #脸部运动
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周一见4月前
脸部紧致小tips #脸部紧致
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38岁的GRACE姐姐1周前
普通人k老的性价比部位 #抗衰老 #30岁的女人 #40岁 #面部美学 #变美逆袭
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望兔子3周前
每晚护肤完拿出来按摩一下，不仅促进护肤品吸收，还能让面部越来越精致#四合一按摩梳#面部按摩#脸部按摩工具#精致女人必备
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姿美苏靓丽人生养生馆4周前
#专业手法 #美容护肤教学 做脸，不止是舒服，还有三大无法代替的作用！ 1.会带走老废角质，皮肤更干净，吸收会更好； 2.通过按摩缓解皮肤下垂和松弛，保持脸部轮廓； 3.防止皱纹过早形成，减少假性皱纹，皮肤更有弹性。 #皮肤管理 #一起变美变好看
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果果好物日记1周前
少女粉好好看！升级款四合一按摩梳脸部提拉紧致疏通经络脸部按摩#按摩梳 #脸部按摩 #少女粉 #四合一 #脸部提拉
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方清每日养生2月前
想让脸部更好看怎么办？这6点一学就会！#健康 #知识分享 #脸好看 #中医 #脸部
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优优精品百货分享2周前
少女粉好好看！升级款四合一按摩梳脸部提拉紧致疏通经络脸部按摩 #按摩梳 #四合一按摩梳 #强烈推荐 #精致女人必备 #按摩梳子推荐
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