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妙草回春铺7月前
思邈爷爷谈晚上亢奋白天犯困。阴阳失衡，颠鸾倒凤，肝火，肾虚，脾湿给你三连暴击。#lookinmyeyes #回答我 #养生 #孙思邈 #失眠
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李浩凡6月前
阴阳最后一集了，阴阳二气怎么补，阴中求阳，阳中求阴。#养生 #中医 #中医养生 #中医文化 #养生知识
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472469156484月前
中医认为：冬为阴，夏为阳。一些在冬季容易发生或加重的疾病，在复季给于针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季症状减轻或消失。#名医说云药 #知识科普 #云南白药中医馆 #冬病夏治 #健康
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眼神有火好睡眠4月前
睡眠大于一切 阴不生阳不长 #睡眠
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增金中医说5月前
痰湿证失眠舌诊辨证参考 阳入阴，人就睡着了。痰湿阻滞，阳气不能入阴，则困而不能睡。其次痰湿的生成多是气虚或者阳虚的原因，气虚或者阳虚运化弱，又会血虚不能养神。所以叫因虚致实。#舌诊 #失眠 #舌诊科普 #舌苔辨证 #增金中医说
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董医生爱心日记6月前
#立夏 都到啦。你还在春困吗？#抖出健康知识宝藏 #抖医医生 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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亮见东方（千易云图）6月前
冬吃萝卜夏吃姜身体的阴阳对应关系#蔡亮华 #古人的智慧 #养生 #健康 #国学智慧
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李欢育儿录5月前
回复 @丑丑的评论 明白原理是为了不乱投、不胡整，防患于未然。#芒种 #节气 #湿热 #中医育儿 #中医养生
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儿科药师梅贰康4月前
阴暑vs阳暑，“中暑”别用错药，否则适得其反！ #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #藿香正气水 #十滴水 #仁丹
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w王2周前
阳气困住，疲乏无力，怕冷，干燥，并非阳气亏虚津液亏虚，千万别搞错哟
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庚辰——紫气东来1周前
卡阴的本质，是因果轮回里未清的债，将人困在阴阳夹缝的能量羁绊。它从不是无端的阴邪侵扰，而是累世未了的执念、亏欠或遗憾，化作阴性能量，在自身阳气薄弱时悄然纠缠。 轮回流转中，所有亏欠与牵挂都不会消散，它们如磁场般吸附在因果链条上，等一个能量契合的契机，便将人“卡”在阴阳临界。此时的阴性能量，承载着过往的因果信息，干扰人的精神与磁场，让人陷入恍惚、耗弱的状态。 世间没有无因之果，所有卡阴的困顿，都是前世未结的缘、未还的债，唯有清偿因果、补足正气，方能挣脱阴阳桎梏，重归轮回正途。
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禅武秘法传承人_无忌1周前
告别春困夏盹秋乏冬萎#修行#练气#元气激活#告别春困夏盹秋乏冬萎
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陈思瀚1周前
感冒不止风寒，也有风热感冒、暑湿感冒和虚人外感。 正气强大的人受凉了不一定会感冒，只有体虚之人受凉了才容易感冒。正气存内，邪不可干，强大自身才是关键。#感冒 #上呼吸道感染 #风寒感冒 #中医科普
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小灵儿👗1周前
📖：《小玉换夫》失口 ～乎#盐言小说 厚～序 婚礼前三天，我整理旧物时， 想起了十年前和沈亦湳一起埋下的时间胶囊。 #秋票困雪迟冬未暖 #秋票困雪迟冬未暖后续 #邱棠沈亦湳后续 #婚礼前三天我整理旧物时后续 #沈亦湳秦若柔
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北海闲人3月前
为什么会秋乏？不是你的错！#立秋 #口播 #读书 #养生
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自然养生1周前
护顶如护灯，早卧似藏宝，平补胜猛药！ #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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赫中赫德元5月前
总是困、怕冷、易醒、失眠？这些可能是阳虚、气虚、阴虚在作怪！对症用药才有效。#中医养生 #阳虚 #气虚 #阴虚 #嘉兴失眠
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暴富小仙女3周前
#人间忽晚山河已冬#人间忽晚山河已冬小说#人间忽晚山河已冬后续 确诊癌症晚期那天，傅寒洲邀请我一起上离婚综艺我知道，他和小秘书的赌局又输了。他们一共打 次他都故意放水，任由自己输掉赌局。#女生必看#好看又过瘾的小说推荐 #一口气看完系列
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朱朱爱养生9991周前
阳气最怕晚饭。晚饭是最耗阳气的，经过一天劳累，晚上想借饮食补偿，迫使阳气加班运化，这就是中医所说的劫阳根。尤其晚饭大鱼大肉，容易使脾胃壅滞，形成中焦困滞。中焦如同身体枢纽，一旦堵塞，好比气血高速路连环追尾，全身气机都受影响。更值得注意的是，晚餐过饱会导致胃气不降，胃气不降则心火难下，阳不入阴，好比手机彻夜充电，非常影响电池寿命，长久会损耗真阴，这就叫耗真阴。所以建议晚饭七分饱，留三分空虚，才能涵养真阳。最后祝大家嘎嘎健康。 #生活 #情感 #人生
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元贤健康2周前
湿寒为百病之源，人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌，可以说万病之源就是湿寒体质，所以调理要从根源入手💪#中医养生 #养生保健 #睡眠质量
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大军的怪谈故事杂货铺4周前
每晚8点直播不见不散 #灵异故事 #恐怖故事 #胆小慎入 #真实事件改编 #怪谈故事
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夜叉影视4周前
叶鼎之为爱入魔真相曝光！易文君被迫怀孕成局，天外天阴谋终得逞 #侯明昊 #少年白马醉春风 #影视解说 #武侠剧 #热剧推荐
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困冬2月前
灌伤害！#八连臭火 #鸽子 #魔怔 #青年音 #翻唱
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元气本草1周前
#津卫堂 #靳冬 #医者仁心 #传递正能量
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本草故事铺1周前
#知识科普 #听故事学中药 #植物科普 #今日分享
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山内遇闲人2月前
#饭后困倦 #饭后困倦嗜睡是什么原因#中焦 #涨知识
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亚健康科高傲2月前
秋冬季节养阴的小妙招！#秋天养生 #秋天养阴 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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张西洁2周前
胃胀、失眠、大便稀，胃里有震水音，张大夫：寒湿困脾，阳虚水泛 #胃胀 #失眠 #大便稀 #中医 #健康
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金池牧业2周前
立冬晴，一冬凌立冬阴，一冬温冬季羔羊拉稀、梭菌伤亡 立冬晴，一冬凌 立冬阴，一冬温 冬季羔羊拉稀、梭菌伤亡 #立冬 #羊价 #羊价走势 #育肥羊#三农养殖 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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困冬4周前
随便唱啦#爱错 #翻唱
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温州恬真堂心理与睡眠中心4月前
#中医揭秘失眠真相#原来是“阴阳失调”在捣鬼
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悬一故事本1周前
《阴和阳》第三章#悬疑 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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易心文化2周前
六四：困蒙，吝 如果发现自己长期停滞不前，就要反思是否困在“蒙昧”圈子里，并及时向外寻找破局机会。虽然当下比较困难，但后面还是有希望的。
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玖年冬3周前
剪的时候吓了半天才敢发出来 突然发现鹅妈妈不是很阴 #鹅妈妈#曲有误 #直播切片#直播录屏#诡异
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元气激活-无忌2月前
“春困秋乏是常态”？#修行#练气#元气激活#“春困秋乏是常态”？
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Kimi小调3月前
夏天睡得晚、睡得少，看着也没那么累？ 你以为自己熬得住，其实是身体在偷偷透支。 三伏天，阳气最旺，睡觉时阳气如果降不下来，就很容易出现“睡了，但没补上”的状态。 #阳不入阴 #夏天睡不着 #睡眠调理 #养生节律 #kimi讲营养
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灸宜堂艾灸推拿1周前
秋冬养阴，肾主水属阴#艾灸 #补肾
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内科林娟医生3周前
老乡失眠想开半个月中药，辨证后属于阴虚内热不需要开药 #失眠 #肺结节 #呼吸科林娟 #医学科普 #入睡困难
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池迟ChiChi（带娃中）4周前
东北的“困冬”南方的“猫冬” “都说东北的冬天是‘猫冬’，可对我们有22个月宝宝的家庭来说，简直是‘困冬’。”“看着窗外难得的阳光，却不敢带你出去太久。一个冬天，感觉你的活动范围，就是家里的客厅到卧室。”爷爷奶奶一直在深圳生活，也是妈妈怀孕才回来照顾妈妈，一转眼两年没回去了，今年带着你回去，“我们想让你，能每天在阳光下撒欢儿，不用穿得像个球。想让你的冬天，是绿色的，是暖洋洋的。”“可是，告别的那一刻，还是‘哭惨了’。”“120斤的行李，打包了我们所有的想念和不放心。”“这里装的，不只是衣服和玩具，是爸爸妈妈觉得‘你可能会用到’的一切，也是我们‘希望你过得更好’的心。最后遗落的一双小袜子算是给妈妈的纪念了，“这是我们第一次，分开这么久。” “宝贝，希望你在这个没有寒冷的冬天，跑得更欢，笑得更甜。”“爸爸妈妈的这个决定，希望是对的。”#离别 #离别的车站 #22月龄 #深圳 #分别
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躺平江4周前
第三十五集|当年听过这首歌的现在都多大了?《#大梦想家 》来自#tfboys @困冬（恩师阴）定制 #三小只 #伴奏 #躺平江
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徐萌在食养3周前
五种脾虚你是哪种？手把手教你辨别！ 坚持每天分享！一起养好小脾小胃 #知识分享 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #中医养生 #养生
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困困熊2周前
📚铭【米粒逃离】超爽后续～知~Hu~免~Fei~👀 #凌晨两点正在寝室睡觉的我被一阵嘈杂的小孩哭声吵醒#凌晨两点正在寝室睡觉的我被一阵嘈杂的小孩哭声吵醒后续#极阴逃离后续
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中医失眠专家张青槐1月前
失眠有5种病机，最常见的是心脾两虚，明明特别困，躺在床上就是睡不着，多梦。这个时候就要益气养血，宁心安神。#很困但是睡不着什么原因 #做梦多是什么原因引起的 #中医失眠专家张青槐
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中医王雅1月前
你是哪种体质，看睡觉就知道 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #体质 #中医
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健康养生1周前
#健康养生小知识#阳气最怕的就是晚饭
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困冬3周前
管他配不配！#丑八怪 #翻唱 #直男音 #薛之谦 #丑八怪dj
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困冬3周前
一个一个梦飞出了天窗#大梦想家 #雨再大也总要回家 #翻唱 #tfboys
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爱健康的传姐1周前
#正能量 #我要上热们 为什么说阳气最怕晚饭#原创视频 #涨知识 #知识分享
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Lee3489781周前
#罗翔#贩夫走卒，引车贩浆#孝顺的孩子，守法的公民，优秀的军人#崔英杰案
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中医何华主任2周前
立冬要补肾，学会用这个方子，固阳壮根，强肾养身#立冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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华雷姐1周前
中医营养学#生活小常识 #正能量 #学习 #提升自己 #传统文化
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困冬1月前
太讷了#库里之歌 #太讷了 #翻唱 #极品青年音 #无畏契约
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药施读书笔记2月前
阳气最怕的就是晚饭#养生就是养健康 #养生健康 #健康生活 #养生 #中医养生
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偷偷藏不住1月前
朱懿辰真的带我走出了天瑞二十九年春 却又把我永远困在熙元十六年冬#朱懿辰 #阿兰珠 痛！痛！痛！ （人类的悲观并不相通 我快哭死了 她们快笑死了 全场只有我一个人在哭）#剧本杀 #窃云台
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周家大嫂2周前
《阳气最怕的就是晚饭》#健康科普 #养生健康 #身体健康 @DOU+小助手
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张班长-兵者2周前
古人应对秋燥的智慧，就藏在这碗汤里。 #气血不足 #健康养生 #健脾养胃 #中医养生 #中药材
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鹤岗虎妞(厨窗有好物呀)6天前
2025.11.13 🤔一夜之间，突然就冷了，不知是秋天走的太匆忙，还是冬天来的太仓促，让人猝不及防。秋已深，冬将至，好好照顾自己。生活其实和天气一样。有晴有阴，有风有雨，生活不简单，尽量简单过。 🤔我们只是借助这副皮囊来感受世界， 终其一生什么都拥有不了， 也什么都留不住。 所以，尽兴就好。 #记录我眼中的风景由 #我的城市由我拍
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乐乐爱养生3周前
为什么很困但又睡不着？ #失眠 #睡不着 #困 #失眠的夜 #养生就是养健康
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民间故事富贵滚滚来1月前
#霜降 #霜降节气 #二十四节气 #节气
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CD东哥2周前
“立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温”准吗？对今年的冬天有用吗？
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