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哲明瑜伽-抗衰瑜伽疗愈师3年前
跳绳漏尿怎么办？ #盆底肌修复 #产后恢复 #盆底肌训练 #跳绳漏尿#盆底肌
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苏苏爱跳绳4月前
跳绳漏尿怎么办❓ 最近很多宝妈跟我说，自己一跳绳就会漏N，当初我就是一边跳一边湿裤子 后来跳着跳着 不知不觉就不漏了～所以跳绳漏尿不要焦虑，坚持跳绳会改善的。#跳绳 #漏尿盆底肌松弛 #跳绳运动 #瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身
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一柒安3年前
跳绳漏尿怎么办？？#跳绳 #盆底肌修复 #盆底肌训练
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大薇爱运动3年前
跳绳能改善漏尿！坚持下来，让结果说话，加油，姐妹们！#跳绳 #知识分享
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美艳加油！4年前
跳绳漏尿是盆底肌松弛了，一个动作就可以调整回来啦#跳绳 #盆底肌修复
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有点is2年前
#跳绳 #漏尿 #盆底肌松弛 跳绳改善漏尿
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北京大学人民医院孙秀丽主任6月前
女性有漏尿症状还能跳绳吗？ #漏尿 #产后漏尿 #盆底肌松弛 #医学科普
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周六野Zoey7月前
一个动作，告别漏尿、腰疼、焦虑｜盆底肌核心训练+呼吸法 下面有点松动？咳嗽、打喷嚏会漏尿？腰酸、呼吸浅、焦虑睡不好？体态不好？ 你可能忽视了最重要的一块肌肉 —— 盆底肌！ 这个简单又温和的练习，就一个动作，站或坐着，随时随地，没人会发现，每天5分钟，强化核心，缓解焦虑，改善漏尿和“松松”的感觉，一周你就会发现明显效果！ 对于孕妇还能帮助顺产&产后恢复～ 不论你是久坐上班族，年龄增长，还是备孕、孕期、产后， 练起来，恢复你的内在核心紧致活力！#盆底肌修复 #盆底肌松弛漏尿 #焦虑 #健身 #健身打卡
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盆底健康张教授9月前
看到评论有姐妹留言说，自己跳绳跳跳，不漏尿了。这难道是因为调整把漏尿问题给解决了？这条视频给大家讲讲 #漏尿 #女性盆底 #盆底健康张教授 #新年拍出超好运
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丹丹要你好看！4年前
跳绳时漏尿怎么办，教你三个动作轻松改善#跳绳 #瘦腿 #运动 #跳绳减肥 @抖音小助手
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妇产科许波群大夫7月前
跳绳漏尿好尴尬，到底该怎么办呢？ #漏尿盆底肌松弛 #关爱女性健康 #张力性尿失禁 #健康科普在抖音
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Vivi要逆风翻盘(冲刺20斤)3年前
漏尿究竟能跳绳吗？#跳绳 #漏尿盆底肌松弛
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苏珊的世界3年前
跳绳能改善漏尿！不要害怕它，练起来，让结果说话加油我宝们#抖音潮流东方季 #服饰种草官 #运动的快乐你想象不到 @DOU+小助手
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别忘了诗和远方3年前
跳绳漏尿这是一个很现实的问题#跳绳减肥 #跳绳 #居家锻炼 #中视频伙伴计划
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铃子在跳绳2年前
跳绳漏尿怎么办？生了俩娃漏过的我告诉你，继续跳，垫护垫跳，过一个月你再看#跳绳减肥 #居家锻炼 #全身燃脂
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孵小蛋Sophia3年前
跳绳漏尿？盆底肌松弛？试试这套训练吧#潮流运动笔记 #盆底肌训练 #居家锻炼 #运动女孩 @抖音小助手
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妇产科周医生4月前
漏尿手术10多分钟搞定！#医学科普 #漏尿盆底肌松弛 #漏尿手术
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君言盆底—夏志军4月前
运动，锻炼漏尿，那是多锻炼还是减少锻炼？ 越运动 漏尿越严重，但是也不能不运动，不运动身体会出现其他问题#尿失禁 #漏尿#压力性尿失禁
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东北大爽姐1年前
有多少生完孩子姐妹产后漏尿？#产后宝妈 #宝妈分享 #生孩子
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盆底康复江医生1年前
盆底肌力差，就容易有膨出脱垂松弛等问题#盆底肌 #肌力差 #盆底肌训练 #盆底康复江医生
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谢姐逆袭9月前
漏尿真是尴尬的事情，这里有个立竿见影的方法，学会了记得转发哦
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李琦3年前
频繁跳绳会导致漏尿吗？#科普健康知识 #跳绳减脂 #漏尿的原因 #女性健康小知识 #医学科普
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妇科田医生2年前
大笑，跳绳漏尿怎么办？#关爱女性健康 #关注我每天坚持分享知识 #女性科普 #上热门
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南京余波医生7月前
咳嗽时漏尿，跳绳时漏尿，大小时漏尿～ #余波医生 #漏尿 #女性漏尿 #硬核健康科普行动
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赵彦鹏医生2年前
一咳一笑就漏尿，试试这些锻炼方法#漏尿，要不要说出口#dou爱公益日 #漏尿要不要说出口
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寇国桢医生3月前
咳嗽、大笑、跳绳时漏尿两年，这种情况通常是压力性尿失禁的表现。行阴道紧缩术解决难言之隐。#驻马店市中医院妇产科寇国桢 #漏尿盆底肌松弛 #产后修复 #女性私密 #关爱女性健康
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盆底康复江医生5月前
#医学科普 #关爱女性健康 #漏尿 #门诊日常
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肖小小14年前
跳绳能解决漏尿问题，收紧盆骨肌，坚持跳一个月就能解决#运动 #瘦腿 #跳绳减肥 #瘦
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盆底专家文伟教授3月前
#门诊日常 #关爱女性健康 #医学科普 #漏尿盆底肌松弛 #压力性尿失禁
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无痛漏尿手术 郝晓园主任1年前
今天又帮助了三位姐妹摆脱漏尿困扰，她们以后可以放心的跑步、跳绳、跳广场舞，不用担心再漏尿了#漏尿盆底肌松弛 #脱垂漏尿盆底肌松弛#松弛漏尿 #无痛漏尿手术郝晓园主任 #徐州矿务集团总医院
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重庆盆底卢医生5月前
#医学科普 #漏尿 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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无创漏尿专家刘明敏1月前
松弛漏尿的朋友就做这个动作！一天比一天好！ #子宫脱垂 #子宫脱垂手术 #漏尿盆底肌松弛 #咳嗽漏尿 #关爱女性健康
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许卿功能塑型3月前
跑步、跳绳出现漏尿怎么办？#健康 #锻炼 #运动女孩 #产后修复
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妇科专家鹿静4月前
#漏尿#压力性尿失禁#盆底肌松弛漏尿 #太原市妇幼保健院 #妇科专家鹿静
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整形外科娄艳红10月前
产后松弛坠得慌，跳绳漏尿有异物感 #宝妈 #医学科普 #产后恢复 #夫妻 #漏尿盆底肌松弛
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美臀黄建（小号）3年前
跳绳、漏尿。#跳绳
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泌尿外科赵子臣医生7月前
运动时出现“漏尿”这种尴尬情况，需要警惕 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #膀胱结石 #膀胱炎
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贺勉-母婴育儿8月前
产后康复水太深 说说我做过的体验 真的没想到，产后10年我漏尿了。要不是去年我家哥哥体测，我天天陪着跳绳，压根没发现自己需要康复。 我知道我应该是盆底肌出问题了。我问了问身边生过娃的朋友 ，原来大家都多多少少有这种情况，但是大家要么害羞，要么拖着，有的说自己已经错过恢复期就忍了，谁也没能解决。可是这件事已经严重影响到我的情绪，我决定不忍了，开始产后康复。 #只有宝妈才懂吧 #产后漏尿 #盆底肌 #产后康复 #产后妈妈必看
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盆底多学科一站式诊疗王阳贇博士4月前
找到漏尿“病根”，才能根治 #医学科普 #松弛漏尿 #尿失禁 #脱垂膨出 #医者仁心
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盆底专家文伟教授5月前
突然漏尿了什么原因？ #漏尿 #漏尿盆底肌松弛 #盆底肌 #关爱女性健康 #医学知识科普
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枚枚小号5天前
日常唠叨，宝妈产后漏尿都去运动跑步和跳绳#上热搜 #日常分享 #抖音小助手
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赣医三附院妇产科曾繁英4月前
妈妈们的难言之隐：漏尿背后，是被忽视的盆底健康危机 #压力性尿失禁 #尿失禁 #关爱女性健康 #产后修复 #妇科私密
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王景帅4月前
咳嗽漏尿怎么办？ #咳嗽漏尿 #妇科 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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花熹6月前
凯格尔运动治好了我的漏尿#更年期 #女性 #健康
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一切安好4月前
别让漏尿困扰你。重拾自信生活！#私密健康
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妮可曼曼4年前
#漏尿 是盆底肌松弛，练两个动作：臀桥➕提肛，每天做哦！#跳绳 #跳绳减肥 #盆底肌 #瘦@DOU+小助手
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诺亚第科学运动1周前
白天高跟鞋，晚上跳绳减肥？你的脚踝正在悄悄“崩溃”！3个动作教你修复距骨前位，避免崴脚、漏尿、体态歪斜！#高跟鞋的危害 #跳绳的正确姿势 #体态修复指南 #女性健康陷阱
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青青Tara4月前
盆底肌所出现的问题你中招了吗 #盆底肌训练 #盆底肌修复 #肌力训练 #产后恢复
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李峰永6月前
顺产二胎后漏尿，二级肌力，还能恢复吗？ #八大处李峰永 #产后修复 #产后漏尿 #盆底肌修复 #女性健康
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成都私密医生魏艳秋1周前
教你一招改善#盆底松弛漏尿 #关爱女性健康 #医学科普 #女性健康 #盆底肌修复
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李辉医生3月前
女性漏尿夜尿多，当心是肾阳不足了，教你两味药炖汤喝 #女性健康 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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刘医生妇科4月前
#漏尿#尿失禁手术 #尿失禁的日常防护 #科普健康知识 #健康科普 #医者仁心
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新华医院李超医生4月前
别再忽视漏尿！漏尿原因和治法大不同 #漏尿 #尿失禁 #压力性尿失禁 #充溢性尿失禁 #急迫性尿失禁
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妇科主任王慧颖5月前
产后漏尿 #妇科知识 #女性科普 #女性越早知道越好 #王慧颖主任 #医疗健康创作训练营
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武汉市第一医院泌尿外科5天前
#女性漏尿怎么解决 #咳嗽漏尿#漏尿尴尬 #武汉市第一医院 #泌尿外科 女性漏尿不要害怕 科学应对
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盆底专家文伟教授3月前
压力性尿失禁怎么治疗？#涨知识 #健康 #压力性尿失禁 #漏尿盆底肌松弛 #医学科普
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妇产科周玉珍主任2周前
女性漏尿问题如何预防与治疗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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妇科张慧林大夫3月前
女性漏尿应该怎么办？ #漏尿盆底肌松弛 #女性健康 #医学科普
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泌尿外科王起医生1周前
咳嗽、打喷嚏、运动时漏尿，平时排尿却没事是什么病，怎么治？#压力性尿失禁 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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兔几幺幺5年前
一跳就漏好尴尬，做这4个动作，坚持15天，效果明显#跳绳 #减肥 #产后漏尿
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中医科刘医生3月前
产后漏尿改善动作！ 产后的宝妈们，除了照顾宝宝之外，也要多多爱护自己，有些问题，如产后漏尿，要及早解决！#产后恢复 #产后漏尿修复 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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盆底专家文伟教授4月前
膀胱脱垂合并漏尿怎么治疗？#医学科普 #关爱女性健康 #膀胱 #漏尿盆底肌松弛 #产后修复
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