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海大绵特殊的生活技巧8月前
过度接收负面信息，会把勇气和心气消磨殆尽 #个人成长 #焦虑 #压力 #内耗 #海大绵特殊的生活技巧
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精神屠夫3周前
其实情绪中毒都是源于你身边的人和事，所以感觉不对的时候一定要远离他们#哲学 #深度思考 #情绪 #原创
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河马校长3月前
#焦虑#情绪#内耗#心理学#胡思乱想
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shifangfa19924天前
只要你在释放负面情绪，事情就会开始变好。#圣多纳释放法 #疗愈 #家庭教育 #显化
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邱老师小世界7月前
不要过度关注负面消息，它会逼人下坠! 人活着就是一个心气，总是关注负面消息日子真的会变差#负面情绪 #女性成长 #拒绝内耗 #每日分享 #内容过于真实
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渲智情感12月13−14日北京年度分享会1月前
经常接收母亲的诉苦，女儿谈恋爱有多难？ #情感共鸣#原生家庭#男女情感 #亲密关系#渲智情感
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小耳心理学2周前
共情疲劳 共情疲劳（Compassion Fatigue）是长期投入共情（如持续倾听他人痛苦、救助困境中的人）后出现的心理耗竭状态，核心是频繁接收、承载他人的创伤或负面情绪，导致自身共情能力下降、情绪耗竭，甚至伴随身心不适，常见于心理咨询师、医护人员、社工等高频共情从业者。 其核心特点与表现包括： 情绪层面：易出现麻木、冷漠、烦躁，对他人的痛苦难以产生共情，甚至产生抵触心理； 身心层面：伴随疲劳、失眠、注意力不集中、焦虑或抑郁倾向，长期可能出现免疫力下降； 行为层面：可能减少与他人的深度联结，回避需要共情的场景，工作效率或服务质量下滑。 本质是 “共情资源的过度消耗”，并非个体冷漠或能力不足，而是长期高负荷共情后的正常反应，通过合理边界设定、自我关怀（如休息、情绪疏导）可有效缓解。#共情疲劳 #心理学 #心理学知识 #心理
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金夜好眠3月前
不要总是待在家里，否则容易出心理问题 #心理 #焦虑 #抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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安1周前
过于敏感的人接收太多的信息就容易想太多. 因为同理心太强， 总是会因为开心，难过，愤怒的信息变化情绪， 有时候避免接触太多负面信息，避免过度感知外界 不如让自己忙起来，再或者去冥想#播客 #播客推荐 #情绪 @小宇宙播客App
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骨科张东升医生7月前
看完这个视频，就别生气了！ #情绪 #健康 #养生
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寂寞有点甜8月前
#负面情绪 #负面情绪
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驻马店市中心医院6天前
负面情绪影响健康
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大姑娘好漂亮4天前
负面情绪引发最大的两个问题 一个是不停看手机一个是不停的吃#创作灵感 #今日分享
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鲨鱼辣椒H5天前
访谈魏师第一弹，你是否认为存在耗蓝条一说？ @魏一塔教学 #聊天 #心理健康 #心灵疗愈 #蓝条
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卡卡猛炫黑咖啡4月前
如果你还在被负面情绪困扰，就进来听听。#情感 #心理健康 #生活 #婚姻家庭
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如流文化4周前
当你还不强大的时候，学会远离，负面情绪多的人#人生智慧 #传统文化 #情绪
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Mai-Mai-5天前
有感而发，突然就聊到ETD（情感创伤倾倒），这是指一个人不顾及对方感受，单方面地大量宣泄自己的负面情绪和创伤，这种行为往往缺乏边界感，会给对方造成心理负担。试试改变这个小毛病吧，也许你的生活会更好 #日常唠嗑 #内容太过真实 #关系 #成长
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杜小真儿4月前
情绪重组 大部分人的疾病都是被周围人折磨出来的。心理学上有个词叫情绪重组，指的是当一个人长期处于负面情绪的时候，身体的免疫力就会不自觉的下降，此时也是疾病产生的开始。#情感#人性#成长#内容过于真实 #心理学
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大师兄罗宾5天前
面对负面情绪 #读博 #读博的日子 #乐观自信 #积极 #情绪
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185.6万人4天前
别被负面情绪影响美好的一天！#正能量 #美剧 #情绪管理 #教程
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白毛浮绿水4天前
悲观的情绪不仅会心力交瘁，而且身体会躯体化，真的太可怕了，要个好身体必须要有好心态
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钱客掘金（钱途得道）1周前
#悲观 #认知提升 #大f #黄金屋 #积极乐观正能量
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默阿姨（破茧指南🏝️）6天前
短择陷阱用“极致的好”快速绑定你，让你产生深度依赖等你离不开时，逐渐暴露自私、控制欲等真实本性 压抑陷阱为维持关系，长期压抑自身不满与需求负面情绪积攒到临界点后，突然彻底离开#情感 #情感共鸣 #舔狗 #创作者中心 #创作灵感
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明净禅语（收徒）5天前
“急”是一种危害很大的负能量，做任何事不要太急躁，要知道事缓则圆#治愈 #修心修行 #禅悟人生 #智慧人生 #心态
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晴澜心理4天前
关注情绪波动#心理学 #心理咨询 #心理健康 #人生感悟 #个人成长
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彭凯平PKP6天前
负面情绪也有积极作用，用科学的方法超越痛苦！ #积极心理学 #心理学 #情绪 #负面情绪调节
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Amy程月心理（重庆坐诊）3月前
放任不管可能会陷入更糟糕的状况，不能连你自己也忽视自己的情绪，给自己多一点关心，必要时刻寻求专业帮助！ #重庆心理咨询师程月 #心理 #心理学 #抑郁 #抑郁自救
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刘芳芳4天前
想要多活几年，最应该注意的不是吃，也不是做运动，而是少和合不来的人打交道。因为一个人所有的怨气、怒气都是在跟人交往的时候才会产生的，往往最大的伤害都是来源于身边的人。当一个人长期在负面情绪的状态下，就是在无形中伤害自己。要知道人生不如意事十有八九，少怨则少悲，少虑则少忧，不消耗自己，学会多做一些让自己变开心美好的事情，让脸上多一份笑容。越快乐的时候，人的免疫力就越强。世界上最好的放生其实就是放过自己。#内容太过真实
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狗头军师2周前
梦里都不放过我这颗不安定的心！
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陈二妮。3月前
70%的疾病与情绪有关，所以为了多活几年，少跟合不来的人打交道，一个人如果长期受到负面的影响，身体的免疫系统会不自觉下降，此时也是疾病产生的开始，一定要学会审视你的社交圈，记住了，远离消耗你的人！#触动心坎的那些话
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医路有倪6天前
你的情绪可能正在悄悄影响健康 情绪并不是小事情，而是悄悄操盘我们健康的“隐形操盘手”，今天给大家讲一下情绪是如何影响身体的，我们又应该如何管理情绪呢？#情绪#生气#情绪管理 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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心灵读书屋4天前
心理学效应第十六期：情绪感染，你的坏情绪，可能真是“捡”来的！
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许建宏应用心理4天前
愤怒、恐惧、焦虑…… 所有负面情绪的存在，都是在悄悄地给我们传递内心的信号，情绪从来都不是洪水猛兽，只是像提醒你照顾好自己。#情绪 #觉察 #原生家庭 #亲子关系 #亲密关系
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智庸之道1周前
大脑的自激反馈 大脑会作弊：到底是你在控制你的大脑，还是你的大脑在控制你？#生活 #人生 #感悟#涨知识 #知识分享
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蓝海冥想Lale5月前
负面信息接的多了就会成真，只要不下判断，不反应，就不会被干扰，这也符合吸引力法则，你关注什么就会吸引什么，你关注负面就会吸引负面，所以你们要多多练习正面思考#心理学
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静阳说人生智慧3周前
你的负面情绪，正在消耗你的福气#情绪 #福气 #健康 #中年女人 #国学文化
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静心与吾身4天前
你知道吗？70%以上的疾病都与情绪有关。生气可能引发胃痛，焦虑会导致失眠，长期压抑更会让免疫力下降。医学研究表明，负面情绪会通过神经内分泌系统影响身体机能，甚至与癌症、心血管疾病密切相关。与其让情绪攻击身体，不如学会做情绪的主人：用运动释放压力，以感恩化解焦虑，借爱好滋养心灵。每天记录三个小确幸，给情绪一个出口，你会发现——笑容不仅是表情，更是最天然的良药。从今天起，让积极心态成为抵御疾病的铠甲，让健康生活从心出发！#健康 #情绪 #人生感悟 #人性
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碧碧 | 阅读成长4天前
如果长期地盯着那些破事、释放你的负面情绪，那最终，你就会被这股负能量，彻底反噬、吞噬掉。保护自己最好的方式，就是立刻转身看向有光的地方#情绪管理 #正能量 #心理暗示 #成长 #停止内耗
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乐星✨6天前
很多人以为，情绪只是“心理上的事”， 但其实，情绪不被处理，身体就会“发声” 你忽略的情绪 身体全都记得～ 身体的病，更多的是心里的结……#情绪#情感共鸣#身体记忆 #人生感悟#关系心理学
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树冠星辰4天前
停止能量供养 大多数人活得不开心，有很多情绪病的，都是被各种关系吸食了能量。守住自己的边界，把别人的命运还给别人。把自己能量提升提升，照顾好自己才有能力照顾别人。#女性智慧 #情感心理
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叫我博然（Boran）4周前
情绪内耗有多可怕？看完彻底明白了 情绪内耗有多可怕？看完彻底明白了 #情绪管理 #人生智慧 #心理成长
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大兵有话说4天前
不要有负面情绪 #情感 #穷女人逆袭 #情感共鸣 #负面情绪
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北京丽姐姐4天前
#上热门 坏情绪会致病，远离影响你情绪的人。#助手抖音
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健心海·九江合悦心理咨询专用号3周前
孩子长期处于充满负面情绪环境中，大脑会对这种紧张氛围产生习惯性的应激反应，导致杏仁核过度活跃，从而更容易产生焦虑、恐惧等负面情绪。 #心理学 #亲子关系#家长情绪 #家庭教育 #父母必看系列
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凌汐聊生活6月前
我们的身体是个情绪的容器，别只接收不排污，负面情绪堆积久了伤害自己，赶紧来用用这四种方法，坏情绪，别憋着，有出口，人轻松！#情绪管理 #健康 #负面情绪#释放压力 #人生智慧 #情感
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大红小号4天前
负面情绪会像灰色滤镜一样，让你对所有事情都产生负面解读。比如： 1.自己心情不好，看到别人笑就觉得很烦在嘲笑自己。 2.作为短视频创作者看骂评后，可能会觉得「所有人都不理解我」「我是不是真的做错了」），进而陷入自我怀疑和内耗。 成熟的人，不是没有负面情绪，而是懂得在情绪爆发前，主动切断「情绪污染源」，切断灰色滤镜的来源，远离负能量，守护好自己的「心理净土」。#思考#情绪
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慧明岛心理（情绪压力）4天前
每个负面情绪，都是你成长的信号 #心理学 #负面情绪 #情绪管理 #情感共鸣 #慧明岛心理
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司文静抚触解压师4天前
#负面情绪导致疾病 #压力 #悲伤 #情绪 #抚触解压师
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中国科协之声5天前
科学家谈情绪的重要性！ 分享维持心理健康的技巧。共和国勋章获得者——钟南山#涨知识 #钟南山 #致敬科技工作者 #心理健康
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吴大姐3月前
#抖音创作者大会 #音乐 #热点 #知识分享 当一个人长期处于负面情绪的状态下，就会有200多种疾病随之而来，所以只有开心快乐，身体的经脉才会更加是通畅。
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广州ing4天前
负面情绪会削弱生命力，钟南山谈情绪的重要性，分享维持心理健康的技巧。#情绪 #钟南山
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莲子漫读1周前
情绪垃圾桶。 不要做别人的情绪垃圾桶，每个人都是肉体凡胎，承担太多负面情绪会垮掉的。如果一个人总是带给你负能量，把你当情绪垃圾桶，那你趁早就把他请出你的生活。可问题是，如果家人是这样的咋办？#家庭#管理情绪#认知#人性#婆婆
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驻马店日报4天前
负面情绪会削弱生命力，钟南山院士谈情绪的重要性质，分享维持心理健康的技巧#健康科普@驻马店网 @天中晚报
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祥哥团购5天前
#西安祥哥#70%的疾病都与情绪有关，所以啊，为了多活几年，少跟合不来的人打交道
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被点亮的人：青阳4天前
天道法则说明书|心性篇：身心 身心对一个人的影响非常大，身心不通的人，会有很多负面情绪.....#天道规则说明书 #身心 #天道法则 #天地大道 #修身修行
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敏姐说资产4天前
#每天跟我涨知识 #敏姐说资产# 负面情绪 其实是生命的馈赠#正能量
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绿手套子🧤1年前
如果你遇到事情就很容易崩溃，很有可能是因为你的负面情绪没有被接收过#打工人的精神状态 #心理学 #职场 #日常唠嗑 #打工人
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大张爱跑步4天前
钟南山院士谈情绪的重要性，负面情绪会消弱生命力，分享维持心理健康的技巧。#健康 #心理健康 #情绪管理 #爱跑步爱生活 #钟南山院士
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梦游追剧1周前
情绪#健康 #血管 #健康科普 #科普 #长寿
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白帆4天前
你越反感什么，什么越缠着你。黑暗挡不住，但光一出现 它就全没了，少对抗 多接纳，日子才会顺！ #每日分享 #抖音推广 #正能量 #日常唠嗑
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清心咨询1周前
有一个真相： 你的胃病大概率是心理在诉苦，你的内心积累了很多的委屈，你咽下去的都是没有消化的负面情绪，你一直压抑掩盖，从来没有正式自己的情绪！胃病的发作也是在提醒你，多去向内觉察，去关注自己的情绪，关注自己心怎么了？ #胃病#心理创伤#关注自我#用心理学改变生活
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