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宝子炫饭啦2周前
周末不知道吃啥，看过来，简单易做。 在大城市生活久了，节奏快，做什么都在赶时间，好不容易周末可以慢下来，做顿饭，好好疼一下自己的胃。#美食 #亲子 #晚饭吃什么
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章鱼圆子1月前
晚饭不知道吃什么就去做这个6分钟丝瓜焖牛肉，连汤汁都不放过#我的厨房日记 #快手菜 #在家做美食 #抖音小助手dou上热门
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山葵酱1月前
用简单调料就可以在家做照烧鸡排，简单又好吃，不知道想吃什么的时候就做这个！#照烧鸡排 #照烧鸡排饭 #照烧鸡排饭做法
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茜茜4月前
不知道吃什么菜的朋友们可以试试这道小炒肉哦 保证下饭#vlog日常 #阳台种植 #记录生活 #德华带娃 #小炒肉
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大美同学4天前
每天不知道吃啥的，看看这5道菜有没有你喜欢的#教你做美食 #美食 #做菜教程 #抖音美食教程
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林大小姐3天前
牛马的我在家是这样做煲仔饭的 喜欢吃什么就放什么，今天放的腊肠是饭搭子喜欢的，下次要放我喜欢的菜#上热门#强烈推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #煲仔饭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @与辉同行
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高小丑2月前
哎呀 老香啦 怎么都吃不够的咖喱牛肉饭#在家做美食 #抖音美食创作者 #小学生晚餐 #做法简单又营养
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请叫我饭搭子4月前
不知道吃什么就来试试懒人焖饭吧 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #懒人美食 #焖饭
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家庭煮妇🌻4天前
#分享美食分享快乐 #美味又下饭 #抖音推广 不知道做什么饭的时候，那就一起来做大盘鸡吧！麻麻辣辣超级下饭哦#简简单单一顿家常便饭
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蜡笔小浠（辅食版）1月前
番茄浓汤烩饭｜12月龄+ 不知道做什么给孩子吃的时候一定要试试这款番茄浓汤烩饭，味道绝绝子！！ 每粒米饭都裹满汤汁，酸甜开胃～#宝宝辅食 #辅食教程 #今天吃什么 #好吃到停不下来 #辅食分享
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老爸的便当5天前
当你不知道给孩子烧什么菜时，就来一碗这样的卤肉饭，贼香贼下饭，做法还简单。#太香啦 #卤肉饭#卤肉饭做法 #教你做美食
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220斤的二叔5月前
减脂期不知道吃什么的，可以复刻一下沙县鸡腿饭，电饭煲就能做，做一次吃一周，上班带饭正合适#上班族的一周不重样减脂餐 #电饭煲美食 #沙县鸡腿饭 #减脂餐 #鸡腿的神仙做法
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椰庄农家饭店官方号4天前
不知道吃什么来看看这道下饭菜吧，保证让你干上两三碗米饭#椰庄 #东郊椰林 #文昌 #东郊椰林风景区 #同城好店推荐
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弯弯的家3天前
🇯🇵吉野家肥牛饭｜终于破解了这个配方！！试了8次 #肥牛饭 #日料 #厨房调味 #食谱 #美食教程
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朱姐的饭5天前
当你不知道吃什么的时候，就去做一碗这样的开水蒸蛋，嫩滑好吃😋 #开水蒸蛋 #美食分享 #好吃 #抖音美食创作人 #随时随地标记一下
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宣雨桐1月前
剩饭你就这么做，保证不后悔！嘎嘎好吃！ #炒饭 #蛋炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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不芝名大厨3月前
适合厨房小白上手的卷心菜饭#在家做美食 #美食教程 #懒人美食 #包菜饭
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Oceany3天前
哎蝦毀！這碗豬肉丼飯 5 分鐘搞定🤝快到嚇死我 #今天吃什麼#快手晚餐 #日式料理 #晚餐 #丼飯
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福多多美食4天前
米饭好吃的8种做法，饭菜一锅出真的太香了 #美食 #美食教程 #我要上热门🔥 #饭菜一锅 #懒人美食
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以沫妈妈-3月前
不知道做什么吃的时候就做这个咖喱鸡肉饭准没错，20分钟搞定，每次孩子都能吃光光#懒人美食 #vlog日常 #强烈推荐
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小张吃点啥3月前
这道大虾鸡爪煲做起来其实不难，就是步骤稍多，但味道绝对值得！周末在家试试看吧，保证让你多吃一碗饭！#美食教程 #大虾鸡爪煲 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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食光料理6月前
蒜香四溢的猪排饭，外焦里嫩，香到跺脚‼️ 猪排鲜嫩多汁，大蒜去腥提味，黄油奶香浓郁，这些搭配在一起，那味道完全绝了，一盘秒光🥰 一人不知道吃什么的时候就来一碗吧，保证你一个星期想吃八次，做法巨简单，几步就可以搞定，赶快做起来吧👩‍🍳 #猪排饭 #炸猪排 #蒜香猪排 #盖饭 #一人食吃什么
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缘园的厨房1月前
没胃口？试试这个醋溜白菜，保证让你吃两碗饭@DOU+小助手 #在家做美食 #今日晚餐 #家常做法 #抖音美食创作者
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彩红的食光🍀✨3周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 如果早上不知道给孩子做什么饭的一定试试这个鸡蛋水饼，简单孩子还爱吃。#儿童美食 #鸡蛋饼
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柴呱呱物语🍜8月前
超简单!!无难度的超绝下饭菜！！！#我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #日常做饭 #今天吃什么 #厨房小白
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小昭厨房3周前
下班懒得做饭，可以试试这个懒人焖饭，有菜有肉有饭，简单一锅出。#懒人焖饭
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做食堂的婷儿1周前
今日分享食堂大锅菜：干锅土豆片。这样做的土豆保证比肉好吃，超级下饭。最近菜贵，不知道吃什么菜的朋友，赶紧安排起来吧#美食制作分享 #原创视频 #下饭神器 #看过来
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希橙食品4天前
切记要选配料干净 没有任何科技的咖喱粉！夏天不知道吃啥的时候，做个咖喱料理，香迷糊了！#咖喱鸡 #咖喱饭 #咖喱
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喜哥美食5天前
以后鸡肉买回来别直接炒，不然又老又硬，今天给大家带来一个简单又好吃的做法，鲜嫩入味，酱香味十足，连汤汁都特别下饭，拌着饭吃能多炫好几碗#香菇焖鸡 #下饭菜 #家常菜 #美食
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我是东哥.3月前
下饭绝绝子的酸菜鱼 长沙连续多日接近40度，人吃饭都没味口，东哥今天出酸菜鱼教程，没想到做好只需要3分钟，鱼肉QQ弹弹，酸爽入味，太好吃了！#美食 #强烈推荐
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姚小妹家🏠5天前
酸菜鱼 酸菜鱼很多人都爱吃，但在家总是做不出饭的味道，按我的方法做，保证做 出来跟饭店的一样好吃#酸菜鱼
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悠悠妈4天前
超级简单好吃的照烧肥牛饭，自己在家几分钟就能搞定，再也不用给孩子吃外卖啦#宝宝吃什么 #肥牛饭
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假贵菲5月前
6.6 号！不见不散吧！ 烤鱼 羊排 烤串都能安排上了！
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阿良的厨房日记6天前
10个人有8个人不知道，把山药拍一拍，瞬间就是孩子抢着吃的山药香肠，QQ弹弹还鲜嫩爆汁，我家5个孙子每次都能吃光盘，关键做法巨简单，相信你看完这个视频，一次就能做成功#香肠 #烤肠 #肠衣
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雪儿的美食之旅5天前
每天做饭每天不知道做啥饭？有没有同感的姐妹，今天做了既能当零食还能当下饭菜的#冷吃猪肝 #美食 #下饭菜 #我的厨房日记 #美食制作分享 @抖音小助手
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大雄的低卡美食4天前
不想做饭又不想点外卖的时候，花3分钟在家搞定这么一份香喷喷的卤肉饭，真的太满足了！#卤肉饭 #梅林搭饭 #咖喱牛肉饭
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小鹿多吃点.🦌1周前
自制美食｜一口沦陷的下饭神器 滑蛋鸡腿饭🍯 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿饭 #鸡腿怎么做好吃 #美食教程 #家常菜教程
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天在下雨我在想你4天前
木须肉在家怎么做才能肉滑蛋嫩好吃还下饭呢
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敏敏小厨娘🍀5天前
没胃口的时候就来上一盘辣椒炒香干，最少能选两份炫两碗饭！#辣椒炒香干
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豆芽儿的食光记1周前
美味0难度‼️干香不腻一口满足，葱盐肥牛饭#美食 #在家做美食 #vlog日常 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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小魏魏的厨房7月前
平时不知道吃什么的，可以试试这个照烧鸡腿饭，做法简单又好吃 今天做了小朋友们喜欢的照烧鸡腿饭，这样的小套餐，色香味俱全，孩子们吃到停不下来，轻轻松松又解决一顿饭#照烧鸡腿饭#照烧汁 #在家做美食 #照烧鸡腿 #鸡腿饭
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王超在努力5天前
不知道做什么饭的时候，孩子就说吃油泼面😎 2块钱，5分钟，轻松搞定。他们愿意吃，我也乐意做。非常好吃，微微微微辣，孩子可以吃。大人想吃辣的可以放点小米辣进去，好吃！ #油泼面来一碗
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兰兰学做菜（双一百货）2周前
浙江省饭 很多人就连年糕泡饭做不好，看完视频就知道哪里做错了#年糕泡饭#浙江省饭
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九零老梦6月前
新鲜蕨菜吃不完，这样腌起来酸脆爽口，开胃下饭，一年四季都有蕨菜吃#家乡的味道 #抖音美食创作人 #腌蕨菜
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梦田～小厨娘4天前
家常熘肝尖，按这个做法保证软嫩入味，一起来做吧 #美食教程 #省饭课代表 #家常菜教程
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老宋的田园生活3月前
炎热夏日不知道做什么饭吃，来老宋带你做顿山西的豆角卤面，保证你停不下筷子！#家常美味 #简简单单一顿家常便饭 #健康饮食健康生活 #美食 #饮食与健康
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姑嫂美食分享5天前
大家注意看啊，这样做出来黄焖牛腩入味好吃极了#黄焖牛腩 #姑嫂#美食
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橘子：家老贵阳正宗糯米饭3天前
几十年传统配方糯米饭，吃过的朋友都说好吃，保证你吃过一次，还想吃第二次第三次。#贵阳橘子家糯米饭 #糯米饭团摆摊 #糯米饭小单车 #糯米饭早餐 #糯米饭家常做法
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切记要选配料干净 没有任何科技的咖喱粉!不知道吃啥的时候，做个咖喱料理，香迷糊了!
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姑嫂做菜4天前
这样做的红烧排骨，软烂入味，好吃极了#红烧排骨 #美食#姑嫂
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李工食堂1周前
#dou上热门#暴躁做饭 #记录真实生活 #我的厨房日记 #卤肉饭 @DOU+小助手 你就按我这么做吧保证香迷糊你，千万别半夜看
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李李带娃记（三胎哺乳期）1周前
三个孩子都特别爱吃的咖喱饭，做法简单，啥都能做，赶快给宝宝安排起来👍🏻 #咖喱饭 #果蔬咖喱块
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霍达沃尔的络腮胡3月前
突然想到，或许是受日漫的影响 我们似乎都默认了咖喱饭的配菜是土豆和胡萝卜 虽然是经典的美味搭配，但是吃多了也难免觉得没意思 所以这次！跟着我做一道焦糖洋葱咖喱牛腩饭吧！ 非常好吃！保证惊艳！ #美食 #咖喱饭 #焦糖洋葱 #洋葱 #美食教程
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我爱美食4天前
小伙伴们，又到吃鬼子姜的季节！你是不是也经常在菜市场看到它却不知道怎么做？今天教你一个超简单的腌鬼子姜做法，它咸香。酸甜脆爽可口，是很好的开胃下饭小咸菜，保证你一看就会#腌制鬼子姜#下饭小咸菜了#家庭腌制的#秋天的必要腌菜#山东
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吞咽言语构音认知康复珊珊老师1月前
做什么饭才能保证患者营养呢？ 很多家属问我，应该做什么饭给患者打碎了喂才能保证营养呢？#护理 #卧床 #胃管
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唬爪爪料理局🐾4天前
快收藏这个自制狗饭配比，再也不用为狗饭发愁啦！狗狗的营养均衡唾手可及#自制狗饭 #狗狗吃饭 #养宠进阶指南 #熟自制 #狗狗营养食谱
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宇儿当妈妈咯1月前
如果你平时不知道吃什么菜，那你可以试试这道肉末豆皮，保证三碗大米饭打底。这种豆皮纯豆浆制作，豆香味十足，想吃的时候抓两把用温水泡五分钟，攥干水分备用。锅里油热，放肉末炒出香味，加葱蒜、小米辣，来点生抽炒出酱香味，放入豆皮简单翻炒几下就可以出锅了。
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