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小陈做饭记。10月前
就这个茄汁🍅荷包蛋我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️#茄汁荷包蛋 #农村美食 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃
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优米低卡美食5月前
吃瘦不饿瘦 这个低卡茄汁抱蛋豆腐必须安排上 酸甜软嫩好吃没负担呀#太好吃了 #茄汁豆腐抱蛋 #低卡美食
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胖琦琦kiki2年前
超级下饭的茄汁荷包蛋！家里有小朋友的一定要试试！#家常菜 #糖醋荷包蛋 #婆婆做的饭菜
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爱做饭的甜菜菜1年前
好吃低脂的番茄抱蛋豆腐~茄汁浓郁，超下饭~浓郁饿茄汁包裹在鸡蛋上~超级入味！ #大人小孩都爱吃 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #做法简单又营养 #学会快去试试吧🔥
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家的味道家常菜1年前
孩子上学午餐吃什么呢 茄汁豆腐抱蛋#鸡蛋豆腐做法 #番茄豆腐家常做法 #老人小孩都爱吃 #茄汁鸡蛋抱豆腐做法 #宝宝吃的豆腐做法
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睿爸爱做饭8月前
这样做的肉沫茄汁荷包蛋，巨！好！吃！#下饭的荷包蛋做法 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #内容启发搜索
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宿食记6月前
宿舍做饭的第58天！ 最下饭的荷包蛋做法，抽耳光都不放手呀！#宿舍小锅美食 #茄汁荷包蛋
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今晚早睡呀5月前
巨好吃巨低卡的茄汁豆腐抱蛋！ #减脂餐 #低脂低卡餐
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小鱼厨房6月前
今天吃茄汁抱蛋土豆粉～✨ 土豆粉爽滑Q弹！ 鸡蛋裹满番茄汤汁！ 真的太太太好吃啦 #土豆粉 #番茄 #抖音流量扶持 #一个人也要好好吃饭
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程小程3年前
吸满了浓浓番茄汁的#茄汁炸蛋 一口就爆汁，配上米饭绝啦！
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是小饼妈妈2年前
天一热孩子吃饭就愁人了，这个茄汁豆腐抱蛋你们一定要试试 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈推荐 #儿童番茄酱
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多多弟弟（辅食）7月前
简单的家常菜宝宝更爱吃，今天这个茄汁豆腐抱蛋，酸甜软嫩，用来拌饭拌面都特别好吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食打卡 #儿童美食
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仔仔饿了4月前
酥脆的炸蛋加上浓郁的番茄汁#在家做美食 #美食制作分享 #番茄炸蛋 #家常饭菜 #晚饭吃什么
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泓哥美食记11月前
宝宝不爱吃饭，可以做这道茄汁豆腐抱蛋，嫩滑可口，孩子能干一大碗#豆腐抱蛋 #家常菜 #潮汕美食 #宝宝辅食 #下饭菜
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依然美食日志1年前
番茄肥牛抱蛋饭，茄汁浓郁，酸酸甜甜，巨香巨好吃 #学会快去试试吧🔥 #你们吃过吗#天儿冷吃点啥 #太香了
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二把刀煮夫4月前
真的很值得一试的番茄鸡蛋的天花板做法！！汤汁浓郁巨巨巨下饭#茄汁荷包蛋 #在家做美食
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添添奶奶辅食7月前
婆婆做的这个茄汁豆腐抱蛋真的绝了！汤汁浓郁，豆腐软嫩入味，拌着米饭吃真的太下饭啦！#辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #下饭神器
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鱼鱼爱做饭（减脂版)5天前
10分钟搞定！爆汁茄汁豆腐抱蛋｜懒人减脂餐天花板 #流量#一人食记 #晚饭吃什么 #减脂餐 #番茄鸡蛋豆腐
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清清啊3年前
挑战带饭轻食的第N天：今天是茄汁豆腐抱蛋！#鸡蛋的神仙吃法 #带饭 #在家做美食
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二妮(调料全,做饭香)1年前
#茄汁蛋抱豆腐 好吃又下饭，做法简单在家也能做出饭店的味道#一起学做菜 #美食教程 #美食分享
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天天辅食3年前
茄汁豆腐抱蛋 简简单单又敲下饭～#宝宝辅食
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静味厨房4月前
零失败‼️酸甜开胃 超级下饭的茄汁炸蛋 妥妥的下饭神器🔥 做法： 5个鸡蛋打散 番茄改十字花刀 开水浸泡脱皮 切小丁 油热慢慢淋入蛋液 定型后翻面 炸好后盛出备用 料汁： 2勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 2勺番茄酱 1勺淀粉 半碗清水 搅拌均匀备用 锅留底油爆香葱蒜末 放入番茄丁翻炒出沙 倒入提前调好的料汁 翻炒均匀 放入炸蛋 盖盖焖煮2分钟 撒上葱花即可#好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛 #上热门 #超级下饭的家常菜 #抖音美食推荐官
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恩华生活日常3月前
#番茄肥牛抱蛋 汤汁拌大米饭太鲜美了，做法简单，而且有肉有菜，营养也很丰富 #美食教程 #晚餐 #今天吃什么
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棣Di妈辅食记3月前
茄汁鳕鱼蒸蛋 酸甜开胃的鳕鱼搭配嫩嫩滑滑的蒸蛋，没有哪个宝宝能拒绝吧～鳕鱼里富含丰富的优质蛋白和DHA，做法简单营养丰富！
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浩浩辅食记1年前
家里有不爱吃饭的宝宝，一定要给娃试试这个#茄汁豆腐抱蛋，营养好吃又下饭#宝宝爱吃#宝宝辅食 #番茄酱#下饭神器
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霖霖辅食记4月前
12月龄宝宝3顿奶 3顿辅食 作息安排 早餐：黄瓜鸡蛋饼 午餐：茄汁豆腐抱蛋 晚餐：虾皮海苔面#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝作息#宝宝日常
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椒盐辅食记-（二十二月龄）10月前
十二月龄宝宝的一日三餐 今日早餐：小吐司 午餐：茄汁牛肉抱蛋 清炒小白菜 米饭 晚餐：番茄肉酱意面#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #做法简单又营养 #秋田满满热炒油
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嘟嘟妈妈👧🏻3年前
这个茄汁豆腐抱蛋真的绝了，拌在饭里可香了，10个月以上就可以吃了，饭渣宝宝一定要试试 #番茄酱 #格尔顿
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小杏仁🍒（辅食记）3月前
12月龄宝宝一天两顿辅食吃了啥？上午茄汁豆腐抱蛋，天气热出汗多，多吃营养密度高的食物，下午红豆红枣米糊，一周喝两次，宝宝小脸红扑扑#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食
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一一成长记3月前
九月龄18斤宝宝今日辅食，茄汁肉沫蒸蛋，猪肉富含丰富的蛋白质搭配番茄酸甜开胃，有肉有蛋又有菜，没有哪个宝宝会拒绝，快给宝宝安排吧#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝鸡蛋羹做法 #小月龄辅食 #宝妈分享
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点妈辅食3年前
豆腐这样给宝宝做辅食，酸甜好吃很下饭，10个月以上就能吃#辅食 #宝宝辅食 #辅食做法 #婴儿辅食 #番茄酱辅食
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西瓜辅食日常5月前
宝宝吃腻了水蒸蛋，试试这个茄汁肉末蛋羹，酸甜可口，入口即化，简单好吃又营养，没有哪个宝宝能拒绝#宝宝辅食 #9月龄宝宝辅食 #蛋羹 #茄汁肉末蛋羹做法 #宝宝爱吃
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小明同学👨‍🎓2月前
1岁4个月宝宝沉浸式吃饭：茄汁豆腐抱蛋➕西葫芦山药肉丸➕红薯米饭#沉浸式吃饭宝宝
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哈洽精彩时刻4月前
天热孩子出汗多，多吃营养密度高的食物，这个虾仁豆腐抱蛋，鲜香软嫩，做法简单，拌米饭宝宝特别爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #儿童美食
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葡萄小食记🍇2周前
10月龄+：茄汁豆腐抱蛋 酸甜开胃营养美味，简单方便的一道宝宝辅食菜，拌上米饭简直太好吃啦～ #秋田满满热炒油 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝餐 #宝宝食谱
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小杏仁🍒（辅食记）1周前
粗茶淡饭不养人，今天这个茄汁豆腐抱蛋，酸甜开胃 宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食
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好多鱼呀💗3周前
#宝宝辅食 #辅食分享 #下饭神器 #上热门 今日辅食做茄汁豆腐抱蛋 酸甜软嫩巨下饭 不爱吃饭的宝宝也能炫光光 快给宝宝安排吧
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三姐的日常2月前
茄汁+鸡蛋+豆腐的神仙组合，一口下去三重暴击#这一口家常菜香迷糊了 #茄汁豆腐抱蛋 #爱生活爱美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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橙橙辅食记6月前
15月龄宝宝 今日辅食 茄汁豆腐抱蛋 粗茶淡饭最养人 做成这样的豆腐抱蛋拌饭拌面条都很好吃#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝吃的豆腐做法 #养宝宝脾胃的一日三餐
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果果爱吃饭吖1周前
简单的家常菜宝宝更爱吃，今天这个茄汁豆腐抱蛋，酸甜软嫩，用来拌饭拌面都特别好吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食打卡 #儿童美食#豆腐抱蛋 @DOU+小助手
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是瑞瑞麻麻吖6月前
豆腐这样做巨好吃！宝宝一吃就是一大碗～ 粗茶淡饭更养宝宝，这个茄汁豆腐抱蛋，软嫩鲜香，简直太下饭啦#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #儿童美食#秋田满满热炒油
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简物甄选生活坊6月前
美味的番茄抱蛋出锅啦 番茄和它的好搭档—鸡蛋一起上桌咯 #用心做菜 #美食推荐 #我的厨房日记
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多肉橙🍊1月前
过节没管住嘴的一定要试试这个节后急救餐 茄汁豆腐抱蛋，做法简单，低脂低卡，好吃没负担。#低脂低卡餐 #减脂餐 #在家做美食 #懒人美食 #快手菜
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章宇小丸子🍡5月前
今天吃茄汁豆腐抱蛋，酸酸甜甜非常下饭，娃跃跃欲试自己独自吃饭#辅食日记 #辅食打卡#被迫营业的宝宝上线了 #爱吃
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乐仔的低卡美食3月前
分享一个王炸减脂餐！越吃越瘦的这个低卡茄汁豆腐抱蛋。豆腐和鸡蛋融合的很好，口感滑滑嫩嫩的，还有番茄的酸甜，营养又好吃！#创作灵感 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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玥玥的自律日记6月前
#dou上热门 @DOU+小助手 瘦了25斤 每天一道减脂餐 今天是 低脂番茄肉末抱蛋 做法超级简单 大家快去试试吧
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菲儿姐姐衣橱爆爆1周前
酸甜软嫩的茄汁豆腐抱蛋，真的巨下饭，用来拌饭拌面都特别香#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #豆腐抱蛋的做法
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两只小兔子🐰3月前
12M➕宝宝辅食 番茄豆腐抱蛋 天气热孩子出汗多，要多吃营养密度高的食物，今天分享番茄豆腐抱蛋 新手妈妈也可以做#宝宝辅食 #做法简单又营养 #简单又营养 #盐主厨 #辅食教程
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爱做饭的米虫uu7月前
第79集｜茄汁抱蛋豆腐＋辣椒炒肉＋红枣苹果水，在家做饭真的好治愈呀#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感
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静静吖6天前
茄汁黄豆配流心荷包蛋才是干饭灵魂！酸甜酱汁裹着绵糯黄豆，汤汁拌米饭我能炫两碗！做法简单还低脂，这波家常菜闭眼冲#家常菜 #低脂低卡 #干饭神器 #快手菜 #伙伴计划 @DOU+小助手
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阿秀5月前
家人们，今天我要给大家分享一道超级美味的茄汁荷包蛋！这道菜简直是我的心头好，做法简单，味道却惊艳无比😋。 鸡蛋可是个好东西，富含优质蛋白，营养丰富。把它做成茄汁荷包蛋，更是别有一番风味。茄汁荷包蛋，酸甜开胃，一口咬下去，满满的汤汁带着鸡蛋的香味，好吃到停不下来！用它来拌饭，我能多吃好几碗呢！家人们一定要试试这道茄汁荷包蛋，相信你会爱上它的！#茄汁荷包蛋 #美食分享 #家常菜
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金豆子简单厨房10月前
这才是番茄和鸡蛋的最佳组合方式，茄汁炸蛋真的太香啦 #晚饭吃什么 #茄汁炸蛋 #家常菜分享
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栗子日食记2月前
茄汁炸蛋|做法简单、贼下饭 茄汁炸蛋酸甜的酱汁拌着米饭真的无敌了、下饭菜的天花板、#下饭菜 #美食教程 ##番茄炒蛋 #下饭神器 #抖音美食创作者
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欢小胖💕2月前
#鸡蛋的神仙吃法 茄汁油面筋灌蛋 个个吸满了酸甜可口的茄汁 一口爆浆 嫩滑弹牙 又是征服全家老少胃的一天#我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #食材基础做法就不基础 #油面筋灌蛋
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呼呼日食记2月前
真没想到这个茄汁荷包蛋面这么好吃！#美食教程 #荷包蛋焖面 #番茄面 #面食的100种做法 #强烈推荐
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糕冷小奕3周前
给朋友做饭#茄汁炸蛋 #鸡蛋做法 #美食
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才哥教做菜3月前
天气晴朗，有你有我，世间万物，一切美好#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #日常分享
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老赵美食实验室3年前
老婆减脂餐系列@茄汁豆腐抱蛋#美食 #减脂 #美食教程
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笑咪3月前
裹满番茄汁的炸蛋真的是米饭终结者，🤩真的惊艳到我了！酸酸甜甜的巨下饭！好吃到停不下来！#懒人美食 #茄汁炸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃到停不下来 #番茄鸡蛋烩饭
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懒懒开饭了4天前
挑战100道懒门减脂餐｜第76道 番茄虾滑蛋 番茄金针菇虾滑一锅出，低卡高蛋白，吃饱了才有力气减肥！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐
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小兰姐姐(减减版)1周前
#小基数减肥打卡 又解锁一道超好吃的减脂餐，番茄牛肉抱蛋饭，姐妹们赶紧学起来#减脂餐 #减脂食谱
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低脂高蛋白的番茄豆腐抱蛋！好吃做法也是巨简单！姐妹们快试试！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #妈呀太香了 #一人食记
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@圆派派4周前
15月龄宝宝 一天3顿饭2顿奶 作息安排 早餐：秋葵鸡蛋饼➕燕麦米糊 午餐：茄汁豆腐抱蛋盖浇饭 晚餐：海苔清汤面 #宝宝辅食#宝宝爱吃#1岁宝宝#带娃日常#不二宝贝海苔碎
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