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zzzZ4月前
如何静下心学习？看完快去做吧！#内容过于真实 #准高三#高考
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沐沐同学2月前
c9 都在用的学习方法#高考 #高中生 #高中 #学习方法
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孙老师2月前
高中提分的最大障碍是拖延，很多同学的准备工作是毫无意义的，直接行动无脑做10分钟题就能让你静下心来#哈尔滨#哈尔滨高考#哈尔滨高三
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糖果姐姐264周前
高中生怎么才能做到心无旁骛的学习？#提分技巧 #高中生 #高中学习方法 #学习资料分享 #提分秘籍
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齐善鸿导师-燃点9月前
怎么做才能让自己静下心来呢？ #受益一生 #国学文化 #养生 #修行 #静心
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家卫老师群主-千千1周前
高中生新环境下的焦虑：想休息却越休越累？关键在心没停下 新环境高压下的焦虑： 这不是时间不够，而是思绪被未来绑架。 把心放在当下，让当下的活动（休息、兴趣）真的发挥作用；若想真正放松，最有效的是全身参与的体育运动。#高中生 #压力 #家长必读 #育儿 #教育
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华叔谈认知1周前
悟透这四个字让你终身不发火内耗#人生感悟 #修心 #提升自己
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钠珀3年前
我发现了让我保持高三【静心】学习状态的方法！#干货分享 #大学 #学习
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赣鄱升学柒柒老师1周前
学不进去怎么办?静不下心来学习怎么办?如何激发学习动力？ 间歇性努力是对之前努力的清零 #学习 #初中#高考 #学习方法 #教育
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辛辛学姐（主页领取）4周前
高中生怎么才能做到，心无旁骛的学习？ #高中知识点 #学习秘籍 #高考逆袭 #提分技巧 #学习方法
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金色2周前
如何静下来 #涨知识 #正能量 #小焓 #传统文化
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炼气秘法-无忌4月前
心境拔高，你就能静下心来做任何事 #养生 #健康养生#国学文化 #禅武秘法#修身养性
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高中学业规划王老师6天前
怎么抗住高中的压力。#高中 #高考 #高中学习 #高中生 #选科
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菟子MM2周前
高三化学迟迟突破不了及格线与其猛猛刷题不如静下心回归课本#备考#经验分享#高中化学
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金团子的温暖2周前
怎么找回那个曾经专注的自己 4个温柔方法，修复你被耗尽的专注力#心理学 #专注力 #自控力 #学习方法 #成长 @上热门 @DOU+小助手
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高分达人嘉小嘉🔥3周前
高中生想睡觉克服困意的小tips! #高中学习 #高中生 #学霸秘籍 #英语学习方法 #高中
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Lot.21:570f20，欧 念4周前
彻底摆脱一个人最有效的方法，并非依赖时间冲淡，也不是寻找新欢替代，更不是简单的拉黑删除。这里有一个更彻底的方案，请你静下心来读完。第一步，你需要完全掐灭所有不切实际的幻想和期待，别再总想着低声下气，像讨好者一样去试探对方是否还在意你。我理解你此刻的痛苦、挣扎与不甘，但事实就是你们的关系已经终结，你必须正视他已经离开的现实。别让自己持续陷入虚假的痛苦中，不断消耗自己，越沉沦只会让你的状态更加糟糕，越来越消沉。如果你依然无法控制情绪，反复想要联系对方，想要写长篇大论，那好，你就放下自尊，多纠缠几次，多看看他冷漠不耐烦的表情，好好看清自己卑微如小丑的模样，多撞几次南墙，等到真正撞得头破血流，你自然就懂得回头了，别再欺骗自己了，你可以坦然承认我还放不下，但你也必须问自己，为什么放不下？是因为贪恋他的关怀和陪伴，喜欢他的性格好，脾气好，可你别忘了，他能把最好的态度留给外人，对你却只剩铁石心肠。如果你只是舍不得那段回忆，那更不值得，因为你视若珍宝的过往，在他那儿可能只是一段可有可无的插曲。或许你真正不甘心的是自己没有结果的付出，是被浪费的真心，但请你记住，你是他权衡利弊后选择放弃的人，是他2选1淘汰的那个。这世上没有谁离不开谁，只有谁不懂得珍惜谁。别拿别人的错反复惩罚自己，你要相信，对的人根本不会轻易离开你。也不会说那些伤人的话。看见你掉眼泪，只会满眼的心疼。更不忍心伤害你。
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云水之遥(教育生活号)6天前
静下心来去阅读，主动去汲取知识，在“知识投喂”时代保持清醒#灵魂拷问 #一本正经胡说八道 #人生感悟 #内容太过真实 #上热搜
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文正学长4月前
80%的高中生，都毁在了这件事上 #高考 #高中生 #自律 #经验分享 #家长必读
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辉县教育圈3月前
高中生要下五个狠心，否则成绩很难进步#辉县 #高中#原创视频 #上热门 #家长必读
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易海寻真1周前
3分钟静到心颤！90%人误读的“为道日损”实修法 #修行感悟 #易经智慧 #打坐教学 #打坐修行
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元气满满的璐璐2周前
这真的是一本可以让我们静下心来的书，值得一读 #女性智慧 #爱自己 #分享#静心阅读
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黄翔讲脑科学1周前
要想孩子大脑更清醒、能静下心来学习，一定要教他早上做这2件事 #家长必读 #学霸秘籍 #父母必看 #脑科学育儿 #家庭教育
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笑笑李超进化2周前
总被小事分心？3个方法亲测有用 最近试了三个不同流派的专注方法，从自然观察到行为心理学…居然真的帮我找回了状态！大家当个参考，试试看适不适合你～评论区等你分享自己的专注妙招#专注力 #个人成长 #自我提升 #心理学知识 #干货分享
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）4月前
等好的状态，等找到动力，是阻碍逆袭最大骗局 #高中 #学习方法 #高考逆袭 #高中生 #初中生
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是一个行了的李洋洋6天前
好事发生是奖励 坏事发生当练习，解决焦虑的办法藏在每一次具体的执行里#李洋洋
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一笑解千愁1月前
#心安茅屋稳。#涨知识 #原创视频 #涨见识 #普及知识 @抖音创作小助手
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火山 （主页领取）3周前
高中生想睡觉克服困意的小tips#高考 #上岸吧 #高效学习法 #学习方法安利 #高考加油
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周洋帆1月前
如何同时拥有爱自己和被人爱的能力 #亲密关系 #个人成长 #思维认知
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初の心2月前
默戏在表演前的重要性#表演 #艺考 #高中生 #表演艺考生
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老顾说教育3周前
高中生，如何实现自律？ #高中生 #自律 #家长必读 #学习方法
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李黄健升学规划1月前
高考压力下的亲子关系：解锁情绪管理新方法 很多全职妈妈把孩子成绩视为自己的全部责任，一道解不出的数学题就能引爆所有积压的委屈。#高考 #高考志愿 #志愿填报 #强基计划 #广东高考 @李黄健升学规划
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桂先家庭教育-中午12点直播+连麦4年前
闹心烦躁学不进去怎么办？这五步让你摆脱烦躁开心学 #2021中考 #2021高考 #亲子教育
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口吃小琴学姐6天前
口吃人群，口头上放下执念不行，必须改变认知厚才会一点点放下#口吃 #口吃矫正最简单方法 #口吃结巴 #口吃改变认知
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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讲生涯规划的王老师1年前
高三学生压力大，学习一直退步，该如何调整自己的心态呢#如何释放高中生压力 #如何高效复习 #考前焦虑 #2024高考 #升学规划
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插命女神Gloria6月前
如何让自己静下来，提升专注力！#专注力培养 #静下来 #如何静心消除心中杂念 #提升专注力 #提升自己
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日赵香炉生紫烟5天前
#修心修行 #静心看世界 #从零开始 #静下心来 #修心禅语
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艾瑞老师2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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杰杰杰说不说5天前
努力提升自己永远比仰望别人更有意义 努力提升自己永远比仰望别人更有意义 当你的才华还撑不起你的野心时你就静下心来学习#高效学习 #学霸秘籍 #家长收藏孩子受益
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博世教育|刘老师讲弱电5天前
孩子到了初中高中发现不是学习那块料，这时候我们家长先不要着急，静下心来花时间仔细研究孩子适合学啥手艺好#技能改变生活 #孩子学习不好怎么办 #刘老师@抖音小助手
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初遇3月前
#学习#学习建议#努力。高三的学子，我刚体验过高三艰难的生活，我会把我最好的经验分享给你们，请你们放心，如果有半点坑你们的话，直接举报我，随便。我真的很想帮助你们所有人
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李一诺Yinuo1月前
青春期的孩子没学习动力怎么办 青春期孩子沉迷游戏不想学习怎么办？听听一诺给的建议#青春期教育 #孩子沉迷游戏 #高中生没有自控力怎么办 #学习
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白妈妈幸福教育5天前
想要成大事者，我们要做的就是静下心来沉淀自己，人无远虑必有近忧#成大事者#磨难成就人生#人生感悟#经验分享
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睿思生物心理讲堂1月前
当高中生出现了一定的心理问题，比如焦虑，厌学等现象，我们学生该如何应对呢？这个视频就会揭晓 下个视频揭晓家长该如何应对#每日分享 #涨知识#干货都在这 #创作人计划 #高中生心理 #
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芙蕖读书1周前
容易胡思乱想，爱生闷气的你，都应该看看这本读者治愈篇。让自己的心放放假，心静了，世界就静了。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享
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紅豆49056天前
当你脾气不好，心情烦躁的时候，可以练一练这本智慧语录，它可以让你静下心来，当你浮躁不安，心绪不宁的时候，也可以练一练这本智慧语录，它可以让你的心境变得开阔。#修心修行 #显化 #玄学 #万能的抖音 @DOU+小助手
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沙博士说教育2月前
#高中生心理问题剖析与应对#高中生学业压力下的心理调适#高中生心理问题根源大探索
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贤养日记6天前
桂圆莲子鸡蛋汤：健脾安神，给高压下的高中生“充充电” #养生日常 #补气血食疗 #高中生食疗 #补气血汤 #高中生精神状态
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倩倩加油1周前
烦躁低谷的时候，事不顺心的时候，抄一抄，写一写。一支笔，一张纸，能让你找回内心的宁静。
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小尹说剧4周前
纳瓦尔访谈，通过静下心来冥想，提升自己，值得迷茫的人一看。#提升自己 #思考人生 #国外视频分享 #纳瓦尔 #冥想
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Meena2月前
聊聊一些减轻缓解压力和焦虑的日常习惯 在这个视频里，我会教大家一种看待压力的新思路——能把压力从“找上门的麻烦事”，变成你能利用的动力，让你更高效，还能帮你静下心来。 #焦虑 #抑郁 #心理学 #自愈 #情绪
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梦情1月前
学习老跑神怎么办？怎么能让自己静下心来？#创作人计划 #原创视频 #内容过于真实 #山西通用航空职业技术学院
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心田慢耕5天前
阅读慧心田：沉下心来，专注当下#阅读#每日分享#正能量#学习成长#专注当下
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白大姐直播甄选3月前
高中生不去上学看看白老师如何解决 #白瑞 #亲子教育 #家庭教育 #厌学
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心理师周君6天前
【生命的价值在于专注内在热爱，摒弃外界喧嚣。我相信平凡孕育非凡，会静下心来打磨所爱之事，让每个专注的瞬间，都成为人生绚丽的注脚，活出独一无二的价值。】#心理学 #每日分享#个人成长 #自我提升#人际关系
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万飘5天前
孩子说比较喜欢打篮球，静不下心来学习，看看万飘老师是怎么回答的，这回答绝了！#万飘 #校园 #励志演讲 @黑牛
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向新树高端托管中心6天前
孩子学会撒谎了， 怎么办？ 别急， 让我们静下心来， 慢慢聊#托管
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甜妈e家2月前
高中生减压好方法就是运动！所以我鼓励儿子抽空就运动下！释放压力与郁闷！今天还做了好吃的水煮肉片，让心情在美食中再治愈一些！#vlog日常 #陪读妈妈 #家有高中生一枚
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梦涵读书正能量4周前
越是着急的时候，越是要让自己静下心来！
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状元聂劲（进粉丝群领试听课与提分资料）1年前
进入高中后，很多孩子都会感到自己静不下心，明明知道自己该做什么，但一坐到书桌前，就无法集中精力。学几分钟就开始心烦意乱，难以长时间保持注意力专注。#家长必读 #高中 #学习方法 #学霸秘籍
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葱头聊养育•心理6天前
#内容启发搜索 累到想发火却要硬撑？别逼自己对孩子“假装开心”，这样说既不伤人又教娃懂事！#心理学 #正能量 #情绪 #养育
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您在查找“高中生如何让自己静下心来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 06:30

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