Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
什么东西才是最好的
过得特别惨怎么调理
流失肌肉的危害
要是睡眠好些还能
益节氨糖是李连杰做的广告吗
宠儿香益生菌
隔夜的梨水还能煮煮继续喝吗
糖心儿糖人甄选卖的glp司美可靠吗
儿童提高免疫力排行榜第一名
不洗澡的危害给孩子看
全球抗衰认知
10月前
吃对饭是健康长寿的大前提 每天只吃一顿饭寿命延长28%,若以人类 78 岁平均寿命换算,相当于多活 21 年! #长寿 #长寿秘诀 #吃饭 #一日一餐 #健康饮食 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1019
普外耿医生
2月前
每天吃豆类33g让您更长寿 每天吃豆类33g让您更长寿#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#长寿秘诀 #豆腐 #豆制品
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
349
成都圣恩创始人朱俊松
8月前
粉丝提问:老朱为什么一天只吃一顿饭?"一日一餐"的饮食模式,其科学原理主要体现在三个方面:首先,适度的空腹状态能够激活人体Sirtuin长寿基因家族,促进细胞自噬机制运作,这是哈佛大学衰老生物学研究证实的抗衰老途径;其次,消化系统的周期性休整可优化肠道菌群平衡,据《细胞代谢》期刊研究显示,这种间歇性禁食能提升脑源性神经营养因子浓度达20%,从而增强认知功能;最后,代谢窗口期的精准控制使胰岛素敏感性提升35%自然形成热量缺口,对减肥也很有帮助。但是各位小伙伴要根据自身情况合理控制饮食哦#轻断食#饮食控制#一天只吃一顿#调理身体#成都圣恩股份有限公司
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
925
李珈贤-幸福生活美学
4月前
一定要常吃这10种激活长寿基因的食物 #科普 #饮食 #女生 #长寿
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
震无聊
6月前
长寿是多锻炼和吃得健康吗#日常唠嗑 #长寿 #长寿秘诀 #大实话
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
张利医生
1周前
能活多久啊,看吃饭就知道了#医学科普 #调理身体 #吃饭 #长寿 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
宇阳说精力
1年前
一日1餐,还是一日3餐?哪个活得更长寿? #长寿 #轻断食 #热量限制 #一日三餐
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
杨宽说健康食养
1周前
吃饭的讲究! #药食同源 #养生 #养生就是养健康 #长寿秘诀
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
吃对了么磊哥
3月前
花生竟然是长寿果!每天一把花生,延缓衰老,想要老得慢一点,选对方法吃起来#花生价值与功效 #营养科普 #抗老 #长寿
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
瘦龙低碳饮食
6月前
《少吃断食多活10年》我今年42岁,我经常一天吃一餐。我觉得早餐没那么重要,晚餐也没那么重要。如果你想长寿一点,少吃断食是基础,你不需要一直吃的。#低碳饮食 #轻断食 #长寿 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1399
华大营养益生菌旗舰店
1月前
一天只吃一顿饭能长寿,是真是假? #尹烨教授硬核科普 #华大尹烨
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
倪海厦养生说
2天前
吃飯別任性,想長壽要做到這6點! 脾胃養好不跑醫院,多活20年不是夢。 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦
00:00 / 24:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
营养师陈晨
4月前
想要长寿多吃这四种食物#长寿 #健康 #养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
郑博隆医生
1月前
连续一个月一天只吃一顿饭,身体会发生哪些变化? #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大博有办法
7月前
十大超级食物,你每天吃对了吗 #中老年 #养生 #健康 #退休 #超级食物
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
霞姐爱健康
2周前
一天一根它 可延长寿命? 常吃不仅更长寿,还防癌 防治心血管疾病、美容养颜 #知识分享 #健康 #知识科普 #生活常识 #抗衰
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
福州汉堡讲融资
2月前
每天坚持吃一个鸡蛋#养身
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
物来顺应
7月前
吃得多未必是福 每天吃一顿,寿命延长28%?看下怎么分析
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
时光派科技情报处
2年前
多吃一顿更#长寿!研究发现:每天少吃一顿,死亡风险将大大增加 #健康科普 #干货分享
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
373
注册营养师琳君
5月前
全球公认的10大长寿习惯,看看你能做到几条?#长寿 #长寿秘诀 #长寿老人 #长寿习惯 #健康习惯
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
心血管张东主任
4月前
人参、党参、西洋参,一条视频把补参的事说清楚 #医疗健康创作训练营 #人参 #西洋参 #中医养生 #中医科普
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
362
李珈贤营养生活-星梦缘
1月前
10种常见长寿基因激活的食物#健康饮食 #抗老 #李珈贤 #健康
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
462
内科护师何露
1月前
每天一小把花生真能助长寿吗?#医学科普 #中医 #花生 #抖出健康知识宝藏 #养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
仁济胃肠外科季医生
7月前
吃饭也能折寿?这5个习惯赶紧改! #抖出健康知识宝藏 #吃饭 #长寿 #养生 @抖音健康
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
266
主持人高放
5月前
人活多久,看吃饭就知道,活得久的人,吃饭一般有5个特征#科普 #健康 #民生 #社会百态 #吃饭
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
烨说尹言
3年前
一天只吃一顿可以使人长寿?#尹烨 #健康 #科普 #热量 #吃饭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
华大营养益生菌旗舰店
3年前
一天只吃一顿,寿命能延长28“%?#尹烨 #华大专营店 #知识分享 #健康科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6458
蒙娜丽哈
4天前
#长寿秘诀 #长寿也可以吃出来#养生#养生就是养健康 为啥有人顿顿吃肉活过90,有人天天喝粥却一身病?长寿真不是饿出来的! 别被“节食长寿”带偏,真正的长寿吃法是“精准适配”——我老公的外婆86岁还能爬四楼,每天必吃一个带皮鸡蛋+一把坚果,从不吃过度加工的速食;我家对面92岁的吴爷爷,顿顿有鱼有菜,就靠“不挑食、不过饱”,反而比刻意节食的邻居精神多了。记住:长寿不是少吃,是吃对天然食材,别跟自己的胃较劲!
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
清华大叔无糖有爱
2月前
长寿可能性升高45%,只需每天多吃10克这个!很多人却吃不够 #长寿 #蛋白质 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @无糖有爱健康科技(深圳)有限公司
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
316
兰骄说健康
4月前
#健康养生 #长寿#健康饮食#代谢#饮食指南
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
菲姐说健康
2天前
顶级心脏外科医生:每天吃这个活到 100 岁 #长寿 #饮食 #胰岛素抵抗 #炎症 #心血管
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
壹依养生记
1周前
世界公认的十大长寿习惯 世界公认的十大长寿习惯,看看大家都能做到哪几个?#长寿 #健康饮食 #养生 #食疗小妙招 #生活习惯
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
脾胃科肖医生
4天前
长寿的“秘诀”,你能做到几点? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长寿秘诀 #脾胃科肖医生 #养生
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5130
心血管健康~引路人
4月前
吃的越饱寿命越短?每天吃两顿饭更健康?告诉你答案 #医学科普 #长寿 #养生
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
身心竹驿·还笑童颜
3月前
5种延年益寿的超级食材#吃出健康 #健康饮食 #长寿 #科普 #养生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
娟子短视频
3月前
人活多久看吃饭就知道,能长寿的人吃饭有5个特征#寿命#健康生活#饮食习惯 #寿命
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
孟夫子养生
3周前
夜饭饱,损一日之寿 夜饭饱,损一日之寿#养生健康 #养生知识 #中式养生 #长寿 #养生之道
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
马向华
3月前
糖尿病对寿命的影响?拒绝焦虑,血糖高≠短命!做到以下几点,糖尿病人也能长寿!#糖尿病 #血糖控制#糖尿病饮食管理 #江苏省人民医院 #医学科普
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2730
童洋 PFC饮食
5月前
98岁长寿老爸一顿午餐吃多少?@童洋健康 #童洋pfc饮食 #健康饮食 #长寿老人 #长寿
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8388
童洋 PFC饮食
3月前
每天运动的长寿老人一餐饭能吃多少?@童洋健康 #童洋pfc饮食 #长寿 #百岁老人
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
芳华秘语-盛传佳
1月前
一定要常吃这8种激活长寿基因的食物#长寿 #健康养生 #保养 #饮食
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2140
知食分子李念
2天前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 中国人有自己的长寿饮食#长寿 #地中海饮食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
🌾🎤海浪🎸
2天前
每天吃1个鸡蛋好!每天走8000步有利于健康长寿![当你老了] 也健康快乐!
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
广东安叔
1周前
#认知 #读书成长 #思维 #逻辑 #健康养生
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
潘老师的营养笔记
5月前
全球最佳十大健康长寿习惯#科普一下 #长寿 #秘诀
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
营养师夏天
5月前
挪威大学发现长寿食物 10种长寿超级食物 40岁必看,比同龄人年轻10岁 抗老食物#抗炎饮食#健康养生 #减肥减脂 #长寿食物 #胶原蛋白肽
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
394
郭小鵬 chef
3月前
可以长寿的饮食习惯。#长寿 #火锅 #捞天下 #一饭封神 #悦己越自由
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
风夫子慧养生
4月前
吃对这几样,健康又长寿! #健康 #养生 #科普 #营养 #营养搭配健康饮食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
神经内科牛朋朋
2月前
常吃花生真的可以长寿吗?怎么吃最好?#健康饮食 #预防心梗 #预防脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2297
耀中智慧
1周前
为什么感觉吃素的人更长寿,长寿的3大特征你具备几个? #胡耀中 #养生 #健康饮食 #健康长寿 #长寿的秘诀
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
严晨~上海非遗严氏化脓灸传承人
2天前
#创作者中心 #创作灵感 读书养生《为什么要吃肉》四:老年人多吃肉更长寿?如何吃肉才更健康?#知识分享 #吃肉 #长寿
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
诚明健康
2周前
这9种食物,长寿的人几乎顿顿都吃,你吃过几种?
00:00 / 13:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1335
艳姐在山东
6月前
人的寿命有多长,从吃饭上就能看出来#大实话 #
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
李珈贤聊家庭营养
8月前
全球公认的六大长寿习惯 #健康饮食 #养生 #饮食
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
储蓄健康
2月前
如果你想长寿,注意这4点,一要吃#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #支持抖音传播正能量
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
省中医郭医生
6月前
每天吃够4种营养,比同龄人长寿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单 #饮食健康
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
216
养生有道
4天前
一日三餐少吃一顿更健康#饮食与健康 #减肥#长寿
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
云健康养生
2周前
长寿的日常饮食#长寿 #饮食 #养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
神经外科付维亮博士
6月前
每天吃一把豌豆更长寿?经常吃豌豆那你会收获这些好处 #抖出健康知识宝藏 #豌豆 #脚气 #涨知识 #健康科普
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
604
辰薇-高配人生
3月前
吉尼斯认证!122岁女人长寿密码曝光?! 每天1杯葡萄酒+1包烟#吉尼斯世界纪录 #长寿奶奶 #长寿秘诀 #女性智慧
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
是静静吖
2月前
每天一把豆,身体更长寿!最新研究揭秘:吃豆的黄金法则#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3020
李先生养生解码
3周前
一定要常吃这十种激活长寿基因的食物 一定要常吃这十种激活长寿基因的食物#长寿 #保养 #抗衰老 #喝油 #紫苏籽油
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
大参考
2周前
10月29日,河南荥阳,90岁奶奶分享长寿秘诀,爱吃清淡的,一顿能吃一大碗饭,冬天一觉能睡到8点,最重要的是心态要好,啥事别往心里搁!
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
简介:
您在查找“
每天吃一顿能长寿吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-15 06:12
最新推荐:
考森虚拟角色标签家具怎么获得
幼儿园拍篮球干啥
人民币踢出的意义
你知道我用了多久
北方泡澡尴尬吗
鱼尾裙配什么鞋子
牛奶放面粉里用加热吗
有足够的时间时该做什么呢
逆水寒影棚预设没解锁怎么办
想见你想抱你想醉醺醺的和你撒娇
相关推荐:
几点结束日本travis
当朋友一人唱一句歌词幸福的影子
尤弥尔传奇国际服wemix去哪里买
奶奶的铁心小猫所有任务教程
自己做键帽工具
明日方舟14章什么时候更新
我也不是啥好物
付出一切也无妨歌词
阿谁询问唐丽辞
奇迹农场一块地同时放好几个加速器
热门推荐:
幼儿心肺复苏娃娃使用教程
皮带有什么营养价值
杨枝甘露固体酸奶什么病
血脂高可以吃瓜子吗葵花籽
每天一直说我在做梦会发生什么
13Kg孩子打什么疫苗
艾维舒睡片效果
河南人民医院张芯瑞诊疗失误在哪
香港医院急诊去哪看
甲磺酸伏美替尼作用与功效