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水球泡3月前
“内核在己”，以自己作为一切的锚定物，不需要在意外界的得失。 我们控制不了外部环境，唯一能掌控的只有自身成长。所以做选择时，把“锚定点”永远放在自我提升上。#个人成长 #认知 #思考 #水球泡
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张茉莉（自我成长版）2月前
远离一切让你失去主体性的人、事、物和环境。 #girlstalk #主体性 #思维提升 #青年创作者成长计划
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Simon的赚钱星球5天前
两步教你尽快摆脱低质量的职场环境和生活氛围 #个人成长 #赚钱#想问问过来人的建议 #simon的赚钱星球
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一休心理（收心理专业学徒）1月前
环境对一个人的影响是巨大的 #原生家庭 #心理健康 #心理学 #内耗 #个人成长
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大林放轻松1月前
不要在别人的剧本里，跑龙套。#做自己 #别人的眼光何必在意 #自信 #遇见自己
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Butterfly~4月前
在家学不进去？那就创造环境！ 最近有学弟学妹问我在家要怎么学，就想和大家分享一下我的小方法~仅供参考，找到适合自己的最重要！ 省流版： 不管在哪学，本质是要一个能让自己专注的环境，会让你不专注的东西要远离视线。 1.用白噪音视频伴学。我认为学习环境不能太过于安静，可以适当有点声音但不可以是噪音，那白噪音就很合适。 2.用时长较长的白噪音视频计时，既可以让自己专注下来，又可以代替手机计时的功能，避免被手机打扰。 3.手机绝对不能出现在视线范围内（建议大家把手机锁柜子里或者放到比较远的地方，也就是让你去拿手机这个行为，变成一件麻烦事） 这个方法，家里有电脑的中学生也能用，放白噪音视频的工具也可以是ipad，但我非常不推荐用手机（反正哪个对你诱惑大就不要用哪个） 其他有用的小方法我想到了会再分享的~#在家学习 #专注力 #氛围感学习 #考研 #学习
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Celina3月前
怎么在家创造母语者的英语环境？ #英语干货#学英语#英语学习方法
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张琪JIEJI1周前
大环境不好怎么破圈？我是有点答案的#冬季穿搭 #暖系穿搭 #穿搭尖子生企划 #穿搭技巧 #暖系流光
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每晚方芳1月前
30秒教会你，旺自己的7件事。 #情感 #情感共鸣 #感悟 #人生
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虚空济—孙菁1周前
如何放下身体执着。@虚空济文化
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罗宋汤公子2月前
怎么防止自己被别人拿捏—— 破局只需一个思维转变。 "羞耻感"本质是别人在你脑里种种子，想在你身上结出他想要的果子 #心理 #认知觉醒 #羞耻感 #成长
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杨天真10月前
当环境不舒适时 应主动改变 莫忍气吞声 #个人提升 #女性成长 #杨天真的通透指南 #职场
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ABNM8月前
#能量满灌放胆去战 #爱的力量 #正能量
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光说文化3月前
西邻房子高怎么办，教你科学分析居住环境 #自建房 #环境布局 #知识分享 #传统文化
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暴叔讲留学1周前
#暴叔讲留学 #教育 #留学 #升学规划 #内容过于真实 同学们家长们，改变不了环境，就去改变自己！让自己变得更强大！
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月华剧场3月前
纪家风云：被诬陷的少爷与家族的恩怨纠葛 离开后你们才会在意真相吗#荆棘鸟 #短剧推荐 #家庭环境 #打脸现场
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奇怪的知识2周前
社交恐惧解药：5句话让你在任何场合自在 其实社交恐惧根本不是性格缺陷，而是一种可以训练的能力。#社交恐惧 #心理学 #知识分享
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聚焦高中教育者1周前
被孤立了-拒绝内耗#正能量分享 #努力成为最好的自己 #希望能帮助到有需要的朋友 #每天学习一点点 #青春期教育
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黛茜1周前
强者思维不抱怨环境，打工也是为了自己 学习更多的经验，让自己以后有更多的选择权#快来围观 #每日分享 #励志
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野生老板1月前
找回主体性第一步：远离有毒的关系#个人成长 #人间清醒 #顶级思维 #人际关系 #心理学
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徐文兵厚朴1月前
躲开负能量和让你难受的人。 坏情绪很的消耗人，要照顾好自己，避开一些人和环境。#人际关系 #认知 #人生价值 #徐文兵
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刚好说个事2月前
大环境就这样～知足常乐吧各位～#认知思维 #自省自悟 #涨知识 #降低期待
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宇航陪你向上冲6天前
分享一个0内耗做人心态#减少内耗 #疗愈 #减压放松 #提升自己 #焦虑
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@快乐1周前
#上热门话题90000亿流量第一 #距离产生美，远距离产生的美感会十足充分。要想自己活得好就是远离自己不喜欢的人和环境，以自己喜欢的方式照顾好自己的下半生。
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海亮心理咨询5天前
怎么忘记一个人或者放下一些事情呢？#心理咨询#心理咨询师#驻马店市心理学会#心理学#放下执念 #不在意
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Lee姐姐的心理疗愈1周前
工作抑郁最好的办法是什么#情绪 #心理疗愈 #职场心理疗愈
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米子（显化中）1周前
改命很简单的嗷 包你200%显化成功 #显化 #吸引力法则 #显化成功 #女性成长 #认知觉醒
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双相人生感悟5天前
告别焦虑我是这么做的！#告别焦虑 #停止内耗
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@静静5天前
你要的是穿越沼泽 而不是战胜每一条鳄鱼🐊 #不内耗 #每日分享 #心态好一切都好 #口播 #每天学习一点点
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至心因果启发1周前
她是怎样让自己周围环境，都在发生变化的#行愿阁
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萤火共读2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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炎 研6天前
#上热门#人间清醒 #成长感悟 #普通人的生活 #告别内耗 放下外界眼光、坦然做自己
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萤火共读3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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美迪是个宝藏HR1月前
工作中总是感到很内耗怎么办？ #职场 #就业 #找工作
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甜老师在笑4周前
彻底改掉“扭扭捏捏”，把自己当成主人而不是“访客” #关注自我感受 #不在意别人的评价 #做自己的主人 #身份认同感
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瑞安新闻1年前
博主谈一定要远离压抑的环境，长期处于压抑的环境，会让人身心俱疲，“觉得待在原来的地方不舒服 那你就出来，找到自己喜欢，舒服的东西”。
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乐享平湖1年前
博主谈一定要远离压抑的环境 长期处于压抑的环境，会让人身心俱疲！“觉得待在原来的地方不舒服，那你就出来 找到自己喜欢，舒服的东西”#压抑 #环境 （来源：@齐昊老师 ）
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娜娜带娃记~5天前
#创作灵感 保持快乐的秘诀很简单：不在意。对不值得的事看淡，对不喜欢的人远离，能取悦自己，就别委屈自己。#宝妈情感共鸣 #好好爱自已❤❤ @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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小珍勇闯天涯11月前
要勇敢离开错误的环境错误的人#情感共鸣 #内容过于真实 #遗憾是常有吧 #共鸣 #人在不同时期想要的东西不一样
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老谢的中年设计所1周前
不执着 人想活得舒服，就得学会“不执着”#经验分享 #认知觉醒
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终是一场空4周前
当自己在意的某些点内耗到一定程度到时候，可能就是我们需要出走或者离开的一个场域或者环境#内耗 #播客#破罐不摔
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南瓜啃书5天前
孤立你，排挤你，甩锅给你 戒掉弱者感，培养强者心态！！#强者思维 #女性成长#干货#气场全开#人际关系
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刘思远@南阁子1周前
我们该怎么“掌控”职场生活？ 从时间、情绪、规划三个方面跟大家聊聊在职场生活中如何建立掌控感。#职场#掌控自己的人生#刘思远#全新兰蔻菁纯面霜#掌控感
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元野2月前
身弱不是身体弱，也不是能力弱，而是能力弱。手把手教你养成高能量体质。#女性成长 #身弱 #高能量
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斯斯（千瑞食品 接班ing6月前
建议所有女孩，不要在意别人对你的看法，做好你自己 #女性成长 #女性力量 #正能量 #女性智慧
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dancing996天前
李强老师华尔兹直播一
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珊子的山庄生活4周前
#短视频创业 把自己重新养一遍很重要#上热门5000亿流量第一名 #郴州 #疗愈 #童年回忆
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胡说老王3月前
49 个准到吓人的【识人术】#职场 #人性 #认知觉醒 #女性智慧 #胡说老王
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耶梦加德1周前
压力大的环境会让人变恶毒#备考 #记忆力 #心态 #考研 #考公
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象上妮妮1周前
养成这7种好习惯 自带好风水 #dou+上热门 #家庭教育
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阿灿冷知识5天前
别让环境，决定你是谁 ！#涨知识 #励志正能量 @DOU+小助手
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