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居然可以这样用4周前
这不是鸡排！杏鲍菇做的低脂鸡排 这看起来像鸡排，但全是杏鲍菇——低脂、便宜、孩子也爱！完整做法+油炸/空气炸双版本，附详细步骤卡片，新手也能一次做成。看完别忘了收藏，试做后在评论告诉我谁先被骗到！ #杏鲍菇 #假鸡排 #低脂食谱 #空气炸锅菜 #家庭简单菜
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酸辣小舅妈1月前
杏鲍菇也能做出Q弹噶本儿脆的香煎素鸡排，大人小孩都爱吃。 又是一道下酒好菜。假期没出门的，快研究美食吧， #杏鲍菇做法 #杏鲍菇的神仙吃法 #下酒菜 #家常菜 #美食教程
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小八食堂4年前
有谁还记得觅思特鸡排？ #觅思特鸡排 #抖音美食制作人 #美食趣味计划
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燕姐素食生活8月前
杏鲍菇做的小零食素鸡排#素食#素鸡排#美食
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宝宝是我哇（努力版）4月前
#家常菜 #厚皮橙 #学做自媒体 #抖音流量扶持 调休一天，做个减脂开胃的吧
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小周 学做菜2天前
杏鲍菇鸡排你吃过么 香酥可口，好吃到停不下来！#炸鸡排 #太好吃了 #新鲜出炉 #在家做美食 #外酥里嫩
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吃素的果叔3年前
素食者的炸鸡排-素炸杏鲍菇排@头条号 #美食vlog #简单美食 #在家做美食 #美食 #美食教程 #素食
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245斤胖涵涵❤️边吃边减5月前
#烤杏鲍菇 #香酥鸡排 #美食分享 #杏鲍菇 #太好吃了
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艺轩爱做饭3周前
今天我做了煎杏鲍菇，炸鸡排#vlog日常 #记录真实生活 #美食#日常vlog #小学生
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房子月子餐3月前
月子餐素鸡排 素鸡排柔韧多汁，杏鲍菇炸制锁鲜，植物蛋白与膳食纤维交融，温和滋养有助产后基础能量补给。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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像向日葵10月前
炒杏鲍菇依旧辣么好吃😋 第一次吃这种鸡排味道也不错 最后一个烧饼配上今日的菜 嘎嘎香 大家今天记得吃苹果🍎 平安夜快乐啦🎉#我的厨房日记 #一人食记 #自己做的饭 #出租屋的生活 #炒杏鲍菇
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素食小老弟2年前
梅酱素鸡排，外酥里嫩，酸甜可口😋#素食 #美食 #杏鲍菇 #梅子酱
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老农咪爱揍饭1月前
被鸡排哥的鸡排馋死 制作鸡排哥同款鸡排，炸虾和炸杏鲍菇。#鸡排哥 #美食教程 #国庆宅家好时光 #千粉扶持计划
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当家主母4周前
职场妈妈给高中生送饭第96天，今天吃蜂蜜脆皮鸡排，酱汁杏鲍菇，上汤娃娃菜，河南能不能提前供暖，今年降温太早了#我的厨房日记 #美食vlog #vlog日常 #抖音美食创作者
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小浩与小霞4周前
杏鲍菇的新吃法 这样做的杏鲍菇能吃出鸡排味来、外酥里嫩 做法简单又美味#鸡排#美食#杏鲍菇
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诺诺夜食1年前
酥脆美味 比炸鸡排还好吃 【酥炸杏鲍菇】 #做菜我是认真的
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颖儿&柚子1月前
放纵10天长了4斤，没关系3.4天就下得来。
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小樱妈妈3月前
吃素不只是新的饮食方式，更是对生命的认知及尊重#vlog日常 #素食 #吃素是福 #素食也可以很好吃 #好好吃饭好好生活
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橙子的懒人餐2月前
幸福感是从一点一滴的小事积攒出来的。 拍视频养成了好好吃早餐的习惯，按时起床就搭配丰富一点，赖床了就简单做做。允许自己忙碌，也允许自己偷懒。 今日早餐的高蛋白是藜麦鸡胸肉给的#无限回购的宝藏单品 #鸡胸肉 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐 #我要上热门🔥
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梦☁️呀4月前
学做饭的第10天，朋友说颜值在线口味得分@抖音小助手 @抖音创作小助手 #跟着抖音做美食 #vlog日常十亿流量扶持计划
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来一碗猪脚饭2月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱减脂便当 减脂午餐：煎鸡排+烤杏鲍菇+玉米 杏鲍菇好吃，和外卖的烧烤摊很像！ #抖音美食创作人 #减脂餐 #每日减脂餐 #上班族带饭 #打工人天花板
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木木小厨记🥗1周前
vlog今日食谱🥦｜干烧鲫鱼｜杏鲍菇咖喱鸡排🥩 #vlog美食记 #厨房日记 #美食教程
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阿亮家常菜3月前
无肉也能做出炸鸡排的口感#炸鸡排 #炸鸡 #抖音美食创作者
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是苏苏吖～6月前
今日的鸡排能量碗已经有回购的客人啦！ #vlog日常 #低卡低脂餐 #日常分享#好好吃饭 #我的厨房日记
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小ice1年前
#吃肉不长肉 #日常做饭 用心做饭每天吃自己做的饭～鸡腿炒杏鲍菇➕菠菜拌金针菇➕蛤蜊炖蛋#今天吃什么
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田田轻食日记4月前
今日自律餐｜生活化减脂｜好好吃饭🥗：黑胡椒香煎鸡排+茼蒿炒杏鲍菇+藜麦米饭#减脂餐#减脂午餐#减脂食谱#吃瘦不饿瘦#抖音美食推荐官
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我的小卷毛3天前
#晚餐#简单晚餐 #小学生晚餐 今晚吃的很简单，快，营养才是最重要的！
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白杨啊2周前
#太好吃了 #抖音美食创作者 #夜宵吃什么 #美食视频 #抖音美食
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幸福美好小卖铺拾光院1周前
#美好祝福 #减脂鸡排做法 #杏鲍菇的做法教程 #小朋友健康早餐 #奥尔良烤鸡腿做法
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王四锅1周前
#减脂鸡排做法 #杏鲍菇的做法教程 #羊奶有没有营养 #羊奶的营养价值与功效 #羊奶好处与功效 ，难过的冬天来了，吃饱继续躺平吧，
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张张的轻生活🍋‍🟩1月前
鸡肉沙拉 #vlog日常 #美食 #在家做美食 #健身饮食 #轻食
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熊猫叮咚一王金鹏1周前
#礼服裙 #减脂鸡排做法 #杏鲍菇的做法教程 #我又心动了 #光遇蜡烛位置攻略 @汐汐宝贝 @zhouchuhuaweicom @打盹小熊⊂((≧⊥≦))⊃ @风~ @吴素惠 @@qq.com√ @@
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欣欣呀1周前
80后妈妈下班回家，给一家三口做晚饭#生活的烟火气息#家常菜#记录真实生活 #蜜汁鸡排
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豺狼2周前
台北市55元好吃鮮嫩的雞排要哪裡買？ 北投超人氣炸雞品牌「陳季炸雞」進駐晴光市場！ 使用台灣溫體雞肉的雞 陳季炸雞 排只要55元，外皮酥脆、肉質鮮嫩，還有地瓜、杏鮑菇、雞翅、魷魚圈通通必點！晴光市場美食推薦、炸雞控收藏! 不管是雞排、杏鮑菇還是魷魚圈，每樣都維持高水準。 香酥不膩、肉質鮮嫩，難怪會被稱為「台北最難忘的炸雞」。 從北投起家、三重、晴光市場都能吃到～完全不必跑遠！ 📍 店 家 資 訊 晴光陳季炸雞 📍 台北市中山區雙城街12巷26號 #台北炸雞排 #銅板價美食 #55元雞排 #陳季炸雞 #台北吃起來 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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七日轻食2月前
减脂餐怎么吃 ? 8道 神仙搭配 光吃不长肉#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #越吃越瘦 #低卡低脂餐
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明英1周前
#杏鲍菇的做法教程 #减脂鸡排做法 #特色番茄锅 #花生酱拌馄饨 #沙漠骆驼展展与罗罗
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吃货七七1年前
9.9一份鲍汁杏鲍菇鸡排，超大块的鸡排鲜嫩多汁。份量很足还做什么饭冲这里就对了#南宁食巢扒王 #南宁美食#南宁扒饭#食巢扒饭 #同城好店推荐
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墨丽儿3月前
干净健康的饮食真的会瘦，让我们一起健康的变美#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康减脂 #减脂期
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94年开托管的小刘1月前
小饭桌今日“宠娃特供”！娃昨天刚提的薯条必须安排，再配上外脆里嫩的鸡排堡、裹满香料的酥脆鸡腿，还有鲜掉渣的杏鲍菇炒火腿，连煎红薯片都被抢光，六个娃吃得满嘴油，这画面也太治愈了！#孩子爱吃的家常菜 #家庭版美食#托管
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文猪超会玩3周前
不用去台湾，在三明也能吃到美味的台湾美食啦#同城美食 #台湾美食 #台湾美食推荐 #下午茶
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小郭爱大锅🍤5月前
今日菜单🥬 捞汁小海鲜🦐 炸鸡柳、炸鲳鱼、炸杏鲍菇、炸鸡排 鲳鱼腌制：盐、生抽、一丢丢老抽、料酒、十三香、花椒粉 炸鱼面粉：面粉、淀粉、炸肉粉各占三分之一，花椒粉 杏鲍菇：先用盐腌制，攥干水分，加入十三香、花椒粉 杏鲍菇面糊：面粉、淀粉、炸肉粉三合一，加入多量花椒粉、鸡蛋、水，成拉丝状 炸面排：鸡胸肉加入料酒搅碎，加入鸡蛋、淀粉、盐、生抽、葱、姜腌制 腌制好后加入普通面粉，手上蘸油压扁，裹上面包糠 #在家做美食 #捞汁小海鲜 #炸杏鲍菇 #我的厨房日记 #宅家美食日记
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有在吃饭8月前
上班带饭卷个饭团，不洗餐具 （手撕杏鲍菇 奥尔良鸡排 炒三丝 牛肉烧椒酱 蛋饼） #每天吃什么 #好好吃饭 #干饭 #便当 #打工人
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美少女壮士💪2年前
怎么没有人告诉你们！比哥鸡排的炸杏鲍菇好好好吃！#抖音美食推荐官 #同城美食 #外酥里嫩 #泉州美食 #鸡排
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橙白日记4周前
在家做炸货，我媳妇把我夸的老好了，不是很会剪视频，凑合的看吧#在家做美食 #炸鸡排 #情侣日常
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钢镚同学3月前
减肥打卡第74天午餐 清炒瓠子，煎杏鲍菇和鸡排，炖牛肉，米饭🍚#午餐打卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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家常素4年前
第十五味：《檸檬素雞排》外酥里嫩，吃起來真的太像炸雞腿排了！用杏鮑菇製成，絕非素料。 #素肉 #素食主义 #素食食谱 #素食美食
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四宝的胖爸3年前
今日早餐：鸡排杏鲍菇，相对清淡又不缺营养，搭配胡萝卜很哇塞#抖音美食推荐官 #陪读爸爸 #抖音美食创作者 #记录平凡生活 #我的生活日记
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爱生活的王老太3年前
王老太第一次煎鸡排没经验莴笋丝和杏鲍菇一起炒也这么好吃！ #在家做美食 #健康美食自己做 #厨房里的欢乐时光
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陈春春（自己和对象共减110斤）7月前
#今天吃啥 芹菜杏鲍菇炒鸡排条#真香 #谁懂这一口的好吃程度
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六六饭堂（学生餐，工作餐）2周前
景德镇学生餐，工作餐 今日菜单:香酥鸡排，杏鲍菇炒蛋，素炒南瓜，柠檬百香果汁#学生餐 #景德镇同城 #景德镇市第七小学 #景德镇第六小学 #江西人的快乐菜单
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梦想起飞托管（午/晚托➕晚辅）1月前
10 月 13 日午餐：米饭、鸡丁滑杏鲍菇、香炸鸡排、热酸梅汤、红心火龙果。#托管 #日常分享 #小饭桌
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暖暖风透1月前
#美食 #vlog日常 #美食vlog #高中
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钦州探店帮吃神省钱1年前
9.9的鲍汁杏鲍菇鸡排➕米饭➕青菜➕一碗例汤钦州上哪找，左下角囤票哦，先抢先得#食巢扒王 #扒饭 #鸡扒 #美食推存官 #本地美食
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东北大蔬做素食2周前
一看就会的纯素咖喱鸡排饭，没有肉也没有五辛，这汤汁拌饭简直绝了#吃素 #素食 #东北大蔬素食 #吃素是福
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陈笑笑3年前
姐妹们今日#无糖无油 炸鸡排杏鲍菇来了 呜呜好好吃 酥酥脆脆的太好吃了 #减脂餐 可以随便吃 #燕麦棒 #低卡 #好吃到爆 #跟着抖音学做菜 #炸鸡排 @DOU+小助手
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胖福不想胖4年前
#减脂晚餐 蛋白质煎鸡排，蔬菜是杏鲍菇炒辣椒#吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 #网络安全有你有我
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是🐏🐏4周前
#每天吃什么减脂 #减脂餐美食 #减脂饮食 #食谱分享 #减肥食谱
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三统万福深夜放毒6月前
文案：0人新粉挑战吃播第五天｜今日菜系：鱿米花、芝士鸡排、盐酥杏鲍菇、爱心脆骨丸#电子榨菜#芝士鸡排#甄嬛传#吃播#追剧小零食
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亲亲玉米🌽3天前
有没有人懂的
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马甲清儿~1月前
30天➖20个🥩🥩 要挑战的留下666#减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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李小袁蒜香炸鸡3周前
想太多了都是问题，只有干了才会知道答案#摆摊创业 #摆摊日记vlog #李小袁蒜香炸鸡 #美食
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ICE4周前
🍗 晴光陳季炸雞 吃下來最推薦： 超熱門雞排 $55 一口一顆杏鮑菇 $40 鮮甜回甘炸地瓜 $40 酥脆薄皮雞翅 $25（5支 $110） 採用每日直送台灣溫體雞 肉質多汁不腥羶 輕口味醃製後外皮酥脆 又吃得到食材本身的香氣 推👍 📍 店名： 晴光陳季炸雞 🏠 地址： 台北市中山區雙城街12巷26號 （晴光市場內） 🕒 營業時間： 週一至週日 12:00～24:00 #陳季炸雞 #晴光美食 #記得早點排隊 #晚來就打烊了
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是珍妮1周前
#宝宝食谱 #宝妈分享 #育儿经验分享 #美食 #食养
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胖宝辰妈自律日常1年前
成功上岸维持体重的小学生，今天的低卡营养晚餐，香煎杏鲍菇，煎鸡排，半根玉米，#减脂餐 #一起减肥打卡，#儿童减肥，#学生减脂
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