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精神心理科郑英君主任3周前
天冷情绪低≠季节性情感障碍，医生教你辨别 #医生科普 #精神科郑英君 #情绪低落 #季节性情感障碍 #天冷影响情绪
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徐焕凤4周前
为什么人到秋冬会情绪低落？ #冬天 #秋冬 #情绪零碎
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明月何灼灼1周前
一到冬天就烦躁，情绪低落，开心不起来？#立冬#高敏感人群 #情绪自救 #i人 #自我提升
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心身科施医生1月前
为什么一到秋冬，人就容易“emo” #季节情绪#阳光疗法
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吃瓜小熊2年前
我们在秋冬容易陷入抑郁情绪的原因#秋冬 #抑郁 #情绪 #冷知识
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道养文化陈俊3月前
秋天别丧！这几招帮你摆脱！ #秋季 #情绪调节 #养生 #五音 #秋悲
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王学超心理科3周前
一到秋冬就容易emo#抑郁#情绪#emo
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精神科戴俊平1月前
一到秋天就抑郁？身体的变化藏不住了 #涨知识 秋意渐浓，不少人却莫名陷入情绪低谷，难道一到秋天就会抑郁？其实，这或许是身体在悄悄“发声”。季节交替带来的生理变化，正影响着我们的心理状态。快来一探究竟，揭开秋季抑郁背后的身体秘密！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #秋季抑郁
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青优医生～抗衰专家3月前
你是否天气一冷就容易不开心？ 你是否天气一冷就容易不开心？Nature子刊：秋冬日照减少，引发情绪波动和抑郁倾向增加#健康 #热点 #长寿
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书书11月前
冬季抑郁？为啥心情会和温度一块骤降 #心理学知识 #认知 #情绪管理
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零度科普2周前
为什么一到秋天就会莫名的伤感 #科普一下 #原创动画 #科普知识
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林际电台2周前
一到秋冬就emo？这可能是季节性情绪失调！ #心理 #心理健康 #心理科普 【秋实的科普日记1】 你会为“秋乏”和“冬眠”而愧疚吗？别担心，这可能是“季节性情绪失调”~ 部分贴纸素材源于必剪 小老虎秋实及视频内大部分图案由up主绘制 文案：林际电台（参考文献详见视频末尾） bgm：（必剪）愿世界温柔以待
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岩青幸福之旅1周前
为什么冬天情绪会更低落 #冬天 #情绪 #健康 #温度 #岩青幸福之旅
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哈尔滨精神科医生邓学钦1周前
秋冬季节 谨防抑郁症加重 #哈尔滨精神医生 #抑郁症 #哈尔滨
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娅娅能量UP✨11月前
色彩心理：为什么你一到冬天就崩溃？#秋冬穿搭 #色彩心理学
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猫先生1周前
秋冬提不起劲、情绪低落等，可能是“季节性情绪失调（SAD）”，内向者、30岁左右已婚女性及老年男性需注意。其因有三：降温致代谢慢、昼短夜长使血清素减少、压力事件放大负面情绪。应对有三法：每周3-4次有氧运动；每天晒20分钟太阳、调整饮食；开窗通风、户外午休等，保持规律作息。#季节性情绪失调 #缓解焦虑 #知识分享 #焦虑情绪 #焦虑症
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一只小丘儿2周前
秋天一到就难过？放心不是因为矫情੧ᐛ੭ #vlog #心理学 #大学老师
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中医博导潘毅2年前
为什么秋天人容易情绪低落？#潘毅 #抑郁 #中医
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太原知艾姐4天前
冬天人的情绪容易低落#情绪#健康#太原 #知识科普
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Sakura..2周前
为什么一到冬天情绪就很低落，我们该怎么做？ ⚆_⚆#播客 #自我进化论 #播客推荐 #播客分享
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西语许3周前
第1期:一到秋天就情绪低落？科学证实这不是你的错！#健康科普不基础 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #知识科普
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晨曦微露1月前
为什么一到秋冬天，你就又懒又丧？#涨知识
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缇汐咨询2周前
秋冬一到就情绪低落？不是你矫情，是体内缺少它！ #养生 #知识分享 #健康饮食 #明星营养师
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W少年和O少年1月前
一到冬天就不开心？季节性抑郁症#青少年 #心理健康 #心理问题 #季节性抑郁症
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郑州大学附属脑病医院-林彬精神心理医生5天前
季节性情绪问题，你emo了吗？#emo #情绪不好 #坏心情
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乌喇叭河2天前
大家有没有觉得秋天和冬天更容易感到孤独啊？#girlstalk #孤独
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小笨心理3周前
#原创视频 #季节性情绪失调 #抑郁#心理学
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重庆医科大学附属第一医院1周前
有些人一到秋冬就莫名情绪低落，干什么都提不起劲，这可能不只是“多愁善感”，而是“悲秋综合征”在作祟。如果情绪低落超2周，要小心抑郁。多晒太阳、规律运动、“秋收冬藏”，能有效应对季节性情感障碍。#健康 #悲秋综合症 #情感障碍 #涨知识
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嘤核冷知识2天前
一到冬天就心情不好… #科普 #冷知识 #每天跟我涨知识
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马医生-你的家庭医生2天前
秋冬抑郁反复，3招教你缓解 #抑郁消除计划 #秋冬抑郁#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医学科普
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大千百草园3周前
这几天你是不是特别emo?可能是患上“悲秋综合征”了 #悲秋 #悲秋综合征 #天气冷了注意保暖 #情绪管理 #热点宝
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卤煮小肠1月前
换季情绪不好？这种维生素，能让你快乐！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #维生素 #维生素B #吃出健康好身体
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金素梅6天前
一到秋冬就emo？不想动、睡不醒还烦躁？别慌，这不是你一个人的问题！想知道如何轻松应对，把秋冬过成滋养自己的时光？点进来，治愈你的秋冬情绪综合征！#秋冬情绪综合征 #悲秋综合症 #情绪管理#实体店分享#顶俏内衣
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二十学心理4月前
为什么人会一阵子觉得快乐，过一阵子觉得情绪莫名很低落呢？#心理学
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苏州市立医院（南京医科大学附属苏州医院）1周前
一到秋冬就伤感的原因找到了，警惕“悲秋综合征“。 #医学科普 #悲秋综合征 #伤春悲秋 #抑郁症
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正心说心理1周前
被季节“拿捏”的情绪：季节性情感障碍的真相#心理 #心理学 #季节性情感障碍
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精神科医生寻广磊1周前
秋冬季节为啥容易抑郁 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁症 #季节性情绪障碍 #情绪低落
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滔滔觉醒空间1月前
为什么秋天人会低落，怎么样解秋愁圣阳 #知识分享 #原创视频 #涨知识 #修心修行 #正能量分享
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养生味道2周前
秋冬季节情绪管理很重要！ #秋冬天气 #情绪 #科普
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南京余波医生2月前
为什么一到秋天就各种不适？ #余波医生 #秋天 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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唯询心流研究所3周前
一到秋冬就EMO？带你了解季节性情感障碍 #情绪低落 #季节性情感障碍 #秋冬 #情绪情感
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施倍爱滋补养生旗舰店3周前
秋天情绪问题高发，悲秋综合症！科普！ #失眠#抑郁#焦虑#emo #悲秋综合症
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趣味心理学3天前
季节性情感障碍＃心理学＃趣味心理学
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心隅小熊1周前
秋冬的情绪会“冬眠”，不是你不够积极，只是阳光借走了一点力气。#季节性情感障碍 #心理 #心理学
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光头阿李2周前
为什么冬天会季节性抑郁#生活实用小技巧 #办公#办公家具#办公空间设计#心理学
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脾胃杨博士6天前
为啥秋天更容易伤心？ #医学科普 #科普 #中医 #脾胃杨博士 #硬核健康科普dou来说 @抖音小助手 @脾胃杨博士
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浩哥聊喝姜（每天晚上20:30开播）6天前
#秋冬养生 #喝姜 #温养 #冬天
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柯琴6天前
我的悲秋综合症又犯了，总是莫名的觉得失落和孤单，可能跟最近阴雨连绵的天气有关系，为什么人一到秋天就容易情绪低落，容易emo？#家常菜 #记录真实生活#悲秋综合症
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晓航1周前
永瘦公主说健康之——“情绪感冒” 冬季“情绪感冒”不只是因为天冷 入秋后，您是否也感到情绪低落、郁郁寡欢，对什么都提不起劲儿？ 寒凉萧瑟的天气，不仅带来身体的凉意，也容易引发情绪的共鸣。再加上日晒减少，体内维生素D水平和激素分泌出现波动，进一步影响心情。严重时甚至会出现注意力不集中、效率下降、失眠和食欲不振等问题。 因此要多晒太阳、适当运动、找人倾诉。此外，饮食调整是关键一环。 以下几种营养素，帮助找回好状态： •优质蛋白：提供合成“快乐激素”——5-羟色胺的原料。 •B族维生素：能量代谢与神经系统的“调节师”，尤其是维生素B₁、B₆、B₁₂。 •铁：尤其对女性而言，缺铁是导致倦怠和情绪焦躁的常见原因。#豆包ai#健康 #小可爱上线 #情绪 #如有不适请及时线下就医
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科转赵公明1周前
秋冬情绪，也需要“防干防燥”#秋天#补水 #养生 #保健
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虚空济直播分享7月前
#国学#情绪@虚空济文化
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赛乐健蛋白粉1月前
秋冬季为什么常常焦躁不安还失眠？ 别怪天气太阴郁，问题可能出在你的餐桌上！秋冬的快乐密码少不了它，搞定坏情绪从补上这个营养缺口开始~#健康科普 #知识分享 #情绪管理 #关心自己 #秋冬养生
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名流健康小柏1月前
掌握情绪，让秋季更温暖 季节性情绪失调，轻松应对有妙招 #健康科普破圈计划 #上热门 #中医养生 #情绪 #情绪管理@DOU+小助手
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鑫铭健康服务1周前
福气公主说，冬天来了，情绪也会像感冒一样 秋冬来了，提不起劲嘛？情绪也要过冬了#营养 #健康 #感冒 #秋冬
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看黔南4天前
秋冬 “怪病” 高发，警惕维生素 D 缺乏症。黔南州融媒体中心：罗红霞 #维生素D #抑郁 #肌肉疼痛 #莫名疲惫
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凯风知养生1月前
为什么一到秋天身体就各种不舒服？皮肤干巴巴的，喉咙也干痒，老是忍不住想咳嗽；晚上睡不踏实，白天又感觉特别累，没精神；甚至情绪都有点低落，看着树叶飘落，心里也跟着有点伤感。这到底是怎么回事呢？#知识分享 #涨知识 #秋季养生 #润肺
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药店人儿1周前
秋冬容易不开心怎么做，试试这几招
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锦囊妙艾2月前
秋季要养肺别悲伤！#健康 #涨知识 #知识科普 #正能量 #黄帝内经
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心理咨询师-孙明阳3天前
一份秋冬季的心理调适指南#心理健康 #心理咨询 #情绪 #焦虑 #抑郁
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精神心理医生邹定辉（专注青少年）1月前
季节性抑郁症：秋冬季节高发，春夏缓解 #抑郁症 #季节性抑郁 #抑郁症患者 #长沙精神科医生邹定辉 #邹定辉出诊时间
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欢小弟1周前
你为什么总会情绪低落呢，情绪轮回现象是怎么来的，我用理论分析告诉你答案。#情绪 #习得性无助 #焦虑 #迷茫 #无聊
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一念（她能量）3月前
我们为什么会突然情绪失落？#女性成长 #女性智慧成长 #女性力量 #心理学 #情绪疗愈
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医路向前—药师秀1周前
秋冬容易不开心怎么做，试试这几招 #百年康润流量挑战赛#德良方新流量#秋冬#药店日常
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秦妞1周前
如果你也有同款秋冬emo，评论区说一句“我也是”，咱们互相打气，一起熬过这段情绪低谷期～#原创视频 #健康 #日常分享 #关爱女性健康
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