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李捷爱游泳分享健康1年前
整理了一下一年前我发过的潘展乐的水槽中的动作，当时他的名字还不是那么如雷贯耳。这个水槽是在上海，科研人员特意为游泳队研发的，可以调节水流的速度，还可以测出运动员的推进力以及各种阻力，并且分析如何减阻力和提高动力。大家可以看一下潘展乐在水流速度不同的情况下，身体的动作会有不同的反馈，这就是水感的体现，具体的游泳技术就不再详细讲了，之前讲过几百个视频都是分析技术的，这些你们都能看明白。成年人自学游泳学不了世界冠军的速度，但是可以学到他们的超直流线型，身体高平直的状态，身体的稳定性以及呼吸时不要抬头，各种手臂交叉。正确的鞭腿和正确的手臂水下动作。不要拖肘不要拽胳膊肘子，不要用胳肢窝向后拽，不要提前转身。前三分之二都是正向俯卧去抱水推水，随着推水最后阶段头和身体有一个角度。这种水槽的视频我发过很多很多，大家可以去我主页看就可以了。
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马继华3月前
潘展乐世锦赛遇挫究竟是因为什么？ #体育 #游泳 #潘展乐 #游泳队
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老余育儿说3月前
潘展乐为什么能长到1米92？爷爷：不打针不吃药的身高管理！ #潘展乐 #身高管理 #儿童长高 #骨龄 #测骨龄
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泳帅教游泳1年前
潘展乐教自由泳这四招绝了#潘展乐 #游泳 #自由泳 #自由泳教学 #自由泳技巧
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）4月前
潘展乐14岁差点因为身高退役，突然1年暴涨20cm成游泳冠军 #身高管理 #潘展乐 #儿童长高 #骨龄
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NFEA新未来国际教育联盟7月前
世界冠军潘展乐训练哲学大公开！ 看顶级运动员如何用极致专注打磨细节，用汗水打破天赋偏见！游泳教会孩子的不仅是技能，更是受益终身的抗压能力和成长型思维！戳视频，带娃get冠军同款训练秘籍！#潘展乐 #游泳 #NFEA新未来国际教育联盟 #青少年游泳
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一枝羊1年前
普通女生和世界冠军潘展乐的差距有多大？挑战100米蛙泳能游多少#00后潘展乐是怎样炼成的 #潘展乐 #中国游泳队 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳
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侃球侃股侃生活3月前
#潘展乐 #游泳 不系统训练想出成绩不可能的！
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啵啵嘴11月前
大嘴打假游泳世界冠军 王浩宇 100米自由泳47秒89 仅次于潘展乐的男人#大嘴钉鞋解说 #游泳冠军 #王浩宇 #大嘴评分
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五星体育之G采君1年前
外媒质疑潘展乐？张雨霏：你们怎么不质疑菲尔普斯？ #张雨霏 #潘展乐 #巴黎奥运会
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宋春献医生教长高1年前
#潘展乐#奥运会 #长高#游泳 潘展乐遗传、遗传之外长高奥秘
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胡八条1年前
游泳运动员，身材为什么那么好？ #游泳 #身材 #潘展乐
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易先生你好《狂野时代》周六上映1年前
我们小潘！3′36″43获得短池400米自由泳冠军🏆一定要听解说，解说很客观:小潘以赛代练。后50米真的超级震撼，刷新自己pb6秒#潘展乐 #亚洲飞鱼潘展乐 #游泳世界杯
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李捷爱游泳分享健康1年前
潘展乐为什么游这么快？世界级别的高手，大家技术都差不多，不会有谁有明显技术缺陷的。技术上都差不多。潘展乐最强的优势有两个。一个是腿打得特别快50米自由泳打腿的速度不到29秒，打腿的频率快，所以带动他上肢的频率也快这样，再加上肌肉的力量，是所有选手中频率最快的。而且他的阻力是最小的，他身体转动的幅度是所有选手中幅度最小的，兴阻力小阻力，减阻减到了最小。他的腰是最细的，尽管肌肉是有力量的，类似猎豹那样的，但是没有大块头的肌肉，而且肌肉非常有力量，平时在队里做力量训练，也都是很强悍的。尽管身材比欧美选手要更瘦一点，但是力量一点不比别人差，整个体重比其他欧美选手轻了十几斤，那么迎水的面积就减小很多。阻力就最小了，当大家动力水平差不多，技术差不多的时候，他的阻力最小，这个是非常占优势的。潘展乐技术就是中交叉和中后交叉，没有颠簸油，也没有一瘸一拐，就是教科书级别的技术。所以减阻力和提高打腿速度和提高整体的频率是最关键的。
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乒然心动4月前
潘展乐独白丨我要让他们知道，中国人本来就很强 #潘展乐 #奥运冠军 #体育精神
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辣条不辣1年前
#潘展乐 “这我能说吗？”“你想说就说，没事”太可爱了叭，不亏我熬夜看比赛#亚洲飞鱼潘展乐 ，#游泳首金
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梁宵1年前
#孙杨回应潘展乐“比孙杨快就可以” #世界冠军 #游泳 #中国游泳队
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小葡萄🍇🏹5月前
【2025全国游泳冠军赛男子200米决赛】潘展乐第三金！！乐乐第一，孙杨第八，两位都很棒！！孙杨34岁还能进短距离项目的决赛，可以说天赋惊人、毅力顽强、身心俱佳！！别忘了，这个项目的亚洲记录和全国记录，还是他孙杨！！🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳#孙杨 #孙杨冠军 #潘展乐 #游泳 #全国游泳冠军赛
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老许爱运动1年前
游泳冠军潘展乐讲自由泳技巧 一起学习奥运会冠军潘展乐教自由泳技巧。#潘展乐 #潘展乐教自由泳技巧 #自由泳 #自由泳技巧
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吉小新发布1年前
小孩哥：我现在的梦想超过潘展乐就够了 #热点新闻事件 #潘展乐100米自由泳夺金 #奥运冠军系列
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烟花易冷@1年前
一雪前耻，强势夺冠，世界飞鱼，比菲尔普斯还快1.08秒，46秒40同时破了新的世界纪录，曾经短距离游泳项目一直被欧美垄断，现如今已被潘展乐改写历史，中国游泳队获得巴黎奥运会第一枚🥇#潘展乐100自由泳金牌
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IYSC青少年游泳挑战赛4月前
落后15米接棒，潘展乐再次上演经典逆转！浙江队夺得男女4x100米混合接力冠军 #2025全国游泳冠军赛 #IYSC青少年游泳挑战赛 #体育特长生 #潘展乐 #叶诗文
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三阳6月前
游泳真的是很好的运动，但是我却不太建议通过游泳来减脂#减脂 #游泳 #健身
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泳池小锦鲤3月前
🥵🥵🥵又到了一年中最热的时期 来试一试中国游泳队、跳水队的解暑小妙招吧👍🏻 你的解暑方式是什么呢？ #小锦鲤跃动狮城 #泳池小锦鲤 #大暑
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周英俊1年前
解说：“超新星潘展乐！！！！”哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈 #超新星 #周英俊游泳连超两人太燃了 #自由泳 #原创 #油腻男
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山川备忘录🎐6月前
享受一下潘展乐最后一棒的冲刺逆转夺冠吧！ 全国游泳冠军赛男子4乘100米 潘展乐最后一棒的冲刺，本来浙江队还是第二名，最后 50米疯狂追赶，太厉害了！最终逆转夺冠，还破了记录。 不得不说潘展乐最后一棒永远都这么给力！ 大家一起感受一下现场的氛围吧！ 最后潘展乐太累了，一起在喘气。 #潘展乐 #潘展乐夺冠
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我草莓招了5月前
最后潘展乐反超的时候感觉全场都在叫👍🏻 我收回之前说游泳比赛线下不好看的话 还有李冰洁小妹妹破了400自的亚洲纪录👍🏻👍🏻#全国游泳冠军赛
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小葡萄🍇🏹5月前
【2025全国游泳冠军赛男子100米自由泳决赛】潘展乐第五金！不出所料，潘展乐轻松夺冠🤩我咋感觉乐乐并没有尽全力呢，好像可以游得更快😅可能保留实力，怕老外知道😅#潘展乐 #潘展乐100米自由泳夺金 #游泳 #全国游泳冠军赛 #潘展乐100自由泳金牌
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QQ鱼3月前
当今世界上100米自由泳最快选手—潘展乐#游泳健身 #自由泳 自由泳技术在不断发展，世界泳坛涌现出了许多自由泳传奇人物。但近来泳坛新星潘展乐，是否已掌握自由泳的奥义？作为当今世界上100米自由泳最快的选手，我们能从他身上学到什么？
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冲浪熊猫🏄‍♀️（来都来啦 ➕关注呗）1年前
#潘展乐最后一棒45秒92 潘展乐！你是懂凡尔赛的！ 我 “水下不行，转身不行，吃浪不行” 啥都不行！ 但是我可以在100自游泳破纪录夺冠！ #奥运会 #潘展乐惊天逆转#潘展乐不装了摊牌了#潘展乐小时候吹的牛实现了
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LL耿耿4月前
潘展乐破世界纪录！#体育精神 #高水平运动员 #体育运动 #游泳技巧
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M小李有能量1年前
他们都不尊重你，可偏偏你最争气#潘展乐 #世界冠军 #为国争光 #歌曲阿嬷 #奥运精神
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开心哥说体育3月前
潘展乐的巅峰时刻#游泳🏊 #游泳健身 #精彩瞬间
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🐦‍🔥白泽🏊🏻‍♂️凤凰5月前
2025全国游泳冠军赛5.22采访合集 #潘展乐 #孙杨 #汪顺 #覃海洋 #游泳
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游泳俱乐部大联盟5月前
全国游泳冠军赛400米自由泳决赛孙杨VS潘展乐巅峰对决#潘展乐#孙杨#
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小柴爆米花1年前
#潘展乐回应破世界纪录夺金 孩子打小就爱说点大实话#潘展乐 #游泳 #巴黎奥运会 #搞笑
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一休叔叔（游泳版）6月前
世纪大战！潘展乐vs孙杨vs费立纬400米自由泳大决战！完整纪录！（名字有打错的抱歉，太激动了）#2025全国游泳冠军赛 #潘展乐#孙杨 #费立纬 #自由泳
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腾讯视频1年前
破大防！澳洲教练公开喊话质疑#潘展乐 游泳成绩，觉得“绝不可能”！这算不算变相夸奖！#巴黎奥运会 #游泳
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FZR5月前
潘展乐绝境反击！ #中国游泳队 #游泳#潘展乐 #奥运冠军 #剪辑
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德中爱肤宥蔻皮肤管理5月前
8天9金，胜率100%，20岁的潘展乐统治力拉满！从50米到400米自由泳，他一路“狂揽”，网友笑称他是来“批发金牌”的。金牌背后，是他日复一日的自律与汗水。他用实力重新定义冠军，00后的时代，真的来了！评论区聊聊你的看法？ #游泳 #潘展乐 #体育#热点 #正能量
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小景one7月前
知道我们为什么喜欢潘展乐吧 巴黎奥运会游泳比赛，潘展乐被看不起，实力夺冠后霸气回应#巴黎奥运会#潘展乐#游泳比赛 #体育精神 #奥运冠军
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深视新闻5月前
5月21日，#2025全国游泳冠军赛在深圳举行。#潘展乐以47秒77获得男子100米自由泳决赛冠军，收获第五金，赛后他接受深视新闻记者采访时表示，对自己的成绩不太满意，仍要继续努力。#潘展乐第五金
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pzl9月前
“这还可以？这速度还没我游得快呢”小潘太可爱了哈哈哈#潘展乐 #奥运冠军 #游泳运动员
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我的芝士呢🧀5月前
#潘展乐 #奥林匹克日 来看攀岩的乐乐好帅好可爱哈哈哈哈 cr.奥林匹克运动会 #游泳运动员 #潘展乐攀岩初体验 #潘展乐说永远在挑战自己的路上
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DZLS3月前
世界纷纷扰扰而我只想听你说话。 潘展乐21岁生日快乐#潘展乐 #竞技体育 #运动员 #奥运冠军 #游泳运动员
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天宏剧场3月前
潘展乐意外出局引热议#热点 #游泳比赛 #游泳#世锦赛 #潘展乐
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萧大业1年前
有人说他的这次夺冠可以媲美当年雅典奥运会的刘翔，我说如果你把游泳和田径二个大项的地位看的一样的话，那他的成就已经超过了刘翔，可以媲美北京奥运会上的博尔特#游泳#奥运会#潘展乐#巴黎#萧大业
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中国蓝新闻5月前
全国游泳冠军赛第6天，乐乐好像发烧了，连喝水都在咳嗽，但是5天5冠的他今晚还有两项比赛要拼，心疼已经无法形容，只希望他健康完赛就好#潘展乐
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明人明察1年前
潘展乐100米自由泳金牌含金量太高，但很多国人到现在都不知道 #奥运会 #潘展乐
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就是酥梨!1年前
从孙杨，宁泽涛到潘展乐-1 中国游泳一哥的资本经！！！ #巴黎奥运会 #潘展乐 #资本
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最强的尼克·杨1年前
无视与中国教练握手，原来潘展乐说的都是真的，中国游泳队打破欧美垄断真的太难了#潘展乐 #汪顺男子200米混合泳摘铜 #歌曲感谢你曾来过
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古月笑谈3月前
潘展乐爆冷100米决赛，令人作呕一幕发生，被骂不自律只顾捞金 #潘展乐 #潘展乐爆冷100米决赛 #潘展乐游泳 #新加坡游泳世锦赛 #潘展乐爆冷
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邹振民的运动视界6月前
潘展乐太强了！最后时刻逆转绝杀！#2025全国游泳冠军赛
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悟空体育视频3月前
潘展乐最新回应：“单项失利对我来说是一个比较大的打击，这是我第一次参加世锦赛没进入决赛。通过这次世锦赛吸取的经验特别多。奥运会之后这一年所有人都在提高，我们原地踏步就是退步，如何继续向洛杉矶奥运会出发是最值得研究的事情。”潘展乐在2025年新加坡游泳世锦赛遭遇单项失利（男子100米自由泳半决赛止步、200米自由泳预赛出局）#潘展乐说原地踏步就是退步 #潘展乐回应世锦赛单项失利 #潘展乐
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湖南娱乐1年前
#孙杨没人告诉我演戏要憋笑啊 虽然但是，浪花一朵朵真的不能拍个第二季，让潘展乐来客串一下吗？#孙杨 #浪花一朵朵 #巴黎奥运会 #潘展乐
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月说体坛3月前
决策失误or状态下滑？个人项目颗粒无收，潘展乐到底怎么了 #潘展乐 #游泳运动员 #比赛现场 #游泳世锦赛 #世界冠军
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白日梦想家Graphics5月前
差多少？我来追！ 男女4✖️100米混合泳接力，潘展乐最后一棒追赶半个泳池连超3人拿下冠军！ 炸裂现场4k高清记录分享给大家😃 #潘展乐 #徐嘉余 #孙佳俊 #全国游泳冠军赛 #世锦赛
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酷海湾 青少年游泳3月前
炸裂赛场！奥运会潘展乐破100米自由泳世界纪录，夺取金牌！ #游泳 #游泳比赛 #潘展乐 #自由泳
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远道5月前
潘展乐超过孙杨获得金牌，70平米小屋长成游泳队擎天白玉柱！#潘展乐 #潘展乐孙杨#潘展乐200米自由泳夺冠#潘展乐100米自由泳夺冠
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大渔大师课1年前
潘展乐的「100米自由泳纪录」对于中国的意义到底有多大？ #潘展乐 #游泳 #自由泳 #世界纪录 #奥运会
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邪恶蛋糕1年前
谁能扛得住华少这三分钟的尴尬提问？一个问题比一个问题尴尬，一个问题比一个问题庸俗，现在潘展乐作为人类游泳最快的人，咱们的媒体人娱乐圈用自己的上限也只能问出这些低劣的问题，这再一次增加了我对华少的刻板印象。这些媒体人配不上这个国家，我们的00后都已经站起来啦！#潘展乐 #潘展乐100米自由泳夺金 #华少
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