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徐文军主任说失眠5月前
失眠总是神经衰弱怎么办 #医学科普 #正经科普 #科普医生 #神经衰弱 #失眠
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三秋桂子5月前
应对高考睡眠不足 #高考 #高考加油 #失眠 #学生时代 #高考成绩
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星语学姐4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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北大珍珍讲数学-网易有道3年前
你知道学霸和别人家孩子为什么不会困吗？这个小秘密 珍珍老师来分享#教育 #学习方法#学浪计划
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北大傅博宇讲数学2周前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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TA说基因3年前
短睡基因，睡得少还不困的奥秘。#基因检测#基因#科普
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鸡侠的理想燃料1周前
想孩子学习成绩好？先让他睡个好觉 你希望孩子成绩好、记得住课本知识、上课不走神？ 但却每天让他熬夜写作业、不让他睡够觉。 科学研究显示： 青少年是Z需要睡眠的人群，但却是最缺觉的一代。 睡眠不足不仅让记忆力⬇️、注意力⬇️、学习效率⬇️ 但学习从来不是靠“多熬一点”， 而是靠“多睡一点”。 让孩子先睡好，成绩自然会更好。 #孩子学习 #青少年睡眠 #家庭教育 #家长必看 #睡眠重要性
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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楚门说2年前
#家长必读 学霸的作息是怎样的，为什么都不会困？听听这位北大的网友的回答吧。#家里有孩子的一定要看完 #内容过于真实不接受反驳 #学霸秘籍 #当代学生现状
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蓝天说4周前
生龙活虎#叁和教育 #灵感创作
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毕老师·守望时光1月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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【鼠鼠有话讲】8月前
睡不醒 #玄学 #女生必看 #国学文化 #养生 #黄帝内经
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张天齐教学团队4月前
欢迎大家到天津中心与二新华学生面对面，了解更多更真实的 #天津第二新华中学 咨询~
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徐文军主任说失眠6月前
吃了安定睡不着 #失眠 #睡不着 #日常饮食的医学科普 #专家说 #科普一下
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阿吉（初高中提分版）8月前
为什么你上课呢么困？记住这两点就行了 #高三 #家长必看 #上课困成狗 #干货分享 #提分技巧 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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甜欣👩‍🏫育儿4月前
第8集/育儿知识【为什么要睡午觉】 📚幼儿园老师不会告诉你的真相： 不睡午觉的孩子，下午上课总走神！规律午睡不仅能缓解疲劳，还能提升记忆力💡 从今天起，和孩子一起把“午睡”变成超酷的成长仪式吧～ #育儿经验分享 #儿童睡眠管理#培养孩子好习惯 #父母必看系列 #亲子教育
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药师志玲姐8月前
#打瞌睡 #营养 #注意力 #春困 #食欲
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凯瑞的每一天2周前
如果你跟我一样是一个每天只睡三四个小时，但想白天也能不打瞌睡的人，一定要试一下辅酶Q10 #辅酶q10
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无忌老师-炼气开气门2周前
睡少反而精神的反差#健康 #养生 #元气激活#修心
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不太精神的精神科的王医生5月前
不吃药拯救失眠2，快来学习！ #医学科普 #失眠 #医生 #科普知识 #医学常识
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刘药师讲科普1周前
#干货分享 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #科普一下
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Yiyi4月前
有没有上课不困的方法。#女高中生 #高中 #高三 #痛苦面具 #内容太过真实
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命脉 和平精英1周前
改掉熬夜的习惯，这一个视频足够了 #命脉语录
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东北朴宰范.1周前
#vlog日常 #搞笑 #体育生
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张姐唠心理1周前
不困于物质差异：你的真诚与成长最有力量#正心医院 #心理健康 #青少年心理 #自卑
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al0in10月前
河师大附中社联常务副主席亲传上课不犯困秘诀😎😎#韩振#tws #签售
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段菲菲3月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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豹小白2月前
早八提神神器 一口清凉身醒舒畅，上课再也不犯困！#都市牧场#都市牧场无糖薄荷糖#小困含两粒扫码赢真金#提神醒脑#犯困必备神器
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王鹏程（训鹏）1周前
“失眠”新解，学习了⎚-⎚ #黄峥博士 #如是说
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马小儿5月前
#小学生 #真实还原 #高中生活
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吕主任说健康4周前
睡眠质量好有什么特征？#睡得香香甜 #失眠 #健康科普不基础 #提高睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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是鹤鹤呀7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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好楠1周前
恢复大行动 #当代大学生日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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关欣心理1月前
睡不着别总怪身体，真正的元凶在你心里！ #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
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知足非常乐1周前
这3个学霸的秘法，盐城的娃是不是有手就行❓#提分秘籍 #盐城家长 #学霸秘籍 #期中考试
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百淼里图书专营店3年前
今天给给大家分享几点，上课不犯困的小妙招
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小陶学长高中版-绿藤蔓2月前
睡得好才能学得好！三招睡眠法，学一天都不困！ #学习 #睡眠 #高中 #高中生 #休息
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帅气男大6月前
大家根据自身情况适当安排，毕竟每个人的习惯不一样嘛，但是大家在学校还是少睡一点，多学一点，因为在我看来学校才是学习的主战场啊，回家了又不学，对吧#高中 #学习方法 #高效 #上课犯困
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小羊老师教育规划圈1月前
超时学习的根本原因 #同城教育#家长必读#问题本质#高中
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雷神兔米1月前
困，才是可能是影响学习的最大问题
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炸鸡腿^5月前
带你沉浸式体验高三生5.22的一天#高三 #校园生活 #高中
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A娃瑞妈1月前
ADHD小时候是什么样子？ 觉少精力好、很难入睡，好动，随时都在上蹿下跳，我女儿从上学的时候就不像其他小孩子能安安静静的坐着，反之，跑来跑去，动来动去，没有一刻能安静下来，上课也是坐不住，不听课，爱搞小动作，还打扰同学。#ADHD #A娃 #注意力不集中 #多动症 #育儿
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安亮说脑病6月前
#头晕 #眩晕 #中医
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Garmin佳明运动健康旗舰店3周前
睡眠数据面面观 日子好了，睡眠差了。记得小时候不刷视频不上网，89点，上床即睡，一觉天亮。社会的发展都伴随问题的存在，人就是在每天经历问题、解决问题，周而复始。#睡眠质量 #睡眠数据 #佳明255 #佳明运动健康旗舰店
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汇安康儿童搓脚按摩运动器5月前
为什么孩子晚上老是不愿意休息？ #育儿经验分享#亲子教育#孩子的快乐很简单#孩子成长@DOU+小助手@抖音小助手
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李善宝2周前
买椅子了 #海外生活 #精神状态belike #求生式留学
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鸡蛋黄✌️1周前
又是充实的一天#教师日常 #vlog十亿流量扶持计划 #ootd今日穿搭
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🦌鹿威廉🎄William4年前
6⃣招教你上课不瞌睡！#学习方法 #上课睡觉 #创作灵感 @DOU+小助手
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逻辑套圈2月前
“不想睡”和“睡不着”都根本由不得自己#知识分享 #涨知识 #认知提升 #底层逻辑
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妤妤1周前
当男朋友和你说他还不困该怎么回复 #抽象#情侣 #聊天技巧 #斌斌有妮 #上热门
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太虚道悟人生2周前
女人是睡出来的 #国学文化 #中华文化 #道德经 #智慧人生 #成长
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明校长讲学习3年前
学霸们为什么都不困？#衡水中学 #孩子教育 #学霸
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锁二锁3周前
读书是为了自己，那些没在书里吃过的苦，迟早会在生活里加倍补上。#新农人计划2025 #我的乡村生活 #乡村守护人
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极限觉醒的小野3周前
熬夜不睡觉，是因为你的情绪未被满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享 #认知思维
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蟹黄堡3月前
#水象星座 #天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座 #内容过于真实
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漯河二院针灸科赵剑锋3月前
你是不是经常晚上睡不着#中医#漯河市第二人民医院 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医临床
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