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闪动 Addic1周前
羽毛球人狂喜！终于有比赛把「公平」玩明白了！🏸 安利给球友们闪动的「八人转」等级赛～#羽球人 #羽毛球 #闪动等级牌 #八人转
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闪动 Addic3周前
羽毛球比赛还能这么玩？ 闪动杯（北京总部）八人转比赛圆满结束了！有这样的比赛机制很难输～羽毛球场上不怕对手厉害，就怕队友逗你笑#羽毛球 #闪动 #羽球人 #八人转 #运动
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梓式羽球-双十一晚8点宠粉直播1周前
《闪动发力的秘密》你得先找对方法。 #羽毛球 #羽毛球教学
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阿梦🏸（采访过雨菲版）3周前
小孩子打球真的很简单，我看的是界外就是界外，不管你怎么说我的分必须要争。这样简单的为自己争取权益对我来说已经非常奢侈了😭希望他能坚持下去，以后不容易吃亏#羽毛球 #双打 #打羽毛球女生 #小孩哥
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羽球世界1周前
新手打球报什么球局比较好？AA局还是固定收费局
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羽球世界1周前
单场活动超过 30 人以上的组局建议不要去
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翘楚羽球🏸1月前
视频有点长，耐心看完，很是奇葩，哪个俱乐部就不提了。#羽毛球 #混双 #俱乐部 #上热门
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小涵睡不着୧⍤⃝🏸2月前
听说这是中羽三级必备项目，主包也来挑战一下#羽毛球 #羽球人 #喂打球吗 #闪动发力
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蓝莓挞挞ε1周前
和诡异老登打球，遛遛更健康，闪动V Club约球#羽毛球混双 #羽毛球 #快乐羽毛球 #一顿操作猛如虎
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31磅球馆官方号6天前
来打球呀#羽毛球 #羽毛球教学 #31磅羽毛球 #打羽毛球🏸 #早场晨练
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羽球世界俱乐部（北京顺义羽毛球）1月前
快来打球，领取一张羽毛球萌新身份牌#羽毛球人 #顺义羽毛球#闪动等级挑战令 @闪动FlashX
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小七带你打羽球🏸️5月前
新手必看🏸️3招教你快速找到新手群 1、wx搜联合运动、趣运动、哇友聚、闪动、羽林决等约球小程序 2、地图搜索周边球馆直接联系前台 3、各新媒体平台搜当地球局（网络有风险，要注意甄别） #羽毛球搭子 #羽毛球新手 #羽毛球群 #羽毛球入门 #羽毛球女孩
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小草想打球🏸️3月前
打了五年羽毛球才知道的秘密 10秒钟告诉你 #羽毛球 #知识科普 #脑洞大开
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羽球小汤老师6月前
#羽毛球 发力秘籍：第二集《闪动发力》#干货分享 #保姆级教程 #羽毛球教学@羽毛球汤老师 直播分享
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公颐羽3ZJH——鞭打式爆发力训练检测器3年前
不会鞭打发力，就用它#鞭打式爆发力训练器 很快体会发力技巧，让练习更高效@抖音小助手
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ACE运动空间篮球羽毛球馆（焦作店）2周前
球场上"喂球" 球场下喂"资源"。一场球局，一个球搭子。有可能是你一生的朋友，也有可能是你一生中的贵人。#羽毛球 #羽毛球馆 #打羽毛球🏸 #ACE运动空间 #球搭子
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侠🏸5月前
被动压制少吊网，闪动后场有惊喜#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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古古怪恺🏸4月前
羽毛球圈臭名昭著的键盘级理论健将 #羽毛球 #羽毛球教学 #古古怪恺
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星北体育1月前
这是一条解答帖 有任何问题都可以私信我呀❤️ #星北体育 #南京羽毛球 #看过来 #助手抖音 #直播
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羽奥ChenJ1月前
坚持速挥练习，你会回来感谢我的#羽毛球 #基本功#每天坚持一点点 #进步每一天 #上热门🔥 @抖音创作小助手
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冠麟羽球4月前
腰带肩+肩带肘+肘带腕=闪动抽#上热门 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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清宁_3月前
闪动发力挑战，一遍过（白色分界线是光面和磨砂面的分界线，大部分塑料筷子都有，断裂处去评论区自己看）#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #闪动发力 #闪动发力技巧
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羽毛球邓旋🏸4月前
劈吊、劈杀、点杀傻傻分不清？一个视频带你了解 #羽毛球 #羽毛球教学 #体育 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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探奇4月前
为什么叫“断腕点杀”请教各位林李 最近开始练跳杀，大数据接着就把“断腕点杀”推给了我，有一种怕我偷懒不练的诡异感。 等教练教不知道要等到猴年马月，马上就想弄清楚，所以请教一下各位林李，望不吝赐教 #羽毛球 #新手 #居家练习 #点杀 #头顶
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呱呱不聒噪1周前
你们有遇到过羽毛球场霸凌吗 #羽毛球 #羽毛球搭子 #羽毛球女双 #羽毛球女双的快乐
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more鹅6天前
约球局！！🥰🥰🥰🥰 中山坦洲的羽毛球党👀 周六晚8-10.30/用球亚4p/38/人 时间：11-15 星期六 20:00-22:30 地点：星涔羽毛球馆 组织者：噼里啪啦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 欢迎来玩！ #打羽毛球🏸 #快乐羽毛球 #羽毛球 #羽毛球混双 #享受羽毛球带来的快乐
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邓雪迪羽毛球（集训营）8月前
闪动0.5怒闯大神圈，燃起来！#羽毛球 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球男双 #邓雪迪
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星希望彭帅1月前
双打封网小细节！#威臣疾刃 #威臣疾刃羽毛球拍
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麦麦成长记-奥特曼版1周前
闪动l3菜鸡求指导#羽毛球运动 #成都羽毛球 #羽毛球精彩片段 #打羽毛球🏸 #羽毛球 @重拾_快乐 @♛、麦麦的小小时光
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S.C.Y1周前
#闪动瘾大羽毛球 #混双搭档 #限时返场 #偷偷努力练球 每个人其实都在努力…… 时隔不久，静静的技术也在不断提高…… 都在练球突破自己…… 高赞……👍🏻@静范er💭 @瘾大羽毛球俱乐部
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慧打羽毛球🏸~2月前
欢迎大家加入🏸😢#薰风#薰风Asteria球拍 #kumpoo #寻找球搭子 #羽毛球
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左手李哈哈🏸3年前
挥拍练习002-闪动发力｜每次挥拍都要发给辉哥帮助纠正一下。努力没有捷径。#羽毛球 #羽毛球挥拍练习 #羽毛球训练
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DXYMQ3年前
后场反手-发力，闪动发力，借力发力，循序渐进达成集中发力。#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球反手 #创作灵感
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辰南的羽毛球视界6月前
手腕手指闪动发力如何训练 #羽毛球技术教学 #手腕手指发力 #羽毛球爱好者 #运动体育
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星雲1月前
你们那里打羽毛球用的是什么小程序？杭州这边大部分是"闪动"和"栎刻动"，如果外地的球友到杭州打球，可以在微信小程序上搜索下看有没有适合的球局。#羽毛球 #羽毛球比赛 #打羽毛球 #杭州羽毛球 #羽毛球小程序
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博翔槐荫文体羽毛球馆官方号3月前
心动不如行动，快来馆里体验一下吧~#济南 #羽毛球馆#球搭子
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宇哥聊羽球2周前
业余双打偷后场，记住三点 #羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球技术 #羽毛球偷后场 #羽毛球教学
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温温籽🏸2周前
不要随便偷对手后场噢 #羽毛球 #记录生活 #vlog #运动 #打羽毛球女生
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羽球世界1周前
为啥建议羽毛球新手参加组局都带个朋友过去
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善水天下6天前
今夜有局—球局 #快乐羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐 #哪儿挡得了我们 #羽毛球馆
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兔子羽毛球教练8月前
一个视频教会你鞭打闪动发力（五） 录个视频拍子嘎到柜子上了，心痛2025，这期视频一定要结合前几期看啊，看完手上的细节就差教你们如何去顶肘制动了，谢谢大家的喜欢，有任何技术类的难题可以评论区留言或者丝我，都会耐心解答 #羽毛球教学 #羽毛球教学视频 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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羽球小月亮5天前
【多视角】一个视频告诉你，高政泽的混双有多离谱？！#羽毛球 #高政泽 #南京萝卜 #刘辉羽毛球 #羽毛球混双
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DXYMQ3年前
闪动，羽毛球高端基础技术，理解了闪动立即会上一个台阶，真正理解并不容易。#创作灵感 #羽毛球闪动发力 #高远球 #杀球 #吊球 #羽毛球教学
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羽毛球汤老师6月前
#川崎极光50P 闪动发力三步走#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍#闪动发力
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🌸大力士小姐2周前
#羽毛球🏸 临时答应去的球局似乎还不错，新认识的球友不仅强能陪打，还能陪拍视频，还说可以发dy，真不赖～
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水水(夏天2周前
昨天视频没拍好 都拍模糊了 喜欢打男双高强度对抗的来 闪动3以上 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 #羽毛球🏸 #羽毛球羽毛球
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seeKyXplay3月前
羽毛球训练营的第一天 #羽毛球#羽毛球训练 #刘辉 #刘辉训练营 新手小白打球刚刚满一年，来找刘辉教练学习。希望可以不断成长，向羽毛球三级发起冲锋！冲冲冲！分享训练的日常
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美佳子5月前
我那闪动L7的混双男搭子最近沉迷于网前🤣 #羽毛球 #羽毛球女生 #混双
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VICTOR-山东1周前
威克多高端新品球拍试打会 #vlog日常 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备 #威克多 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高教练羽毛球世界行🏸✈️🚗🚴🚢3年前
#全国旅行倒计时 很多人发力不集中动作不对可以看一下。
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辰南的羽毛球视界1年前
如何提高杀球的质量 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球技术动作
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羽星王1周前
#羽毛球趣味赛 #羽毛球活动 #薅羊毛 感兴趣的私信我报名哦～
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小🐑同学（进阶版）2周前
羽毛球正手后场步伐分类应用指南 不再一种步伐打所有球，而是根据三种不同情景，精准选择相对应的步伐，一个视频让你理解#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #威臣龙影二代 #威臣龙影二代羽毛球拍
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包建邦羽毛球1年前
什么是闪动发力？如何正确做出闪动发力？ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #闪动发力 #闪动发力技巧 @抖音小助手
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快乐小小熊🏸10月前
羽毛球速成教学
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冠麟羽球4月前
中羽3级必练项目#上热门 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球拍
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小企鹅快乐羽球🏸（穿线ing）2月前
🔍深度剖析🏸姐妹们的女双局 翻到了之前的球局，备战天津站窈窕淑女前的磨合。基本上是一个球一个球逐帧分析的，把有问题的球都剪辑和分析了出来，发给搭子一起看，这样的沟通方式高效很多双方也更易接受。 现在回看起来超多感悟，尤其身在大洋彼岸和你们隔着12h的时差，miss you so much[抽泣R] 打球是个体力活更是个脑力活，但是问题基本上围绕着这几点： 1️⃣启动，脚下要灵活不能站丝 2️⃣球要到位，尤其顶后场 3️⃣网前举拍子连贯封网，尤其发接发 4️⃣轮转，防守一定退下来平行站位 5️⃣压低重心反手接杀 6️⃣看斜线，这个需要多练习不是一下能做到 7️⃣注意力一直集中！ 第一次发review，希望得到大家的帮助，轻喷🫡 · #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球女双 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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吉淑婷3年前
#羽毛球tabata #羽毛球 #日常训练 #羽毛球教学 #享受运动带来的快乐 国家羽毛球队挥拍专项训练跟练版，能够提高你小臂手腕的爆发力，和动作的稳定性，快把你的搭档@进来一起跟练吧
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不爱运动爱吃糖🍬1月前
羽毛球小白需要知道的专业术语太多了 你们再多普及一些 要不总是显的我好傻 #打羽毛球女生 #羽毛球小白 #羽毛球高手 #羽毛球搭子 #谁能想到
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智羽球🏸6月前
高远球杀球软绵无力球速慢？闪动发力赵剑华 承接上一期“黑人教练给白人讲解鞭打（闪动）发力”，这期赵剑华指导详细讲解羽毛球闪动发力。 高效的具有爆发力的羽毛球发力：是“集中在一个点”的发力，即发力过程中需要制动，而不是作用在全程“线”的发力（俗称抡大臂）。 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #杀球 #正手高远球
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任yi的小旸7月前
当我陪领导打球时……#羽毛球 #羽球人 #羽毛球单打 #商务 #陪领导打羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️4月前
这是传说中的闪动发力么！ 又来练单打啦～ 感觉实战有进步了！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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洁丽cat2周前
#真实生活分享计划 羽球界世纪难题，如何找到本命球搭子！！！#羽毛球 #打羽毛球女生 #混双 #因为热爱所以坚持
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赵多福（下午4点40更新）1年前
没有帅哥的聚会，李丽是不会去的！ #赵多福 #多福学姐
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