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0痘痘,好皮肤大法!!! 🔥【痘痘地图全解析|不同位置痘痘对应不同调理方法】 姐妹们!是不是总被痘痘困扰却找不到原因?🤔 今天给你们整理超全的「痘痘位置调理指南」 不同部位长痘对应不同身体信号 赶紧对号入座 精准调理!👇 📍嘴边痘|多排便 经常吃外卖/重口味? 肠道堆积毒素就会反映在嘴边! 每天一杯蜂蜜水+多吃膳食纤维 让肠胃动起来 痘痘自然退退退💨 📍下巴痘|多泡脚 姨妈期必长痘的宝子看这里! 体内湿气重+血液循环不畅 睡前坚持泡脚15分钟 加入艾草/生姜效果更佳哦~ 📍鼻头痘|降火气 熬夜追剧/火锅烧烤党注意! 胃火旺盛就会在鼻头冒红疙瘩 每天喝杯菊花茶+拒绝辛辣 清火养胃双管齐下🌼 📍鼻侧痘|常洁净 T区出油严重的姐妹看过来! 毛孔堵塞+细菌感染是元凶 每周1-2次深层清洁面膜 记得卸妆要彻底!🧼 📍腮边痘|少劳累 耳际下颌交界处总长痘? 这是淋巴循环不畅的信号! 23点前必须睡觉+多做肩颈拉伸 给身体放个假吧💆♀️ 📍太阳穴痘|控油头 这里长痘说明皮脂分泌过旺 换成无硅油洗发水+少吃甜食 头皮清爽了痘痘才会消失哦🧴 📍下颌痘|别熬夜 长期熬夜导致内分泌失调 22点放下手机+睡前瑜伽 坚持21天你会发现惊人变化✨ 📍眉上痘|多补水 额头长痘是缺水的警报! 每天喝够8杯水+保湿面膜 皮肤喝饱水痘痘自然不找你💦 🌟调理小贴士: 1️⃣ 戒糖戒奶比刷酸更重要 2️⃣ 枕头套每周换洗杀菌 3️⃣ 防晒霜选无油配方 4️⃣ 痘痘成熟后再用粉刺针 宝子们快收藏这篇干货! 你最近哪里在长痘? 评论区交流下调理心得吧👇 #痘痘调理 #变美干货 #护肤小知识 #痘痘肌 #如何拯救痘痘肌
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