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听我说血糖2月前
控糖、减肥、健身领域的宝藏食材：鸡胸肉，有哪些优点？ #鸡胸肉 #鸡肉 #低脂饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小懒吃不胖2月前
卤鸡胸肉已经被我列入减脂黑名单了#鸡胸肉#健身饮食 #每日分享减脂餐 #减脂餐 #虾仁
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我是小黑2月前
答应我不要只吃水煮鸡胸好吗#健身饮食 #减脂期 #增肌老炮带你练 #健身打卡 #美食
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刘心没有心🍔3周前
你们要的鸡胸肉做法#健身饮食 #神仙吃法 #健身餐 #好身材吃出来 #vlog日常
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鞍山健身康复倪倪1月前
#健身知识 #健身科普 #健身美食 吃，不吃的话人生多没意思！😍
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冲碎卡路里2周前
这家鸡做的不错，减脂应该常吃 #疯狂星期四 #减脂餐 #鸡肉 #练后餐 #健身
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好好锻炼！5月前
大盘鸡减脂期能不能吃？#好身材练起来 #生活化减脂
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健身的陳8月前
减脂期，吃得最多就是鸡腿了，为啥我就吃不腻呢#减脂 #减脂餐
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独炊札记4周前
不柴多汁还低脂，鸡胸肉还能这么好吃! #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
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专注健身教学的AC1月前
鸡肉和鱼肉，那个更适合塑型？ #龙岩 #健身房 #健身饮食教学 #饮食 #塑型
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侯小蟹1月前
练后不知道吃什么的来抄作业咯#练后餐了解一下#野人日记#全麦鸡肉卷
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天天要玩一百斤(攻略哥)5天前
烤鸡是很好的减脂餐，当夜宵放心吃 #减肥路上的绊脚石
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CY.4天前
很有特色 鸡汤超级好喝 非常适合健身减脂期哦！#美食 #鸡煲 #美食不可辜负
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小熊的健身餐3月前
少油大盘鸡腿 不吃蛋白粉不去健身房，吃鸡肉长肌肉，不想长肌肉碳水吃少点就嘎嘎减脂#减脂 #减脂餐 #健身 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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小冯爱健身3月前
健身减脂期你知道正新鸡排哪些能吃哪些不能吃吗？热量红黑榜表格在视频最后可截图！记得点赞关注加收藏噢！#正新鸡排 #减脂 #鸡排 #吃瘦不饿瘦
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帕将军（健身减脂中）1周前
让我吃瘦十斤的花椒鸡肉饭，椒香肉嫩，小白也能轻松做！ #减脂餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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一只芭比的健身日常（低卡版）3周前
#低卡低脂餐 鸡胸肉碗#妈呀太香了 #今天吃什么
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Andy肉不能停4天前
鸡肉蔬菜“饺子” #低脂鸡胸肉的做法 #减脂餐 #一起减肥打卡 #健身日常
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荣战队-尹世航3月前
别再纯水煮啦 小傻瓜 #减脂餐 #健身饮食 #鸡胸肉 #健身小白必看经验 说起来这个所谓的减脂饮食 其实本质上就是在有热量缺口的前提下 去尽可能的把营养元素分配合理化 而且如果想长久的保持下去 一定要选择一个身体能长期接受的烹饪模式 咱们不可能一辈子吃水煮吧 即使是备赛的运动员 也不会上来就搞极端的饮食模式 而且最后都是要回归到生活中去的 对自己的身体好一些 尝试不同的烹饪方式 只要你不是裹上面糊去油炸基本都没啥大问题 所以今天你还在水煮吗@渡江海 🧐
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活着，拜托！黄恒邱3月前
可以诚实，倒也不用这么直白啊 #吃 #健身饮食 #鸡胸肉
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雪琳超爱笑4月前
39岁｜从0到1是自律 ，1之后是惯性#小基数减脂 #健身打卡 #健身vlog #生活化减脂 #在家健身系列
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青白江-健身刘教练1周前
为什么健身要多吃鸡胸肉和牛肉？教练来划重点：鸡胸低卡高蛋白，牛肉补肌酸促恢复，这俩搭配，减脂增肌效率直接拉满！#健身饮食#青白江健身教练 #蛋白质的重要性 #青白江减肥
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减重代谢焦医生8月前
减肥期间吃黄焖鸡可以吗？ #抖出健康知识宝藏#315消费者权益日 #天天dou是315 #减肥 #黄焖鸡
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帕将军（健身减脂中）1月前
一锅出的蔬菜鸡肉煲，营养全面又好吃，减脂期的小伙伴一定要试试 #减脂餐 #减脂食谱 #减肥餐 #低卡低脂餐 #健身餐
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专注健身教学的AC1周前
减脂期吃去皮鸡胸和带皮差很多吗？ #龙岩 #健身房 #健身饮食教学 #饮食 #鸡胸
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营养师小陈（健身版）1周前
鸡胸肉这么做还是挺嫩的😃#生活化减脂 #减脂餐 #自律 #健身 #营养师教你学配餐
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随便练练5月前
选对鸡胸很重要吗？🇲🇾 #健身美食 #练后为什么要吃快碳 #鸡胸肉 #康宝鸡 #马来西亚
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没有腿毛1周前
减脂期就这样做手撕鸡！真的好吃又低脂，快分享给你的朋友帮你做~#减脂 #健身餐 #减脂餐 #日常vlog #青年创作者成长计划
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帕将军（健身减脂中）6天前
减脂餐真的很简单，十分钟解锁一道好吃又掉秤的虫草焖鸡肉~ #减脂餐 #减脂食谱 #减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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代浩宇4月前
健身餐锐评这一块/.不确定自己饮食可不可以的小伙伴可以评论区发出来看看哟#锐评健身餐 #鸡胸的神仙吃法 #减脂餐
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不减脂的张1周前
第3集 | 芹菜炒鸡胸·体脂21减到8的健身能有多好吃#减脂餐教程 #抖音美食创作者
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帕将军（健身减脂中）2周前
500大卡优质减脂餐，小白也能做！好吃又掉秤的鲜蔬鸡肉煲！！ #减脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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清荷小舍橱窗1周前
纹理清晰，口感紧实，咸香适口，日常补充能量的健康选择。
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华文百货1周前
没有乱七八糟的添加，健身党必备！#低脂高蛋白 #鸡胸肉 #健身饮食
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猛男低卡日记6天前
健身党别再乱啃零食了！这款高蛋白鸡肉干，是管理期的首选#育青食品 #力响鸡肉干 #鸡胸肉 #零食推荐 #自律
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健身党的减脂餐4天前
减脂期也能炫的高蛋白套餐！100克鸡腿+30克生米+80克南瓜，再加蘑菇、油菜和椰水，鲜到骨子里～低卡高蛋白｜380大卡左右｜快手治愈餐 简单易做｜营养均衡｜鲜掉眉 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #电饭煲美食 #健康减脂 #自律减脂健康餐
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天天百货行6天前
没有乱七八糟的添加，健身党必备，老少皆宜！ #低脂高蛋白# 鸡胸肉 #健身饮食 #没有乱七八糟的添加健身党
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聚惠优品5天前
没有乱七八糟的添加，健身党必备！#低脂高蛋白 #鸡胸肉 #健身饮食
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跟小杨游世界1周前
鸡胸肉也可以很好吃，减脂期也能吃的农香森风干鸡肉干 #运动 #自律 #跑步 #零食推荐 #双11冲刺吧
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零食推荐官呀1周前
健身后补能首选！鸡肉条好吃无负担#鸡肉条 #办公室零食推荐 #休闲零食 #追剧必吃小零食 #美味零食推荐 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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平平好物分享4天前
#纪录美好生活 @低脂高蛋白开袋即食鸡胸肉健身零食学生党轻食代餐解馋卡0鸡肉
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爱美食爱分享1周前
谁懂啊！健身期也能放肆啃鸡腿！这款轻食大鸡腿，去皮锁汁工艺，外皮微焦内里嫩弹，高蛋白低热量，吃完整个人都满足了！不用忌口也能掉秤，无论是加餐还是正餐，一口下去全是幸福感，减脂党闭眼冲！#美食分享 #去皮大鸡腿 #鸡腿 #健身轻食 #减脂食谱
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小辣椒麻麻🌶️1周前
没有乱七八糟的添加，健身党必备！ #低脂高蛋白 #鸡胸肉 #健身饮食
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百顺好物分享4周前
我平时健身的时候就会吃这个鲨鱼菲特的鸡胸肉，它真的是我吃过最嫩的鸡胸肉了，而且它的热量很低，蛋白质很高，很适合我们健身期间去吃。如果你也想吃到这么嫩的鸡胸肉，那就赶紧点击链接购买吧！现在还有超多福利等你来拿哦！快去看看吧！#鲨鱼菲特鸡胸肉肠 #鲨鱼菲特大礼包 #食品安全
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一健成名食品企业店6天前
健身党必备 鸡肉肠补充蛋白，练后能量快速续#一健成名#胖棍鸡肉肠#健身党必备#你的秋日美食正在派送中
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桃之檬檬2周前
「无油鸡胸肉水焖菜｜吃出马甲线的秘密」 "谁懂啊家人们！健身餐也能这么香😭 之前减肥天天水煮鸡胸肉，咬一口老得能弹牙… 直到我发现了这个无油水焖法！ 鸡胸肉嫩到爆汁，配菜吸饱肉汁鲜掉眉毛✨ 关键0油0负担，吃饱照样瘦！ ▫️为什么选水焖？ 👉🏻不用一滴油！鸡肉自己出油超健康 👉🏻水蒸气焖熟锁住营养，比煎炸少胖5斤！ ▫️我的偷懒技巧💡 用料：鸡胸肉两大块，洋葱半个，胡萝卜 一根，香菇几朵，包菜半个，木耳一把 步骤： 1.鸡肉切小块，放入蒜末，一勺料酒， 一勺生抽，一勺蚝油，半勺胡椒粉， 抓匀腌制备用 2.洋葱切丝，胡萝卜切片，香菇改花刀， 包菜撕大块 3.锅内放入所有素菜，最后放入腌好的鸡肉， 加入适量水，盖上盖子小火焖煮20分钟即可。 出锅前可根据自己的口味决定是否加盐 "这周已经吃了3次都不腻！ #减脂期 #好吃不胖减脂餐 #轻食 #减脂期 #好吃不胖减脂餐
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叮当（百货）1周前
#鸡胸肉条 #健身高蛋白零食 #饱腹鸡肉条 #蛋白质零食 #健身食品 林小生 健身58%高蛋白鸡胸肉条125g/袋蛋白质优选鸡胸肉健身饱腹
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小鱼临期清货4天前
大品牌光合力量鸡肉条的大羊毛，低脂高蛋白，很适合身材管理健身的宝子，趁现在价格划算赶紧薅
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莫梓涵1周前
鲨鱼菲特低脂鸡胸肉，健身搭档，美味营养，助力你的轻盈生活！ #低脂高蛋白 #鸡肉肠 #代餐 #健身饮食 #鸡胸肉这样吃
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奕宝小铺1周前
巷仔边 鸡胸肉小酥条干健身解馋高蛋白解馋开袋即食深夜充饥零食#健身零食 #鸡胸肉酥条 #高蛋白零食 #深夜充饥 #巷仔边
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蛋蛋再吃亿口1周前
即食鸡胸肉健身代餐解馋饱腹管理期轻食速主食零食品开袋鸡肉 #鸡胸肉 #开袋鸡肉 #代餐鸡胸肉 # 鸡胸肉的神仙吃法 #健身代餐
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从零开食零食专营店1周前
健身解馋两不误，香辣鸡胸肉来啦！ 这个鸡肉零食真的太好吃了！好吃又健康，我一个人能吃一包！#零食#零食推荐#好吃到停不下来#追剧小零食#解馋
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锦上添花零食铺1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#食者道鸡排 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #美味鸡肉
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卟懿丹百货5天前
巷仔边 鸡胸肉小酥条干健身解馋高蛋白解馋开袋即食深夜充饥零食#鸡胸肉零食 #健身解馋 #高蛋白零食 #深夜充饥 #开袋即食
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萌趣淘6天前
谁懂啊！减脂期也能炫的高蛋白鸡胸肉！ 鲨鱼菲特即食鸡胸肉鲜嫩多汁，不柴不塞牙，低脂低卡无负担，越嚼越香～ 不用开火不用等，开袋即食，健身后补能、早餐夹面包、下午茶解馋都绝了！ 健身党、减脂党、控卡人群直接锁死！囤货不踩雷，吃着放心还掉秤 #鲨鱼菲特即食鸡胸肉 #健身代餐鸡胸肉封神 #低脂高蛋白鸡胸肉 #减脂期解馋不胖零食 #即食鸡胸肉健身党必备
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林林美食日记4天前
低脂即食鸡胸肉健身代餐解馋饱腹管理期轻食速主食零食品开袋鸡肉 #鸡胸肉 #好吃到停不下来 #吃瘦不饿瘦 #开袋即食 #妈呀太香了
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福哥推荐优选35天前
低脂即食鸡胸肉健身代餐解馋饱腹管理期轻食速主食零食品开袋鸡肉#太阳最晚落山的地方 #长隆海洋王国一日游 #长沙汉服体验 #鹤壁拍摄
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渺音💎优品💫6天前
【到手14袋】鸡胸肉低脂开袋即食高蛋白健身代餐饱腹解馋鸡肉零食 #太给力了#爆款推荐 #爆款推荐
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鲨鱼菲特健身轻食代餐零食低脂食品解馋健身代餐鸡胸肉即食#健身轻食 #低脂零食 #代餐食品 #鸡胸肉 #鲨鱼菲特
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苏苏好物严选ﾉ☀1周前
双蛋白藜麦鸡排100g/袋 低脂鸡胸肉 孩子高蛋白早餐#鸡排 #营养早餐 #早餐 #鸡胸肉 #健身
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爱生活的静哥儿5天前
双汇简颂鸡肉午餐肉减盐低脂高蛋白，吃肉不长胖！健身党、宝妈都能放肆囤！#双汇 #午餐肉 #懒人美食 #减脂也能吃的美食 #即食午餐肉
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