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陈派豫菜华哥教做菜3月前
『鲫鱼豆腐汤』怎么能炖出奶白色，鱼肉不柴，快来跟着华哥一起做吧。#抖音美食 #抖音美食创作人 #家常菜 #鲫鱼豆腐汤 #美食 @陈派豫菜老爷子
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多爸学做饭2月前
鲫鱼清蒸很鲜很香，就是刺太多了#清蒸鲫鱼 #鲫鱼 #晚餐吃什么 #在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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李大厨《家常菜》3月前
鲫鱼炖豆腐 汤汁奶白，浓郁鲜香~#鲫鱼炖豆腐 #美食制作分享 #美食教程
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东北 男姐1月前
分享一个冷水鲫鱼的家庭酱顿的方法
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食光记6月前
可惜你不是四川人，不懂这个#红烧鲫鱼 有好吃 #红烧鲫鱼 #谁懂这一口的好吃程度 #今天吃啥 #家常菜
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小兔叽爱吃饭6月前
今天给女儿做个鲫鱼豆腐汤，高铁又高钙，3到5月是孩子的猛长期，妈妈们记得给孩子多喝汤哦。#金牌育言家 #宝宝辅食 #抖音小助手
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非常短剧32093月前
美食：湘菜《清蒸鲫鱼》#美食 #美食趣胃计划 #跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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丽丽酱3月前
秋天第一顿红烧鲫鱼安排！这样做鱼肉嫩到爆汁，香香辣辣全家夸👍#家常菜 #红烧鱼 #鲫鱼 #红烧鲫鱼 #美食
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半日煮夫1月前
男人会做饭，竞争对手少一半#鲫鱼豆腐汤 #汤白如奶的效果 #抖音美食创作人 #鲫鱼汤的做法 #半日煮夫
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千岛湖黄金鲫7月前
千岛湖黄金鲫！人间美味！#千岛湖黄金鲫鱼
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悠悠美食4周前
鲫鱼买回家不要总是炖汤了，可以试试这道#红烧鱼 简单美味又好吃#美食教程 #美食制作分享 #每日美食分享 #家常菜
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丁点不外卖2月前
拒绝外卖的一天|番茄炖鲫鱼#美食 #美食制作分享 #我的美食分享 #家常菜 #鲫鱼汤
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西西啊🍭2月前
今日菜谱🧾 鲫鱼豆腐汤 超级简单健康又减脂 1️⃣先把鱼划几刀放3勺料酒一点盐姜片葱段腌制15分钟 2️⃣起锅油热把鸡蛋打进去煎至两面金黄盛出备用 3️⃣锅留底油放一些姜片把腌制好的鱼放进去腌制两面焦黄的感觉轻微晃动锅以免焦了，在倒水沫过鱼盖锅盖焖煮8分钟左右 4️⃣水开加入荷包蛋，还有豆腐娃娃菜，加一勺盐少许鸡精调味在焖煮5分钟左右 5️⃣汤就变成奶白色啦撒少许葱花出锅就可以啦 #美食教程 #鲫鱼汤 #抖音美食创作者 #vlog日常 #掉秤汤
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阿付1月前
酒店大厨告诉我的做法，超级好吃，家人们一定要做起来，全家人都夸你#今天吃什么 #在家做美食 #家常菜 #今日美食分享
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小崔钓鱼1年前
冬钓鲫鱼钓灵还是钓顿？2分钟让你明白#钓鱼人 #钓鱼技巧 #2023dou来钓鱼
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哥哥真给力1周前
鲫鱼豆腐汤 1：煎两个鸡蛋两面金黄切成小块先放到盘中备用 2：鲫鱼控干水分煎至两面金黄倒入滚烫的开水，是鱼汤奶白的关键 3：放入葱段姜片不盖盖煮三分钟，把浮沫撇出 4：放入剪好的鸡蛋煮两分钟把煎蛋的油浮沫撇去 5：放入洗好的小白菜，豆腐再煮十分钟 6：煮好后加盐，枸杞，香菜或者小葱花即可
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博信4周前
#美食教程 #家常菜#鲫鱼豆腐汤#奇葩呼噜声争霸赛
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冷冷爱吃6月前
#创作灵感 #鲫鱼豆腐汤 #美食教程 #给老公做饭 美味的鲫鱼豆腐汤，有没有宝子爱喝的！@DOU+小助手 @抖音小助手
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梅厨与美食7月前
鲫鱼汤 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食分享 #抖音美食创作人 这样熬出来的鲫鱼汤又浓又白
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莎莎爱美食4月前
今天做了孩子们爱喝的鲫鱼豆腐汤，汤汁奶白，泡饭吃太鲜美了#煲汤 #美食教程 #鲫鱼豆腐汤
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开心小阿利5月前
浙江人第一次做这样的红烧鲫鱼，真的超级下饭#家常菜 #跟着抖音学做菜 #红烧鲫鱼
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@小利啊2月前
最近感觉身体有点虚，炖个鲫鱼汤吃吃吧 #家常菜 #美食 #健康 #世界上最舒服的配色 #鲫鱼汤炖什么好吃又营养
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小胡的食光知味4月前
一碗温热的清炖鲫鱼汤，让滋养自然发生。#在家做美食 #抖音美食创作者 #鲫鱼汤 #养生汤
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英英子爱美食3月前
就这碗汤！孩子两个月猛串3厘米！做法简单，保姆级别教程厨房小白都能搞定！鱼汤+豆腐+煎蛋三重不该王炸组合，乳白浓香超鲜甜，一点都不腥，想让孩子暑假多张几厘米的宝妈赶紧收藏做起来呀！食补钙真的吸收最好呢！#与辉同行 #种草激励计划 #补钙长高 #鱼汤做法 #真实生活记录
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蛋卷1周前
#上热门酸辣开胃的汤汁遇到切断斜刺不再容易卡喉的鲜嫩鲫鱼，美味营养、健康少油、开胃下饭，开吃几分钟后只能剩下一排鱼骨#美食 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小羊の美食3周前
天冷了，弄碗简单又好喝的鲫鱼丝瓜鸡蛋汤喝喝~喝完全身都暖和，滴滴是鲜~#美食 #在家做美食 #家常菜
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陈姨的暖心厨房5月前
#上热门 #在家做美食 #美食 #鲜香滑嫩的清蒸鲫鱼#我的厨房日记
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@宇宇妈4月前
这夏天家里有孩子的一定多喝这个#鲫鱼豆腐汤 汤鲜味美营养丰富#在家做美食
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姚1美食4月前
鲫鱼炖汤这样做营养不流失
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姑姑小食堂🥘5月前
今天花了不到10块钱烧了一锅全家人都爱喝的鲫鱼汤，汤鲜味美是真的好喝，关键是这个汤营养还丰富呀#鲫鱼汤这样做汤白 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #懒人美食 #营养丰富 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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芸子食光1月前
简单又快速的鲫鱼豆腐汤这样做绝对能让你鲜掉眉毛，真的快去试，让它成为你秋天的第一锅汤吧#好好吃饭大赛 #秋天的第一锅汤#美食#鲫鱼豆腐汤#抖音美食推荐官
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婷小喵2周前
下雨天就喝鲫鱼豆腐汤吧！ #vlog日常 #一人食记 #鱼汤 #好好吃饭好好生活 #日常生活
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xyz4月前
视频有点长，点赞收藏慢慢看#在家做美食 #美食制作分享
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秀1月前
今天给大家分享简单好吃的鲫鱼鸡蛋豆腐汤
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果果食光7月前
鲫鱼这样做，轻松做出奶白的鱼汤！再给宝宝来一碗鲜掉眉毛的鲫鱼浓汤粥🐟营养又美味！吃完暖呼呼～做法超简单，妈妈们安排起来#宝宝辅食 #奶白鲫鱼汤 #宝宝吃饭 #金牌育言家 #科学喂养
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童（家常美食）3年前
今天分享鲫鱼炖豆腐汤的小技巧：鲫鱼煎两面金黄，加入开水盖上锅盖大火煮三分钟，这样炖出来了鲫鱼汤比牛奶还浓白#鲫鱼豆腐汤 #美食教程
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一只长头发的鹿🦌4周前
老公做的秋冬限量版滋补鲫鱼豆腐汤，味道简直不要太惊艳#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #美食教程 #爱在一日三餐里 #我的厨房日记
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乐妈美食（家常菜）5月前
想当年我就是靠这道菜把我老公拿下的，#鲫鱼山药汤
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田田美食记1月前
大家注意看，家里小孩子爱喝鲫鱼汤的，今天教你一道鲫鱼的神仙吃法，饭店一份就要88，我们自己在家做，成本只要几块钱#鲫鱼汤
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昶旭甄选2月前
鲫鱼豆腐汤是一道鲜美可口、营养丰富的家常菜，以下是常见的制作方法： 食材准备 - 主料：鲫鱼1条（约300-500克）、嫩豆腐1块。 - 辅料：生姜1块、大葱1段、小葱2-3根、香菜1根（可选）、料酒2-3勺、盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量。 制作步骤 1. 食材预处理：将鲫鱼处理干净，反复冲洗鱼腹内部，去除黑膜和残留血水，在鱼身两侧各划2-3刀，用厨房纸巾擦干鱼身表面水分，然后在鱼身上均匀抹上一层盐和料酒，腌制10-15分钟；嫩豆腐切成大小均匀的方块，锅中烧水，水开后加入少许盐，放入豆腐块焯水1-2分钟，捞出沥干水分备用。 2. 煎鱼：热锅凉油，油热至七成热，即油面微微冒烟时，将腌制好的鲫鱼轻轻放入锅中，保持中火煎制，煎1-2分钟，待鱼皮煎至金黄后，用铲子小心翻面，继续煎另一面至金黄。 3. 炖汤：鱼煎好后，加入足量的开水，水量以没过鱼身为宜，放入姜片、葱段，大火煮开后转小火，盖上锅盖慢炖20-30分钟，期间不要频繁揭开锅盖，随着炖煮，汤汁会逐渐变成奶白色。 4. 加入豆腐：当汤汁变成奶白色且浓稠时，放入焯好水的豆腐块，继续炖煮5-8分钟，让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。 5. 调味出锅：根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味，搅拌均匀，关火后，撒上葱花和香菜碎，将炖好的鲫鱼豆腐汤盛入大碗中即可。#家常菜 #美食 #分亨生活
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365天家常菜4周前
萝卜丝鲫鱼汤#家常菜教程 #家常饭菜 #美食知识 #教你做美食 #美食教程
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皖妃的厨房1月前
安徽人民开始做饭了，今天吃鲫鱼锅子。天气渐冷，热腾腾的美食锅子可以安排起来了！#鲫鱼锅子 #鲫鱼火锅 #红烧小鲫鱼 #六安锅子 #安徽菜
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食悦姐爱美食7月前
鲫鱼豆腐汤怎样做才汤汁浓白又鲜美，教你诀窍，1分钟学会 惊蛰节气,天气逐渐变热,就想喝点汤汤水水,这时候来一碗能鲜掉眉毛的鲫鱼豆腐汤,简直太适合不过了!汤汁浓白无鱼刺，老人孩子放心喝。#妈呀太香了 #美食教程 #鲫鱼豆腐汤 #教做菜 #做一道春天的美味 @抖音小助手
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HAIYAN3周前
奶白奶白的鲫鱼汤，给老婆补补！#在家做美食 #记录生活
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張晓飞3周前
#在家做美食 #月子餐 #下奶汤 鲫鱼炖秋葵
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汤小仙食品店7月前
天麻炖鱼，满满的幸福感～补脑又健脑，屋企有高中生，压力过大的用脑患者最适合喝了#美食时间#健康养生 #美食教程 #食疗小妙招
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天门谋哥严选3周前
小鲫鱼炖萝卜丝每一个湖北人都喜欢这道菜，也是湖北的一道特色菜。#红烧鱼 #日常做饭vlog #做菜我是认真的 #美食 #家常菜 @天门谋哥（日常）
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项师傅谈膳食1周前
#传统文化 #健康饮食 #项师傅谈膳食 #立冬养生汤 #鲫鱼豆腐汤
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姜就一下1周前
鲫鱼煮萝卜丝，湖北人餐桌少不了的一道菜，30秒教会你，在家做出餐馆的味道，有手就会#鲫鱼煮萝卜丝 #鱼的花式做法 #美食制作分享 #家常菜 #一起学做菜
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阿兴餐饮工作室🥟6月前
不用熬高汤，不用复杂调料！鲜甜暖胃，营养满分。孕期妈妈、老人小孩都适合。春季，就该多喝养生汤。今天教你用15分钟做出奶白浓郁，口感醇厚的鲫鱼豆腐汤，喜欢喝的记得点赞收藏！#美食教程 #家常菜＃教你学做菜＃杭帮菜＃炒锅焖蚕豆
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没空听你画大饼4天前
#家常菜 #做菜我是认真的 #在家做美食 #记录生活 #红烧鱼
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三道家常菜3周前
#抖音美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食制作 #助手抖音
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陆毛的菜4周前
天气越来越冷了鲫鱼买回家，你就像我这样做个热乎乎的鲫鱼豆腐汤
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言西早10月前
野钓大板鲫，调一目钓2目或者3目，到底顿还是灵呢。#野钓鲫鱼 #冬天钓鲫鱼有多过瘾 #野钓技巧 #野钓大板鲫 #野钓鲫鱼的方法
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一勺人間煙火1周前
十大热门家常菜之—-鲫鱼豆腐汤的做法。最适合老人小孩，补钙又营养，一起来学着做吧。#上热门#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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村菇厨房7月前
鲫鱼海带汤 汤香味美，营养又暖胃#鲫鱼海带汤#鲫鱼汤#汤香味美#美食#烹饪技巧
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嫦娥姐1月前
鲫鱼吃钩浮漂中鱼的六种漂相。#鲫鱼抓口#野钓大板鲫 #野钓鲫鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼
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千客隆饭店4天前
#新鲜出炉 #日常分享 #野生鱼 一上午4个小时钓的小鲫鱼！@潘潘千客隆饭店 @千客隆饭店
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村菇厨房4月前
鲫鱼海带汤 汤香味美，营养又暖胃#鲫鱼海带汤#鲫鱼汤#汤香味美#美食#烹饪技巧
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常熟多尔滚1月前
苏州鸡王20年功力被2种鸡“干趴下”又被1口鲫鱼冻破了防，浑然不知衢州烤饼300个只是日常#常熟美食 #常熟 #常熟多尔滚#寻味烟火气
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笙歌爱钓鱼3月前
野钓大板鲫攻略 6个实用技巧帮你多上鱼 #钓鱼技巧 #钓鱼知识 #野钓 #野钓鲫鱼 #钓鱼
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