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旺哥6月前
全神贯注地做一件有挑战的事 #读书 #方法论 #心流
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遁入幸福道2月前
你体验过“忘记时间”的快感吗？心理学家说这才是幸福的终极形态 你是否曾沉迷一件事，忘记吃饭和睡觉？那不是沉迷，那是幸福的“心流”状态！心理学家发现，我们可以主动创造它。🎯 分享《心流》书中3个核心密码： 1️⃣ 「清晰目标」：把大任务拆成立刻能执行的小目标，凝聚注意力。 2️⃣ 「挑战匹配」：找到“跳一跳才能够得着”的难度，告别无聊和焦虑。 3️⃣ 「免打扰结界」：物理隔离手机，保护脆弱的专注力。 幸福，是投入的奖赏，而非追求的目标。 你最近一次忘记时间，是在做什么？👇 评论区分享你的心流体验！ #心流 #专注力 #心理健康 #抖音创作者大会 #工作效率 #米哈里 #积极心理学 #读书干货
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K哥顶级思维6天前
《你真正的天赋，藏在那件让你忘记时间的事里》#生活服务热点中心 #个人成长
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✨手可摘星陈1月前
Day4 | 忘记时间？恭喜你，进入了最幸福的“心流”状态 点亮心力，成长自己。这里是21天积极心理学挑战的第4天，今天的主题是：如何进入忘我的幸福状态？ 你有没有过一种体验？专心做一件事，忘记时间、忘记吃饭、忘记烦恼，做完后充满成就感和愉悦。这就是心流。它是效率的最高境界，也是幸福的极致体验。 所以今天，我想分享的金句是米哈里·契克森米哈伊说过的一句话：“心流是当你完全沉浸在所做之事时的状态。” 如果你愿意行动起来，不防试试安排一段不被打扰的时间，去做一件对你稍有挑战，且你热爱的事情（如画画、写作、编程或者运动）。 做什么事最容易让你进入“心流”状态呢？说说你的状态，评论区分享给大家吧！#知识分享 #正能量 #原创视频 #女性成长 #强烈推荐
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新颖·纳兰女性成长2月前
13号，在动车整理视频时候感悟：原来“专注”可以忘记时间，忘记困意，忘记疲惫，忘记饥饿，忘记烦恼……安住当下的感受是宁静与满足。#安住当下 #专注#纳兰女性成长
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白菜3周前
如果你在做一件事能忘记掉时间，那就代表这段时间是真正属于你的
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主持人伊哲2周前
学会忘记，才是人生最好的心态～声明中间并无卡顿，请放心观看#人生感悟#扎心语录
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天人合一5天前
做一件事能忘我，就是真正入神的时刻 什么是入神状态？ 是你全神贯注时，忘记痛感、忘记时间、忘记自己。 就像一位球员受伤却毫无知觉，因为他眼中只有胜利，心中只有目标。 这种状态，心理学称为**“心流”； 哲学称为“合一”； 训练学称为“入神”。 能否快速进入入神状态，决定了你能否活出巅峰水平。 问问你自己： 🎯 每天，你有几次真正的“入神状态”？ 🎯 你的职业，能否激发出这样的沉浸与热情？ #专注力 #心流 #入神 #心智模式 #改变命运30天
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然然燃4月前
总是忘记刚刚想要做的事，不是忘性大也不是年龄大，而是因为专注 于正在做的事，这是天大的好事。#自我成长 #女性成长 #情感#共鸣 #每日分享
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和光同尘3周前
如何才能完全沉浸在一件事中忘记时间#火柴人 #创作者扶持计划 #上热搜 #内容过于真实 #心理学
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大白✨6天前
如果你做一件事，既能感到开心，又有源源不断的动力，甚至忘记了时间的存在——恭喜你，你找到了人生最该坚持的事。#自我成长 #认知觉醒 #女性成长 #原创视频 #正能量
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F_F2月前
#冈仁波齐#胡歌#忘记时间#徒步旅行 村上春树说“人们永远无法预知片刻的价值，直到这个片刻变成回忆”。于是我不停的寻找着那些美好的瞬间，我很庆幸将这一切都记录下来，以至于后来的回忆一下子如此清晰可见…
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原我6天前
有时候忘记一些事很重要忘记才能重塑#思维 #自我提升 #情感 #人性
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夏雨竹Cherry4天前
#创作者中心 #创作灵感 #把生活过成诗 #做衣服 #治愈
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一亩青禾蒋剑4天前
这个时代太快，快到我们忘记了等待的滋味。在快时代做个慢行者，不是退缩，而是智慧；不是保守，而是坚守。时间是最好的匠人，岁月是最美的酿酒师。那么,你愿意做一朵慢开的花，还是一颗速朽的草？#三农 #乡村振兴dou行动 #晚稻#一亩青禾
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柚柚妈妈🌸5月前
凌晨11.30分 睡过头了突然忘记一件大事#全职妈妈 #宝妈记录生活日常
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知予予见3周前
想想让你忘记时间的那件事 找到你的天赋同路人 #天赋挖掘 #人生方向 #职业规划 #自我认知 #热爱变现
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王花花4天前
#上热搜 #万万没想到 #情感共鸣 #内容过于真实 想要忘记一段感情，方法只有一个，和欢和时间
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单纯想发呆～4天前
#无畏契约 我想忘掉一件事情 怎么也忘不了 忘不了就别忘了 真正的忘记是不用努力的
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海亮心理咨询4天前
怎么忘记一个人或者放下一些事情呢？#心理咨询#心理咨询师#驻马店市心理学会#心理学#放下执念 #不在意
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大小爱吃7月前
见一面少一面#大s #小s #向全世界安利 #综艺 #名场面
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小乐1月前
男女思维差异是个复杂的话题，这些差异并非绝对，个体之间会有交叉与融合，双方都了解差异才能更好的理解对方，减少矛盾#思维差异 #感情共鸣 #内容太过真实
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伊力米拉 正能量5月前
#吸引力法则#正能量#每天学习一点点#潜意识能量
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肖小游戏解说1月前
三年了还是不能释怀 小乔你为什么要炸他#小乔 #元歌
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感恩3周前
#上热门 #电影 #好剧推荐 #印度电影 #电影解说 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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落川11月前
《无限暖暖》1.0 #新游鉴赏家#无限暖暖全球公测 #无限暖暖 #暖暖
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啊基4天前
以前10分钟学会一首歌，现在10分钟忘记10件事#内容太过真实 #记忆力
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周一设计2周前
当一件衣服让你忘记时间， 那就是心动的证据 #精致女人必备 #高级感穿搭 #时髦感穿搭 #小众设计感 #原创设计师品牌女装
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蜜蜂法语Antony老师华裔考官4月前
🇫🇷“我忘了”用法语如何表达？ #法语 #法语口语 #法语学习 #法国 #我忘了
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韩老师讲心理4天前
为什么越想忘记一件事，越记得清楚？ 如果正被一段想忘又忘不掉的回忆困扰，想彻底放下，私信我，帮你走出这段回忆#涨知识 #每日分享 #心理 #科普一下 #内容太过真实 @抖音小助手
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博文和妈妈5天前
一半懂一半不懂，习惯了。 #现实#少年 #人生路上要学会边走边忘记 #情节#熟悉的地方
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浪漫十一1周前
怎样快速忘记一个爱过的人？
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伴你的诗4天前
爱自己，是终生浪漫的开始。#创作者中心 #创作灵感 #治愈系 #情感共鸣 #爱自己
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轻刀快马5天前
行者无疆#一人一车一世界 #在下只是一个浪子
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一周想想6天前
你的天赋，就藏在那件让你“不知疲倦”的小事里。 #天赋 #人生赛道 #找到自己 #心流 #热爱
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金牙牙2周前
欢迎投稿-《到底为什么》（剧情演绎，无不良导向） 本故事为粉丝投稿改编，内容纯属虚构，请勿模仿。#电子榨菜 #讲故事 #粉丝投稿
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一个人的自我拉扯1周前
当犹豫一件事要不要做的时候，不妨先耐心等一等，因为时间会告诉你答案。#毛孩子也是孩子 #故事
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A老师-UDUN2周前
#abdukerim老师 #正能量 #每日分享 #热门
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光哥～桃喜烤肉3周前
#沈阳 #沈阳美食
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吃掉宋芽芽3周前
亚轩的忘记时间reaction 啊啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈不行了 #宋亚轩
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杨亘（不要不开心版）1周前
工作VLOG🎤｜这里有一个陈哥疑似被攻击⭕️ 加班加点终于剪完了和俺们陈哥#陈哲远 的工作vlog哈哈哈哈哈哈哈哈！这期咱们就是说可以说是一个常看常新，小元宝们见笑了，俺们哲远就是给大家能带来这么多快乐✌️ #主持人杨亘 #杨亘
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桃小林日常记1周前
#创作灵感 #摆摊生活 #记录生活 我没有选择摆摊，是摆摊选择了我#
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写专利的瑞Ray2月前
5分钟读懂一本书的观点和逻辑，便于选书精读#书籍分享 #读书 #好书推荐
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.013月前
没关系 时间久了都会忘记.#欧文
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黄凯3年前
到底需要多久才能忘记一段时光#主持人 #情感 #文案 #情感语录
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怕表达的然后5天前
睡前即兴表达5分钟。第27天#坚持锻炼给自己一个好身体 #内容太过真实#骑行
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豆是一个大西瓜5天前
到底是什么！ #一颗肉丸子#曾婉之
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_唠嗑吧*^_^*🤪3周前
播客笔记｜我发现我们大部分的烦恼，都是因为想太多了——担心还没发生的事，琢磨跟自己关系不大的问题。 对付这种心情，最好的办法就是“活得具体一点”。别光在脑子里胡思乱想，动手做点手边的小事，或者静下心感受一下现在——比如认真喝口水、专心走段路，心情就能平静不少。 关于“允许自己和他人以各自节奏生活”的论述，也深深宽慰了我。我们生活在一个被“同龄人压力”和“社会时钟”裹挟的时代，焦虑常常来源于比较，来源于觉得自己“落后了”。主播说不必知晓所有事，不必回应所有人。关掉那些制造焦虑的信息源，放下那些消耗能量的社交，专注于自己的节奏。 还有一句话我也记下了：“对未来最好的准备，就是把现在过好。”是啊，与其担心那些没影儿的事，不如把眼前的日子过踏实了。路是一步一步走出来的，焦虑少了，脚下的路反而更清晰了。#小宇宙 #播客 #播客推荐 #谭立人 #快来围观
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安若好剧3周前
#钻石王老五的艰难爱情
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连云港陈恒收房卖房3周前
兄弟们，万家灯火终有一盏属于你的 #陈恒地产 #抖音房产 #买房那些事 #家的样子 #连云港
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慢吞吞的小善1周前
📖vlog记睡前1h/“成长是件破坏性很强的事情””#vlog日常 #睡前阅读 #布鲁克林有棵树 #治愈 #独处
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康哥懂心理1月前
如何才能更好地忘记一个人？ #感情共鸣 #恋爱心理学 #亲密关系 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣
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萌主能量站1月前
#心流状态 #专注力 #心流 #涨知识 #干货分享
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拾欢台球，领秀云城店6天前
#拖延症 你是怎么摆脱拖延症的呢？写下来，防止自己忘记掉，每天按事情的重要程度优先去处理。大家也是这样做的吗？
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小萌同学2月前
3 分钟精读一本书：“忘记时间” 的充实感，不是运气是可练的技能。告别焦虑内耗，从 “被动过日子” 到 “主动创幸福”#个人成长 #提升自己
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3屉馒头3周前
听门尼回顾 他演艺生涯的第一次演出 #门尼 #故事分享 #门尼巡演 #登陆你的视角
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吾易人生10月前
什么是福气。 #易学智慧 #国学文化 #悟人生之道 #修行 #传统文化 @DOU+小助手
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怡棵小澍3周前
亚轩你也没招了吧哈哈哈哈哈哈哈（reaction自己忘记时间。）#王牌对王牌 #宋亚轩 #reaction #忘记时间
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