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婷婷家常菜4月前
家人超爱吃的酱油炒三层肉，做法很简单，真的巨香巨好吃#酱油炒五花肉 #家常菜 #下饭菜 #炒五花肉
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陈饭啦7月前
生活无解，吃肉来写。今天这盘超香的爆炒三层肉，不简单，解锁三种吃法，绝对硬菜！#炒肉片 #美味下饭菜 #我的厨房日记
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开啦1年前
我女儿超爱吃的酱油炒三层肉，做法很简单，但真的巨香巨好吃！！#家常菜 #下饭神器 #酱油五花肉
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陈小厨来也1年前
#上热门 三层肉炒土豆很下饭，好吃不好吃你们看着做看看#抖音美食推荐官 #抖音美食 #土豆 #一起学做菜
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可乐哥1年前
葱炒三层肉 三层肉这样炒好吃又下饭#同城美食#闽南家常菜#真材实料才能做出好味道 #闽南美食推荐官
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阿兰🍓1年前
我两个孩子超爱吃的酱油炒三层肉，做法很简单，真的巨香巨好吃！#家常菜 #酱油五花肉 #闽南美食 #下饭菜 #妈呀太香了
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镁味佳肴8月前
蒜苗炒三层肉做法教程 像我这样做香嫩入味，肉片下口油润焦香，咸鲜微甜，炒多少都不够吃，地道的#闽南古早味 #闽南美食 #闽南家常菜 #同城美食 #省饭课代表
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开啦6月前
我们家每周至少会做一次的干锅菜，今天是干锅土豆三层肉，小朋友一块接一块都停不下来😋#干锅土豆片 #干锅五花肉 #家常菜
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小马家常菜6月前
辣椒炒肉 #学做菜 #辣椒炒肉 #美食教程 #一起学做菜 #小炒肉
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潇洒祖哥3月前
家常菜 喜欢吃三层肉的在家像我这样炒，做法简单，肉嫩入味香好吃又下饭。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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潇洒祖哥3月前
家常菜 喜欢吃三层肉炒蒜苗的，在家像我这样炒，做法简单，肉嫩入味又下饭。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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阿玲小厨3月前
今天分享这道超好吃的三层肉炒花菜!香辣入味，超级下饭，而且做法简单，10分钟就能搞定!快一起来试试吧~#花菜炒肉 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #美食
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阿双呀8月前
酱油炒三层肉好吃巨下饭，赶快来试试看吧！#春日美食一定要试试的几道菜 #我的厨房日记 #家常菜 #家常小炒 #同城美食
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刘老黑（大席老派菜传承人）3月前
干煸回锅肉 这个菜源自川菜，拉馋又下饭 #美食教程#徐州#徐州美食
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香香姐的美食11月前
这道口蘑炒三层肉真的太香了，好吃有营养又超下饭的#营养搭配 #口蘑 #跟抖音学做菜 #自己做饭就是香 #美食教程
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香香姐的美食8月前
家常的洋葱炒三层肉酱香浓郁入味好吃，非常的下饭#洋葱炒肉 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #抖音美食推荐官
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石狮薇V探房11月前
我儿子超爱吃的酱油炒三层肉，做法超简单的，但真的巨香巨好吃！#家常菜 #闽南美食 #学会快去试试吧🔥 #酱油五花肉 #下饭神器
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闽南美意11月前
#抖音美食创作者 #闽南美食#美食分享#记录村厨的一天
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开啦1年前
蒜苗炒三层肉，我家很经常做的一道菜，妥妥的下饭神器，大人小孩都超爱😋#五花肉炒蒜苗做法 #妈呀太香了
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小小美食记2月前
来咯来咯，土豆片炒三层肉，好吃不油腻的做法来咯❤️ #美食 #家常菜 #美食教程 #土豆炒肉 #种草激励计划
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池哥教做菜4周前
专注乡下菜，地道好食材，做好家常菜#三层肉炒豆干#家常小炒
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马来西亚萧潇5月前
第一次炒就好吃的红烧肉😋用秘密武器做就这么好吃‼️ 材料只需要三层肉，冰糖，蒜头，花椒，姜片，八角，桂皮。调料则需要用到黑酱油,酱清，盐，味精，还有一个最重要，就是南德调味料。😍🌹🌹 可能所谓的中国人煮菜的味道，就是需要用到南德调味料。这款调料放下去，整个味道就不同了。 祝大家用餐愉快！🩷❤️🩷❤️ #一起学做饭 #红烧肉 #做菜我是认真的 #美食
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小厨娘☆✔楠楠5月前
很多人做红烧肉都是直接下锅炒，其实这个做法是不对的，今天教给大家一个比较实用的做法，做出来的红烧肉肥而不腻，瘦而不柴，嫩的跟豆腐似的，连没牙的老奶奶都能吃~
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202总厨蔡金长3月前
今天来202特色排档洪文店，选两个厨师来pk一道三层肉炒苦瓜，看看他们的基本功怎么样！#厦门 #厦门美食 #餐饮 #厨师 #厨艺大比拼
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厨房日记1周前
谁还没试过？10分钟搞定花菜炒三层肉，比外卖香10倍！花菜吸饱了肉香还带着脆劲儿，一口下去，肉的咸香和花菜的清甜全在嘴里炸开！#生活服务热点中心 #家常美食 #日常vlog #十亿流量扶持计划 #流量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小燕的日常2月前
今天第一次做烟笋炒三层肉，以为会翻车，结果味道还是挺不错的#美味又下饭 #下饭菜 #吃的健康 #超级好吃的下饭菜 #奥马冰箱
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客家人钟哥1年前
辣椒炒三层肉，客家小炒肉#客家美食 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #家常菜#每日美食分享
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食许3月前
5分钟快手菜？不！这是能让你连吃三碗饭的‘危险料理’！ #热门 #蒜苗炒三层肉 #下饭菜 #抖音美食创作者 #家常菜
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大项5月前
这个老师对于洗菜是真的无所谓#家常菜 #厨房小白 #多在家做少吃外卖 #嘎嘎好吃 #一起学做菜
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敏＠曼美食篇3月前
#家常菜 大家快看一块普通的五花肉做成了饭店的招牌菜，而且桌桌必点，记得点赞收藏哦#美食制作分享
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闽南如姨9月前
蒜苔炒三层肉 #创作灵感 #闽南美食 #蒜苔炒三层肉
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南厝啊潘5月前
三层肉羹炒辣椒 没试过的一定要试一下真的很顶#地方特色美食 #下饭菜 #闽南美食 #农村生活 #同城美食
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阿玲小厨3月前
论下饭，我只服这盘蒜叶香干炒三层肉！谁能拒绝这盘回锅肉炒香干～快来试试吧#家常菜 #川菜 #美食教程 #下饭菜 #在家做美食
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潇洒祖哥5月前
家常菜 闽南家常菜蒜苗炒三层肉，做法简单，香入味肉嫩又下饭，喜欢的安排起来。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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镁味佳肴3周前
三层肉炒蒜苗 #闽南美食 #闽南家常菜 #泉州美食 #同城美食 #真材实料才能做出好味道
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阿日小厨房4月前
幸福有很多种，有人给你煮三层肉炒茄子是其中一种。#家常菜 #在家做美食 #茄子 #茄子的神仙吃法 #美食制作分享
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马小白（涨粉中）1周前
#蔬菜 🥬记得每天都要多吃青菜哦，补充维生素#今天就简单炒个菜 #家常饭菜 #抖音美食创作人
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扬五洲石业小李2月前
#家常菜 #记录生活 #日常生活 #生活vlog #荤素搭配
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潇洒祖哥11月前
家常菜 三层肉炒四季豆#会下厨的男人 #闽南美食 #同城美食
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镇雄美食小厨娘菲菲2月前
三层肉炒茶树菇，真的是百吃不厌，简单容易做特别配饭#下饭菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #镇雄#三层肉炒茶树菇
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阿玲小厨4天前
今天分享家庭版回锅肉，简单好吃又下饭，在家也能轻松复刻饭店的味道！做法简单，这样炒出来的回锅肉肥而不腻，连配菜都入味下饭，快试试吧#回锅肉 #下饭菜 #妈呀太香了 #美食 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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麦子的1年前
三层肉炒豆干#普通的饭菜都是家的味道 #闽南美食 #家乡的味道 #家常菜 #闽南家常菜
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跟着黄厨做菜2月前
#三层肉炒豆干，在家不知道吃什么记得关注黄厨哦，黄厨每天都会更新不同的菜品制作过程哦。#家常菜 #抖音美食推荐官
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潇洒祖哥4月前
家常菜 夏天这道三层肉豆泡炒白菜安排起来，做法简单，酸辣入味又下饭。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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日子有潘头7月前
高丽菜干炒肉 小时候经常吃的高丽菜干炒三层肉，又香又下饭。#小时候经常吃的菜 #农村生活 #晒菜干 #2025新农人计划
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黄巢山小黄人6月前
红烧肉 肥而不腻，入口即化的红烧肉来了。有手就能做！做红烧肉个人不建议直接焯水，可以改用温水浸泡。保留鲜嫩口感的同时还能避免多次加热，减少营养流失。回去试试，连吃3碗米饭不过瘾！#2025新农人计划 #闽南美食 #红烧肉 #三层肉 #我的日常生活
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🍀彩虹糖1年前
三层肉炒香干简直是下饭的绝佳选择😃 三层肉煸炒得滋滋冒油，香干吸收了肉的香味，两者搭配在一起，口感丰富，越嚼越香。简单又美味，赶紧做起来#家常菜 #三层肉炒豆干 #下饭菜 #美味下饭菜 #家常菜教程
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开啦3月前
吃饭啦！福建闽南一家四口的家常菜～今天的菜都好下饭啊😋#家常菜 #闽南家常菜 #在家做美食 #日常做饭
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香香姐的美食5月前
最简单朴实的家常三层肉炒豆角，好好吃好下饭啊#豆角#下饭菜 #家常菜 #美食分享 #抖音美食创作人
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爱煮饭的英姐8月前
炒这个巴浪鱼也太好吃了吧！#闽南人 #闽南语 #闽南菜
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潇洒祖哥2周前
家常菜 喜欢吃三层肉的在家像我这样炒，做法简单，酱香入味好吃又下饭。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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冰冰爱生活10月前
三层肉炒菜花 好吃的家常菜炒菜花，加点三层肉太香了！像我这样炒入口脆，噶噶香#抖音美食推荐官 ##好吃到停不下来 #美食教程 #今日小寒 #一起学做菜
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潇洒祖哥11月前
家常菜 三层肉炒糯米笋#会下厨的男人 #闽南美食 #同城美食
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曼宁麻麻好物分享3月前
又香又脆又便宜的鹿茸菇，炒三层肉也太好吃了#根本停不下来 #干货 #鹿茸菇
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冰冰爱生活9月前
三层肉炒紫甘蓝 三层肉炒紫甘蓝，做法简单快又好吃又下饭，快@你的饭搭子，做给你吃！ #我的乡村生活 #把家乡的味道分享给大家 #下饭菜 #家常菜
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祖哥精选1年前
三层肉炒笋#美食分享 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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小珊珊日常分享3周前
步骤真的巨巨巨简单，打工人下班回家，也能快速地吃上热腾腾的美味晚餐😋😋 #糯米笋  #下饭菜  #美食教程  #糯米笋炒肉
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知足常乐🫰2月前
中午做板栗咸饭，一人能吃一大碗。味道真的很好吃
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跟着黄厨做菜4月前
#三层肉炒豆干，在家不知道吃什么记得关注黄厨哦，黄厨每天都会更新不同的菜品制作过程哦，#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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跟着黄厨做菜5月前
在家不知道吃什么记得关注黄厨哦，黄厨每天都会更新不同的菜品制作过程哦。#三层肉炒杏鲍菇#抖音美食推荐官 #抖音美食
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赖琴芳的日常1周前
很简单的一顿晚餐。饭菜虽简，一家人围在一起吃饭的感觉真的很好！#三层肉炒木耳花菜#家常菜 #日常分享
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贪吃人美食4周前
第一次听说，蒜苔炒三层肉还要腌制15分钟，难怪我炒的都不好吃#家常菜 #美食教程 #抖音美食教程 #教你做美食 #抖音美食创作者
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陳飽飽4月前
鹿茸菇炒三层肉，可以多炫一碗🍚#鹿茸菇炒三层肉#家常菜 #下饭菜 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记
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钱妈妈饿了2月前
经典咸肉做法，我好吃就是硬道理，#真材实料才做出味道 #地方特色美食 #唯有美食不可辜 #谁懂这一口的好吃程度 #人人都是美食家
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沈吖吖百货2月前
家常菜 夏天吃腻了大鱼大肉，这道榨菜炒肉安排起来，配稀饭配米饭都鲜香入味又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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