您是不是在找：

方脸玥晨呀～2月前
瘦了20斤❗️分享巨掉秤巨好吃的南瓜虾仁烤蛋❗️ 大家快去试试❗️#南瓜虾仁烤蛋 #懒人美食 #低卡低脂餐 #躲进二次元里过夏天#跟着二次元学做饭@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张张超会吃～3月前
烤南瓜虾仁抱蛋，做法超简单 巨巨巨好吃😋又加了一块浓郁的芝士简直无敌了！#低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #贝贝南瓜 #邪修美食#烤南瓜空气炸锅做法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
暴走桃桃1月前
南瓜虾仁烤蛋🎃软糯咸香，超级无敌好吃，谁懂#南瓜虾仁烤蛋 #减脂餐#高蛋白 #低脂低卡 #南瓜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
孟孟啊～4周前
别错过这个南瓜虾仁烤蛋 它是一道适合减脂期的美食，以贝贝南主要食材，口感粉糯，热量低。制作过程简单，先将南瓜烤至半熟，再加入鸡蛋、虾仁、黑胡椒海盐等调料，最后放入空气炸锅中烤制即可。管理期的优质主食~强烈推荐。口感软糯咸香巨好吃。#贝贝南瓜 #南瓜虾仁烤蛋 #早餐吃什么 #低卡美食 #空气炸锅美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
蛋卷很爱吃（自律版）2月前
#创作者中心 #创作灵感 吃瘦了30斤！！我的掉秤秘密！！南瓜虾仁烤蛋！！#低卡低脂餐 #减脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞天小朱朱2月前
🔥空气炸锅减脂餐| 365天吃不腻的南瓜烤碗 小猪猪碎碎念🐽： 关于《南瓜虾仁烤蛋》的小tips： ❗️1.溏心蛋，可以尝试烤8分钟。 如果喜欢全熟蛋或者南瓜比较大， 可能需要12-15分钟。 请根据自家空气炸锅的功率和食材大小灵活调整。 ❗️2.小贴士⭐️ ⭐️成熟度判断：用一根牙签扎一下南瓜，如果能轻松扎透，就说明熟透了。如果鸡蛋还没熟但南瓜快焦了，可以下次尝试适当降低温度（如170℃），延长烘烤时间。 ⭐️风味升级：在出炉后可以撒上芝士碎（比如马苏里拉奶酪），利用余温让它融化，风味更浓郁。 ⭐️烤箱版本：如果没有空气炸锅，可以用烤箱操作，温度和时间大致相同（上下火190℃），但可能需要稍微延长几分钟，因为烤箱的热风循环效率通常不如空气炸锅。 - 视频结尾有详细版制作流程❗️ 关于这道美食有任何疑问 欢迎评论区给我留言哦💦～ 小猪猪客服24h待命⏰ - 大家可以到评论区点菜🍲 点赞多的💖 小猪猪尽量都“安排”🫡 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #空气炸锅 #南瓜烤蛋 #减脂人做饭有多简单
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4595
潘晓暢Cici1月前
饱腹又高蛋白‼️别错过这个虾仁蛋烤南瓜🎃 空气炸锅就能完成的虾仁蛋烤南瓜 简直是懒人健康王炸菜 调味非常简单，食材本身就很鲜甜 快一起做起来吧 #空气炸锅美食 #南瓜 #虾仁 #鸡蛋 #减脂餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
小赵不讲李3月前
#假如你有空气炸锅 南瓜烤虾仁鸡蛋千万不要错过，做法超级简单，有手就会#减脂期 #减脂期主食 #南瓜的神仙吃法 #减脂期吃什么
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
巍巍，八九不离食3月前
刷脂期馋疯了？这碗南瓜虾仁烤蛋狂炫不胖！ #好好吃饭大赛 低卡高蛋白香懵了！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
是娜娜呀！3月前
南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜高蛋白，做法还简单，特别适合自律期的姐妹#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #空气炸锅美食 #嘎嘎香
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
美倩轻食餐3月前
南瓜虾仁烤蛋！效果果然不一般 ！暖糯香甜高蛋白！做法简单！#减脂餐#三伏天#低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #妈呀太香了
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
微er 🍉日记3月前
南瓜烤蛋，满满蛋白质，适合自律期的姐妹，简单好学又好吃#空气炸锅美食 #减脂美食 #减脂餐教程
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
是珈珈吖🐰2月前
“贝贝南瓜藏乾坤，虾扯蛋中见真章。”这道菜让人想起苏轼的“人间有味是清欢”。✨🎃 #美食教程 #抖音美食教程 #儿童辅食 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
鱼九6天前
南瓜别再煮粥喝了，做虾仁烤蛋更好吃#在家做美食 #空气炸锅美食 #美食教程 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王小姐呀3周前
减脂期做饭真的太简单了又让我发现了个南瓜和虾仁的神仙吃法满满的高蛋白！#美食教程 #减脂餐 #南瓜虾仁烤蛋 #懒人美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
饲养员崔岩3月前
健身教练偷学的南瓜虾仁烤蛋 软糯香甜巨好吃 不要S的太快哦！#空气炸锅美食 #减脂餐 #虾仁 #懒人美食 #低卡高蛋白
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
兮兮子（低卡版）2周前
低卡高蛋白❗️南瓜虾仁烤蛋🔥做法简单❗️赶快去做吧！#轻食#减脂餐#贝贝南瓜#南瓜虾仁烤蛋
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
小英食堂3月前
#减脂期 嘴馋的时候，试试低卡烤南瓜，香甜可口 真的巨好吃！安排#低脂低卡#吃瘦不饿瘦#自律
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
马倩倩呀💦2月前
🔥 爆款减脂餐！南瓜虾仁烤蛋！零失败！ 高蛋白！低卡！好吃到舔盘！ 南瓜的甜+虾仁的鲜+鸡蛋的滑=完美！ 做法简单到哭，有手就会！ 快收藏做起来！ #减脂餐 #美食教程 #贝贝南瓜的神仙吃法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
地瓜叶3月前
我刚刚偷学的南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜高蛋白，嘎嘎香，赶紧做这道南瓜抱蛋烤虾，低卡饱腹巨好吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #空气炸锅美食 #懒人美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
浠浠肉fu'fu🍔2月前
南瓜虾仁烤蛋｜10月龄➕ 不知道宝宝早餐吃什么，快来试试这个，简单好做，软糯香甜满满的高蛋白~ #宝宝早餐大全 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #南瓜虾仁烤蛋
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李想瘦（低卡版）3月前
减脂期一定要试试这个南瓜虾仁烤蛋~效果果然不一般~#空气炸锅美食 #减脂期 #今天吃什么 #好吃到停不下来
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
一口小汤圆3月前
无敌巨好吃的南瓜虾仁烤蛋，减脂又好吃，贝贝南瓜软糯香甜一口下去加上满满的蛋白质，一口下去真的很满足！真的超级简单，大家快去试试吧#早餐吃什么 #懒人美食 #在家做美食 #健康又营养 #贝贝南瓜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
爱吃西瓜的兔子🍉2月前
自律期超爱的南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜做法简单！#贝贝南瓜 #南瓜烤蛋奶 #空气炸锅 #吗呀太香了 #懒人美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
湘潭辣妈姣姣4天前
做法简单到离谱的#南瓜虾仁烤蛋 绵密的南瓜+Q弹虾仁+嫩滑蛋羹，一口下去层次感爆棚#一人食Vlog# #这样做饭也太省事了吧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
CC是我3月前
#空气炸锅美食 #贝贝南瓜 #减脂 南瓜全熟了，蛋表面有一点焦脆，里面还是非常嫩的，非常简单快手，下次可以试试放海椒面
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
李小洋轻食记3月前
软糯香甜的贝贝南瓜烤全蛋，满满的蛋白质，巨好吃#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #生活化减脂 #贝贝南瓜 #鸡蛋的神仙吃法
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
开心家2月前
长相平平无奇但吃一口就爱上的南瓜虾仁烤蛋🥚 减脂期吃这玩意儿，南瓜软糯，焦香浓郁，满足感直接拉满！#贝贝南瓜 #低卡低脂餐 #强烈推荐 #空气炸锅美食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
小王有点闲1月前
巨掉秤巨好吃的南瓜虾仁烤蛋来了 软糯香甜高蛋白 大家快去试试！#南瓜虾仁烤蛋 #懒人美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
拾柒@2月前
低卡又饱腹的南瓜虾仁烤蛋#谁懂这一口的好吃程度 #低卡低脂餐 #南瓜虾仁烤蛋 #减脂餐 #抖音美食教程
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
拯救五花肉3月前
减脂期吃饭还能简单又美味？跟我做这道“南瓜抱蛋烤虾”低卡饱腹还巨香#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #空气炸锅美食 #懒人美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1280
冉冉一家1月前
小学生早餐，试试这个南瓜虾仁烤蛋，鲜嫩、香甜、无负担，也适合各位爱美的妈妈们哦！#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
自律女人最好命1周前
瘦了4.5斤，今天的小甜点是南瓜烤虾滑鸡蛋，用的是无菌蛋+虾滑+贝贝南瓜，甜糯咸香#强烈推荐 #南瓜烤蛋奶 #甜小南 #蛋蛋小盆友 #减脂甜品
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
馋嘴儿773月前
跟健身教练那偷学来的“南瓜虾仁烤蛋”效果果然不一般！软糯香甜高蛋白！好吃到爆#减脂餐 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #在家做美食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
王饿饿🍚2月前
#减脂期 做饭有多简单，快来做这个南瓜虾仁烤蛋，低卡好吃，有蛋有肉有碳水还掉秤#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减肥吃什么 #创作灵感
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
躺平做饭记1周前
很火的南瓜虾仁烤蛋替你们试过了巨好吃巨掉秤！！在减脂期既是神仙主食，还是不用洗碗的低卡减脂零食！#空气炸锅美食 #懒人美食 #贝贝南瓜#低卡减脂餐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
Penny元气生活3月前
减脂期做饭有多省事#空气炸锅美食 #减脂食谱 #低脂低卡 #penny减脂餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
Miki~2月前
减脂早餐｜南瓜虾仁烤蛋！巨好吃😋#减脂期早餐 #南瓜虾仁烤蛋 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小棠在努力3周前
#低脂低卡 #南瓜虾仁烤蛋 挑战一个月瘦10斤的第19天，目前已瘦3.7斤！今天来个越吃越瘦的低卡早餐，南瓜虾仁烤蛋真的太香了#美食教程 #强烈推荐 #减脂餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
果粒橙3月前
减脂期吃饭多简单，南瓜虾仁烤蛋软糯香甜高蛋白，真的好吃绝了，快去试试吧#减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #一人食记 #妈呀太香了
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
暖暖家4月前
今天来给大家做《贝贝南瓜烤虾营养饭》#越吃越瘦 #低卡减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #轻食减脂
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
艳姐养生记3月前
嘿嘿，健身教练偷偷传我的「南瓜烤蛋秘方」，减脂期也能吃出犯罪感！软糯香甜还会爆汁！芝士党别忍了，铺满芝士烤化，香到邻居报警！#减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食美食教程 #创作者激励计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小燕美食蒸烤记👩🏻‍🍳2月前
果然邪修减肥才是YYDS！！今天给姐妹们分享巨好吃的南瓜虾仁烤蛋！真的好绝啊！🤩南瓜软糯香甜！巨好吃！烤虾烤蛋巨鲜美巨香！满满高蛋白！巨饱腹！姐妹们冲！ 食材做法如视频🥰姐妹们快去试试！！ #三伏天减肥 #烤箱美食 #南瓜虾仁烤蛋 #减肥餐 #三伏天美食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
马爸爸全营养早餐1月前
小学生早餐，#南瓜虾仁烤蛋 鲜嫩、香甜、无负担，各位爱美的妈妈们也适合吃哦#小学生早餐 #低手料理 #早餐吃什么
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是ZZ吖～3月前
我从营养师那偷学来的#减脂餐 “南瓜虾仁烤鸡蛋”公式效果真的不一般啊！满满高蛋白，真的好好吃！#低脂低卡餐 #空气炸锅美食 #减脂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
王绚🌼花仙子1月前
没有买新鲜的虾，用的是北极甜虾。没有芝士，用的是奶酪片。太香了！吃不完，半个就饱了，留半个当晚饭😆！#南瓜🎃虾仁🍤烤蛋 #在家做美食 #真香 #大厨养成记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
呼啦啦1月前
南瓜烤蛋南瓜软糯香甜！巨好吃！烤虾烤蛋巨鲜美巨香！满满高蛋白！巨饱腹！@身边的姐妹赶紧跟你做 [害羞R] #一人食吃什么 #减脂餐 #减肥食谱分享 #在家做美食 #低卡低脂
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
煜见行动吧3月前
无敌巨好吃的南瓜虾仁烤蛋，味道太绝了😋每一口都是高蛋白暴击，做法还超简单，咱就是说，减脂人吃饭有多简单#贝贝南瓜 #空气炸锅美食 #大家都在吃emoji饭 #真的很summer #夏夜胃容量256g
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
柔妈轻食餐3月前
#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 贝贝南瓜别只知道蒸着吃了，试试这个南瓜虾仁蒸蛋，一口下去太满足了，自律期的姐妹一定要试试，巨巨巨好吃#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
黄岛顾家家居3月前
减脂期不想开火？15分钟热乎饭安排上！ 南瓜挖籽先烤5分钟，打俩蛋摆虾仁，再烤10分钟就搞定。 糯南瓜配流心蛋和鲜虾仁，低卡管饱，连盘子都省了。 懒人减脂党，赶紧试试，不好吃找我！ #15分钟减脂餐 #空气炸锅懒人菜 #低卡还管饱
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
君君低卡美食3月前
无敌巨好吃的南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜高蛋白！ #低卡低脂餐 #减脂餐 #空气炸锅美食 #烤南瓜空气炸锅做法 #贝贝南瓜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
小娟子的轻食餐3月前
#减脂 干饭人吃饭有多简单！哈哈！巨好吃巨低卡！#南瓜的神仙吃法 #减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
艺起瘦出圈3月前
从教练手里偷偷学来的减脂餐，软糯香甜，简单还巨掉秤#减脂餐#吃瘦不饿瘦#空气炸锅美食#懒人减脂餐#减肥餐食谱
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
土豆饭饭4周前
减脂期的快乐‼️低卡饱腹南瓜虾仁烤蛋🍳 🍳谁说减脂餐只能水煮？这款南瓜虾仁烤蛋香到邻居敲门！ 🎃软糯香甜，低卡高蛋白，做法简单！#美食教程 #早餐吃什么 #减肥减脂吃这些 #低卡低脂餐 #烘焙教程
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小玲子今天又馋哭谁2月前
南瓜经过烤制后质地软糯，入口即化，释放出浓郁的天然甜味，与鸡蛋虾滑搭配，鲜甜风味交融，加上芝士的奶香，带来温暖满足的体验～[旺柴]#烤南瓜碗#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食教程 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
糖果姐3月前
挑战做100天减脂餐，今天用与辉同行直播间的贝贝南瓜做，南瓜虾仁烤蛋，你也可以去试试！#与辉同行 #贝贝南瓜 #芝士 #强烈推荐 #在家做美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
丽奥奥利给3月前
瘦了二十多斤的经验才敢说，这个南瓜烤蛋是真的低脂又饱腹！#懒人美食 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #减脂
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
莎🎰1月前
#初中生早餐 #挑战100天早餐不重样 #早餐吃什么 南瓜烤虾
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丹麦碎碎念3月前
南瓜虾仁烤蛋#南瓜 #虾仁 #懒人必备 #3分钟营养早餐挑战 #强烈推荐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
香泽蛋3月前
低脂高蛋白的南瓜虾仁烤蛋，软软糯糯的太好炫了！真的超适合减脂人做早餐！#低卡低脂餐 #减脂餐 #空气炸锅美食 #东方甄选 #懒人美食 @DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小甜轻食3月前
减脂期也能吃开心，南瓜虾仁烤蛋，低脂高蛋白，一口沦陷！ 秋天的第一份治愈，交给这碗南瓜虾仁烤蛋吧！外层焦香，内里嫩滑，虾仁鲜甜与南瓜自然清甜融合！无油烘烤，饱腹感超强，吃撑不胖！#减脂餐 #南瓜烤蛋 #懒人美食 #空气炸锅美食 #中国胃减脂餐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
皓妈一家人1周前
用心感受三餐四季
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一只梨🍐2月前
减脂期做饭有多省事#空气炸锅美食#懒人美食#低卡低脂餐 #低卡美食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞116

简介:

您在查找“南瓜烤虾蛋教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 07:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: