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药丸研究所7月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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视物光防近视8月前
孩子每天玩手机多久容易近视？ #近视 #近视防控 #爱眼护眼 #预防近视
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冷知识科普3月前
冷知识科普：为什么有人天天熬夜玩手机，却不近视呢？ #冷知识 #知识科普 #趣味科普 #每天跟我涨知识 #奇怪的知识增加了
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阿恺说镜4月前
玩手机开护眼模式，真的能保护眼睛吗？？ #科普#保护视力 #护眼模式 #干货
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眼科医生叶璐7月前
长时间刷手机，对眼睛伤害极大，不管是大人还是小孩都要注意啦 #眼科科普 #医学科普 #眼科医生 #爱眼护眼 #医疗健康创作训练营
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两娃妈红红的育儿自渡记4月前
别等眼睛出问题才后悔！从现在起，每次玩手机最多半小时就歇一歇，多看看远处和绿植。眼睛是心灵的窗户，保护好它，咱才能尽情享受这美好世界，可别把它“刷报废”了！#家庭教育 #正能量 #父母必看系列 #儿童安全
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蒙自市汉视眼镜2周前
每天长时间的玩手机，对眼睛会有什么样的影响呢？#视疲劳 #散光 #近视科普 #蒙自
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陶勇医生3月前
暑假近视高发，3个迹象要注意 天气炎热，户外活动少，使用电子屏幕时间长，非常容易诱发近视！如果发现孩子有以下3个迹象，家长朋友们一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #近视防控 #电子屏幕 #近视诱因
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北京儿童医院眼科余继锋6月前
家长们千万要注意了，孩子一天玩手机超过这个时间，近视风险就会大大增加#近视 #玩手机 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #北京儿童医院眼科余继锋
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明我视力·福利号3周前
警告！长时间玩手机的3大危害，第2个最容易被忽略！ #健康用眼 #护眼知识 #玩手机的危害 #明我视力
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陶勇医生3月前
走路、乘车玩手机 眼睛伤不起 在晃动的场景里玩手机非常不可取！希望大家能够适当地放下手机，去感受身边的人和事物～ #硬核健康科普行动 #玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛
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眼科医生申家泉教授3月前
手机不背锅！近视真凶竟然是它... 近视别怪手机，时长是关键#眼科医生申家泉 #近视 #科学用眼知多少 #济南正大光明眼科医院#健康科普有真知
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在阳光灿烂的日子里💕1周前
家人们，很多家长觉得给孩子个手机，他们就能安静下来，就没太在意孩子玩手机的时长。但实际上，小孩子长时间玩手机危害可不小。 首先是对视力的影响。长时间盯着手机屏幕，眼睛一直处于紧张状态，就像一直拉紧的橡皮筋，时间久了弹性就没了。咱们成年人长时间看手机都会眼睛酸涩、视力下降，小孩子的眼睛还在发育阶段，伤害就更大了，很容易近视，出现看东西模糊等问题。 其次，会影响孩子的身体发育。小孩子正处在长身体的时候，需要多运动。可要是长时间玩手机，他们就会一直坐着或躺着不动，缺乏足够的活动。这就好比小树苗需要阳光和风雨的洗礼才能茁壮成长，孩子缺乏运动，身体的协调性、灵活性都会受影响，还可能导致肥胖。 再者，对孩子的社交能力发展也不利。长时间沉迷手机，孩子就减少了和同龄人面对面交流的机会。就像一朵花，如果一直放在温室里，不接触外面的世界，就很难适应复杂的环境。孩子也是如此，会变得不善言辞，不懂得如何与人相处。 最后，还会影响孩子的学习。手机里的内容丰富多彩，很容易让孩子分心，难以集中精力学习。就像在一个嘈杂的环境里，很难静下心来读书一样。 朋友们，你们家孩子玩手机的时间长吗？平时是怎么控制孩子玩手机的呢？快在评论区分享一下吧。 #孩子教育 #育儿经验分享 #成长之路
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眼科医生叶璐8月前
长时间刷手机，会让视网膜加速衰老32天？ #医学科普小知识 #手机对眼睛的危害 #眼科常识 #眼科科普 #医疗健康创作训练营
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北京同仁医院眼科宋红欣6月前
关灯玩手机对眼睛的伤害有多大？#爱护眼睛保护视力 #玩手机 #关灯玩手机 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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曹金荣3周前
手机持续使用 导致视力模糊
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健视明视光中心6天前
手机平板对近视背锅太多了 #斜视 #太阳镜 #散光 #弱视 #护眼
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眼科医生王乐2月前
侧躺玩手机正在悄悄伤害眼睛 #玩手机 #散光 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #莆田眼科
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诸城爱眼小天使5天前
熬夜玩手机对眼睛的危害（上）#近视防控#护眼科普#诸城#人民医院眼视光中心
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眼科医生黎彦宏3月前
最影响孩子视力的不是手机电视 #医学科普 #家长必读 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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嘻嘻阿爸(说带娃)4周前
看电视玩手机才会近视？这些行为更危险#育儿经验分享#近视#带娃日常#90后带娃#正确用眼
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八大处眼科李佳2周前
孩子每天看手机对眼睛有哪些影响 #创作者中心 #创作灵感 #近视 #近视防控 #八大处眼科李佳
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文静一家人8月前
因为长时间看手机，导致他的视网膜动脉堵塞，最后眼睛都失明了 #亲子教育 #视力 #沉迷手机 #健康 #家长必看
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眼科钟医生6天前
你是不是正在侧躺玩手机？ #侧躺玩手机 #近视 #双眼度数不一样 #配眼镜 #眼疲劳
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中医马小丽4月前
黑暗中的手机屏，正在悄悄“偷走”你的视力！ #视疲劳 #护眼 #医学科普 #中医
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亦白科普4周前
关灯玩手机会对眼睛造成什么影响？别等出问题才追悔莫及！ #科普 #涨知识 #眼睛 #关灯玩手机 #健康
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眼科医生马晓萍6月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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育儿育己📚1周前
小朋友长时间看手机，会让眼睛疲劳干涩、视力下降，还可能变成近视。坐姿不正还会伤颈椎、影响骨骼发育，减少运动和与人交流的时间，不利于身体健康和社交能力培养。另外，手机里的信息太杂，可能分散注意力，影响学习专注力，一定要控制看手机的时间呀！#儿童安全教育 #儿童健康科普 #保护眼睛 #孩子教育 #养娃
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军魂1周前
远离手机从我做起！！！
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悠然睡前故事1年前
儿童睡前故事【长时间玩手机的危害】 长时间玩手机不仅会影响我们的视力，还可能对我们的身体健康造成其他潜在的危害。我们应该学会合理安排时间，既享受手机带来的便利和乐趣，也要关注自己的身体健康。#儿童睡前故事 #绘本故事 #亲子阅读 #启蒙早教 #长时间玩手机的危害
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毒舌娱乐3天前
千万不要长期侧躺玩手机啊！#斜视 #爱护眼睛保护视力 #玩手机
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霄霄爸学带娃5月前
危害孩子视力的真凶不是手机！而是这三种习惯#婴儿护理知识分享 #育儿经验 #宝宝视力
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齐宣王医生1月前
这就是你长期熄灯玩手机的鬼样子 长时间关灯玩手机对眼睛的影响到底有多大？#抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #涨知识 #健康知识分享 @齐宣王医生
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樱桃小丹子1月前
长期关灯玩手机，对眼睛的影响有多大？ #黄金螺旋排位赛 #抖音数学科普 #内容启发搜索 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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饭团小米3周前
长期看手机会有哪些影响#健康护眼
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科学蓝皮书4月前
关灯玩手机的危害你知道有多大吗，比你想象的严重的多！ #科普 #涨知识 #生命科学 #手机
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博士眼镜官方号3天前
孩子长时间玩手机易导致近视，而近视不可逆，防控工作重在预防#博士眼镜#近视防控科普知识#时髦精秋冬潮搭指南
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洋葱成长记5月前
一定要告诉孩子长期看手机对眼睛的危害。长时间看手机可能引发频繁眨眼、咧嘴、抽动症及严重近视、甚至视网膜堵塞失明等后果。#孩子玩手机的危害 #远离手机 #家长必读 #亲子教育 #内容启发搜索
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小玉同学1月前
长期侧躺玩手机，对眼睛的影响有多大？ #黄金螺旋排位赛 #抖音数学科普 #内容启发搜索 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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眼科医生杨晓艳1天前
喜欢关灯且侧躺玩手机的人要注意了，这样对你的眼睛伤害很大#天津市眼科医院视光中心 #眼科医生杨晓艳 #抖出健康知识宝藏 #关灯玩手机 #躺着刷手机
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CCTV生活圈2周前
【别再侧躺玩手机了，严重可能会失明】 专家表示，长期侧躺玩手机，很容易出现干眼症、视疲劳等问题。眼睛长时间受到挤压，会使左右眼用眼不均，加深眼睛度数。尤其是中老年人，更容易诱发青光眼，严重可能会失明！为了眼睛健康，赶紧改掉这个习惯吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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宜美多眼镜超市山东路店1天前
别让电子屏偷走你的眼健康！ 在数字化时代，电子屏幕已成为我们工作、学习和娱乐的必需品。然而，长时间盯着屏幕不仅会导致眼睛疲劳、干涩，还可能因蓝光暴露加速视力下降。保护视力需从日常细节入手，合理控制用眼时间、优化屏幕设置、配合健康饮食和定期检查，才能有效缓解视疲劳，降低蓝光潜在风险。#眼镜#验光配镜 @我要上热门 @快乐英姐 @宜美多眼镜桃源店 @宜美多眼镜超市锦辉店 @明镜王子 @饪识庐山（江西菜） @与辉同行 @宜美多眼镜超市金州安盛店 @宜美多眼镜泉水店
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北京同仁医院眼科宋红欣5月前
毁掉孩子视力的三大误区，家长一定要知道#近视 #关爱儿童健康 #青少年近视防控 #同仁眼科宋红欣 #爱眼护眼
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烁烁小宝1周前
长时间近距离盯着屏幕会导致睫状肌疲劳，诱发近视、散光等视力问题；低头看手机的姿势还会压迫颈椎和脊柱，导致“手机颈”“含胸驼背”，影响骨骼正常发育。 屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，打乱睡眠节律，导致睡眠质量下降，而睡眠不足会直接影响生长激素分泌，可能造成身高发育迟缓；同时，看手机时运动量减少，易引发肥胖，降低身体免疫力#看手机的后果 #爱护眼睛 #家庭教育 #宝宝健康
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常德儿保刘医生3天前
伤害孩子视力的，不止是电视、手机！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #关爱儿童 #育儿 #宝妈
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验光师小孙聊配镜3月前
#防蓝光眼镜 #配镜攻略#保护眼睛 怎样使用手机对眼睛造成最少的伤害
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🐍刘老师聊家庭教育🐔1周前
孩子长时间玩手机会产生以下深远影响！#家庭教育 #亲子教育 #家长必读 #孩子教育 #知识分享
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达标好物分享3天前
#育儿亲子教育 #家庭关系正能量 #点关注不迷路
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殷老师讲健康1月前
多看一个小时手机老老一个月 #眼睛 #玩手机 #用眼健康 #养生 #健康科普
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卓妈带娃日记1天前
宝妈和萌娃聊儿童手机用眼保护 #母女日常 #眼睛 #温馨画面 #育儿 @抖音小助手
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呦妈碎碎念1周前
孩子长时间看电视，脆弱的视力最易受伤害，近视、散光可能早早找上门；久坐不动还会耽误骨骼发育，小身板容易变“懒散”，甚至悄悄长胖。更关键的是，过度依赖电视会挤掉玩玩具、和小伙伴互动的时间，不仅影响语言表达和社交能力，还会让主动思考的“小脑袋”变迟钝——偶尔看会儿没问题，贪多了可就耽误成长啦。 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #孩子看电视好不好 #上热搜
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CCTV生活圈2周前
【长期侧躺玩手机四大危害】 ①容易出现干眼症和视疲劳；②加重屈光参差；③长期侧躺挤压眼睛，会造成结膜出血；④年纪较大的人可能会出现闭角型青光眼或失明的症状。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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π π 百科小课堂1天前
为什么看电视太久对眼睛不好呢？ 小朋友，你知道为什么看电视太久对眼睛不好呢？快来学习吧！#长知识了#每日学习一点点#派派百科#爱护眼睛保护视力
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暖阳花开2月前
每天看10几个小时的手机电脑吗？那你真的要看完这个视频#视力养护#近视#眼部养护
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荣芳书籍3周前
#看手机会影响视力吗 #教育孩子的正确方法 #不让孩子玩手机
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王海燕眼科医生1月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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莆田少儿近视林叔1月前
长期关着灯玩手机会有哪些危害？#家长必读 #莆田孩子近视了怎么办？#莆田眼镜店 #视力防#家长必看
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🔴爱无止境1周前
合理使用手机、避免长时间关看！减轻对眼部的危害。……仅供参考
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rap科普2天前
侧躺玩手机致斜视，这样调整能减轻伤害 #说唱科普#科普一下#奇闻趣事#知识分享#有趣的知识又增长了
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凌姐说视力2天前
你家孩子也有这个习惯吗？ 别让“习以为常”毁了孩子的眼睛。#关灯刷手机危害 #近视防控 #干眼症预警 #凌姐说视力
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一瑞眼视光晓芸2天前
成人晚上躺在床上玩手机，怎么做才不伤眼？#专业验光配镜 #科普健康知识 #强烈推荐
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杜子腾、2月前
走路，乘车玩手机，眼睛伤不起#玩手机 #近视管理
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金阳光视力1月前
🧑‍⚕️医生才知道的眼睛冷知识； （长期侧卧玩手机对眼睛👀危害很大～大家注意保持正确的意识💡） 1⃣ 产生视觉疲劳:侧身玩手机时，眼睛容易产生视觉疲劳，出现眼干、酸疼等症状。📝 2⃣ 引起近视:长时间侧身玩手机可能造成眼疲劳，长期如此，会加重近视。🔍 3⃣ 导致双眼近视度数不一:侧身玩手机会对一侧眼球造成压迫，使双眼度数差距比较大。应保持正确的姿势，手机亮度应适宜，不要刺眼
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