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5点睡6点能起吗
异戒天开
10月前
戒掉的具体过程: 怎么不喜欢一个事物?#放下执念 #断舍离 #阳光男孩 #修心修行
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异戒天开
1年前
【贴脸开大】一个视频讲透我是怎么戒掉的#放下执念 #断舍离 #阳光男孩
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异戒天开
2周前
三分钟听懂戒掉一切瘾的关键 改变坏习惯,戒掉上瘾,竟然也可以有轻松的方式 不用每天坚持 不用锁手机 不用苦苦修炼 不用每天警惕#断舍离 #修心修行 #放下执念 #阳光男孩 #科普
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这个人能让你不吸烟
3天前
试一下吧,给自己一个机会万一成功了呢。#戒烟
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峰峰要去top5
6月前
【北大学长】要想自律,别戒手机 #成绩 #自律 #高考 #考研 #大学
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恶毒女二
1月前
这个方法是最有效 最斩钉截铁的#戒烟方法 #戒酒 #记忆力
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慧觉禅师
6月前
#创作灵感 五步戒色法#戒欲 #戒色 #自律
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老鹤不思考
7月前
戒色为啥那么难? #戒色 #欲望 #生理 #心理 #认知
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吉星师兄
1周前
戒色成功,靠的不是意志力硬扛,而是一套完整的方法体系。 方法错,努力白费。真正核心的三步,缺一不可: 1. 提高觉悟(核心):认知决定行动上限。绝非简单的“适度无害”,需深入学习其深层原理。 2. 熬过戒断期(关键):前15-30天是身体与习气的“戒断反应期”,必须用方法平稳度过。 3. 日常管理(保障):做好视线管理与念头管理,防微杜渐,守住成果。 此方法男女皆需重视,关乎根本能量。古人智慧如孙思邈《千金方》中亦有明训。 #戒色 #个人成长 #能量提升 #修行 #吉星
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戒哥本戒
7月前
分享三个戒掉#邪淫 的方法,尤其最后一点,看到最后#戒为良药
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2029
智娜🐍
5月前
“戒瘾的痛苦是暂时的,但重获掌控的喜悦会伴随你一生。”#戒瘾 #戒烟 #日常唠嗑 #个人成长 #掌控
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异戒天开
6月前
【彻底戒除】怎么感悟真相,达成不喜欢(详细引导) 戒不掉的根本是你内心喜欢这个坏行为 心存留恋,则无法根除 若心中完全不喜,行为自然修正 不喜欢一个东西,就要意识到这个东西对自己没有任何好处和意义 好消息是,这个坏行为的实际面目就没有好处 你只是陷入了错觉 感悟清楚真相就能戒掉 这个视频将引导你如何一步步实现感悟#断舍离 #修行修心 #戒为良药 #阳光男孩 #自律
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媛儿(减肥+成长)
1周前
用女帝思维戒除暴食#暴饮暴食 #减肥 #疗愈 #情绪性进食 #变美变瘦变好看
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戒了吧勘破奖励真相
3天前
戒奖励的“戒”字的正确理解 #戒奖励 #戒为良药 #戒色
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异戒天开
7月前
戒多久才算你戒掉了? 关注天数反而让大多数戒友戒不掉。 这就像只关注分数,而忽视了品德和能力的培养。 能力有了,分数自然没问题认知变了,天数自然没问题 反过来可不一定#断舍离 #修心修行 #阳光男孩 #放下执念 #自律遇见更好的自己
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薛定谔的戒刮史
1周前
只刮保安区可以用来戒赌,过瘾,久而久之就失去兴趣啦 回复 @薛定谔的刮呱寡的评论 这是一个非常好的,戒断方法,611张,可以一天一张,满满的不出几个月,就能锻炼自己的意志力,还有自律性,慢慢就戒断了,你对这个慢慢就感觉像是在看一堆废纸,和我一样,这就是这个的作用#戒赌#废票#方法#戒赌方法#废票娱乐 #只刮保安区
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吉星干货分享
4天前
小姐姐控制不住自己,怎么办? 控制不住念头?核心是 “念起即断”!别等行为失控,从第一念下手才管用! #欲望 #控制欲望 #提升自己 #干货分享 #涨知识
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破烟重重
3周前
戒烟无定法,记住重要的3点,绝对的干货#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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张老师讲截断
4月前
科学帮你戒,不需要意志力。用了都说好#每天跟我涨知识
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吉星·开悟
1周前
遗精困扰求解:戒邪淫难题与应对之法 #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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江.(提升版)
5月前
还有很多东西要学#戒色#戒为良药 #自律#自律遇见更好的自己
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戒师兄(伤精养精)
2月前
没有适度这一说#戒涩 #戒师兄 #男人 #恢复
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛
1周前
160/86|减肥戒零食的超强跟练教程 #減肥 #减肥vlog #零食 #嘴馋
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吉星 觉醒心法
1周前
戒这戒那靠理论?干过的人才懂其中味 #吉星 #国学智慧 #道家思想 #自我成长 #开悟觉醒 #戒色
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戒色指导 文正
3天前
#戒色 #自律 戒色其实很简单的
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瘾肆 bistro
2周前
戒断的方法千千万,不戒的理由我只说以下六点……#每日分享 #内容过于真实 #戒酒 #戒不了酒戒不了朋友
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赵老师教育洞察——西安
1月前
怎么给孩子无痛戒手机戒网瘾!全程干货实操无废话 #戒手机 #网瘾 #家长收藏孩子受益 #实操干货分享 #家长必读
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荣瑞说健康
3月前
戒烟光有决心还不够,试试这2招帮你战胜烟瘾。#健康 #戒烟 #烟瘾#内容过于真实#热点
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YAOCHEN垚
2周前
#短视频 #戒 哎呦🤦♂️
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陈昌文讲戒色
1周前
如何守住精气#戒色#陈昌文戒色读书会
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戒邪淫觉醒- 阿峰师兄
2周前
#戒色 #戒为良药 #自律
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阿闯(养好自己版)
1周前
戒为良药不是禁,不是当苦行僧。三步走出来,第一步正视欲望,第二步减少,第三步恢复身体!#知识分享 #普及知识 #戒为良药 #健康 #讨论
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Dec魏先生
2周前
想戒戒不了的,试试这个清烟宝,挺不错的#吸烟有害健康传播正能量 #戒烟神器 #过滤嘴
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小猛虎🐯
6天前
#戒色#情感语录#情感共鸣#如何戒色#语录人生感悟 学会控制而不是彻底戒除,让自己努力挣钱忙起来!
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铭仔有嘢讲
5月前
阿贝贝情结需要戒断吗⁉️怎么戒❓不用太焦虑但也不要太忽视!#育儿 #母婴 #粤语 #阿贝贝 #干货分享
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小野先生
1周前
每天3分钟,轻松戒烟#个人成长 #街头挑战 #变帅 #社恐内向 #戒烟
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洋洋得意
4月前
一天戒尿不湿法!2岁女儿一天戒掉尿不湿,我只用了这三招#育儿 #戒尿不湿 #怎么戒尿不湿
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Rain ~
2天前
戒烟第31天,芳香精油戒戒烟,好使#戒烟#内容太过真实 #每日分享
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大薛(科学戒Se)
5月前
戒色的本质就是改变坏习惯 #知识分享 #戒色 从本质上讲,戒色戒邪y,就是用好习惯代替坏习惯的过程!#习惯
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王宇森
4天前
##你是真心想戒涩看我置顶视屏或者进我粉丝群艾特我领取陈昌文老师的试听课100分钟和戒涩指南30条,名额有限每天只限前三名
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吉星聊开悟
2天前
如何戒s #觉醒开悟#心灵成长#国学智慧#修行#吉星
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壮哥没烦恼
3天前
重置大脑30天,彻底告别“多巴胺”,会发生什么! #壮哥挑战系列 #壮哥没烦恼 #戒色 #戒色30天
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吉星 君君
1周前
xing需求欲望很强怎么自控#生理性喜欢 #自控 #国学文化 #吉星
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乌鸦.讲戒色➕恢复
1周前
戒好了,调理才用用。 #洗髓功 #呼吸吐纳 #自愈系统训练
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吉星-高照
1周前
如何控制念头|念起即断|念起不随|念起即觉|觉知即无 #吉星 #国学智慧 #自我成长 @吉星 @吉星星 @吉星(本人直播号)
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绍耶
3月前
#戒色#戒为良药#戒欲
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戒邪淫觉醒- 阿峰师兄
2周前
戒色修心#戒为良药 #戒色 #自律
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老占
4天前
#戒色#健康#养生#伤精与养精康复之道 #适度
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Xx
9月前
巨龙Professor将戒🦌 巨龙Professor将戒🦌#周楷恒 #aniparty #周楷恒开启巨龙模式
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小怡妈妈
1年前
无痛戒安抚奶嘴,顺其自然~其实没有那么难拉,这几个办法交替来一定能成功!#安抚奶嘴 #戒安抚奶嘴 #母婴 #戒奶嘴 #育儿经验分享
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瀚海星河
2天前
戒为良药,重要的是脑子里不要总想那些东西,不然相火妄动,危害一时看不出来,但日积月累就会显现出来#上热门 #正能量 #修心修行
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陈昌文讲戒色
1月前
戒色不是放弃而且收获#戒色#陈昌文戒色读书会
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北美运动学博士Bruce_PhD
1月前
戒奖励,我是如何做到的|健身要禁X吗?运动学博士教你如何重塑人生 #健身小白必看经验 #健身干货 #戒 #多巴胺 #瑜伽裤
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戒了吧勘破奖励真相
5天前
戒奖励 不是失去 而是收货 #戒奖励 #戒为良药 #戒色
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Luck comes
5月前
#空手变戒 #穆祉丞 变💍教程 简单的小魔术 快去表演吧🪄
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耿宝藏简单育儿
4月前
怎样无痛戒纸尿裤? #母婴育儿 #育儿 #抖音精选 #宝宝 #简单育儿
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戒色课堂
9月前
夫妻之间注意三点;非时、非地、非器#戒色#戒为良药#戒为良药认知觉醒
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鹿驰无顾
1月前
真心想戒,这个东西能帮你大忙!#戒烟 #烟民看过来 #戒烟小妙招 #好好爱自己比谁爱你都靠谱 #我的健康我做主
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傻白呀
5月前
戒瘾本身不是目的,好好生活才是。一个视频告诉你,如何“无痛”“彻底”的戒瘾 #戒瘾 #戒色 #个人成长 #心理疗愈
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糖宝好物
4周前
戒湮方法#好东西一起分享 #烟立停#戒烟糖果#吸烟有害健康#戒烟
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松鹤堂医疗器械专营店
3天前
帮助小朋友改正啃咬指甲的坏习惯,试试戒咬手指神器-苦甲水! #苦甲水 #戒吃手戒吃手 #啃指甲
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湘食汇甄选店
2天前
什么东西可以戒冰榔?试试这款健康葛根!#正宗口嚼葛根 #口味王 #葛根口香糖 #和成天下 #戒榔子
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带小百货
3天前
想给孩子断奶或者戒掉一些不好的习惯,这个是真好用,两个孩子我都是用的这个断掉的#宝妈分享 #强烈推荐 #好物分亨#苦甲水#断奶戒吃手
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黄栗子Ye
5月前
恋爱也能开卷考,女生有四个戒不掉的东西 #栗子有话说 #内容过于真实 #恋爱哲学 #男性必看
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