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舒予心理话5年前
为什么睡觉起来，感觉被整个世界抛弃了?#心理学 #情感 #心理 #午休
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小可说4月前
午睡醒来为什么有一种莫名的孤独感 #热点 #原创动画
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今日三水3年前
一觉醒来，“世界，抛弃了我”。午睡孤独感可能是你当下的情绪出现了问题！#淼医说
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帕丁顿小毛肚Jin4月前
《这天，你的午觉长达一个世纪》 那种仿佛睡了一个世纪，睡的舒服到仿佛肉都离骨，但醒来之后看着几乎已经黄昏，就突然焦虑甚至难过的感觉，叫做“午睡悲伤综合症”。 我算是经年不愈了，但比较有效的办法是立刻起来冲个澡，虽然是下午四五点不早不晚的时间，但舒服洗完后会有种the night is still young 的轻快。#电影感 #生活vlog #在拍一种很新的vlog
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富贵不熬叶3月前
午睡的几种结局 #内容过于真实 #精神状态belike #午睡 #万万没想到
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油画贝卡1周前
午睡醒来感觉被世界抛弃，更难过的是还要赶紧去上班，但其实你不是被抛弃的人，你是自己人生路上的战士#挑战100天成为强女
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9.5秒冷知识10月前
#午睡 一定要去睡，睡不睡着无所谓#冷知识
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Vosir.疗忧4月前
为什么你会对身边的事情“无所谓”#心理 #心理学 #心理知识分享 #心理咨询 #每日分享
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南阳中心医院王昱医生6月前
患者午睡后出现头懵恶心。主任：测量血压，高压160低压120！建议完善基础检查，平时注意监测血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #恶心 #血压 #检查
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轩掰4月前
真实还原牛马们的周末午睡 #演绎午睡的几种结局 #午睡 #内容过于真实 #精神状态belike #真实还原
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子舒4月前
✨午睡也能变“充电时光”？这场15分钟催眠冥想带你解锁 明明困到不行，躺下却脑子乱转，睡了跟没睡一样，下午照样昏昏沉沉… 这次专门为“缺觉星人”定制了15分钟午睡催眠音频： 闭上眼，跟着我的引导调整呼吸，让轻柔的声波包裹你，把疲惫、杂念、紧绷感一点点卸下。 不用费力挣扎，只需要“允许自己睡个好觉”就好～ 💡适合场景： • 午休时听，快速入睡，醒来神清气爽 • 下午犯困时听，高效补能，状态满格 • 压力大时听，给大脑做个“按摩” 音频在主页，听完来和我分享你的“充电体验”呀～ 愿我们都能在午睡里，重启活力满满的自己✨ #午睡冥想 #催眠疗愈 #心理疗愈 #高效午睡 #催眠音频
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阿痞i.1年前
其他事情无所谓，到点必须要午睡 #山西 #午睡 #山西午睡文化
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Mia🌍地球能量站5月前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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东方启智2周前
一到幼儿园午睡时间，就感觉整个世界都安静下来了。有个小朋友在睡梦中还笑出了声，不知道是不是梦到了和小伙伴们一起玩耍的快乐场景呢
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静姐（金）3月前
午睡后，把孩子在客厅玩后的碎片收拾干净，我也安静的呆会追剧，看了无数遍的《父母爱情》在看还是很喜欢，感觉一辈子都看不够的那种，剧中安杰的人生应该是所有女人都羡慕和向往的吧！都羡慕她找到一个能庇护她一生，让她衣食无忧，包容她一辈子江德福，但又有多少女人像安杰那样呢！#父母爱情#平淡的小幸福
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老高胡说7月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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追眼睛的李盼医生4月前
天天午睡的人VS从不午睡的人，有什么不一样？ #抖出健康知识宝藏 #午睡
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问天使者6月前
为什么午睡超过30分钟会越睡越困？科学家给出了解释#科普一下 #科普知识 #午睡 #问天使者 #睡眠
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小鱼儿4月前
#vlog日常 就这个日子爽！
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曾奇峰心理学3月前
和同性同事午睡超别扭潜意识早把秘密说透了! #曾奇峰 #曾奇峰心理工作室 #曾奇峰的心理课 #精神分析心理学
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心晴🌸1年前
你是不是慢慢感觉什么都无所谓 但是你发现了吗 无所谓也好累
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人淡如姨10月前
午睡就像开盲盒 #精神状态belike #午睡 #盲盒 #当代大学生
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主持人阿喆1年前
#山西午睡文化 #晕碳 #睡觉的迷惑行为 山西摊主：钱不钱的无所谓，关键我得先午睡
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每日新闻报10月前
【熬夜后怎么补救 午睡十分钟就有效】 昨晚的跨年夜，大家都熬夜到几点呀？今天有没有感觉到有丝丝疲惫呢？（）的微博，就教您如何在熬夜后补救自己的身体。有些人在熬夜后不容易睡着，那怎么办呢？建议您还是要躺在床上休息。因为人躺卧时，代谢会减缓，从而避免身体透支。如果实在没有大段时间补觉，一定要安排午睡，其他时间有空就眯一会，哪怕10分钟也有效。熬夜后还可以洗个热水澡，既解乏又能帮助快速进入深睡眠。第二天早餐的营养补充也很重要，尽量吃富含B族维生素和蛋白质的低热量食物，如藕粉、低脂牛奶泡麦片、绿色蔬菜、水果等，少吃高糖、高盐、油炸食物。当然了这都是补救措置，最好还是不熬夜，早睡早起身体棒。
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王世宁医生4月前
错误午睡，可能导致5种疾病风险上升！ #午睡 #午睡时间 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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惠子3月前
就这个小东西真是花小钱办大事，真的很安心#舒眠液#本草
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东湖北望3年前
为什么午睡后感觉更累了？#午睡 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+上热门
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沐清2月前
马上开学，午休好了下午整个状态都是好的#西诺思小酣午睡枕 #强烈推荐 #午睡枕
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阿文（好物推荐官）1月前
😉宝子们，超绝的云朵3D立体睡眠眼罩来啦！3D设计不压眼，遮光超棒，一戴就像天黑。透气不闷热，爱了💕#云朵眼罩 #3D立体 #遮光透气#眼罩#遮光眼罩
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南丰县融媒体中心2月前
胳膊不麻了！脖子肩颈也舒服了！就像枕着枕头睡了一觉一样舒服解乏#午睡枕 #午睡趴趴枕
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心理师和生2周前
你的焦虑，是不是出现了躯体化|焦虑躯体化要如何缓解 #焦虑症 #焦虑 #心理咨询
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南通大宝3周前
为什么午睡醒来 感觉更累了？ 原因找到了#涨知识 #健康 #健康科普 #养生 #午睡 @凯度电器 #幂式生活选凯度
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菲菲和一一5月前
《当妈后最爽的时刻：娃睡着后，我终于能做回自己了！》娃午睡两小时的volg#当妈的都懂 #宝宝午睡了世界都安静了 #90后带娃 #记录真实生活 #创作灵感
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草莓妈妈2月前
中午午休好了，下午上课才不打瞌睡，别觉得这个无所谓，比起学习来说，这个真的算是花小钱办大事！！#脊态 #午睡枕 #午睡 #上课 #小学生
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摸娱大黄呱2月前
睡醒之后感觉这辈子都完蛋了 #午睡 #情绪 #内容过于真实
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你呀4天前
练八段锦可以改善身体很多问题，还有心理状态，没练之前，检查的心脏有点问题，每次睡醒都会“突突突”地心慌跳好一会才平息，而且有股很干燥的火烧得心到喉咙很不舒适，练八段锦一段时间后突然发现午睡醒后心脏没有这些问题了，睡醒舒服多了，吃辣的也不会内心狂躁了，坚持就有好的收获
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明天更美好🌸1月前
#健康话题 #健康养生 #守护健康
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凤霞老师讲养生6月前
为什么午睡后觉得更困了呢？杨老师告诉你这几点！ #杨凤霞舌诊 #传统文化 #养生 #国学文化
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沈阳精神心理科王静主任1月前
明明午睡能睡着，为啥晚上#睡不着 ？#睡眠 #沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理
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爱吃菠菜2年前
孤独大概就是午睡醒来天已经黑了，没有信息，身边空无一人，那一刻就像被全世界抛弃了一样#内容过于真实 #孤独是常态 #一个人
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广州市席梦思家居集团1周前
完美小憩清除疲劳焕新状态 #睡眠分享#睡眠质量 #休息 #睡眠不好
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老李观世界3周前
#黄秋生 #赚够了#电诈搞笑 #搞笑
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Txx1月前
还是太吃建模了 #吉他弹唱 #阿鱼漂唱 #抽象
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小羊不愁6月前
晚霞 宅家 独处 属于i人的完美下班生活 太幸福啦～#日常vlog#独处#亚朵星球深睡枕Pro2
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阜外心外科仲肇基1月前
午睡别超半小时，心脏和你都舒坦。 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #瓣膜病 #心外科 #阜外仲肇基
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烟花呀🎆3天前
现在的状态 什么都知道 什么都明白 什么也都无所谓 终于体会到了 无感状态 对任何人 任何事 全都顺其自然 选择了沉默 选择了后退 只希望自己开心#微醺的感觉刚刚好
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小樽电影2周前
18分钟一口气看完！2025台湾省最新王炸剧集《人浮于爱》3-4合集！#抖音精选 #邵雨薇
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等一颗星星✨(养生备孕)2月前
这两天午睡突然觉得很热，突然就浑身是汗，医学上讲是潮热。中医解释其实就是体内火气太大，把水分给烧干了。所以在这个秋季注意饮食，早睡早起。秋季干燥易上可以多吃一些生津润肺降噪的食物，比如梨 南杏仁 莲子 百合 冬瓜等。 少吃辛辣刺激油炸等 ，尽量选择蒸煮的烹饪方式。身体舒服比啥都重要❗️ #随心分享 #润肺 #秋燥 #潮热 #饮食
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小樽电影2周前
邵雨薇最新王炸剧集《人浮于爱》第4期，你愿意跟我一起颠倒世界吗？#抖音精选
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阿洋稻谷土鸡土鸭4月前
今天下午没什么事午睡了一会感觉轻松了许多，好久没睡午觉了。真羡慕那些能时间午睡的，对于我来说都成了一种奢望。#农村放养土鸡土鸭土鹅 #生态放养 #大山里的原生态 #朴实的山里人 #抖音助农
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非必要知识收集所10月前
【午睡悲伤综合症】为什么午睡后会空虚 #涨知识 #科普
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大双6天前
一个人的时候情绪最稳定了，不吃醋不猜忌不占有，不期待，静下心来做自己的事情，这种感觉很舒，所以失去比拥有更踏实。现在的状态，什么都知道，什么都明白，什么也无所谓，终于体会到了，无感状态，对任何人，任何事，都全部顺其自然，人会因嘴硬失去很多东西，也会因为心软而受很多委，所以选择了沉默，选择了后退，因为只希望自己开心#记录我的生活 #带娃的日子 #今日分享 #记录美好生活每一天
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大欣的购买日记1周前
多睡，睡好!对咱们女生来说真的太重要了.…..就这个项博士睡眠重力眼罩太舒服了、每天晚上翻来覆去的真的可以试试它#项博士眼罩 #眼罩 #眼罩推荐 #睡眠
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春暖花开4天前
#在家追剧 #在家的感觉真好 以前觉得什么都很重要，现在突然觉得什么也不重要了，很多人很多事会让你突然觉得无所谓，看淡一切心情自然舒谈，往后就是对人对事一定要用沉默的态度来对待，
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蔓漫2月前
pocket3｜不追赶时间，只享受当下 午睡一觉睡到傍晚的感觉也治愈了吧 #vlog日常 #pocket3 #傍晚 #咖啡日常
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鱼雨喻6天前
我感觉我现在特别佛系，什么都无所谓了，
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温可乐.3天前
小大人真的不好当…… 我是一名护理实习生，今天早上下了夜班，吃了早饭看了会剧中午睡了觉下午四点醒了，醒了之后头疼，浑身都感觉不是很舒服，最近一直三班倒，作息很乱，也不知道自己该干什么，碌碌无为的感觉，感觉有一股情绪压抑着。后来饿了想点外卖看着微信里还有一百多，我从实习开始没有在说像学校一样按时去问父亲要生活费，但支付宝有一张亲密付，微信的钱都是上学时剩的和其他零零碎碎的到现在。今天我开口去要了，父亲没有说什么，说支付宝的钱该花花，问我有没有吃饭，上班了吗，这周怎么没回家（离家不是特别远），我就开始跟父亲吐槽起了我工作的累，我的疲惫，父亲一直在客观理性的跟我说，让我累了多出去走走不要一下班就躺在屋里不动，吃完看手机，困了睡，睡醒看手机，恶性循环。说累了今天怎么不回家歇歇，我说生理期快来了早上肚子不舒服不想来回跑了并得知我现在还没有吃饭，父亲立马给我转了钱，语音变得很温柔，让我买点红糖水热点水喝点热的照顾好自己类似的，想吃什么买什么让我去吃点东西，跟我说怎么去缓解三班倒的作息，那一瞬间我再也忍不住了，放声哭了出来……那一瞬间所有的情绪都释放出来了。 可是我不知道我有什么可以去委屈的，实习倒贴，父母支撑着我租房，实习费甚至学费还有日常开销，遇到的带教老师也都特别好，我天天除了上班就是玩也没有什么实在性的压力。我一边愤恨自己的无能和不努力，整天碌碌无为，一边又心疼父母的辛苦，想为他们做些什么却又无能为力。又感觉自己挺矫情的，这点经历算什么，比我辛苦的人多了，还是自己太没用了，享受安逸舒服太多了，有种可怜之人必有可恨之处的感觉，如果自己知道这些去努力去改变也不至于在这里无病呻吟了。 从学校出来实习，慢慢自己一个人面对了很多，曾经在家里在学校都是被人保护的感觉，无忧无虑，现在慢慢脱离这些，自己一个人生活，我开始学会自己做饭，一个人上下班，自己交水电费，面对很多之前从来没有过的问题，我以为我变得坚强了，其实并没有，因为离家比较近，我只要休息两天就喜欢往家跑，总感觉回到家我还是那个衣来伸手饭来张口的孩子享受一切的舒适。看着有些同龄人，我感觉自己还是个孩子一样，却要逐渐步入社会，我对我的未来感到迷茫和害怕，我不知道实习完的我又该干什么，就业压力这么大。最近无数次怀念曾经那个无忧无虑的自己，永远长不大就好了……可是父母又能养我多久，他们操持着整个家也很累……#实习护士
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卡德闻心3月前
午睡醒来以后心脏扑通扑通跳！是怎么回事？ #心跳快 #心率失常 #心率不齐 #医学科普 #卡德闻心
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午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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叶亚平教授-足踝健康科普站5天前
午睡，怎么睡更健康 #医学科普 #健康科普 #午睡
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身（🈚）（′）文4天前
你不是没感觉，你只是对什么都“无所谓”了。🥱 #没感觉 #躺平 #激情
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