您是不是在找：

雪儿的美食之旅8月前
用剩的#芹菜叶 蒸了一锅#大馒头 真的是好吃还营养，做法还简单！#抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记 @抖音小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
馒开心2月前
今天做的蔬菜馒头简直把我香迷糊了，芝麻盐真的是灵魂，红薯叶也是我的最爱。出锅空口我吃了两个，喜欢吃的姐妹一定要试试。#蔬菜馒头 #芝麻盐 #在家做美食 #爱生活爱美食 #好吃到停不下来
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
会好好吃饭的葡萄奶片7月前
蔬菜馒头！！原来无糖油的干净碳水这么好吃 #我的厨房日记 #健康美食自己做 #馒头 #春天的味道 #早餐吃什么
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3104
小核桃（辅食记）1月前
青菜灯笼馒头 宝宝可喜欢了，蓬松暄软，做法简单有营养，青菜可以换成菠菜🥳#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #青菜馒头 #小月龄宝宝辅食分享 #秋冬要多变着花样做宝宝辅食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
双味乐乐er1年前
蔬菜汁馒头 当季番薯叶汁比菠菜汁更浓郁，更不易变色， 记得加点小苏打固色 纯天然叶绿素#蔬菜汁花卷 #大人孩子都爱吃 #宝宝美食来啦 #面食分享 #宝宝爱吃
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
@小白爱美食8月前
想要蒸出来的菠菜馒头不变色，一定要试试这个做法，颜色翠绿不变色蓬松宣软，好看又好吃#菠菜 #馒头 #一口吃掉春天 #手工馒头
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2047
爱米妈美食日常6月前
今天做了菠菜馒头 这颜色真的太喜欢了 你们就像我这样做吧 保证不会褪色 好看还好吃 家里有不爱吃蔬菜的小朋友咱就这样对付他们#美食教程 #菠菜馒头 #一口吃个春天 #馒头 #面食
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
小沁馒食屋2月前
新手做新中式馒头 | 彩色馒头 菠菜汁固色、替代品 #新中式馒头 #馒乐多 #淮安 #淮安馒头 #学馒头
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
潘潘呀美食5月前
蔬菜馒头，营养丰富，颜色鲜艳#学会快去试试吧🔥 #同城美食 #大人小孩都爰吃 #正宗手工包子 #创作灵感 @抖音创作小助手 @潘潘呀美食 @DOU+上热门
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
开心辅食日记1月前
大青菜相较于菠菜是更适合宝宝的绿叶菜，草酸很少，营养价值还很丰富，搭配苹果一起做成香甜好吃的蒸糕，像小蛋糕一样好吃，很适合给宝宝吃哦#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
湘湘潭3月前
🍐青梨子馒头做法来啦，绿色用菠菜汁调色，咖啡色用可可粉调色#菠菜馒头#卡通造型馒头#儿童辅食#可可粉#花样馒头
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
小七麻麻6月前
苹果菠菜馒头，这样做出的馒头松软清香，菠菜的绿色与苹果的酸甜融合，好看营养又美味#面食#馒头#菠菜馒头#谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小妮不挑食7月前
春天当然要用翠绿的菠菜给宝宝做成各样的面食，今天分享六款菠菜馒头，每一款都蓬松暄软，做法简单好吃又营养#宝宝面食馒头做法 #菠菜馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #菠菜面食
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1414
我是大可乐6月前
可以这样对付不爱吃菜的孩子和老通风 把菜揉进面里，做一个含菜量超高的蔬菜馒头。也是增加蔬菜摄入量的不错方法哦！菜也可以换成菠菜、小白菜等等各种蔬菜。想保持菜翠绿可以加一点点🤏🏿小苏打，像我一样不在乎颜色的可以不放🤭#低嘌呤饮食 #万物皆可种草搜 #痛风饮食 #宝宝辅食 #干净饮食减脂
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
珂珂珂呐4月前
菠菜山药红枣馒头❗️适合不爱吃蔬菜的宝宝 发酵过的面食对宝宝的肚肚很友好，所以经常变着花样给宝宝做馒头吃，今天用菠菜汁和面做了一锅清新好吃的菠菜山药馒头，蓬松暄软，内馅奶香绵密，还有红枣的清甜～做法简单！只要一次发酵，按照比例来，新手爸妈也能成功！#菠菜山药馒头 #菠菜馒头 #宝宝馒头 #辅食教程
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1084
吃的圆不隆冬8月前
今天用菠菜和红萝卜做一个咸香的馒头，这个季节一定要多吃青菜，做法简单还特好吃！#馒头 #美食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1714
🍓丁丁8月前
春天怎么能少了菠菜馒头，颜色好像有点不对😒#馒头 #蒸馒头 #发面 #面食 #菠菜馒头
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
火妈带娃闯世界4月前
绿色植物啊！菠菜小馒头出炉，这颜色绝了，做法看最后几个图。#花样馒头 #馒头 #中式面点 #果蔬馒头 #做美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
王花卷·营养辅食局7月前
孩子不爱吃蔬菜？营养不够？菠菜汁调色，0添加色素！一口补铁补钙｜挑食宝宝抢着吃的🍐梨子馒头一次发酵，手残党也能做。 没有蛋奶，敏宝也能吃🥳 维生素K+叶酸爆棚🥬#宝宝辅食日记 #新手小白面食 #膳食小餐包#梨子馒头#儿童吃馒头的好处 发酵食物养脾胃，宝宝更好消化。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
美伢辅食记5月前
第111集｜今天用苹果菠菜给宝宝做了馒头 8个月以上，一岁到七八岁的都能吃。碧绿的颜色可以促进宝宝的食欲，发酵面食对宝宝的肠胃也很友好，自带红枣和苹果的甜香，做法超级简单，每一个步骤都有给宝子们写出来，按着这个比例做，零失败。#宝宝辅食 #在家做美食 #早餐吃什么 #美食教程 #宝宝爱吃
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
浓密秀发小安安7月前
发酵类面食养脾胃，10个月以上的宝宝就能吃的菠菜小馒头，春天是宝宝长高的黄金期，不爱吃菜的宝宝妈妈们赶紧安排起来～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #宝妈分享 #抖音美食创作者
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
叶子的小厨房7月前
让人食欲大增的绿色馒头你一定要尝尝#果蔬馒头 #菠菜馒头 #营养果蔬小馒头 #一日三餐人间烟火
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7064
小清淼4月前
巨好吃的夏日荷花包！馒头脑袋集合啦～ #在家做美食 #面食分享 #霍霍面粉 #花样馒头 #花样面食
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
小梨食记6月前
@DOU+上热门 今天分享蔬菜馒头，减脂期也可以放心吃的优质主食，好吃营养又低卡#健康美食自己做 #春天的味道 #轻食简餐 #蔬菜馒头 #优质主食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
朵朵麻麻的日常6月前
用香肠和蔬菜蒸了一锅馒头，平时不爱吃蔬菜的孩子也能吃2个#肠仔馒头#蔬菜馒头#嚯嚯面粉
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
承承辅食日常7月前
用菠菜给宝宝做的馒头，蓬松暄软又好吃！春天正是宝宝长身体的时候，要多给宝宝安排不同类型的发酵面食，吃出好脾胃#辅食馒头 #菠菜馒头 #手指食物 #宝宝爱吃 #菠菜辅食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
芽米的食养日记6月前
44岁姨姨养生血脉觉醒的早餐，今天五行蔬菜篇，碳水依旧是馒头，用藜麦做的全麦馒头，藜麦也是种子，泡发后可以发芽，有生发的力量，另外如果你的脾胃吃不了粗粮，那么发酵后的全麦馒头是一个很好的选择，费不了多少元气。#养生 #食养 #早餐vlog #健康生活 #五行蔬菜汤
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1485
瞧这小乔伊4月前
专治不爱吃蔬菜小朋友的中式馒头来咯~菠菜果蔬汁馒头真的是健康好吃又好看呀#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食分享 #花样面食 #果蔬馒头教程
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
Meggy跳舞的苹果5月前
菠菜汁真是好东西，用它做出来的馒头美不胜收，一次发酵，暄软好吃#面食 #馒头 #菠菜汁面食的各种做法 #抖音美食推荐官 #跳舞的苹果食谱
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
荀食记8月前
中式面点🔥菠菜双色馒头｜营养又好吃 #大人孩子都爱吃 #创作者中心 #我的厨房日记 #果蔬馒头 #花式面点
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
壹乐7月前
菜园里最后的一点菠菜 用来做菠菜馒头 焯好水的菠菜叶子加点小苏打固住色 加点发酵粉 直接揉进面粉里 出锅就是一鼓清香味的绿色馒头#春天的味道 #手工馒头#绿色馒头#我的厨房日记 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
尧尧辅食日记1周前
宝宝不爱吃青菜 给她做成了馒头 造型可爱宝宝很爱吃 #宝宝辅食 #菠菜馒头 #梨子馒头 #果蔬馒头 #手指食物
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
小清淼5月前
用蔬菜和面，给娃做些好看又好吃的饼干馒头 #早餐吃什么 #馒头还可以这样做 #宝宝辅食 #花样面食
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
橙子妈辅食记4月前
把蔬菜揉进馒头里，适合不爱吃蔬菜的宝宝，蓬松暄软 好看又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝馒头做法 #健脾养胃 #馒头
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
馨上幼儿园4月前
菠菜的绿🥬和南瓜的黄🎃#幼儿园#蔬菜馒头
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
宥宥老汉5月前
蔬菜变着法做，小朋友争着吃，用菠菜做的豌豆馒头 宝宝很爱吃，小小的一个 宝宝的小手也好抓握，家里有宝宝的妈妈们赶紧试试吧#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #菠菜馒头 #抖音精选 #卡通馒头
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
CC妈咪3月前
菠菜馒头也可以很好吃！ 这款适合小朋友，补维生素还有肉肉芝士！ #新中式馒头 #馒头 #馒头教学 #馒头培训
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1897
中华包点尹鸿飞6月前
营养与颜值并存的蔬菜馒头，自己在家就能做！一个视频教你保留蔬菜翠绿的颜色，让你的馒头蒸出来和我的一样好看~#馒头 #蔬菜馒头 #菠菜馒头
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
桃桃你好8月前
鼠曲草很多人家用来做清明果，每一年我都用来做馒头给小朋友吃，只有在春天才会有的馒头。 今天的配方也适合用在艾草 菠菜 青菜做的馒头 鼠曲草 40g 水100g 面粉250g 酵母 2.5g 糖 10g（可放可不放） 猪油 3g（可放可不放） 小苏打 1g（可放可不放） 鼠曲草加水用破壁机打成汁 把所有材料混合，搅成面絮 把面絮揉成光滑的面团（像洗衣服那样反复揉搓面团，揉的时候要感觉到面团和垫子的摩擦力）揉好的面团切面没有气孔且光滑 分成六个剂子，继续揉，收圆，就可以放到蒸锅里发酵。 发酵看状态不要看时间，1.5-2倍大均可，轻按回弹，开火蒸15分钟，关火焖一分钟开盖。#馒头 #花样馒头 #春天的味道 #菠菜馒头 #动手自己做美食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
橙子吃不饱5月前
菠菜枣泥夹心小馒头 宝宝多吃发酵面食好处多，现在正是吃菠菜的季节，用菠菜和红枣做成香甜松软的夹心小馒头，也没有菠菜的怪味，宝宝很喜欢，而且做法简单，赶紧去安排吧#菠菜馒头 #菠菜新吃法 #枣泥 #健脾养胃 #宝宝面食馒头做法
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
YOYO的菜单8月前
如果宝宝不喜欢吃菠菜，妈妈们可以尝试将菠菜融入馒头中，这样既能保留菠菜的营养，有菠菜的特殊味道。搭配甜美的蜜豆，口感蓬松柔软，满口都是红豆的香甜。#菠菜馒头 #宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #营养果蔬小馒头
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
半糖也甜呀5月前
万物皆可拿来做馒头，今天做的蔬菜馒头也不错哈，不喜欢芹菜味的请自觉绕行哈。#馒头 #蔬菜馒头 #我的厨房日记
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
蛋蛋爸4月前
中式馒头最养孩子脾胃，宝宝多吃发酵面食好处多，用菠菜和山药搭配，给宝宝做了这个菠菜山药馒头，营养满满，还加了红枣甜丝丝的，夏天就适合吃点这种蔬菜馒头，早餐蒸一下就可以吃了！健康又好吃！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #早餐吃什么 #软糯香甜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
娟儿的日常1月前
今天用菠菜做了馒头 绿油油的 菠菜翠绿不变色 好看又好吃 而且菠菜含铁量也特别高 小孩不爱吃青菜就这样做 #面食的花样做法 #美食制作分享 #健康美食
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4075
郑州市中原区巴莱多幼儿园4月前
五色馒头来自于杂粮和蔬菜，让食材源于自然，味道归于本真。 #健康美食自己做
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
码农变厨娘9月前
健康饮食的蔬菜馒头，不爱吃蔬菜的小朋友，减肥的姐妹们做起来，吃完秒变白白富美#营养果蔬小馒头 #低卡低脂餐 #动手自己做美食 #菠菜馒头 #合理饮食营养均衡
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
燕子和三子8月前
到底是青菜还是菠菜呢？#农村宝妈日常生活 #菠菜汁馒头 #菠菜花样馒头 #春天的味道 #农村美食
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
啥都会美食7月前
#菜馒头做法#面食分享#花样面食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
湘湘潭3月前
青苹果🍏馒头做法来啦，用菠菜调色，馅是椰蓉馅#果蔬馒头#卡通造型馒头#儿童馒头#花样馒头
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
食光🍁1周前
专为解决“不吃青菜”的妈妈难题而生！让挑食宝宝也爱不释手！营养满分 颜值在线，收藏做起来#家常便飯 ##宝宝辅食#对付挑食小妙招#妈妈必备 #蔬菜馒头
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
下班小煮意4月前
健康养胃蔬菜馒头#宝宝辅食 #在家做美食 #馒头 #好吃到停不下来 #强烈推荐
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
贝贝妈辅食记9月前
宝宝吃发酵面食好，今天换个花样 做个菠菜馒头，蓬松暄软，不爱吃菜的宝宝也可以这样做，吃不完的冷冻保存。#宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #菠菜馒头 #小月龄辅食 #辅食分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
广式点心赖迪1周前
《菠菜馒头》 绿油油的菠菜馒头，纯天然无添加，好吃营养健康#包子馒头 #菠菜馒头 #广式点心赖迪 #美食教程 #美食
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小泽麻麻1周前
孩子不爱吃蔬菜，试试这个菠菜小馒头，蓬松暄软健康又好吃，新手妈妈一次也能成功#手指食物 #菠菜馒头 #宝宝辅食 #抖音生活观察计划 #生活里的烟火气息
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
柠宝妈👩辅食3月前
宝宝不爱吃菠菜，可以做成这样的小馒头，真的松软可口，宝宝太爱吃了#宝宝辅食#小月龄辅食#好吃到停不下来
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
长不大的萌姨8月前
春天正是吃绿菜的好时节 馒头这么做相信没有孩子不爱吃。用中式馒头做早餐再合适不过#纯手工零添加 #纯手工零添加 #纯手工制作美食 #把生活调回春天频道 #馒头花卷
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
雯姐私房1周前
昨天吃饺子今天用一把菠菜做了灯笼小馒头，好吃好看营养#果蔬馒头 #青县#雯姐私房饺子馄饨
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
定南县鑫蝶轩小吃服务店5月前
解锁菠菜新吃法！菠菜馒头，用天然色素蒸出健康好味道#美食制作分享 #馒头 #餐饮创业 #果蔬馒头 #健康
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
美伢辅食记5月前
第111集｜今天用苹果菠菜给宝宝做了馒头 8个月以上，一岁到七八岁的都能吃。碧绿的颜色可以促进宝宝的食欲，发酵面食对宝宝的肠胃也很友好，自带红枣和苹果的甜香，做法超级简单，每一个步骤都有给宝子们写出来，按着这个比例做，零失败。在给宝宝榨个迷糊，又是营养满满的一天#宝宝辅食 #在家做美食 #美食教程 #小月龄辅食 #每日辅食打卡
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小希耶4月前
今天用菠菜给女儿做了两个口味的馒头 很合小希的口味 不爱吃蔬菜妈妈就换着花样来～#宝宝辅食 #宝妈带娃 #养娃日常
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
陈姐在陪读4月前
孩子不爱吃菠菜？悄悄把蔬菜藏进馒头里，毛毛虫菠菜馒头，营养又好玩，早餐轻松光盘！#菠菜馒头 #陪读妈妈#早餐吃什么 #小学生早餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
碳水星人5月前
发现了神仙减脂主食！！✅不加糖油 ✅膳食纤维拉满。用杂粮+蔬菜做的馒头也太绝了吧😭蓬松柔软到像在吃云朵，嚼起来还带着谷物的清甜～#低脂低卡 #新中式馒头 #膳食馒头 #減肥 #粗粮细作
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
湘湘潭3月前
四叶草🍀馒头做法来啦，用菠菜调色，馅是紫薯馅#花样馒头#儿童辅食#卡通造型馒头#果蔬馒头
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞392

简介:

您在查找“绿叶菜馒头用什么替代菠菜”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 05:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: