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孙丽心理1周前
你知道什么叫做用脑卫生吗？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #自我成长
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认知提升中心2年前
注意力止损。#注意力 #专注力 #大脑 #人际关系 #社交
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自由小花2周前
原来我很喜欢一次做好几件事，现在更注重用脑卫生。#教师日常
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aliya08246天前
vlog71｜最近新出的概念，用脑卫生：好的睡眠，深度工作，规律运动，冥想，学习，地中海饮食，接触自然。要注意用脑卫生呀🫣 #创作灵感 #用脑卫生 #运动 #当妈妈后 #打工人 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @Jo姐-growwithjo
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咸娱热梗站4天前
大脑很重要，要多多关心啊#大脑 #用脑卫生 #健康生活 #好好休息
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徐建国·半日弹1周前
卫生用脑｜顶级的自律是人听身体的话，而不是身体听人的话。
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卫生健康法学研究7月前
人生没有如果 #职业病 #职业病防治法宣传周 #卫生健康法学研究
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会瘦的小登1周前
早睡，早起，锻炼有利于清理大脑垃圾，帮助卫生用脑，脑子好了，你才能跟生活掰手腕！#早睡早起锻炼身体 #健康用脑 #用脑卫生 #早上骑行随拍 #骑行vlog
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幸运龙🐉5天前
大家一起学习用脑卫生#大脑#脑龄#正能量
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盛夏曲1周前
注意用脑卫生 #上热门 #日常分享 #思考 #健康用脑 @DOU+小助手
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習坎3月前
打工人忙完一天头晕脑胀，怎么补回来？如果你是脑力劳动者，注意这两个部位的保养！可以艾灸这些穴位#打工人养生 #打工人养生指南 #头晕脑胀 #补脾肾 #肾怎么保养
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宝宝巴士甄选2年前
养成爱做卫生的好习惯#儿童动画 #动画 #宝宝巴士 #启蒙早教 #益智动画 @DOU+小助手 宝宝巴士动画甄选
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做个開開訫訫的蓝胖纸4天前
最近学了个新词：注意用脑卫生什么是不卫生: 1.没睡好(很好理解，没充满电) 2.频繁多任务切换(长期损伤执行功能) 3. 信息过载、决策疲劳(能量耗竭) 4.慢性压力+压抑情绪(毒素，促炎) 5.高糖饮食(氧化应激反应，攻击线粒体，促炎) 什么是用脑卫生: 1.睡眠第一位 2.深度工作(dive deep) 3.规律运动 4.冥想(放松只是冥想微不足道的好处之一) 5.适当认知挑战(学点新复杂东西) 6.地中海饮食(优质脂肪，保证膳食纤维，抗氧化，抗炎) 7.接触自然 #萌宠 #家有中华田园犬 #萌宠推荐官 #萌宠出道计划 #新词汇
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红云姐6天前
给大脑来场断舍离吧💕把那些“要是当初”“万一以后”全丢进回收站💦💦#坚持自己所坚持的 #每天坚持分享正能量 #愿所得皆所期这一年平安顺遂
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神经外科雷医生3月前
标题：希望我们的研究成果 帮更多家庭避开重疾 话题：#脑卒中 #神经外科 #脑血管病#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神经外科闫伟3年前
9月16日 中国脑健康日，科学养脑是我们的“头”等大事#科普 #知识科普 #脑健康日 #涨知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2年前
希望大家年纪大了以后，用脑照样清楚~#健康
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许超医生5月前
#医学科普 #越早知道越好 #女生必看
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青宁小妹Y4月前
高糖甜文（已完结）全文24分完结甜文，甜文小说一口气看完系列 #小说推荐 #完结甜文 #甜文小说 #文荒推荐 #宝藏小说
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翻斗花园小雪9月前
一定要注意不起眼的卫生问题！#内容过于真实 #剧情
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萤火虫绘本故事3年前
儿童故事《干干净净》疫情事情一定要注意卫生啊 #儿童绘本故事 #绘本故事 #儿童绘本 #亲子教育
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中艾国灸·艾养生2年前
总裁最近加班太辛苦怎么办？@张慧杰-蕲艾集团 #艾灸养生保健 #中医养生 #用脑过度
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神经内科医生贾颐5月前
⚠️男同胞注意，这类头痛不得不防！！#头痛 #男性健康 #丛集性头痛 #神经系统疾病
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小故事百科2年前
经常用脑，用脑过度，脑力劳动者应注意饮食营养#脑力劳动者 #用脑 #科普 #科普一下 #科普健康知识
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诗雅萱1年前
每个女生都要记牢！危险就在你身边#女性健康 #女性必看 #公共厕所 #女生必看必知
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大维•讲•医企8月前
西医内科老板 该用脑了 #西医内科诊所 #沈阳开诊所 #诊所转型 #诊所经营 #医改
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王特3年前
想到考试脑瓜疼呀，脑瓜疼，又到了学生党、考试党最忙碌的时候，#脑健康 和正常作息、压力纾解都有直接关系，别再一紧张就只能脑瓜疼了#科学用脑 #脑健康科普
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嘘嘘陪你说话1周前
脑雾患者，看新词：注意用脑卫生 #知识科普 #每日分享 #涨知识 #自律
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霍云谦2周前
用眼卫生这一块 一定要注意呀! 勤洗手勤洗鼠标键盘勤换枕套枕巾! #内容太过真实 #知识科普 #账单 #海外生活
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小姚医生6月前
#男性 #知识分享 #医学科普 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️4月前
发给你闺蜜！还有你老公！一定要注意卫生哟#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #夫妻那些事
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灵动毛毛5月前
关于第一次，这些事你一定要知道，不要尴尬#女性 #女性安全 #女性成长 #灵动毛毛
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安贞晓川大夫5月前
各科医生都避之不及的食物，每一个都让人意外，咱们更该注意！ #饮食 #高血脂 #奶茶 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #安贞晓川大夫
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弋康校医之窗3年前
《洗手这件小事，您学会了吗？》 欢迎关注公众号：幼教综合服务中心 每日知识更新，更多幼教文章！
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医药卫生报·豫上名医2月前
低头玩手机，颈椎在承受约54斤重压，长时间低头真的很“害人” 19岁小伙脊髓受压险些瘫痪，预防脊柱损伤要注意这四点！
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客家茶香5月前
姐妹们，孩子马上就要放假了，不要在去外面买那些乱七八糟的烤鸡炸鸡了，我们只要一个电饭锅，就能做出皮脆肉嫩，鲜香入味的盐焗鸡，做法非常简单 #美食 #盐焗鸡 #客家菜
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恐不说11月前
一口气看完一整部恐怖片《宠物坟场》 #电影解说 #恐怖片 #恐怖电影
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秋林枝3月前
猪吗#秋林枝
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抓马驴院长9月前
女孩只因喜欢抠脚，导致真菌进入大脑#真实事件 #真菌感染 #注意卫生
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啊仁3月前
和女友一起搞卫生，要注意什么？ #小米视频 #小米视频动漫短剧 #动漫短剧 #啊仁 #搞笑
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皮肤科教授孙广政4月前
暑假到了，出去玩儿、旅游的，一定要注意这些公共场所的卫生，提前预防好就不需要害怕#公共卫生 #女性安全 #个人卫生 #抖出健康知识宝藏 #脚气
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冻琳乐5月前
暑假到了，出去玩儿、旅游的，一定要注意这些公共场所的卫生，做好这几点预防措施#公共卫生 #女性安全#个人素质#个人卫生#高铁卫生
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史浩医生6月前
有些东西，不要乱闻乱摸#科普 #史浩医生
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咸鱼美食家11月前
好 那么好 #男生宿舍 #大学生 #宿舍美食 #室友 #日常vlog
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听泉悟道6天前
早晨第一口决定全天气血，别再吃错！ 清晨第一口食物对全天阳气生发和气血运行的关键影响，早餐误区可能抑制阳气生发，用脑过度、常熬夜、眼睛干涩人要注意！ #中医养生 #养生知识分享 #养生早餐 #阴阳平衡 #气血调理
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杨悦5年前
说天下，今天中午开始不间断加班，只皆因兄弟搭档得针眼了，春天火大，都注意点用眼卫生吧！@杨悦教育
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中医培根1月前
一个中成药只有一味药，补了肾又补脾，阳气足了，睡眠好了#健康 #失眠 #知识分享 #青年创作者成长计划
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认知提升中心2年前
注意力止损，用脑卫生，时刻保持自由意志在线。@DOU+小助手
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May姐3年前
疫情期间，青少年如何注意用眼卫生。#我们终将战胜疫情 #疫情当下 #共同助力疫情防控 #博野 #爱眼护眼
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栾川国颐堂养发馆4年前
体验过国颐堂头疗汤和养发师专业手法后，就能感受到什么叫品质#头疗spa #洗发#失眠#上班族 #亚健康
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儿少心理郭平4天前
你的大脑反应为什么变迟钝了？第一要务是处理情绪。#用脑健康#情绪管理#心理知识#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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人间纪实1年前
孩子没有坚持治脚气 还不注意卫生 竟导致脑子里都受到感染 #纪录片解说 #我要上热门 #人间百态 @DOU+小助手
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叶叶子（橱窗运营中）2周前
偏头痛的兄弟姐妹们真的要注意休息适量运动，千万不要用脑过度，就是不要太操心#偏头痛 #偏头痛患者 #偏头痛怎么办
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赵伦练心理1周前
睡眠卫生；在正念练习时，也要注意七个态度和睡眠卫生习惯 都很重要#睡眠卫生 #失眠 #睡眠习惯 #调整睡眠 #睡眠质量
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柒一琪3周前
这也太恶心了🤢以后谁敢对嘴喝啊！#尖叫 #内容太过真实 #瓶嘴 #卫生 #注意卫生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小志说故事4天前
不管男女都要注意卫生#个人卫生 #社会 #热点 #民生
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佩琪麻麻2月前
爱吃小手的小朋友请注意看#搞笑 #爱卫生的小朋友
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模镜书苑3年前
6种保持心理健康的方法。1，树立正确的人生观和世界观。2，正确的自我认知，确立适度的动机水平。3，学会情绪的自我调控，排除愤怒情绪。4，建立良好的人际关系。5，适时进行性教育。6注意用脑卫生。#每天跟我涨知识 #知识分享 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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香港170御姐💕 Sa妹 莎莎6月前
男士請注意衛生🥲 #反转剧情 #意想不到的结局 #情侣日常 #爱情来了 @霍哥哥Jeffrey
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是个小憨包6天前
在公共场所要注意个人卫生。#万万没想到 #不可思议 #强烈推荐#公共场所@JETTA捷达 #与捷达vs8一路出发
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AKA·一条1月前
孩子们 一定注意卫生啊 #配音#脑洞#抽象#漫画#中文配音
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懂你的孙医生6天前
清洗是关键 #医学科普#孙老师来科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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简介:

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