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中医杨承芝2年前
明明困的睁不开眼，脑子却很清醒，睡不着，咋回事？#入睡难 #失眠的夜 #失眠多梦 #顽固性失眠 #中医
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
睡觉时出现这三种情况，可能是抑郁的表现#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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毛姐姐心语2年前
身体很累，脑子却很清醒？是因为身体和大脑没有”身心合一“！#医学科普 #心理健康 #心理医生
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丽衡心理8月前
很困却睡不着是你的情绪没有出口 #情绪#越睡越清醒 #失眠 #呼吸 #心理咨询师
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鑫师讲康复1年前
#晚上睡不着 #难睡 #努力成为更好的自己 这不是你想的太多，你是脑袋没办法自己放松。
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睡眠与疼痛 戈医生1年前
#失眠#床#睡眠认知行为
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柒の柒1月前
身体很累很困，但脑子一直活跃，是焦虑吗？
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神经内科张东锋医生4月前
为什么你明明很困，但是一躺下就醒
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6月前
睡觉时出现这3种情况，可能是#抑郁 的表现。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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nszty麻醉2月前
矛盾性失眠 为啥困的要命，躺床上了就清醒#失眠#矛盾性失眠#麻醉
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乳腺科张士云5月前
虽然睡着了，但感觉还是清醒的。神经紧绷睡不着？试试这样做 #失眠 #紧张 #焦虑 #睡觉 #内容过于真实
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失眠医生张建平5月前
当抑郁出现前，睡眠给了你提醒 #抑郁 #睡眠障碍 #焦虑
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道化睡眠道功4年前
入睡难，难入睡，整晚失眠！经常失眠，顽固性失眠，解决好方法
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亦星吃不胖6月前
你以为离谱，但可能管用的入睡方法#好睡眠 #医学科普 #睡眠 #真实还原
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医生吴博士4月前
睡觉时出现这3种异常，可能是抑郁的表现。 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小葵花妈妈课堂开课啦1年前
脑子清醒但动弹不得，👻压床到底是咋回事？ #生活常识 #涨知识 #科普
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汉堡和喵喵~1月前
别数羊了！解锁身体的“睡眠开关”。#睡眠改善 #助眠技巧 #健康生活 #失眠 #AI
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一宁心理-焦虑失眠抑郁恐惧1月前
明明很困，但躺下就清醒了 #失眠 #入睡困难
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中医治未病科张璐1月前
躺下反而更清醒了，这是什么原因呢#失眠 #多梦 #容易醒 #入睡困难 #中医治未病科张璐
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情绪智力张老师3月前
睡不着，感觉是自己事情太多，操心太多？不，其实是你的红色情绪太多了#知识分享 #干货 #女性成长 #心理 #情绪智力
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川大岳教授4年前
睡觉时，大脑十分清醒，但是身体却动不了，是怎么了？#心理 #涨知识 #睡眠
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中医神志科陈珑1月前
#失眠 #失眠患者 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑
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江西省名中医戴琦4月前
为什么吃饱就犯困？ #医学科普 #养生 #医者仁心
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王震、麻醉睡眠病区/门诊3月前
睡觉时出现这些现象，可能是抑郁的表现#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抑郁症的表现 #失眠 #睡眠健康
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深睡小屋深圳体验中心3月前
深圳深睡小屋 明明很困，但躺下就清醒？#睡眠知识科普 #健康科普 #深睡小屋
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783李先生科普6月前
#脑雾#健康科普 #追求美好生活
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七七养生5月前
3个方法让你恢复能量 全天活力满满头脑清晰#科普健康知识 #R90睡眠#恢复能量#养好精气神#养生
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中医陈医生2月前
千金难买好睡眠，两味便宜药来帮忙 #健康科普
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老中医苏博士（做你的中医朋友）4月前
失眠不用酸枣仁，2味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #酸枣仁 #睡眠 #老中医 #硬核健康科普行动
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余心不困1周前
恭喜，你正处于思想的沸点。 #内容过于真实 #余心不困 #深度思考 #精神belike #fyp
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周奕辰啊1年前
明明脑子很清醒，但就是会有#戒断反应 且真的很痛苦#内容过于真实 #感情 #断崖式暧昧
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鸡侠的营养实验室2周前
饭后困到睁不开眼？罪魁祸首竟然是.... 你有没有经常在吃完饭后，感觉浑身乏力，特别想睡一觉？ 这条视频来讲讲为什么会出现这种情况 想要脑子清醒不犯困该怎么调整？ #健康科普 #低碳饮食 #生酮 #吃饱犯困 #高碳水
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中医王中玉5月前
癫痫发作后心烦难眠，跟您分享一个小方子 #羊癫疯#dou是知识#医者仁心#医疗健康创作训练营
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无忌-禅武养生5月前
你每天昏昏沉沉的原因 #必看 #知识分享 #精气神#昏昏沉沉#健康
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刘长远教手艺（招学员）3月前
感觉脑子昏昏沉沉的，像进水的感觉一样，我们该如何做手法？#中医推拿 #推拿培训 #手法教学 #刘长远 #一对一指导
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鑫式芳香国宝4年前
很困但头脑很清醒该怎么办？#精油 #芳疗 #鑫式 #芳香 #国宝 #涨知识
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失眠专家徐建主任10月前
你是否也有相同经历呢，失眠，幻听，梦游 #失眠找徐建 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠吃什么 #快速入睡
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郭永坤 聊促醒6月前
医生也会误诊的“昏迷”，其实清醒着的！ #昏迷促醒 #昏迷促醒手术 #脑外伤 #脑出血#意识障碍诊疗中心 #脑出血
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中西医道苗治国博士1月前
#头晕 #眩晕 #健康
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中西医道苗治国博士1月前
#头晕 #眩晕 #健康
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精神心理高维博士1周前
睡觉出现3种情况 可能是抑郁的信号 #失眠 #中医 #高维博士
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中医科贾云医生1周前
失眠也分证型你是火大型还是血虚型 #失眠 #心烦 #肝血虚 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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妙手哥2月前
你是不是也有过这样的夜晚：身体很累，脑子却清醒，翻来覆去怎么也睡不着？或者明明什么都没做，却总觉得疲惫，烦躁，脸色也越来越差？#养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #妙手哥 #居家锻炼 #金塘镇
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法二哥1月前
最近几年，我经常凌晨三四点左右会醒，是意识特别清醒那种，我不起床，一般也不睁眼，而脑子就开始思考，一些感悟、启示或是工作生活中的问题的答案，就会自然而然的想通。这次是关于人性的。#悟道 #人性#启示#凌晨了你没睡觉在想什么呢
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智慧少女派6月前
掌控清醒开关：超长待机、超高精力的睡眠秘密 #高精力 #精力管理 #睡眠 #高能量 #深度睡眠
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925833476391月前
还在为后半夜翻来覆去、难以入眠而发愁吗？ 身体明明累得发烫，大脑却像装了永不停歇的马达，越想睡反而越清醒。长期如此，身体迟早会扛不住。 其实，从传统民俗文化中的奇门视角来看，睡眠出现问题，早有信号可寻。 在相关理念中，坎宫与睡眠相关联，玄武、壬、癸、天蓬星等，都可能对睡眠质量产生影响。象征健康问题的天芮星，若落在乾宫，且临着 “死” 门，往往被视作慢性失眠的潜在信号。 而惊门若遇 “门迫”，也容易引发失眠。惊门代表着惊恐、忧虑等情绪，“门迫” 的状态会放大这些负面感受，让人精神持续紧绷，自然难以安然入睡。 除此之外，个人年命对应的落宫状态也很关键。比如丙火年命之人，若丙火落宫时，临着 “死” 门与天芮星，在传统认知中，可能意味着心火较盛，心神难以安定。 不仅如此，卧室的布局也有不少讲究。比如东南方若堆放过多杂物，按相关说法，可能会导致木气受抑，进而引发肝郁化火，扰乱心神，影响睡眠。 想了解具体的睡眠改善思路？关注我，为你分享更多实用方法。
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玉见好运气2月前
是不是被失眠缠上了呀？明明很困，脑子却很清醒的感觉谁懂？#dou上热门话题🔥🔥 #经验分享 #短视频创业
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木草养生记2周前
凌晨三点准时醒？不是失眠是身体在”求救“！ 【第1期】重磅上线！你的睡眠问题，别再怪“年纪大”！ 🔥 半夜醒来睡不着？可能是肝火太旺！ 💥 本集揭秘： ✅ 身体报警信号，你收到了吗？ ✅ 破除“人老觉少”的谣言！ ✅ 找到半夜醒来的真正原因！ 💥 收藏关注，告别半夜清醒，找回好睡眠！ #睡眠 #熬夜 #养生 #知识科普
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正宇铁路心灵沟通1周前
#热点 #心理 #贵阳
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张wf3年前
失眠#健康科普
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广西名中医谭凯文2周前
百色患者失眠10年，难入睡 易清醒 气色 睡眠好了气色就好了#中医 #我的门诊故事 #失眠
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经阳书院 胡月1月前
你是不是也睡不着，眼睛很困，脑子很清醒…经阳书院给你解答#经阳书院#经阳中医赵伯翰#经阳中医杨斌
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北京精神科曹延筠2周前
北京精神科曹延筠医生：睡觉时出现这3种情况，可能是抑郁的表现 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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悟道（自我成长）1月前
人生就像睡觉，醒着的时候很困，闭上眼睛又开始清醒！#知识分享 #国学文化 #易经文化 #涨知识 #正能量
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中医内科罗莎主任3年前
#医学科普 #睡眠 #中医
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中医高天旭主任6月前
33岁失眠头疼，眼皮很困但脑袋清醒，患者:现在醒来不觉得昏沉了 #失眠 #入睡困难 #头疼 #中医 #高天旭
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苏州神经内科须进主任8月前
春天睡眠不好，多出去走走，运动运动，晒晒太阳 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进  #苏州看失眠的中医  #睡眠浅易醒的改善方法 #苏州失眠专家
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黄旖旎1月前
这些睡眠障碍的表现，你中了几个#睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠
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元气激活-无忌4周前
嗜睡 总觉得睡不醒 其实是神虚了#困#睡不醒#涨知识#中医#神虚
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田宝博士1周前
深夜失眠背后的心理探因 #田宝博士 #家庭状态管理 #心理学 #家庭教育 #夫妻感情 #亲子关系
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重庆精神科谭医生1月前
睡觉时出现这些症状可能是抑郁 #重庆精神科谭建华 #抑郁症 #睡眠问题 #失眠早醒 #嗜睡
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紫苏叶绝不多操心🥃1周前
#半夜清醒 #闲聊
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简介:

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